2019.08.25 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 深川温泉 常盤湯
  • 好きなサウナ 高温(100℃超え・程よい湿度)⇔低温(ミスト・塩)の二刀流/ロウリュ&アウフグース/冷水機orクーラーボックスor冷蔵庫完備/NHK・日テレに設定されてないTV/13〜15℃の水風呂/120°くらいの休憩椅子/空を一望できる外気浴/コスパが良くて大生のある食堂/サウナへの愛が溢れてる施設・スタッフ・お客さん
  • プロフィール ホーム遍歴は【2004大江戸温泉→2008湯処葛西→2012レインボー新小岩→2018新橋アスティル→2020泉天空有明→2023常盤湯〜】 初めてととのったのは2013年4月くらいの新小岩/基本おひとり様/サウナ用メガネ/空いてるサ室でストレッチ/発汗量がエグいらしい/タオル系サウナハット/好きなサドリはMATCH
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ポカパマズ

2024.03.28

2回目の訪問

サウナ飯

どもども。
野球シーズンの開幕に胸ドキドキの
ポカパマズでございます。
今年は野球&サ活旅行きたいなぁ。
エスコンのサウナ入りたいなぁ。

さて、今日もホットヨガを頑張って午前中に完了。
肩甲骨を剥がすようなレッスンでしたが
終わって身体がボーッとしている。
今日は来週の業務の準備をしようと思ってたけど
心身ともに気持ちが乗らないので
(そんなんでヨガやっていいのか)
思い切ってOFFにしよう。
で、サ活をどこでしようかな、と。
季節の変わり目は
かるまるに行くのがお決まりだけど
15時IN想定だから今日はちょっとなぁ。。。
あ、池袋には良いサウナが他にもあったっけ。

3年5ヶ月ぶりのタイムズ。
やはりかるまるに惹かれるからねぇ。
でもたまには来ないとね、と
何だか導かれるように此処へやって来た。

なんの気も無しに15時INしたけど
15時半からアウフグースがあるらしい。
ラッキー。

洗体して入場を待つ。30番中27番なので
良い席は残ってないだろうなーと思ってたら
中段を確保できた。ラッキー。

ギッシリと人が入ったサ室。
上段の顔ぶれを何となく見ていたら、、、
おおお、荒●●●さんだ!
以前、サ道のマルシン出演回の
10日前くらいにたまたま行ったマルシンで
お会いして以来の●川さんだ。
マルシン以外もやっぱり行くんだね。

それにしても
今日此処へ来たのはサウナ神の思し召しだろう。

アウフグースは香りが、、、あまり強くない。
熱はまぁまぁだな。
風もまぁまぁ良いものが来て
撹拌してくれて、、、
あれ?終わりか。そうですか。

バケツシャワー浴びて水風呂。
15℃にしてはキンキン。
そのまま近くのベッドへ。
●●良●さんもととのっている感じ。
意外と足長いんだよねー。

今日はちょっと睡眠が浅く
4日連続のヨガ疲れもあったので
全部を吹き飛ばしながらぐっすりととのう。

3セットして本休憩。
前回行かなかったレストランで
ビールと台湾まぜそば。
体調考慮してすっかり減ったビール量。
今月2回目かな?
麺はもうちょっと辛くても良かったなー。

思いがけず良いOFFになったぜ。

【第438サ活 導かれしサウナ】

台湾まぜそば

辛味はあまりなくて食べやすい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ポカパマズ

2024.03.26

24回目の訪問

どもども。
26日だというのに今月最初のホームサ活
となりました、ポカパマズでございます。

そんなに来てなかったっけ?
投稿すぐ忘れるからなぁ。。。

今日はお昼にホットヨガレッスン。
毎回自分だけ汗の量が段違いに多くて
小っ恥ずかしい。サウナーだからですかね?
汗ビッショリのウェアとマットを洗濯してから
久しぶりのホームへ。

15時IN。

雨の日なのに割と混んでいる。
自分の前に若い♂三人組が入館し、
券売機前でワチャワチャ話をしている。
チャッチャと受付済ましてくれよ。。。
俺の後ろにも待ってる人がいるんだよ。。。

こういう人たちとはサ室で同席しないように
タイミングを上手く見計らっていこう。
今日はヨガへ行く時もバスが20分遅れて
タクシーに乗らざるを得なかったし、
常盤湯へ来る時も地下鉄乗る際に
ドアの前でモタモタしてる人のせいで
1本乗り過ごしたり何かとツイテない日のようだ。

炭酸泉に長湯して
ヨガで張ってる部位を伸ばしながら
三人組との間隔をズラす。
奴らがサ室から出てきた頃合いでコチラがサ室IN。

我ながら何やってるんだろうと思うが
これはこれでイイ。実際サ室内は快適そのもの。
今月からヨガを始めて37℃の世界で
身体を動かす爽快感を覚え始めたばかりだけど
やはり90〜100℃の灼熱世界で流す汗も最高だにゃ。

そこそこ空いてることもあってか
オートロウリュは何時にも増して強度が高い。
ミミズ腫れのようなデカめのあまみが。
こんなの初めてだ。

ヨガもサウナもマインドセットが大事。
あまり他人のことは気にせず
内向きの姿勢で楽しもう。ちょっと反省。

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21

ポカパマズ

2024.03.21

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃

ポカパマズ

2024.03.17

23回目の訪問

チェックイン

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ポカパマズ

2024.03.17

1回目の訪問

どもども。
最近ホットヨガを始めた
ポカパマズでございます。

昨年の秋から続く足首の不調に
どうしたものかと思案していた所
「ポカパマズさんはヨガが合うと思う」
という信頼の置ける知り合いの勧めで
週2〜3で通うことに。
普段サウナやってるから
熱さには慣れてるかと思いきや
とにかくしんどい。けど気持ちいい。
そしてやはり私は人一倍汗をかく!
それが分かっただけでもやった甲斐があった。

さて、この土日は水戸出張のためヨガはお休み。
ドラクエウォーク関連で
袋田の滝へ行きたいなと思い立ち
土曜はこちらの宿へ。
アメトーークを見て行きたくなってました。

18時IN。大浴場へ直行。

10人ほど入れそうな2段のサ室。
温度は100℃。体感は90℃弱だな。
汗もなかなかつぶつぶにならない。
ヨガに通って体質が変わってしまったのかな?
3セットでやめるつもりが4セット、5セット。
ようやく玉汗になりミッションコンプリート。
断じてぬるいわけではないけどなかなか苦戦した。

この日はそのまま晩飯食べて終了。

日曜は7時起床で朝サ活。
グッスリ睡眠とってから起きがけのサウナは
本当に素晴らしい。
3セットで昨夜のビールがすべて排出したはずだ。

もう他のホテル泊まれんよ。

【第434サ活 夜鳴きそばは最高のサ飯】

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
17

ポカパマズ

2024.03.15

81回目の訪問

チェックイン

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ポカパマズ

2024.03.10

2回目の訪問

どもども。
冬でも代謝のいいポカパマズでございます。
電車の暖房はマジで要りません。
汗かいちゃいます。

今日は所要があって初めてワークマンへ。
今注目されてるんですよね。
予定になかったけど
春用のパーカーを買ってしまいました。

寒空の中を原付で走ってきたので
買い物してすぐ帰るとなると何だかなぁ。
ここは江戸川区だ。そういえば
手軽にプラッと入れるサウナがあったな。
イキタイで混雑度を調べる。
並ぶのか。。。
まぁいいや。あまり頻繁に来なくなったし
たまにはそういうのもいいだろう。

ということで元ホームへ。
20時IN。
「また春に来ようっと」と
このサイトに書き残してから4年経ったらしい。
春じゃないし。おまけに4年放置って。

ゼンラーになって洗体。
ジェットバスで身体のコリをほぐして
さぁ、サ室へ、、、ってぇぇぇえ"え"え"え"!

長蛇の列。
15人くらい並んでる。六厘舎かよ。
えーーーこんなに並ぶの嫌ーーーと思ったが
どうやらマット交換の直後だったらしく
5〜6分で入室できた。
まぁそれでも並んだけど。

90℃の平均的暑さと湿度のサ室。
庶民のスーパー銭湯のサウナなので
これくらいが丁度いい。
もうちょっとみんなが気を遣って座れば
3〜4人入れそうだけどなぁ。。。

TVで鬼レンチャンやってるから長居できた。
1〜2セット目では日向坂の子?が
10レンチャン達成して、イイ感じだった。
3セット目はザブングル加藤の
身体を張った笑いで
サ室からクスクス笑いがたくさん漏れていた。

充実の3セットでした。

【第432サ活 徳永さん結婚おめでとう】

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

ポカパマズ

2024.03.08

2回目の訪問

NiHITARU

[ 東京都 ]

鳥山明先生のご冥福をお祈りします、
ポカパマズでごさいます。
Dr.スランプ、ドラゴンボール、
ドラゴンクエスト、私の青春を支えて頂き
ありがとうございました。

夜勤明け。訃報に様々な想いを巡らせながら
サクッとサ活したい気分だったので
今日は東陽町と決めていた。
クラウドファンディングした方の
名前が掲示されたと聞いて。

14時半IN。2時間コース。

ほぉー。あるある。それがしの名前。
結構目立つ位置にあるから恥ずかしい。

プレオープン以来の訪問なので
だいぶ間隔が空いてしまいましたが
平日の昼過ぎは混んでませんね。
1stセットから奥の特等席が取れました。

テンポよくオートロウリュがあるので
熱量充分、湿度も丁度いい。
いい汗かけてるなー。

水風呂14℃。
にしては刺さる。
足底筋膜炎の踵に染みる染みる。

椅子休憩。
ここの椅子はかなりフラットな設定。
60度くらいで頭を壁に持たれかけたい派の
ポカパマズですが、
寝不足の今日は心地よい角度。

ウトウトしてしまった。

合計5セット。
ごちそうさまでした。
帰り際にジュースもらった。
ごちそうさまでした。

【第431サ活 わしゃパフパフがええのぉ】

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16
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ポカパマズ

2024.02.28

23回目の訪問

水曜サ活

昨日の酒を抜きに12時半IN。

ガラガラ。

カラッカラ。

キンキン。

ホゲーーーッ。。。。。


1ヶ月ぶりでしたが
相変わらず最高です。
外気浴が寒い季節ももうすぐ終わりやねー!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ポカパマズ

2024.02.16

80回目の訪問

どもども。
シンプルに脱税してるのに
言い訳にもならない御託並べて逃げてる
●●カス政治家が我慢ならない
ポカパマズでございます。
致死率100%のザラキを撃ちたいです。
有権者の皆さん、
次の選挙は本当にやってやりましょうね。

さて、私はというと
ドクターストップがかかっていたにも関わらず
サ活してしまったのが仇となったのか
アキレス腱の炎症が再発しました。
炎症が治ってはぶり返し
また治ってはぶり返し、、、を繰り返し
ついに先週末からステッキ持ちです。
もちろんサウナも本気で自粛。トホホホ。
月曜に医者へ行き
これまで以上に経過良好なので
徐々に負荷を上げていきましょうとのこと。

よし、じゃあサウナも。。。ということで
3日連続の夜勤を頑張り、
足への負担を考慮してレンタル自転車で有明へ。

8時半IN。

今回は足のケアのためお風呂時間を長めに。
いつもセルライト刺激に使ってるジェットバスも
ちゃんとコリを解すという本来の目的で活用。
炭酸泉は何分いただろうか。
20分くらい入ってたかもしれん。
ウトウトしてあんまり覚えてない。

高温サ室。
2週間ぶりのサ活なので下段から。

2週間も間が空くと本当に感動するなー。
サ室のぬくもりとか、汗をかける幸せに。
かなりベッタベタの汗だけど。

水風呂15℃、、、、、にしては冷たい。
もちろんそれでいいんだけど。
ここは表示より冷たく感じますね。
にしても染みる。冷感が。

寒いから3分程度しか居られないと
分かってても外気浴ベッドに行ってしまう。
でもその3分が爽快なんだよなーーー。


あーーーーーキモチイイーーーーー


そのまま私服で仮眠エリアへ。
モコモコしたクッションで足をいたわって寝る。
4時間。

あーーーーー疲れがふっとぶーーー


起きがけの3セット。
時間は16時。
この時間になるとサウナ輩が増える。
今日は水が出しっ放しのシャワーを3回止めた。
最近はかけず小僧よりもこっちの方が目立つね。
きっと家でもそうしてるんだろう。
うんそうだ、そうに違いない。
水道ガス代、大変じゃない?
ちゃんと蛇口を止めれば水は止まるからね
愚かな若人くんたち。

馬鹿はさておき、玉汗をかいた私は
心身ともに完璧なリフレッシュ。
これでも炎症はこじらせないだろう。
また健康体で心置きなくサ活するために
もうちょっと大人しく過ごそう。

【第428サ活
 シャワーの水出しっ放し野郎にザラキを】

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  • サウナ温度 70℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ポカパマズ

2024.02.02

13回目の訪問

今日は皆様にお詫びしなければいけません。

私ポカパマズは
医者から止められていたにも関わらず
本日サ活してしまったことを謝罪致します。
大変申し訳ございませんでした。

元はといえば
先週北欧へ行った時もそうだったのですが
私の右足の踵が悲鳴をあげていたのです。
ジョギング中に何かピリピリするなぁと。
それが北欧でととのった翌日には
歩くのも困難な痛みに変わりました。
月曜に医者へ行き
アキレス腱の炎症と診断されて

「お酒は控えてくださいね。あとサウナも」

ぐがががががあががぁああああぁ

痛み止めと湿布で4日安静にして。
時々仕事へ行って。


金曜の朝。


あれ。。。だいぶ良いな。。。


恐る恐る歩いていた右足はもはや何ともない。
逆に右足をかばって負荷が強まっていた
左足の方が違和感あるくらいだ。

土日月とデスクワーク中心だから
基本安静だし、、、
今の状態なら右足熱くなってもいいよね、、、


すみませんドクター!











14時IN。

よりによって関東屈指の熱を持つサウナへ。

普通コース、アドバイザー割。

久々の虹本八幡だ。

最上段に8分いられた。
オートロウリュも8分いられた。
水風呂16℃、ちょうど良かった。
リクライニング、ととのったぁ~~~♪

あっ、勢いでフツーにビール飲んでもた!

【第427サ活 ごめんなさい竹田先生】

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  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ポカパマズ

2024.01.26

17回目の訪問

どもども。
松ちゃん記者会見やった方がいいんじゃないの?
と思う今日この頃なポカパマズでございます。
いつ反撃をなさるのでしょうか。

私はというと美女が1人も居ない
おっさんだけの飲み会を昨夜もこなし
ビールをしこたま飲んで迎えた今日。
飲んだ翌日はどうしてもサ活したいなー。
でもこの大寒波で常盤湯の外気浴は・・・ちと寒い。
そんなに寒くない所でウトウトできる場所。
北欧かぁ。でもどーせ金曜なんて予約満了でしょ・・・
おおっ!

15時・・・▲(残り2)

時間は14時10分。
全然間に合う、よしっ! と思ったのも束の間
ポカパマズ、勇者の癖に足底筋膜炎という怪我で
右足のかかとが超絶痛い。
自宅から30分程度で着くはずが・・・15時ジャスト着。
本当は家で安静にしてなきゃいけないのでしょうが。。。

着替えて足を引きずりながら大浴場へ。

目立つよなー、浮くよな-笑
筋肉や関節の痛みに効くとのことなので
トゴールの湯にじっくり浸かる。

さて、まずは大きいサ室。
ふー、落ち着く。落ち着きすぎる。
テレビついてるけどテレ朝だからいいや。
誰かしらが必ずセルフロウリュしてくれるから
足痛い中で移動することもない。幸せ。

水風呂。20℃。ちょっとぬるいかなぁ。

外気浴。。。。。ちょっと寒いかなぁ。

ポカパマズはこれまでレインボー→アスティル→泉天空と
渡り歩いたホームサウナが漏れなく屋内仕様。
泉天空もほぼ屋外だが寝湯があるので
冬季はそこで良かった。
サウナー歴10年にして冬は純度100%の外気浴ができない
という事実に直面しているのです。ガビーン。

まぁその課題解決は時間を追ってということで
屋内の椅子でフツーにととのう。

狭い方のサ室へ。

上段に胡座で鎮座している方が。
4人しか座れないスペースで
胡座かいたら1人座れないじゃん。。。

これは別に北欧に限ったことじゃないが
自分は“かなり”気を遣って
スペース配分して着席している方で
「これなら2人座れるだろ」と配慮して座っても
次の客が何も考えずにド真ん中に鎮座したり
胡座かいたりされると「お前の為に空けたんじゃない」
と憤ってしまうことがある。
(その度に蒸されてストレスを消化してる)
空いてる状況なら何の文句もないが
フツーに混んでいる状況で気を遣えないのかな?

女性サ室にもいるのかな?こういう人。

それでもまた酒飲んじゃってカレー食って
いいリフレッシュでした。
 
 
【第426サ活 サ活歴10年目の新事実】

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  • サウナ温度 88℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
19

ポカパマズ

2024.01.21

22回目の訪問

チェックイン

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ポカパマズ

2024.01.19

12回目の訪問

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ポカパマズ

2024.01.15

79回目の訪問

どもども。
せっかく仕事で静岡へ行ったのに
しきじへ寄れなかったポカパマズでございます。

珍しく金土と浜松で業務だったのですが
スケジュールの融通がきかず
日曜も朝早い仕事だったので断念。
まぁ夏には聖地巡礼できるだろう。

しかし取引先が用意してくれたホテルは
サウナはおろか大浴場さえ無く
交通手段もマイクロバスだったので
足を満足に伸ばせない車内での
片道4時間弱の移動はなかなか堪えた。
去年から月曜が基本的にOFFという
美容師さんみたいな生活サイクルになった中で
今日は贅沢に行こうと此方へ。

15時IN。
17時からのフットケアも予約。

月曜の昼下がりは空いてるな。
広々とした空間が気持ちいい。
ミラブルシャワーで洗体して炭酸泉でまったり。
ジェットバスは今日は3セットでじっくり。
温泉にも少し浸かり
サ活前の準備をフルコースで仕上げ、サ室へ。

最近は、サ室へ入るとホッとする。
ホームサウナじゃなくても
家に帰ってきたような感覚。
暑いとかそういうことじゃない感じ。
中段真ん中。
テレビは相変わらずNHKだが
相撲中継だからまぁまぁ見られた。
ミュートになってるから字幕を追うのだが
「スポーツ中継の字幕作成スタッフは
大変だなー」とか思いながら見てたら
割と10分経過が早かった。

水風呂は15℃弱。
ここは肌に刺さるタイプ水だけど
身体の膜が張られると丁度いい。
人が少ないので声を出してみるか。
「あ"あ"あ"ーーー」

外気浴エリアのベッドは
常に空きがある状態だった。
1セット目からライダウン。
寒さとディープリラックスの間を行ったり来たり。
冬場はマイバスタオル持参しようかな。
タオル式サウナハットでは身体が隠れない。

塩サウナも貸し切り状態だったし
その後の高温サウナも上段キープ。
また、ちゃんと下調べしないで来たのもアレだが
明日は休館日だったようで色々ツイていた。
(過去、ビルに着いて「本日休館」の文字に
 何度泣かされたことか。。。)

2時間しっかりサ活してからのフットケア。
年末年始かなりウォーキングしたのと
先日の業務のダメージを
マッサーがすぐに見抜いていた。
いつになく痛キモチいい。絶妙の力加減だった。
ここは本当にリラクゼーションが
素晴らしいですよ、奥さん。

食堂でいつものビール&枝豆&烏賊ゲソ唐揚。

いやぁ、我ながらナイスサ活。
さすが前ホームサウナだっただけのことはある。

【第423サ活 本当は本八幡へ行く予定だった】

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
18

ポカパマズ

2024.01.07

21回目の訪問

サウナ飯

どもども。
チェスリン・コルビにサンゴリアスでの
初トライが生まれてホッと一安心の
ポカパマズでございます。
ほとんどのプロスポーツはシーズンオフですが
ラグビーのリーグワンは
世界中のスーパースターが集う、
さながらプレミアリーグ状態です。
本当にお金を払って観る価値があります。

年始のお仕事がとりあえず落ち着いて一安心。
(大した仕事はしてませんが。。。)
ホームサウナ初めをしようと12時半IN。
ロッカーは昨日のコルビと同じ11番。

洗体して炭酸泉。
シュワシュワになってから露天の温泉。
今年最初なのでちゃんとお風呂も
楽しまないとね、、、って熱っっっつ!
昔ながらのおじいちゃんしか入れないヤツ。
あれ?こんなに熱かったっけ此処?
温度は44℃。まぁ熱いっちゃ熱いけど
ビックリする熱さではないよなぁ。
ただおかけで水通しがめちゃキモチいい。
今年もバイブラガンガンですね。

さぁてサ室へ。
入ったらゴオオオオオとオートロウリュ中。
こいつは縁起がいいぜぇ。
中段で10分きっちり。1stセットから長居。
改めての水風呂がこれまたたまらんち。

足置きが設置された椅子で休憩。
来てます来てます。
ハンドパワーじゃなくてディープなアレが。
1セット目から縁起が良いぜぇ。
ここの外気浴にも慣れたかなぁ、、、
と思ったのも束の間でやはり寒い。
ディープ時間が短いなぁ。

それでも今日は2Hで6〜7セットやりましたが
すべて10分オーバー。
今日は自分のコンディションも最高でした。

サ活あがりにレモンサワーを頂き、
遅めのお昼は森下の饂飩屋。
以前森下に住んでた頃によく行ってましたが
ここ、オススメです。

【第421サ活 アレ】

こがね製麺所 東京工房森下店

ぶっかけ温(中)&かき揚げ&鶏天

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ポカパマズ

2024.01.04

13回目の訪問

どもども。
新年あけましておめでとうございます。
今年の目標は北海道でサ活することです。

1月2日の夜勤で仕事初め。3日も夜勤して
明けでそのまま税理士さんとMTG。
さらにその合間はドラクエウォークの
イベントのため1日2万歩歩くというのを
元日から5日連続でやろうと決めた。
今日はサウセン到着時点で1万5千歩を記録。
あと5千歩。。。流石に身体にガタが来てる。
鶯谷でサウナ初めしようと思ったのは
ここのボディケアが間違いないからデス。

13時IN。

自分「極楽セットで」
受付「すみません、本日マッサージ師の日程が
   調整できずボディケアはお休みです」

ぐはぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああっ!

何のためにここまで。。。
何かのテレビ番組でB型の天秤座は
今年の運勢良くないって言ってたけども。。。
しかもボディケア室のスケジュールを見ると
1/1〜1/3は担当が居たらしく4日だけ不在。
5日以降もずっと居るようだ。
本当に今日だけアンラッキーだったようだ。

まぁそんなこともあるさ。
そんなことで沈んでどうする。
世の中にはもっと苦しんでる人や
辛い経験をした人がいるんだ。
健康に生きてることを幸せに思うんだ。

お着替え。
おっ、ロッカー新しいな。
最近のサ活投稿を振り返った結果
自分はこの名サウナに昨年足を運んでないらしい。
何でだろ?理由が思いつかん。
洗体してジャグジーで暖まりながらストレッチ。
バキバキの下半身をケアしたら92℃のサ室へ。
空いてる。
上段も空いてるが新年1stセットなので中段で。
相変わらず居やすい。
10分がラっという間だったな。

水風呂12℃。冷気が刺さるねぇ。最高だ。

椅子休憩。
ととのったというより寝不足なので普通に寝た。

6セットやって14時55分。
脱衣場のスケジュール表によると
15時からアウフグースがあるらしい。
ただ表の欄外に
「平日は17時・18時・19時・・・」とある。
4日だから休日仕様かもしれん。
15時にあると思って待機してみるか。
 
 
 
。。。。。。。。。。。。。
 
 
 
 
アウフグース無かった。。。

まぁそんなこともあるさ。
そんなことで沈むな俺。

17時までいる予定ないので
レストランで遅めのランチして退館。
ウインナー炒め最高。

【第421サ活 今年も宜しくお願いします】

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
5

ポカパマズ

2023.12.30

31回目の訪問

どもども。
サ道スペシャルでコーネリアスの曲が
再利用されていたことに遺憾の意を表したい
ポカパマズでございます。
誰が何と言おうと小山田は認めません。

さて。
ここ数年は29日くらいまで仕事して
大晦日も元日も仕事していましたが
今年は23日で納まってしまいました。
仕事初めは2日からですが
こんなにゆっくりした年末年始は久しぶり。

本日サウナ納め。
サウナ納めは大体ここです。マイ聖地。

普通コースで13時IN。

自分の名前が載ってる掲示板を一瞥。。。
おや、冷蔵庫エリアが小綺麗になってるな。
また少しアップデートしたのか。

というのは序ノ口でした。
夢にまで見たアップデートが起きていたのです。
別のお客さんとすれ違った時に全てを悟りました。

!!!!!!!

館内着が新しくなっていっるーーーーー!
いつの間にーーー?!

ついにここまで来たかレインボー。
これ以上ないアップデート。
思えば10年前くらいに此処で初めて整ったのが
サウナーポカパマズの歩みの始まり。
今年は3〜4回しか来てないけど
来る度に少しずつ何か変化しているレインボー。
素晴らしいですね。
こうなると逆にあの薄茶色の
ヨレヨレの館内着が懐かしく思える。

大浴場もラックが新装されているし
3つのサ室の入口もデコレーションされてる。
サウナハット掛けも新しくなってる。
ジャグジーの脇に椅子も追加されてる。

凄いぢゃないかー。もうととのうわー。

洗体してミスト→ふくろう
→高温サ室と流れ、ちょうど14時。
若手スタッフによるアウフグース。
温度計は116℃。流石のインテンシティ。

水風呂113℃。温度差100℃を超える。
椅子休憩。
異次元感。
これですよ、コレ。
レインボーはコレなんです。

15時のおやつにエクストラコールドと
生レモンサワー、軟骨唐揚げに豚丼。
いやもう天国。
これ以上の進化は流石に望めない。。。

強いて言えば。
アウフグースはもう充分熱いから
途中入室をOKにしてあげるのは?
14時半に食堂行ったけど食べ物が出てくるのが
少し遅いのが気になりました。
あとカプセルキャビンのデイユース使用とか
できるとポカパマズは凄く有り難い。

投稿。書きながらウトウトしてしまいそう。
17時のアウフグースで本当にサウナ納めです。

皆さん今年もありがとう!来年もよろしく!

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
16

ポカパマズ

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

どもども。
師走に突然ぶっ放された文春砲に
タジタジのポカパマズでございます。
まぁ豪快な方ですからああいった類のゴシップは
あるにはあるのでしょうが、、、
うーんっていう。

一般庶民の勇者ポカパマズは昨日今日と大掃除。
何とか終わって今年のやるべきことが全て終了。
え、今年あと4日もあるじゃん!

と思ったら、、、サウナへイキタイ。。。

井之頭五郎のように
突然サウナ欲が出てくるのが師走。
とは言え夕方に常盤湯へ行っても混んでるし
外は寒いし、、、ということで
何となく常盤湯の近くのサウナを調べたら

ん? 人形町界隈にこんなの出来てたの?

18時IN。

入口はオープン過ぎて逆に入りづらい。
ラボ神田っぽい雰囲気だ。
最初だから様子見で120分。
イオンウォーターも買って¥2000ちょい。

4Fのロッカー脇のシャワーで洗体して
5Fの大浴場へ。5Fにもカランあった。

湯船デカい。水風呂もいいサイズ感。
手で水加減を探ると、、、何と!
水風呂ぢゃなくぬる湯だった!
ということは、、、チャプン
うおぉ、この広い方が水風呂!デカぁぁい!!

テンション上がりつつ早速サ室へ。
ガチャ、、、おおぉ熱い!
95℃にしては熱い。丁度いいヒリヒリ感。
何だろう、浜町という場所でこの雰囲気で
このスペックは凄い。
20分に1度のロウリュも熱量充分。

目の前の水風呂へ。
やはり狭い方はシングルだったか。
ザブン。キンキン。30秒と居られない。
隣の15℃水風呂へ。ぬるく感じる。

休憩スポットはベランダ外気浴、階段踊り場
4Fロッカーと幾つかあり全部試したが
意外と踊り場がいいかな。
偶然さんチェアは空かなかった。

1セット目から強烈なあまみ。
歩くとちょっとフラフラ感。
私サウナ中はJINSのサ眼鏡してるんですが
遠近感が定まらずずっとととのいの中。

いやいや、舐めてたわ。

【第419サ活 舐めたらアカン】

ゆで太郎 新川1丁目店

ニラにんにくもつ煮 定食

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
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