maru

2025.08.08

4回目の訪問

仕事終わりにいただきに来ました🙏

本日は東の湯♨️

サウナ(94~95℃)11-11-15分
水風呂(体感15℃)1.5分×3

東の湯のサウナは6人くらい入れそう
テレビがあって、甲子園が2部制になっているから夜に観れる
夢中になってしまうと、サウナから出るタイミングを失いそうになる
キケンキケン😅

水風呂の前のシャワー、水シャワー💙
水風呂、今日はしっかり冷たい

1セット目でキマッタ💪

こちらの源泉は30℃+5℃くらい、不感の湯
不感のぬるま湯に浸かって、しばらくありがたーくなっていたら
常連マダムのバシャバシャとばた足ならぬ、ばた腕で現実に戻る

キマッタあとの私は、仏の心な、ハズだ
凝り固まった体をほぐすのに、水中運動したいよね、よいよい

コーヒー瓶牛乳

定番

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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