北海道のサウナ施設のサ活

2025年7月25日（金）月見湯"華金熱波"！
たくさんのご参加ありがとうございました！

毎日暑いですね。月見湯のサ室も熱々です。
その分水風呂が気持ち良くって、いつもは冷たいって感じる温度が気持ちいいです。

今日は花火大会でしたねー。
華金熱波をやるようになってからは花火は見れませんが、
そんな日でも来てくれるお客さんがいて、花火見てから来てくれるお客さんもたくさんいました。
ホントにありがとうございます。

そう言えば、中学生の男の子２人組が熱波に参加してくれました。
最近サウナにハマって週３で来てるみたいです。
せっかく参加してるから大人たちと同じメニュー受けたいよね。
ブロワーもね。Ｂ地区もね笑　やりますよ。
子供も大人も参加者全員が無事にサウナ室を出られるように、十分注意を払ってます。
たくさん声かけながらやってます。
だから安心してまた来てくださいね。

エストレージャは今日から怒涛の熱波ウィークに突入します。
まずは私が倒れないように、休憩や水分補給をしかりとって完走したいと思ってます。
よろしくお願いします。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：北の絶対王者『二コーリフレ』。24時回の熱波を受けることができた😊湿度が高いためか温度以上に芯から熱くなれた。

数日の酷暑。水風呂の素晴らしさが際立つ。

サウナ：10分 × 1、8分×3
水風呂：ちょっとだけ😉
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：保育園の頃からよく来てた南郷の湯！
水風呂私には冷たすぎた💧アクセスいいしサウナきれいだしオススメ✨
明日も仕事頑張れる😭

ラーメン山岡家 大谷地店

特味噌！

魂心家間に合わなかったから泣く泣く…でも美味いのよ

近所に住む後輩と連れサウナ♨️
回数券消費キャンペーン、今宵は後輩の分も回数券で払う
近所なのに仕事やらプライベートが忙しくてなかなか会えない人とサウナで語らうのも良き🍀

とにもかくにも、初めての菊の湯に満足してくれて良かった✨

…バチバチにととのったせいか、眠い…

ラーメン山岡家 東光店

プレミアム塩とんこつ

奢りのラーメンは美味い！

サウナ：10分 × 3 8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：華金サウナ今週は南郷の湯！！夜遅くまでやってる食堂もすごい安くて良心的〜🥺🫶サウナは結構広めで全部2段目でガンガン熱された！！水風呂キンキン！めっっちゃ冷たかった！🧊ちょうど時間的に豊平の花火やってて、外気浴のときに遠巻きに聴こえてきて夏感じた！お風呂上がりゆっくりしすぎて魂心家のL.O逃したのまじやらかし。。。

ラーメン山岡家 大谷地店

特製味噌

いつでもおいしい山岡家‼️

本日は札幌の夏のイベント豊平川花火大会で、浴衣姿の人が多い中をかきわけて、スゴサウ佐々木理恵氏のアウフグースイベントへ。
自分は花火より理恵さんの風を受けたいわけです😁
今日も予約時間10分前ビタビタチェックインで、アウフグース2回を90分チケットで受けてみようチャレンジ！
サクッと脱衣、しっかり洗体から待機列へ。
今日はサ室温度が高めでサ室換気の熱が熱い・・。
20:00回、口上からスタート。
理恵さんは6月からスゴサウプロデュース業もして所属は、ガーデンズリゾートときわ、スゴサウのダブル所属だそうで。
スゴサウでもがっつり働いてますしね😃
街中は花火大会客で賑わう中、私はサウナへ・・ということでなんか若干イラついたそう。自分も同意です(笑)
曲はAimer残響散歌からスタートして、ちゃんみな花火へ。
最後は行ってらっしゃいの鬼のバケツロウリュで、肌刺す熱波😵
逃げだす客を尻目に笑顔でタオル回す理恵さんから狂気すら感じました😆
でも、熱の上昇感は最後にかけてとってもいい感じ。
タオル捌きもキレイで、お客さんからも感嘆の声。
理恵さん体幹強いですよね。体の軸が強いというか。
水風呂は今だけキンキン水風呂、8℃のグルシンでチョー気持ちいい😍
ムシムシ激アツからキンキン水風呂への落差最高です。
今日は理恵さんと会話するタイミング合わず、5分ほどのチルアウト休憩後、追加2セットして21:00回スタート。
スゴサウ所属熱波師石井君まもなくデビューするそう。
熱波師ネーム考え中だそうで。
カールスモーキーならぬカール石井、スモーキー石井とかどうですかね(笑)
曲はポルノグラフィティ、ミュージックアワーから大盛り上がりでスタート。
アロマはゆず、ヒノキ、フランキンセンスでシンプルにキメる感じだけど、最後フランキンセンス入れ忘れた？
締めはヤバいTシャツ屋さん曲バックにバケツロウリュから、さらに追いバケツロウリュでフィニッシュ！
時間も迫ってたので、サクッと洗体してチェックアウト。
時間90分ギリギリでした・・・😅
花火帰り客で賑わうススキノの風でととのいながら帰宅。
今夜も最高のアウフグースでした。
明日7/26はファイターズコラボ熱波イベントで、17:00～男性、18:00～女性サウナで理恵さんの熱波が受けられるそう。
女性サウナでも受けられる機会なので、理恵さん熱波受けたことない女性サウナーの方は是非。
激アツ熱波とキンキン水風呂で、夏の暑さぶっ飛ばしてくれますよ😆
さて、1:00から放送の「佐々木理恵のサウナ作っちゃいませんか」でも見ますか。
（番組公式YouTubeでも遅れて見れるようです。宣伝かよw)

筋トレ69分ラン3.7kmからの6分3セット
洗い場左の真ん中の水圧も落ちて、残るは手前と奥のみ…
冷たさは我慢するのでせめてシャワーヘッドは替えてほしい…

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

残業で遅くなりましたが回数券の特売日なのでどうしても来たかったんです。
森林公園駅から歩いて8分、20時に到着。

モール温泉でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

浴室は賑わっているがサ室には3〜4人ほどで余裕がある。
窓際の席で露天の様子を眺めながら静かに蒸され、すぐにキラキラの玉汗。

露天の水風呂はきちんと冷えている。
ここではなぜか必ず鳥肌になる。
しっかり浸かって冷やしたら目の前のプラ椅子に腰かけて脱力。

今日の露天風呂は混みあっていて、2〜3人連れがアチコチでおしゃべりに花を咲かせている。
さらには道路からバイクの轟音が聞こえてくる。
暴走族ってまだいるんだ…

俺んとこ来ないか

あの頃の俺達、闇の中じゃなきゃ
夢見られなかった…

氣志團ととのい

帰り道でまたバリバリ音が聞こえたのでウキウキしながら見てみると、特攻服も着てないし、サングラスもしてないし、リーゼントでもなくてガッカリしました。