北海道のサウナ施設のサ活

今日は土曜休み！2週連続ぺぺルでビジター戦！

久しぶりの高温サウナの日のぺぺル！身体を清めてプレイボール！！
外も猛暑ならサウナ室も猛暑！(笑)
ロウリュ横の上段確保して発汗！！発汗！！(笑)
8分前後しか持たない(笑)
水風呂にも一応浸かるが、シャワーの温度をMAX冷たくした方が気持ちいいのでそっちにシフト(笑)
外気浴は日陰で安定のインフィニティチェア！時折吹く風が気持ちいい！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体はいりました！

がんもそば

急遽！マイメンから21時半くらいに電話が来て、
サウナに行くことになりました！22時15分たまゆら着😇
露天風呂で最近のことを話して気付けば23時半！
サウナを3セットかちこんでトトノイ🤩✨
マイメンは外気浴に激ハマり中なので、
終始そーっとしておきました。笑
私はNEWS zeroのスポーツコーナーで菊池風磨さんを見て、
ニヤニヤしながらサウナ室での時間を過ごしました💜
日ハムもジェッシーがホームラン×2！
今年も最高の夏が始まったーーーー！！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜7分 × 3
合計：3セット

スキマ時間を使い、サウナチャンス👍
何処にしようかと迷ったが、インフィニティチェアーの誘惑に負けて🤣こちらへ👍開店後15分にIN‼️
空いてる☺️入湯中、MAXで5人。外気浴場の♾️も5台に増えており、利用確定👍
🈂️室1セット目はロウリュ直後で玉汗💦アチチアチチ💦8分で断念。お一人様ばかりで静か😊インフィニティチェアーで垂涎するほどの心地良さ🫠風も気持ち良い。
4セット目からは、セルフロウリュのタイミングに合わせられて👌蒸され蒸され蒸され…汗汗汗…🈂️室は相変わらず良い香り🥰
贅沢に慣れてしまうのは怖いもので😱アディロンダックチェアーで調うことができるのか不安になる😨
サウナ　8分×1 10分×4
水風呂　1分×5
外気浴　10〜12分×5
ジャスト2時間☺️

昼食は施設内の食堂で👍
地元特産のきゃべつを使ったキムチのラーメン☝️
辛さ、普通・激辛・地獄とあり激辛を注文😀
辛味に弱い方ではないが💦
途中から滝汗😓サウナで発汗したが、まだ出るのか💦
涙を流しながらも😭完食👍美味かった🤣

再度♨️で汗を流し、休日を堪能🥰
明日の連勤、がんばろ💪

車の外気温計35℃😱帰宅して、また滝汗💦💦
我が家にはクーラーが無いのである🌀

なんぽろキャベツキムチラーメン　激辛

7月最初はきとろん🦚30度超えのアチアチ天気であるため、サウナでいじめて水風呂で締めることを求めて。
散髪直後のためBSHではなくKONTEXをselect！
頭皮を守ってゆきたい。
セルフロウリュのアロマがいつもと違う。ライムチャンバー🍋‍🟩とーても良い。今日はセルフロウリュ室メインで4set🔥🔥🔥
きとろんは布のサハットが相性良いかも！

半世紀生き抜いたということで妻からのご褒美サ活
ルーフトップ15時IN
いい‼️
薪ストーブいいッッ🥹
うぅぅ🥲
生きていて良かった

牛角 釧路昭和店

焼肉

妻からの誕生日接待 普段全く飲まないアルコール（睡眠薬）摂取しちゃうんだぜ💤

葬儀で中標津におりまして
ホテルから歩いて5分くらいに
ここがあったのでin🙋‍♀️

温泉めちゃくちゃ
ツルツルなって良き〜🙆‍♀️

サウナもマイルドサ室だけど
長めにいればちゃんと汗出た！

ちょっと水風呂温かったなあ

あとサ室に貼りだされてるルールが
なかなかドSでウケた。

サウナマット変えて欲しい人は
1枚いくらって書いてた🤣
お金とるんだね🤣

薄暗い内装で少し不気味だった😳

インフィニティチェアで日光浴しながらの休憩がヤバい

セブン-イレブン 北海道ＳＴサッポロファクトリー店

ザ・ビタリスト

札幌ビール園でアサヒビール クーポン利用 30℃超える中、程よい苦味が心地良い