北海道のサウナ施設のサ活

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すみじろう

2025.08.04

2回目の訪問

第一滝本館

[ 北海道 ]

お風呂の数も源泉の数も多い
温泉を楽しんだ後は蒸気サウナへ入りましたがかなりの熱さでした サ室の端に冷水が流れてるのでそれを浴びて落ち着きました セルフうちはで天井を仰ぐと熱い水滴が落ちてきます
水風呂は15度でキンキンに冷えてます
ドライサウナはテレビ無しで静かです 上段で98度でした
露天にも内風呂にも椅子が沢山置いてます 地獄谷の硫黄の匂いで心地よかったです

2人で4500円

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13

14時オープンと同時にイン

今日はアロマデーとのことでシトラスアロマ水でロウリュ

サウナ、水風呂の環境が良すぎて5セット

ごちそうさまでした

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18.2℃
59

たらちね

2025.08.04

1回目の訪問

シンプルにいいサウナ


鬼灯の湯



やっと来れました。登別グランドホテル。
結構老舗なんですね。個人的には好き。こんなとこにすごいサウナがあるんだな!


タオル使い放題。バスタオルは浴室に持ち込みだめらしい。すみませんでした! 


名物のドーム型の浴室には目もくれず、体洗って外にある鬼サウナへ。


【鬼サウナ】
シンプルに熱い。とにかく熱い。しきじくらい熱い。

なのにオートロウリュが発汗とかではなく、焼き殺す系のロウリュ。 鬼サウナという名称がぴったり。


【水風呂】
樽 檜 羽釜 が外に。内湯に一つ。沢の水を使ってるとか。


樽→檜が個人的にベストでした。


【外気浴】
ふかふかのソファーが一番気持ちいい。らかんの湯のととのい椅子的な。ただ⋯ 衛生面的には外不安な方は苦手かも。苔の匂い!?とかナメクジもいる。

中で扇風機前でととのうのがおすすめ。


【清流サウナ】
セルフロウリュできる。ハルビアのレジェンド。めちゃくちゃ音良い。みんな鬼サウナ好きなのか空いていた。鬼サウナで感覚おかしくなるけど、普通に他の施設ならメインサウナになる良いサウナ。



シンプルに熱いと冷たいで楽しめる良い施設。しかも冷たいの段階や、広さを自分流にアレンジできるのがいい。

一つ言えるのは、当たり前だけど「親方」のサウナなので、洞爺湖でも登別でも帯広でも、「親方」のサウナに入ってる感じ。もちろん温度、雰囲気、水風呂、景色、広さはちがうけれど。


注意点は、虫かな。

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17

ととのう町親方

2025.08.04

227回目の訪問

夏休み中は平日でも子供達が入っていて賑やかです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
16

たくたくま

2025.08.04

1回目の訪問

露天風呂の滝を眺めながら入れる温泉です。
モール温泉でお肌ツルツル
サウナも水風呂も質が良くて素晴らしかったです。
写真は暑かったので近くの十勝川に入り涼みました。

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17

エイリアン

2025.08.04

150回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日サ活は、月見湯
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3

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40

橘 旬

2025.08.04

20回目の訪問

月初めは決まって「センチュリオン」さん。
ホームすぎて 1 セット目の内気浴でキレイに爆睡。
「今日は絶対にステイしない!1,500 円で絶対帰る!」という謎な目標を達成するために慌てて 2 セット消化。

今日のサ室の温度は普段よりも高く感じました。
「あちーなー」と思いながら入ってたら、ストーブ前に鎮座してるオヤジが挨拶なしのセルフロウリュ。
上段から"かかと落とし"を決めてあげようかなと思いましたが、そこは大人な対応で。
挨拶はサ室限らず社会のマナー。
みんなが気持ちよく、笑顔でいられるような振る舞いを。

水風呂 1 分
615 3 セット(上段・オヤジの無言ロウリュ付)
あがり湯 5 分

サウナ後、喫煙所で iQOS。
目の前に広がるベッド(リクライニングソファ)に堪らずダイブしたくなりますが今日は我慢。

無事に?1,500 円で退館できました(笑)

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Instagram でもサ活投稿してます。
もしよければフォローお願い致します!お願いっ!
リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました!
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 5 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.4℃,7.8℃
50

まっちゃん

2025.08.04

1回目の訪問

今日の5軒目
新規192施設目🥳
温泉スタンプラリー44個目GET🥰
ここは露天風呂外気浴がないのでサクッと…
サウナはまぁまぁの温度と湿度…
電気あるのに点いてないからまっくらけ
足元とか不安だからフロントに連絡しようと思ったら浴室にもサウナにも更衣室にもコールがありません…
いざと言う時どうすればいいんだろうってだいぶ心配になっちゃった💦
1回服着てが面倒くさいので真っ暗なまま ストレートで3セット🔥🔥🔥
腹ペコだな😋
だけどこのルート初で…
予想通り山道の為飲食店はもちろんコンビニもありません😭
月見湯近くのセブンで

セブン-イレブン 札幌月寒東2条店

🍙鮭わかめ&サクまるチーズ味

時間あればラーメン食べたかったけど

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
152

ma

2025.08.04

33回目の訪問

チェックイン

アートホテル旭川

ジンギスカン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Tomte

2025.08.04

2回目の訪問

宿泊からの朝ウナ☺️
今日は寝坊すること無く💦6時前には浴場へ👍空いている☺️
夜中に男女入れ替えになっているので、初入湯㊗️
洗体後、♨️➡️水風呂。こちらも水温15℃だが、立てる程の深さは無い👍
いざ🈂️室へ‼️

入り口前にロウリュ水を入れる水桶と柄杓が2セット置いてある☝️横目に見ながら、貸し出しマットを手にとり😒入室🥴先客が5人ほど☺️

扉を開けると正面にストーブ🔥ストーブを中心に左右に別れた雛壇が3段づつ☝️最初は左手2段目に座り、ストーブを覗き込む👀以降3セット、右↔️左の3段目に座る🧎

囲いの中にはストーブが2機、天井には噴射口が見える☝️昨日と同じか⁉️

やや暫くすると、オートロウリュ🥰気持ち良き🥴
よく見る👀と、天井からの噴射水は、2機あるストーブの1機だけにしかロウリュ水はかかっていない🧐ということは、もう1機のアロマストーンはカラカラでは😁
8分で終了➡️水風呂➡️外気浴♾️チェアー🤪空いていて使いたい放題🥰😍

さて2セット目☺️
🈂️室入り口前にある、ロウリュ用の水が出る蛇口🚰を捻り、桶と柄杓を持ち込んでみた🥴5人程の人がいたため💦気後れし、入り口横に、何気なく置き💦ツラッと最上段に座る😒
お客さんの視線が気になる🫣従業員と間違われてないべか😅
そうこうしている内にオートロウリュ🥰1人去り、2人去り…
やった‼️ソロ🥴
持ち込んだアロマ水を🫗更に蒸気をあげ、蒸し蒸し😡
これが正解なのか⁉️わからんが(使い方違っていたら申し訳ないことをした🙇‍♀️)気持ち良かったことには間違いない🤤

サウナ 8分×4 オートロウリュ4 セルフ3
水風呂 1分×4
休息 外気浴♾️10分×4

朝食後、部屋でうたた寝😴家人に起こされたのは、チェックアウト5分前😱結局、寝坊した😓

朝食ビュッフェ

イクラ、蟹はないが食事は美味い😋 自家製パンが美味✌️ スタッフさんが🍙を握ってくれ2個も食べ肥えた😭

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39

名波冠弥

2025.08.04

2回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

サウナ:5
水風呂:50
休憩:7
砂湯に3泊4日してからついでに釧路方面に向かう。
前ボロクソに言ったけど、平日ならもっと違うかもしれないと思い、大喜湯行く前に寄ってみた。
平日とはいえ夏休みだから子供多いかと危惧していたけど常時5〜6人居るくらいで空いてた。
うーん、まあ施設はそこそこ良いんだけど、やっぱり客がなぁ。
何と言うか世間知らずと言うか常識知らずと言うか。
もうちょっと常識ある人居ないのか。
サウナ出たあと汗流さずに水入ることを許可された風呂はどこ探しても無いぞ。

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  • 水風呂温度 15℃
28

うながき

2025.08.04

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

最高!種類は2種類!
個室サウナが自分的には良かった。
湧水も飲めて最高に整った。上がってからの休憩スペースには漫画やYogiboまで置いてあって言うことなし!
あ、あずましウナでした!

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24

さとてる

2025.08.04

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

何も調べずに行ったらクソ高かった。

その分施設は良くて、サウナ室も超清潔だった。設定温度はぬるめ?じっくり蒸された。

8,10,8,10×1×3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10.4℃
19

あい

2025.08.04

4回目の訪問

いつかのサ活

ぬるーーーい水風呂求めにこちらへ

夏はキンキンの水風呂に入りたい欲とぬるーーーい水風呂にずっっと入りたい欲にわかれませんか??

いやぁ丁度いい温度でした
褒めてる訳じゃないがこゆ施設はあっても助かるよね
水風呂入れないサウナ初心者は入りやすいだろうし

その日は空いてて良きでした

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121

まきーこ

2025.08.04

4回目の訪問

本日もととのいました。
本当は岩見沢ほのかに行こうかと向かっていたが、ちょっとまてよ。岩見沢は家族で行った方がいいな。と考え直し、行き先変更。ホームサウナふとみ銘泉
月1の女子タイムの予兆がやんわりあったのでヒヤヒヤ

内風呂で体をあたため
サウナ10分✖️水風呂1分✖️おそと8分
4セット
風が強くて気持ちいい。
露天風呂→内風呂でゆっかりつかり
〆は水風呂

昨日の酒が完全に抜けた感じ。

今日は一日中ゆっくりしようと思ったけど女子タイム始まったら大変なので、帰宅
さて、タコライスでも作ってまったりだな。

会社の人が作ってくれたポーチ
かわいい。大切にしよ。

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25

ゆか

2025.08.04

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

お久しぶりのつきさむ温泉♨️クロスバイクで到着🚴モール温泉の寝湯と露天風呂を堪能したあとは、お目当ての低温サウナ【テルマーレ】へ✨わたしつきさむ温泉では低温サウナ1択なんです😆10分は軽くいれる温度なのにすごい滝汗❣️そして25度の源泉水風呂がたまらない✨たまたま風が強い日に来てるのかつきさむ温泉の立地の影響なのかわかりませんが毎回風が強くて気持ちいい💕珍しく1セット目からガンギマリ笑この気持ち良さを知ってるからサウナはやめられない😆お昼寝して帰りまーす💤

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116

ミートボール木村

2025.08.04

1回目の訪問

昨日は、am2:30起きでイベント出店の準備。6:00-10:00まで夫婦で仕事をし、その後、1人海へ。天気も波も良かったのですが、終始足が攣ってサーフィンどころではありませんでしたw そんなボロボロの体を癒しに今日は打ち上げも兼ねて夫婦で札幌市厚別区にある「森林公園温泉きよら」へ♨️
大好きなモール温泉の広い内湯と、これまたモール温泉の露天風呂。そしてサウナ室も広々〜(テレビがついているのが個人的には残念ですが…) 外に設営してある定員3名程の水風呂も丁度良い水温!道線も良く!そのまま外気浴のととのいタイムへ ちょうど良い風が心地よく吹く中、気持ち良くトリップさせていただきました🤤
比較的街中のこの空間でも、静かで穏やかな時間を過ごすことができたことに感謝いたします。

さぁーてこの後サ飯は、近くのトリトンで大好きなツナの軍艦を食べまくるぞ〜😋

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  • 水風呂温度 16.5℃
23

shun

2025.08.04

60回目の訪問

チェックイン

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サカス

2025.08.04

1回目の訪問

8/2 ハニーの日🌟生誕祝いで🎂✨
(昨日のおもひで)

この歳になると誕生日って全然嬉しくないんですが
おめでとう👏
って言ってくれる人が居るって嬉しい😌

実は何を隠そうこの施設2回目なんです!

前回、ろのお部屋入ったので
今回は、は!

エレベーター🛗会いた瞬間
凍える程クール🥶
何故あんなにエントランスキンキンにしてるのかは謎🤔
暗証コード入力して入室!

作りは
ろ!も、は!も一緒かな?

前回ツレが大量に氷🧊持参してくれて、キンキン水風呂気持ちよかったので今回もブロック🧊二つ持参😙
だがしかし!
冷凍庫に氷サービスあるので、ご安心を🖐️

サ室は、は!の方が
若干広い気がする??
2人で横になって寝ウナ出来ました
ろ!は1人しか寝ウナ無理だと思う🤔

温度計は95℃
でも体感はもっと低め
湿度しっかりしてるからかな?
ローリュすると良い熱が降り注ぐ🌠
何となく前回の、ろ!の方がサ室熱かった気がする
ローリュしまくったら、蒸気熱すぎて飛び出ましたもん🤣
でもストーブは同じハルビアだし、前回は朝一だったからアチアチだったのかなぁ?

そして畳スペースで休憩

イメージは
夏休みに遊びに来た、田舎のおばあちゃんち!
畳がとんでもなくキモチイイ☺️

ゴロンと横になる

頭元には360℃回転する
サーキュレーターが置いてあって
それが頭を冷やしてくれてキモチイイ😌✨
BGMは
リンリンリンリン虫の音🦗

気持ちよさ過ぎて...
気を失った笑
普通インフィニティ♾️で、
ウトウト😴はあるじゃないですか?
もうね!気絶🤣

お値段結構するからデイリー使いには出来ないけど、本当に素敵な施設でした☺️

夜ご飯は私の大好きな鹿さん🦌
ロースト相変わらず美味しかったなー☺️✨

素敵なお誕生日ありがとうございました☺️

鹿肉&オイスターバル SLOW DOWN (スロウダウン)

鹿肉のロースト

これ以上に美味しい鹿肉食べたことない!

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135

まっちゃん

2025.08.04

1回目の訪問

今日4軒目
新規191施設目🥳
ベネフィットで300円引き700円で入館しました🉐
うわぁ~期待してなかったのに(すみません)めちゃくちゃアチアチサウナだし
セルフロウリュできるんですね🤩
水風呂実測15.1℃で若干冷ためで気持ち良かった🥰
アチアチサウナには冷ため水風呂がいいですよね❤️
しかもお風呂もサウナもずっとソロ
ベネフィットて300円引きで🉐だけど
タオルセット付き🤩
サウナ4セット🔥🔥🔥🔥

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
151

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