北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お宿欣喜湯 別邸 忍冬に宿泊でin 🧖‍♀️
朝からサウナは、3セットともソロ！　
温度は92°ぐらい。
水風呂は、めちゃめちゃ冷たくて30秒が限界でした。
休憩は、内湯のととのいイスで。
3セット最高でした🤪

ビュッフェ

その後朝食でどれも美味しく品数も多く食べ過ぎました。前はあった帆立とイクラがなかった・・・

シゴオワ→500円で入れるサウナ、個人的1位のきよらさんへ🚙

久しぶりの月曜🈂️活🔥
気のせいか、いつもより駐車場も空いてる👍
早速、洗体→下茹で→サ室へ✨

3セットしましたが、サ室MAX5〜6名。
外気浴は、少し風が強く寒く感じたので、内気浴で休憩。

ホッ😌

最後は、露天モール泉でフィニッシュし、今日も良きサ活が出来ました♪

サウイキやってそうな方、お二人ほどいたけど、声かけられなかったなー😅


サウナ：12〜18分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：気ままに× 3
合計：3セット

洞爺３泊目は、万世閣へ。
前回の万世閣での反省を活かし、食事の時間に追われずに風呂とサウナを楽しもうの巻。


地下にスパ・プールエリアができたのを初めて知る。
サウナイキタイを頻繁に見ていないせいで、時代に取り残されていた！
洞爺に向かう前に、オットーがHPを見てたまたま知ったので、ラッシュガードを持ってきていた。

思いの外、プールエリアが楽しい。
なまりになまった身体で泳いで、プールエリア内の熱々ジュージューのサウナに入って汗をかき、どうやら痩せた気分。
（目覚めよ！太ったままだぞ！）

フィンランドの真っ裸で泳ぐ温水プールのあるサウナにいつか行ってみたいと思っていたが、そちらもこんな感じなのかしら、と予行演習の気分にも。
プールがぬる冷たく、サウナ後はクールダウンできて気持ち良いから、カエルのように泳いだ。



プールエリア横の温泉エリア。
プールで冷えた身体を温めに行ったが、温泉の温度はやや温め。サウナも80℃を指していた。
これだと温まらないよなー、なんて思ってのほほんとサウナストーブ前に座っていたら、気付けば芯から身体が温まっていることに気付く。
不思議ー

そして、クリーンなのに湿った空気のそこは、スチーム美顔器さながらの感覚。
これはあれだ、風呂場で保湿クリームを塗って過ごす、という話題の行動を取れば良いんだ、きっと。
明日の朝、時間があったらやってみよう。


さて、部屋でひと休憩して、星の湯へと向かおう。
後半へつづく。

久々のサーモンさん。
今日もクーポン利用で30円引き、ありがとうございます。
水風呂が温泉認定されたとのこと。
おめでとうございます。
ゆっくり４セット、オートロウリュは中々熱くなります。
今日もありがとうございました！

🪜2軒目
20:15頃にIN

休憩スペースから聞いた事のある声が…
まさかのくみちょw
マッチング🤣🤣🤣
明日の8:00熱波受けますw

20:30からさやみじゅ熱波が始まるので急いで準備

ぶーじさんを発見
昨夜はありがとうございました🤣

月見湯メンバーの方々とも軽くご挨拶をして、
20:30と21:00のさやかちゃん熱波を受けて退館🚗

本日2回目サ活。
15時に入店。そこそこ混んでましたね。
お茶みたいな香りで癒されます🍵
サウナの後にポカリないので、コーヒー牛乳飲みました。美味しい！けど、少ない😢

チェックイン

2025.3.23

ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました！！！

3/23は私が勝手に決めたミニーさんの日🐭🎀
ということで！ミニーちゃん盛りだくさんで
熱波させていただきました！
ダンスしたり掛け声で盛り上がったり
最高のミニーさんの日になりましたね🫶🫶
そしてラスト回は、お客様からリクエストしていただいてトイストーリー熱波をやりました👨🏻‍🚀🚀🐷🦖
3月、4月は別れだったり環境が変化する時期。
大変なことやしんどいこと、たくさんあるかもしれません。
だけど、月見湯は、私はずっとみなさんの居場所です。
いつでも帰ってきてくださいね😊
トイストーリーの『君はともだち』、ぜひ歌詞も気にしながら聞いてみてください！きっと勇気もらえるはずです✊🏻
俺がついてるぜ〜〜〜〜！！！

narumiちゃんと久しぶりに
ぽん・ぽんゆサ活🔥✨

今日釧路に来るって連絡をくれたので
しごまえサ活する事に✨

釧路駅に迎えに行って　
２人共 お腹が空いてるので
narumiちゃんオススメの
釧之助に行く事に🚗💨

narumiちゃんは今日で３回目
地元の私が初😂

オープン１分前に到着！
数名並んでた！　やっぱり人気なのね！

メニューを見ると
食べてみたかったけど　すっかり忘れてた
サーモンレアカツが👀✨

おいしかった(*´∀`*)ノ
narumiちゃん ありがとう　ごちそうさま🧡
しきじのタオルとか色々
お土産も　ありがとう🧡

そして　ぽん・ぽんゆへ🚗💨
空いてる✨
貴重品をロッカーに入れてＩＮ
４～５名上がって　中には１名

全身洗浄をして　内湯で下茹で
すぐポカポカ温まる♨️

①９０℃🔥　先客１名
プレオープンの時より　熱めになってるし
湿度も高くなってる✨
ロウリュして貰って　玉汗滝汗
シャワー　水風呂　外気浴
露天♨️で　話しながらまったり

②玉汗滝汗しっかりと
掛水　水風呂　内気浴

③narumiちゃんのロウリュで
玉汗滝汗しっかりと　
掛水して　水風呂　頭から掛水して
露天の縁で　寝ころび外気浴で　
ぽわん👼✨✨✨

④私がロウリュして玉汗滝汗
掛水して　水風呂　外気浴

露天♨️では　ほぼ２人だけだったので
色々たくさん話しながら　
露天♨️で温まって　外気浴したり　
出たり入ったりと　楽しい時間✨

３時間半で　⑤～⑥セット
外気浴→露天♨️で　まったり
のんびり　贅沢な時間でした✨

最後は全身洗浄②をしておしまい

気持ちよかった(*´∀`*)ノ
ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

帰り道も話しながら
大喜湯前のイオンでお別れ

私は仕事へ　
narumiちゃんは友達と大喜湯へ

楽しかった🧡　またね🧡✨

９月のぽん・ぽんゆサ活も　今頃投稿😂

釧ちゃん食堂 釧之助本店

サーモンレアカツ定食

んまー😋　鮭の皮も血合いもなく　衣も薄くて　厚切りお刺身揚げた感じ🙆✨　すごい幸せ😋🧡

104施設目！！のぼりべつ！
泉質が最高すぎる！！4種類あり、硫黄が一番効果ありそう。もう入った瞬間から肌すべすべ〜。北海道の中で一番良い◎

サウナもセルフロウリュ！熊の壁掛けの木彫りがありウォーリューできる！ここは北海道ホテルか！！笑

鬼サウナはリベンジ！！