ポカパマズ

行ってきましたよぉ！東の聖地サウナしきじ！

本当は土曜に行く予定だったのに……台風のバーカ！
東海道線も止まっていたためホテルに缶詰め。
静岡のローカルＴＶではオリラジ藤森さんの
しきじリポートが放送してて……
ああ、シキジイキタイ！

21時には雨風が止んだので
タクシーで行っても良かったけど
ここはサ室→水風呂の流れと一緒で
今の苦しみを乗り越えれば
あとで幸せが待っていると信じて堪えました。

サウナーってただのドＭだなー。

日曜もまずは三保の松原へ赴き
ドラクエのチェックインを済ませてから
聖地巡礼というセルフお預けっぷり。
もうバスを降りたら居ても立っても
居られなくなりました。

11時入店。サ道を何回も見直したので滞りなく。
ラッキーナンバー７のロッカーもゲット！
ただ、ナカちゃんさんのように
フィンランド→水→休憩→薬草→水→休憩で
１セットにしようと考えていたのに
フィンランド2回続けちゃって反省。

水風呂。
控えめに言って日本一の水だわ。

身体と同化するようにスッと馴染む感覚は
他では味わえない。
滝が降り注いでいるので浴槽の水は動いてるけど
水の羽衣が出来るのが驚くほど早い。
本当にずっと入っていられる。
飲んだらめちゃくちゃ上手かった。
買っておいたイオンウォーター余っちゃったもの。

外気浴は無いけれど
浴室に付けられた南向き？の窓から
台風一過の気持ちいい陽光が注いで開放感はあるし
椅子でまったりしている人が
みんなサ室を向いているのが
サ室に敬意を表しているようで面白い。

TVが日テレだったけどラグビーだったからまぁいいや。
サ室から水風呂の様子が見える作りになっているから
「今が出る時だ」「もうちょっと我慢するか」
の判断がめちゃくちゃし易いのも魅力的。

ラグビー観ながらドラクエしてサウナで整う
遅めの夏休み、サイコーのものになりました。
ありがとう、しきじ！
スコットランドに勝ったのも、しきじのおかげだ！

唯一心残りがあるすれば、聖地の女神
笹野さんにお会いできなかったことかな…(´・ω・`)

高校でラグビー部だったポカパマズは
W杯ラグビーがどうしても見たかった。
チケットが取れたのは大分と静岡の試合。
ふと思い浮かんだ。
少し足を伸ばせばサウナの聖地か。。。

というわけで行って来ましたよー！
熊本の湯らっくす！

ひゃっほー！もう最高でしたよ！

こんな素晴らしいサウナを他に知らない！
三種類のサウナに日本屈指の水風呂、
内装は綺麗だし、飯も上手いし。
店の外観は僕の心の映画
「七人の侍」のオマージュだし。

塩サウナに入って驚いたのは
サ室の暗さと時計がなかったこと。
塩サウナって大概みんな
一番最初に入ると思うんですが
足を踏み入れた途端、
現実逃避しやすい空間になっている。
素晴らしい配慮ですよね。

壁をよーく見ると、おっヴィヒタ。
恥ずかしながら、小生初ヴィヒタ。
自分で叩いてこんなに気持ちいいのに
人にやってもらったら
どんだけ気持ちいいんだろう。

アウフグースのお兄さんも
全然声を張らずボリューム小さめ。
とにかくリラックスしてほしいという
お店の厚意を感じます。
僕は扇がれるの忘れられましたが
風くださいって言えませんでした(笑)

ウォームアップの塩に
メディテ10分→アウフサ室10分×2
→メディテ10分の4セット。
次はいつ来れるか分からないから
4本全部マッドマックス締め！

これ、東京にも誰か作って～～～！

ちなみに土曜は東の聖地へ
行く予定ですが。。。台風め。。。

仕事が落ち着き昼からまったり。
家の片付けをして昼飯をすませたら
ドラクエウォーキング。
清澄白河、人形町、御徒町界隈で
こころ確定狩り。まぁまぁの収穫。
小岩周辺でこころ確定情報があったので
久々にかつてのホームサウナへ
凱旋しようかと思ったけど
ふと稲荷町に辿り着いたので
行くのはココしかない。
ニュー大泉もいつか行ってみたいが・・・
どうしても寿湯に足が向いてしまう。

日曜の夜は初めて来たけど
老若男女問わずごった返している。
今日は整えないだろうな・・・。

いつものように塩サウナで
ウォーミングアップをすませ、
ドライサウナ8分→10分→10分。
地下水かけ流しの洞窟水風呂は20℃。
長く入っていられる温度。

お子様の叫び声や外気浴スペースの
足元の振動が気になったけど・・・
軽く整って満足！

それからサウナイキタイの皆様に
ずっと聞きたかったことを聞きます！
サウナ歴5年なのに、恥ずかしくて
今さらな質問なんですが・・・

今日の寿湯でもあり、
その他色んなサウナであることですが、
水風呂で、かけ水しようと桶をとると
稀に水が入っている時がありますよね。
前に水風呂へ入られた方が
すくってくれたものなんですが・・・
あれは何かメリットがあるんでしょうか？

より冷えるから？
より清潔だから？
かけず小僧対策？

僕はどうしても入っている水を使えず
一度捨てて、自分ですくっちゃってます。
誰かすくった水、
使う気になれないんですよね・・・。

皆さんはあらかじめ桶に入ってる水
どうしてますか？

今夜は浜松町界隈で夜勤。
来週の火曜くらいまでは
なかなかのハードスケジュールで
ドラクエも3-10で足止め。
こんな時はホームへ帰ろう。

最近は新規開拓に励んでるので
アスティルは１ヶ月ぶりくらいかな？
20時55分、ハッピーアワー締切間近、
いつも通りのチェックイン。
水曜サ活の流れか、サ道の影響か、
イケメン蒸し男ほどの洗練さはないけど
若いサウナーが圧倒的に多くなった。

テルマリウムという名のスチームサウナで
いつも通りのデモンストレーション。
広々した水風呂は14℃、素晴らしい。
水が滴る滝の壁に頭を預ける。

ベンチで休憩。
デモンストレーションなのに
ととのいそうになる。
疲れが相当溜まってるな、こりゃ。

テレビの無い静かなはずの
ドライサウナは盛り上がっていた。
「次のサ道はマルシンスパらしいよ」
との会話。こないだ行ったし
その時色々あったから俺も楽しみ。

アスティルの名物はやはり
15分に1度の自動ロウリュと
必ずととのえると噂のテルマベッドだ。
ただ焦りは禁物。
「自分から行く」のではなく
「その流れに乗る」のだ。

サ室に10分居ても
ロウリュと巡り逢えない時もあるし、
21時の時点で浴室に20～25人、
みんながテルマベッドを狙ってる(はず)。
「あいたぞ！よっしゃ、確保だ！」
なんて気持ちではサウナの神は降臨しない。
3～4セットをじっくりと、淡々と、黙々と。
いつしか、流れに乗れる。

時計の針は22時。その時は訪れた。

デモンストレーション含め4セット目、
キンキンの水風呂をあがると
テルマベッド2つとも、空席。


目を閉じて、お祈り。
ありがとうサウナ神。
このあとの仕事のために
英気を養わせていただきます。


目を開ける。時計は22時55分。

ととのった、というより
ただ単に寝てただけというツッコミはさておき
ここのテルマベッドは
サウナーが1度寝る価値のある代物だ。

若手サウナーたちでごった返していたのが
嘘のような静けさが残る浴室。
おかわりの5セット目を堪能し、
ここが「オアシス」たる所以を知る。

やっぱり今の俺にはここがホームだ。

夜食もたいらげたし、
さぁ、お仕事頑張るぞ。

恒例のドラクエ＆サウナ。
大嫌いな渋谷の街へ行くなんざ、
ドラクエとサウナのためだかんな！

渋谷⇔恵比寿往復ウォーキングの合間に
ささっと改良湯デビュー。

なんじゃ、このオシャレ銭湯！
外観がオシャレ過ぎて素通りしたぞ！
ロッカーもなんかオシャレだぞ！
浴室入ったら洋楽流れてるし！

「その投資いくらくらいなの？」
「うーん、200万くらいかな」
脱衣場で嘘みたいな会話が聞こえた渋谷の5時。

定員8人のサウナは満員状態。
サ室入るのに並ぶの初めてかも。
1人出たら1人入室する流れ。
1セット目はサウナ最前の下段というベスポジ。
96℃。
タオルを頭から被るとちょうどいい塩梅。
サウナ男子が入れ替わり立ち替わりで
回転率がハンパない。
水風呂は19℃とちょい高めだったが
まぁこの回転率の高さなら仕方ない。

ととのいスポットは出入口付近の
デッキチェア1つのみだが空いてないので
2セット目の行列に並んじゃう。
17時～18時で行列は平均3～4人で
5～6分待ちというところ。休憩時間には適している。

2セット目もマシン前下段。
3セット目にようやく上段。10分ぐらい居たかな？
疲れがジワーッと抜け出ていく
「ととのい」とは違う、幸せな虚脱感がやってきて
見事に疲労をアウトプット致しました。

締めは店内で売ってた地サイダーでサッパリしました！
（写真なし・・・）

サイダーで思い出したけど炭酸泉に入り忘れた！

ドラクエウォーク２日目のプレーは
上野の入谷口をスタートして
浅草でお土産獲得、スカイツリーで終了。
テクテク総数２万２千歩！

そして行ってきましたよ、押上温泉 大黒湯。

結論から言うと、想像を絶する心地よさでした。
銭湯サウナの概念を
いい意味でぶっ壊してくれましたね。

ハナキンの夜８時に入泉。

露天風呂はルフロ湯。
温泉成分をギュギュッと濃縮したという
ミネラルたっぷりの露天風呂らしい。
色んなお風呂が他にもあったけど
ルフロしか入ってません。それくらい良かった。

サ室は遠赤外線とよもぎスチーム、
小生が一番好きな高温・低温の二刀流。

まずは遠赤外線。90℃かぁ・・・・・。
もうちょっとガツンと来てもいいけどな・・・。
なんて最初は思ってしまった。
いい感じの薄暗さだったけど
メガネ人には暗すぎるかなー。
初めて行くサウナにはコンタクト付けて
行きたいとは思ってるんですが。。。

大黒湯でも誰も居ないサ室でじっとしていると
次のお客さんがビート板を持って入ってきた。
「え？　サウナマット？　どこにあったの？」

と思っていた矢先に「バリッ、ボリッ」と音が。

「え？　氷サービス？　どこにあったの？」


メガネサウナーはそんなことばっかりです。


よもぎスチーム塩サウナは
５分に１回くらいスチーム蒸気を利用した
よもぎ蒸しが発動し、ほどよい熱さに。
沸々と浮かび上がる汗。
２万２千歩の疲れは、とうの昔に吹っ飛んだ。


水風呂はフツーのものと源泉。どちらも20℃。
もう少し温度が低ければ言うことなしですが
露天の源泉水風呂は
２～３分入っていられるような滑らかさと癖のなさ。
ルフロの香りも漂ってきてナイス。

締めの３セット目に入った遠赤外線では
時計を見ず、他人も気にせず、
とにかく長くに入ってみようと心に決め、
結果、１４分も長居した。
それでも心地よい熱さと汗を愉しみ、
飽きることの無い空間だった。
「もっとガッツリ来いよ」と
うそぶいていた１セット目の自分を恥じる。


そしてお待ちかね！
最後の最後に取っておいたウッドデッキ！
なんてったってハンモック！

この日は結構涼しかったので
ちゃんと整えるか心配でしたが、
寝そべって１分ぐらいで整いました。
３セット目を長めに設定したのが正解でした。

ドラマ サ道で原田泰造さんが
吉の湯の外気浴で泣く描写がありましたけど
ポカパマズが泣くなら、このハンモックですね。

きょうはOFF！

ドラクエウォークに備え
スニーカーを新調し、品川での所用を終え
横浜スカイスパデビューを考えたけど
お店のホームページを見ると
台風の影響で男風呂が閉鎖中。。。
仕方なし。
高円寺の実家に帰るついでに
行くつもりだったマルシンへ予定変更。

新宿から甲州街道を
1時間弱のウォーキング。
サウナ入る前だというのに
既に汗ビッショリになってもた。。。

ドラマの影響で混んでるかと思いきや
16時入店で、
きっちり8人でのローテーション。
温度計は、、、100℃。
体感は85くらいだなぁ。

水風呂は20℃を指していた。
体感も、、、うん、そんなもんだ。
常連さんと思しき方が言っていた。
「今日はちょっとぬるいねぇ」
ウォーキングでも絞り出していたけど
汗はベチャッとしたまま。
玉のような汗が出て来てのは
3セット目の終盤だった。

サ室 7分→10分→12分
各々 水風呂3分 & 休憩

水風呂のコンディションは残念だったけど
うれしいサプライズが！
なんと、僕の大好きな役者さん、
●●●●さんがいたのだーっ✨
テンション上がったわーーー⤴️
個性派だからすぐに分かるし！
サウナめっちゃ好きそうだし！
サ室で2人になったら
声かけてみようかと思ったけど
●●さんは1～2セットほど
サウナを堪能するとアカスリの間へ。。。

う～～ん、さすがだ。。。
(↑意味不明)

サ室で一度だけ真後ろに座ったけど
背中がデカくてカッコよかったーーー。
応援してます！

〆はサウナ界No.1ナポリタン！
いやー、ここのナポは本当に美味い。
さぼうる級だわー。

さぁ、木曜からは
ドラクエウォーク→サ活の
流れになるかなー？

一度やってみたかった御徒町・梯子サウナ。
オリエンタル２でととのえなかったので
久々のプレジデント。
前に来たのは３年ぐらい前かな？
　
３時間コースで１１００円。
　
まずは階段あがって薬草スチームサウナ。
先日いった草加健康センターの薬湯を思い出します。
ゆったりポカポカの７分。
　
水風呂は地下水汲み上げの１５℃。
珪藻土とサンゴ砂を風呂桶に入れて
ろ過する仕組み？とのことで、
適した水温以上に、なめらかな感触が好印象で
お店のこだわりを感じる代物でした。
　
やっぱりサウナは機械・設備・環境任せにしないで、
人の気持ちが通っている空間であることが
一番の癒しの条件ですなぁ。。。
　
続いて階段下ってドライサウナ。
広々２段構えで、体感は９０℃。
眼鏡外すと温度計はよく見えないのです・・・。
テレビはＮＨＫで、台風のニュース。
気付けばオリ２で出し切れなかった汗がポツリポツリ。
我ながらいい汗かいてる。
　
スチーム７分 → ドライ１０分 → ドライ８分
各々 水風呂２分 ＆ 休憩１０分。
２セット目でととのえました。
　
眼鏡置きも給水機もあるけど・・・
ちょっとなぁ・・・っていう感じのもの。
　
ちょっとなぁ・・・と言えばレストラン。
９０分１０００円で飲み放題コースを選んで
ポテトフライをつまみに
生ビールでイイ感じにほろ酔いになった所で
締めとして、牛焼肉丼を注文。
胃袋にたまった麦汁の上から
肉と炭水化物をドシャーーッと注ぎ込むのを
今か今かと待つこと10分、
店員がツカツカと歩いて来て・・・
　
　
　
「すみません、焼肉丼は終了しました」
　
　
　
なんで注文した時に言えないの・・・（泣）
　
　
サウナ飯なら何でもござれな町・御徒町で
それでもせっかくだから
館内で食べていこうと気持ちで行ったのに・・・
結局 葉ﾟすた屋になっちゃったじゃないか・・・。

せっかくサウナでととのっても
レストランで散らかされたら
意味がありませんぜ、旦那・・・。

今週の日曜サ活は御徒町。
１と３は何回か行ったので未体験だった２へ入店。
　
入口に靴を置いたまま受付で支払い
→下駄箱の鍵を借りる → 下駄箱へ靴を入れる
→もう一度受付へ行ってロッカーキーを借りる
という斬新な流れ。
　
３時間８００円のコース。
　
ロッカーと脱衣場はすぐ近くだが
いちおう館内着で移動。
ただ脱衣場が狭く混雑しがち。
トイレも若干遠かった。
対して浴場は広く、
ボタン押すとジェットバスになるやつがあった。
眼鏡置きあり。給水機はかなりぬるい。
　
サウナは温度計を見るの忘れたけど
体感はちょうどいい熱さ。
テレビは・・・出ました、日テレ！
日曜の夕方に行くと
笑点絶賛上映中というサウナあるある！
正直自分はあまり大喜利では笑えませんが
唯一無二の存在である木久扇師匠の、
あのしょーもない回答(誉め言葉)は
「よっしゃ、あと１分頑張ろう！」
という気にさせてくれます。
　
ロウリュは外国人の方が担当。
「まもなくロウリュ始めまーす！」の声かけも
「よろしくお願いしまーす」の挨拶もない。
　
アウフグースは突然に。
　
アロマ水を垂らし
(たぶんレモンかグレープフルーツの柑橘系)
デカい団扇で少し撹拌して「ソレデワイキマース」
全然正面じゃない角度から仰がれるが・・・
熱っ！！
これが爆風ロウリュか！
耳だけじゃなく手首や足首に至るまでヒリヒリ！
　
　
２杯目もササっと垂らして、
ササっと撹拌して、
団扇でブーン！
　
　
終了！
　
　
２セット(おかわりなし)の所要時間およそ３分！
　
　
マジか！ｗｗｗ

行ってきましたよ、
湯の泉 草加健康センター。
もちろんドラマの影響です。
東京から原付で1時間。

まずは薬湯で身体を温める。
生姜や蕃椒(唐辛子の一種？)が
入っているとか何とか。
「身体に心地よい刺激感」
との説明書きがありましたが
僕の場合驚くほど
股間だけがヒリヒリしました。
弱ってるのか。。。
(そんなことないんだけどな)

サウナめっちゃ広い。広いのに熱い。
下段で82℃？
いやいや、体感はもう少し熱かった。
てゆーか下段・中段・上段で
各々温度計を置いてるのが超親切。
氷も常備してるし、眼鏡置きもあるし
テレビはテレ朝だし、言うことなし。

サウナ8分→10分→10分
水風呂→休憩の3セット。

噂の強バイブラ水風呂。
14.5℃というだけでも冷たいのに
容赦なく湧き上がる気泡。
両手両足の末端に冷気が染み渡り
1分と居られなかったけど、
休憩中は、地の底から
浮かび上がるような熱を足裏で感じ
地面と一体化する摩可不思議な感覚から
2セット目でととのってしまった。

間違いなく自分史上最強の水風呂！

19時からロウリュがあるとのことで
高濃度炭酸泉で時間を潰したけど
これも凄かった！ 36℃なんて
ぬるい湯に入れるかと思いきや
身体が火照る。いやー、たまげた。

おまけのブロワーアウフグースで
4セット目。これはこれでナイス。
ちょっと水風呂にも慣れたぜ。

いやー、ちよっと遠いけど
すんばらしいサウナだ。
草津風呂入れなかったから
年１くらいで来ようかな。
〆はノンアルビールと餃子に、
大好きなナポリタン。
幸せ。

日曜のハードな仕事の疲れが
抜けないので、夜勤の前に
行こうとして行けなかった北欧へ。


6分→10分→10分→6分 4セット
リクライニング2回も座れてラッキー
イオンウォーターと外気浴で
しっかりととのったぁ。

夜来たの初めてだけど
いつもこんなに混んでるの？
食堂も満員で入れなかったので
ふくしんのビールセットにしました。

最近休みの日は街ブラ→サ活のパターンが多いです。今日は谷根千で右手にメンチカツ、左手に珈琲。散歩からテクテク30分、駒込ロスコデビュー戦。

昔ながらの浴場。アカスリ台が1つ設けられていて客が来るとカーテンがかけられていた(まぁ見えちゃうんだけど)。

1室あるサウナは、過去ベスト3に入る熱さ。中級サウナーの自分には結構キツい。席は2段構えながら寝そべり席が3段あるので実質3段。最下段の寝そべり席を確保しないと10分も居られませんでした。

サウナ室のテレビは無難に日テレを付けてる所が多い昨今、ここはフジ。日テレ嫌いの自分にはナイス判断と思いきや、よく見るとBSフジ！何でだ！出入口にリモコン置いてあったけど、それにしたって何でだ！ずっとショップチャンネル的な番組が流れてて気晴らしにならない。余談ですが、こないだサウナ行ったらテレビに映ってたのが24時間テレビで、サウナで観るのに一番適していない番組だなと思いました。

水風呂は常時水が注ぎ込まれてる好きなタイプでしたが飲む気にはなりませんでした。あまりにもすごい勢いでホースから水が吹き出ているので水風呂自体が振動している感覚に。ロスコ凄い！と思ったら、どうやら地震があったらしい(笑)

中段6分(座)→下段10分(寝)
→上段6分(座)→下段10分(寝)
＋水風呂&休憩の4フェーズ。

冷水器がぬるいのと、ととのいスポットがないのがマイナス。あと自分が入店したタイミングだけかもしれませんが、かけ水しない人が多かった。店からの注意書きも脱衣場のみだったので。。。かけ水しないのは刺青・タトゥーよりマナー違反です。

以前手をつけなかったサウナ飯を最近頂くようになったのは間違いなくドラマ サ道の影響です。ロスコ飯は確かに美味しい！下のレストランと同じ営業なのですね。

サウナ：7分×2→12分×1→6分×1
水風呂：1分×4
休憩：8分×3
合計：4セット

月曜にしこたま飲んだ
ビールとワインを全部排出！

初めて来ました鶯谷！
ロウリュ耳 熱かった！
ハムエッグ定食サイコーー！

#サ活