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【チェックイン🈂️活】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

【夕暮れメシ後🈂️活】
サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
さて、お盆前のヘイシャの業務(仕事とは言ってない)は昨日で終わりで来週日曜日までの長期休暇。
まあ、普段のいやらしい日常から9日間も逃げれるんだから(*´꒳`*)ヨキヨキ。

ご多分にもれずいつもの長期休暇と同じで🈂️活週間ですわーよ。

今日はアペゼで泊まり🈂️活。なんと3日前に下段が空いたから猫まっしぐらに即予約した🤣
さて、今日は昼に守ぽ❣️で軽く3セット流してきたからチェックインはゆっくりジャスト16時17分(だからジャストとは言わん)🤪
あれ?いつもなら受付並んでるのに今日はガラガラ。
あ、そういえば下駄箱もかなり鍵付いてたな…みんな帰省したんかな…🤔💭

まあ、知らんけど。ササッとチェックイン🤣して、とりま🈂️活。
あら、サウナ室も空いてる。チェアーは満席だけど。
SaunaDromeで駆けつけルーチンワーク8分3セット。
なんかアベニール🐒も居ないしいい感じだわ😁
SaunaDromeの熱さ、湿度がちょうど良いんよ~。

時間的にカプセルは既に解放されているので、しばらくゆっくり。早めの晩メッシは暑いしふじの郷だわなぁ…だとまちがいない唐揚げにしとこ🤔
旨い。けど油が重い(´º∀º`)アハーン…オサーンやなぁ、あ〜やだやだ。
唐揚げ3個でも腹パン…マジ食えなくなってきてる🥹ྀི🥹ྀི🥹ྀི
さて、腹が落ち着くまで寝よかな。

2回戦は5セット。夜になったら人はかなり増えていた。棚は2箇所だけ空いていたけどなんとか脱げたしいいか…
けど浴室は人めっちゃいるけどサウナ室がSaunaDromeとTheSaunaの2箇所になったおかげで以前ほどサウナ室が混むこと無くなったから、🈂️活にあまり影響なくてそれは良き。
今日はパーティーな🐒がめっちゃ多いな…まだマナー的にも耐えられるレベルだからええけど…

SaunaDrome3セットのTheSauna2セットでアウフグースもガッツリ受けれたから満貫🀄

さあ、満足したしミッドナイトサウナまで寝ましょ😴

唐揚げ3個定食

今日の名古屋市はクソ暑いから店内メッシ。 ふじの郷では旨い唐揚げを。うん。美味いけどオサーンには重い

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
46

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、恥まり…始まりました魅惑の盆休み🌻🤍
そんな時は盆Dance……じゃなく🈂️活🤪

朝、新守のアピタに買い物来る用事があったので守山区へ🚗³₃
買い物は問題なく済んだので昼飯前の🈂️活だな。
新守アピタ来たのなら、すぐそばにぽ❣️があるじゃないの🤔

はい、茶番🤪
それをわかっていてアピタ来たんすよ。で、10分前に着いたー。向かいのファミマでアイスコーシー飲んだら移動。
はい、今日は駐車場も施設前をヤマザキ一番でした😆

タバコ(-.-)y-~吸いながら待ってると松井さんが…あ、そろそろ開店だな。
と、言うわけでとびらまえへ。
どうぞ〜の掛け声で店内へ。乳店もイチバン☝🏻❕

誰もいない内風呂は新鮮だ。
まずは朝から暑かったから洗体して、誰もいないサウナ室へGOン。

おお💡⠜110℃だ。あ、今日うめの湯だわ。そりゃ熱いι(´Д`υ)アツィー
最近の守ぽかは湿度も適度にあるからかな~り熱い。
基本は昭和ストロングスタイルなんだけど、最近のぽか蒸しくんとか、暗闇サウナとかのイベントに力入れてるし、いろいろアツいよね😲

人がほぼ居ない状態でルーチンワーク8分3セットは最強💪
ルーチンワーク済ませてからは、冷やし炭酸泉へ。
うわ、めっちゃ不感浴ぢゃないの‎꒰ ˆ˙ࠔ​˙ ˆ ꒱モッ
これが良かった(*´д`)ハァハァ

さて、昼メッシはファミマでにんにくピラフホワイトソース買ってきた✌️
そう、先週猪子石のカフェメルスで食べたヤーツ。
PS純金とのコラボで期間限定で買える。お味は…おお、かなり再現できてるやんか。やるなぁ🤔

今日は8月泊まり🈂️活も入れてるのよ😂
名古屋市内だしゆっくり向かおヽ(•̀ω•́ )ゝ

大内山りんごおーれ🍎

自販機にあったら猫まっしぐら( ΦωΦ )

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
53

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ココきたの何年ぶりだろう😎
あ、ヘイシャは今日で盆休みに入りますわーよ。
で、狙って今日を定時退場日にしといた(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

で、なんかめっちゃとんちゃん食べたくなって扶桑の189JACKへ。
ここは唐揚げがものっそデカいんやけど、アラフィフオサーンに揚げ物は辛いのよ(´△`)
まあ、今日はとんちゃんの口だったから、ホルモン定食コメ🌾小盛。
ん•́ω•̀)?、茶碗ちっさいけどマンガ盛りやん🤣🤣🤣

まあ、漬物いっぱいあるしのりたまで完食。

ココから近いサウナ…あ💡⠜、天風の湯♨️だわ。
かなり久しぶりに来たな。何年ぶりだろ?
名古屋から江南って以外と来にくいから、こんな時狙いだね。

まずは今日の暑さて汗だく汁ダクの身体を洗体して、🈂️活です(((o(*゚▽゚*)o)))

サウナ室入ったら…( ;∵)アレッ…誰もおらーん🤣
まあ、たまたまスキマに入り込んだ感じだけど、まじで人少なっ🙋‍♂️
ルーチンワークの8分3セッツは全て最上段でガツンとイケました🤪

カラカラアツアツの昭和ストロングスタイル好きのアテクシ的には98℃は緩め。湿度的にもそこまでじゃないから楽でした😆

🈂️活がおわったら温湯の温泉♨️でまったり。
さて、盆休みは北陸ですわ😂

189JACK

ホルモン定食コメ小盛

189JACKは小盛でもコメが多スギちゃん。 とんちゃんも大漁で腹パンパン😂

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.9℃
47

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セッツ

一言:
まあねぇ、ぐだぐだしていてもなんにも変わらんし、普段通りいきまっしょい。

と、いうわけで(どないやねん)いつも通り前🈂️飯を食べに🚗³₃
今日は千種区の千代ケ丘まで。
かなり久しぶりにカフェメルス猪子石店へ。
ココ来たなら…あれかあれっすよ。

今日はカフェメルスといえばのにんにくピラフ🧄ホワイトソースかけダブル。
にんにくめっちゃ効いたピラフはダブルでもぺろりんちょとイケます🙆‍♀️相変わらず美味いわー。
周りはほぼミートソース🍝。女子もダブル食ってます。これも美味いんだよねぇ🤤

メルスで腹パンになったら、めっちゃ久しぶりにひらけん、平針東海健康センター(TKC)へ。
何気に1500えーん館内着付きに変わってからは初めてかな。JAF割で1400円でINですε=ε=ε=ε=

まずは駆けつけで8分3セットのルーチンワーク。
ひらけんはやはり空いている。サウナ室は最大3人で全く気兼ねすることなくルーチンワークをこなせました🫡
どうでもいいけど、水風呂に「天燃水」って書いてあるの、地味に気になった🤣

ただ、ハッテン場疑惑のある薬草サウナは行かず🤣
まあ、ミストサウナ系はまだまだ苦手だし、ひらけんの薬草サウナはマジでなんも見えないのでパス。

駆けつけ済ませたら、一旦館内着に着替えて仮眠室へ😪😴💤
あまり本気で寝ると夜いろいろ苦しむから軽く身体をクーラーでクールダウン程度で済ませます。

タバコ( ´Д`)y━・~~休憩もしながら、体を冷やして2回戦は軽く2セット、くっさい薬草湯、温泉♨️で身体を緩めます🤪
5セット済ませたあとはまた仮眠室とか喫煙所でゆっくりクールダウンして、チェリオ食べてフィニッシュ‪🍦‬

やっぱりTKCには定期的に来ないといかんですなぁ。

カフェ メルス 猪子石店

にんにくピラフホワイトソースかけダブル

このにんにく味が忘れられなくて良く東桜の店行ったなぁ🤔 閉店したらここか一宮にしかお店が無くなった🥲

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
57

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、休日は普段のことは忘れましょうね( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン

ウチ晩飯食ってから、🈂️活したいなーとふと思ってそういえばウチからかなり近いのに、じつは初めての北名古屋市二子のサウナ とと乃井や🧖‍♀️にIN。

こちら。やはり出来て間もない施設でめっちゃ綺麗だし、タンブラー持ち込み可能なのはめっちゃいいな🤔
サウナ室のセッティングも今どきの100℃ロウリュありのアツアツ。

これはいいな。氷水入れたタンブラーからの給水のおかげで10分3セットのルーチンワークがこなせた✌️

サウナ室出たら動線にレインシャワーがあって汗流しなしのダイレクト水風呂INにならないようにしてあるのはかなりいいわぁ😎
水風呂は180cmの深さの15℃の軟水風呂と、20℃の天然地下水風呂でスッキリ。
キンキンに冷えた冷水シャワーも金が引き締まる🤣
ととのいスペースも充実してるし良きですなぁ🤔

軽くメシも食えるみたい。値段表見たらカルボナーラ500円って安いような気がする…次はなんか食べてみよ。

サウナハットがダメだったり、黙浴についての注意、屋外で騒ぐことについての注意があったりして、新しい施設ならではのルールはあるけど、それは良いかなと。
サウナハットダメなのは持ち込みを完全にシャットアウトするためだと思うしね。

うん、なかなか良かった😆

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
49

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ウチにいると気分が沈むので、サウナ🧖‍♀️へ。

どこ行こうか迷いつつ、昨日某動画見た時に気になったカプサイメン食べに一宮の本店へ。
やはり岐阜タンメンベースのスープは旨い😋
小辛でマイルディでも食べるサウナ、カプサイメン食べたら汗だく。

この近くなら……四季の湯かなといった感じでカプサイメンから春明方面に向かいます🚗³₃

やはりここは空いているから快適🤪
90℃のサウナ室は湿度高めで檜のにおいがちょいとキツイけど、ちょうど(*´꒳`*)ヨキヨキ

ゆっくりルーチンワークこなせたから帰るか。

カプサイメン 一宮本店

小辛

カプサイメン食いたくて一宮へ。 小辛はマイルドで食いやすい🌶

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
40

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、8月に入って初🈂️活です。

今日はかなり悪い日……精神的にやられる💦
もうここは見限っていいんじゃないかな。
多分アテクシADHDなんだよな…昔のように全く動けなくな((ry……

は、いいや。
そんなこんなで仕事残したままではあるんだけど、週1の定時帰宅ができてなくてイヤミ言われながら帰宅。
まあ、そのまま帰るなんてことはしなくて猫まっしぐらに千手堂へ。
めっちゃにんにくポテト🥔🧄食いたくて王将へ。

ちょうど混む手前で入れて待ちなしでカウンターへ。
ゆってぃ氏とほぼ同じメニュー食ってしまった。
にんにくポテト、天津炒飯がやはり旨い。
千手堂の王将はたまらんな🤤

飯食ってから、王将から近いのはNEOGIFU。
ただ、今日は無限熱波の日だし多いんだろうな……と言うわけで、金曜日はふじこ🤣

今日はまえ王将だったからくねってないけど…あら、くねくねの駐車場クルマめっちゃ居る。

で、ふじこも結構人いるな…混んでることを覚悟したけど😅(・3・)アルェー。
サウナ室全然混んでないやん。
嬉しいおいしい誤算😂

オートロウリュの熱波が効いていてめっちゃよろし。
101℃でこの湿度だから心拍数がすぐアガる。
こういうドキドキは大歓迎なんやけどねぇ┐(´д`)┌ヤレヤレ

しっかり8分3セッツのルーチンワークでちょいと気は晴れたような希ガス。

風呂上がりはペットのアクスパでフィニッシュ♨️

餃子の王将 千手堂店

天津チャハーン、ジャスト激増し餃子🥟、にんにくポテト🥔

にんにくポテト🥔噂通り激ウマ(o ꒪Д꒪)ゥマ

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
51

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ついに五連休が終わる……
電力休暇と銘打ったヘイシャのなつやすみが今日で終わります\(^o^)/

朝はガラガラのネギモーででら快適な朝ウナを堪能して、念願の朝ラーメン🍜ラミョンを食らったら出勤渋滞に巻き込まれて名古屋に帰宅。

朝から暑っついから、部屋のクーラー前でへばりついていたら、寝そうになる😴
それだと夜寝れないな……あ、髪切りに行こ(唐突)

髪切ったら多分切屑が引っかかってるだろうしどこか風呂いこうかな。
この時間ならスーパー銭湯系になるんだろうけど……💡⠜あ、思い出した。

と、言うわけでホームのぽ❣️へ。

さすがに平日月曜日の昼下がり。空いてる😊
ならばじっくり🈂️活です。

今日は111℃のスーパードライ𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹 𝑫𝑹𝒀。
新守山のサウナ室は、熱い、カラカラの大好物😲

いつも通り8分3セットのルーチンワークでスッキリんこ。

風呂上がりは大内山りんごおーれ🍎があったからグビって帰宅。

しかし……暑スギちゃん。

大内山りんごおーれ🍎

自販機にあったら猫まっしぐら( ΦωΦ )

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 16℃
62
新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
電力休暇2024season𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫最終日はもう遠出もせずにゆっくりと。
ただ、いつも通り目覚まし⏰なしで4時に目が👀覚めた加齢進むオサーンは、いつもの出勤の感覚で身支度。

で、国道22号線を北へ🏹
北一色の交差点を西に曲がったらしばらく走って🚗💨、岐阜の繁華街、神田町方面へ。

はい、2度目の新岐阜サウナでネギモーです。
到着は4時50分。平屋の駐車場🚗空いていたからソッコーで停めて5時を待ちます⏰
で、カウントダウンで5時になったら入店。今日は昨日までの嵐も過ぎ去ってサウナはめっちゃ空いてる🤔

まずは洗体。体をスカッとさせたら🈂️活です。
1回戦はルーチンワーク8分3セッツを三段目で。
90℃には満たないながらも、三段目は体感は100℃越えていて、体にも優しいのに(´ω`*)熱きポジション。
これはええわぁ。
すっきりとしたらグルシンで金🥇をバキバキに冷やしてさらにシャッキリ☝️

はい、完璧に目覚めた💮💯💮

一旦タバコ(-.-)y-~入れるために3階へ。あら、結構人居…そんなにはいないな😂
普通にリクライニング座れたから、ZIP!を見ながらクールダウンしてもうタバコ(-.-)y-~一本つけたら、2階へ( -`ω-)bアイルビーバック。

次はびーふさんオヌヌメのハーブスチームサウナへ。
うわ、確かにこれめっちゃ熱い🥵
まだ、スチームサウナに慣れてないから余計効きました🧖‍♀️
スチーム→グルシン→グラビティで笑点…ちゃう、昇天。
その後はもう一度ルーチンワーク3セッツでスプラッシュ💦

(›´ω`‹ )ハラヘリ……あ、朝メッシ食べましょうねー。
ササッと蘭丸に入店して、アサヒ眩しい中念願の朝ラーメンをオーダリング。
高山ラーメン系のちょっとしょっぱめの醤油スープガッツリ🈂️活で消費した塩分をチャージ🤣

いつもこんな朝を迎えたいなぁ🤔
さて、名古屋帰ろ🐸通勤渋滞に巻きこまれるんだろうなぁ…

朝ラーメン

🈂️活あとはラメーンで消費した塩分チャージ🍜ラミョン 高山ラーメン系のスープがうめぇ🤤

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
72

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
五連休の4日目は、大垣で朝を迎えて朝ウナも。
くれたけインはサウナ入る人があまりいなかったみたい…ずっと1人でした🤣

で、今日は名古屋帰るだけ🐸なんだけどせっかく岐阜県居るしMOTTAINAI。
なら……どこか寄ろうかなと21号線を東へ。
気づいたら薮田の交差点を北に向かってましたわ🥺

はい、というわけでふじこ。
ちょうど朝風呂の時間が終わってすぐだったから、空いてた😁

まずはルーチンワークよね。
しかし、ふじこのサウナ室熱くなったよなぁ🤔……てか、湿度が格段に上がってるから体感温度がやべぇのよ。
101℃とは思えない熱さで8分3セット。

このサウナセッティングだと、水風呂がたまらなさすぎるんよ。
水風呂もがっちり入れたあとは炭酸泉。その後にもう一度水風呂でフィニッシュ。

ふろ上がりはアクスパで水分補給して、カルパスも補充🤪
さあ、名古屋帰ろう🚗💨

アクエリアススパークリング

これウマシ( ´∀`)σ

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
62

サウナ:8分 × 3
水シャワー:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
電力休暇2024season𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫旅の最後の朝は、大垣駅前のくれたけインプレミアムで朝ウナ。

5時30分から風呂が開くから、それを待って朝風呂へ。
洗体後いつも通り、8分3セットのルーチンワークを堪能したら湯船に浸かってまったり。
ひげそりも済ませたら、メッシまでの時間部屋でゆっくり。

ホントは腹減った(›´ω`‹ )し、早く飯食いたいんだけど、インバウンド集団が6時30分~8時までの間2組予約があるみたい…ならそんなんに巻きこまれたくないし、そいつらはけてからにするか。

バイきんぐはなかなか旨いな。くれたけインの朝飯旨いという噂はホントだった。
取りすぎないように注意⚠️していたけど…ご察し🤣🤣🤣

飯食ったら帰るか…岐阜居るしどこか寄ろ。

バイきんぐ朝食

今日は海外の方が多すぎなので時間ずらして遅めのブレックファスト🍚 軽食チャレンジ失敗🤣

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  • サウナ温度 96℃
64

サウナ:8分 × 4
水シャワー:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セッツ

一言:
電力休暇2024season𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫3日目は大垣市へ。
くれたけインプレミアム大垣駅前に宿泊です🏨

なんで豊橋から大垣かというと、ホントは関西2泊の予定で、京都から帰宅するつもりだったから。
でも、くれたけイン取れていたからそのままにしていた名残🤣
まあ、そのおかげで垣サ行けたしそれはそれでおk🤣

さて、昼は垣サでガッツリ🈂️活してましたが今日はかなり混んでいた…座る場所すら探すの苦労したので予定より早く出てきました。

垣サは結構大垣駅から近いから、くれたけインにはすぐ着きました。

まずは部屋でゆっくりして晩メッシを。
今日は晩飯はないので、イオンで買ってきました。さすがにずっと贅沢してるし…ねぇ😂

……あ、これサウナイキタイでしたね。
飯食ってから1回大浴場へ。
風呂は部屋で洗ってから来たから、サウナへ。

2人で満員の小さいサウナ室は、ホテルによくあるタイプ。ただ、めっちゃキレイ。92℃ながらカラカラのサウナはかなり良かった😁
水風呂ないのが残念すぐる…
とりま8分2セットですっきり(*´ч ` *)

夜寝る前に、もう1回8分2セットいただきました😋
アイスバー1本もらえるからミルク🍼…かと思ったらアップル🍎でした🤣

これで快眠……のはず🤣

ハッピーアワーでポン酒

酒弱いから軽く美濃錦の純米酒を。間違えてコーラもちょっと飲んでしまったのはナイショ🤫

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  • サウナ温度 96℃
45
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
電力休暇2024season𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫3日目は三河國から美濃國へ向かいます🚗💨
で、途中岡崎で朝風呂入ってからは一旦名古屋の自宅に帰って、荷物を整理して要らんもん置いてきたらそのまま下道レーシングで西濃へ🦘あ、今日は西濃に泊まりです。

向かってる途中、なんか無性に食いたくなって何年ぶりかの一蘭へ。と、いうわけで岐阜の一蘭に立ち寄りです。
まあ、一蘭のラーメンは旨いよ🤤ただ、お値段が高いわねぇ😓

昼メッシ食ってからそこからは21号線を長良川渡って大垣市へ。ならば…行くとこは垣サしかないでしょ。
お、垣サ10回目だって。メモリアルが電力休暇🈂️活になるとはねー😊

駐車場は……まあまあクルマ🚗居ますわね。ハガキ期間の土曜日だからしゃあないわね、こればっかりは( ˙▿˙ )☝

まずは駆けつけで8分3セットのルーチンワーク。サウナ室はいるのは3人くらいだから、アテクシの思い通りにイケた。
相変わらずのカラカラ昭和ストロングスタイルは昨日のサウナピアと同じでタマランティウスㄟ( ・ө・ )ㄏ
しかしなんだろうな……今日は🐒っぽいの多いな。
あら、時間のせいもあるんだろうけど食事処が全然開いとらーん( ̄▽ ̄;)一蘭で食っといて良かったわ。

駆けつけ🈂️活を済ませたら、リクライニングがたまたま空いていたから即IN。食事処空いてないしゆっくりしよかな。恥っ子🤣でこっそりと1時間くらい寝てた😴

起きたら14時30分。食事処は空いていたけど、一蘭で腹パンなのでなんも食えーん😭
しゃあないからタバコ(-.-)y-~吸うたら2回戦もルーチンワーク8分3セッツ⏰
…なんかめっちゃ人増えてきてるな……座る場所も全然あらへんし、荒れる前に帰って今日のお宿にチェックインするかな。その前にイオンで買い出しせんとなぁ🤔

あ、𝕏とInstagramのストーリー見てわかったけど、まぐさんとこぶさん同じ空間居てはったんすねー。全然気づかなかった😅
まあ、あのクラスの方々にもし顔が通っていてもアテクシ気配消してるしわからんはず🤣🤣🤣

今日泊まるのは大垣駅前。落ち着いたら移動します。

一蘭 岐阜店

ラーメン、きくらげ

なんかめっちゃ一蘭のラメーン🍜ラミョン食いたくなって寄ったけど、まあ旨いよ🤤

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
59

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、昨日ピアから出て泊まったのは豊橋で定宿としている某ビジホ。
ここはいわゆるブルース(労働者)の宿ともいえる、部屋に風呂トイレのない安宿🤪

まあ、今日はピアで贅沢したからそれでええんやにー。

そんな感じで、ここ、大浴場はあるんだけどピアで洗ってるし、朝はシャワー🚿しか使えなかったから次の目的地に行くついでに朝風呂にでも行きましょうかね。

来たのは岡崎市のスーパー銭湯ふろ屋。
隣にはボウリング🎳場があるけど、関係あるんかな?

着いたのは8時。
これ、全然知らんかったけど、開店時間だったらしい。ちょうど開店して並んでた人たちがゾロゾロはいっていくとこでした。

まずは洗体。(いつもそうだけど)
最近サウナ施設ばっかりでマイお風呂セッツ使うのは久しぶり𓂃🫧‪なんだかんだ汗ダク脂ギッシュ。

で、🈂️活。
サウナは90℃くらいだけど、カラカラ。
これはいいわ。ついつい8分3セットのルーチンワークで目も覚めた👀

さて、今日は西濃へ🚗💨

DAKARAすっきりトマト🍅

野菜チャージ🍅

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
52
サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
電力休暇2024season𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫、2日目は静岡市から豊橋市まで🤪
まあ、目的地の開店には間に合わなくていいやと思いながら下道レーシング🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!
あ、途中土産を買いに道の駅と迷って静岡空港✈️へ。まあ、土産はベタにこっこ買っといた。

静岡空港からも下道レーシングで、はい、到着したのは豊橋名産ヤマサのちく……否、サウナピア🧖‍♀️
だって今日はなんてったって風呂の日の26日。1000えーん券もらえるし、三河地方うろつくならココに来ないという選択肢はアテクシにはないのよ( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン
でも、今更ながら浜松辺りで1軒寄っても良かったかな🤣🤣🤣

さて、前述の通り今日はピアの開店に間に合うつもりはあまりなかったんだけど😅、到着はまさかの11時2分。
思いがけず間に合ってしまいほぼ開店入場ができたから、まずは駆けつけ8分2セットの🈂️活♪
おお、今日は開店から116℃のカラカラ昭和ストロングスタイル🥹たまランチ🤪
ピアと垣サのこのアツアツカラカラがアテクシはたまらなく好きすぐる🤔

で、間に合ったから昼メッシは水郷の開店を待って今日は平日限定のどで丼セッツ、野菜摂取でミニサラダ、ゆってぃ氏オヌヌメのいわし玉で贅沢昼メッシ🤤いやいや、めっちゃうめー🤣

昼メッシをガッツリ食ったら、腹を落ちつかせるために、アダルティ前をゲッツして1時間くらい仮眠😪
やっぱりピアの暗い部屋のアダルティ前が落ち着く🤣🤣🤣今日のビデオは内容が良か((ry🤣

……腹がある程度落ち着いたら2回戦でございます😊
13時、サウナ室は120℃まで上がってる(ง ᵕωᵕ)ว♪
わー、めっちゃいい感じやーん😁
8分だとアテクシ的には修行に近い…けど、8分3セットのルーチンワークをこなしたら、1セットおかわりくん。

4セットで汁(何の🤣)も吹っ飛ぶパーフェクトスプラッシュ💦
いつもピアで外気浴すると何らかの虫に食われるんだけど、今日はそれもなし。
まあ、外気温は33℃。しかも湿度高めだし長く外には居れないしかなと。

2日目もいろいろ飛ぶ・*・:≡( ε:)
今日は夜は🈂️活は出来ないので、宿行く前にまだピアでサウナ堪能しよ🤪

どて丼セット(そば)、ミニサラダ、いわし玉

平日のこの丼セッツがリーズナブル。 いわし玉はいわし感タプーリでうまスギちゃん🤤

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  • サウナ温度 121℃
  • 水風呂温度 16℃
49
駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
電力休暇2024season𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫1日目泊まり🈂️活の朝です。
いつも通り4時に目が覚めた加齢の進んだオサーンは、さすがに時間が早すぎるから2度寝。

で、4時~5時は男性側浴場が清掃時間なのでそれを待って、5時にIN♨🎶🛀💫

高温サウナの1番、ヤマザキ一番をいただいたら、ここからはゆったりと8分ルーチンワーク3セットで、きっちりと目覚まし、目ヤニ落としで役満🀇🀇🀇🀙🀙🀙🀐🀐🀐🀏🀏🀏🀡 🀡🈂️活。
ココの高温サウナはカラカラ系でアテクシ的には好み🤣
ただ、マナー的なものはは…ねぇ((ry…

(´ρ`*)コホン💨
お?するけん前の海ではサーファーが朝っぱらからサーフィンしとる(お前も朝っぱらから🈂️活しとるやん)あ、これもココが混む理由なんだろうな。
しかし、世間の学生どもは夏休みとはいえ、今日も平日よ•́ω•̀)?

しばらく部屋でまったりしたら、朝メッシ。
今日は12階の展望レストランでバイきんぐでございます。
さすがはホテルバイキング。
メニューは豊富。だから(と、言ういいわけ)ご多分にもれず取りすぎた。なったま(納豆たまご)だけは外せない。

さて、軽くインプレッション。

するけん、興津という決して場所的には恵まれてるとは言えない場所だとは思うけど、宿泊施設としても温浴施設としてもかなり立派。温泉も泉質は好き嫌いはあるだろうけど濃いし、あったまる。
ここはまさに昭和の健康ランドなので、みんな来るんだろうな😊
地元の皆さんから昔から愛されてるのはよーく分かりました(`・ω・´)ゞ
インバウンドもしかり、海外からもかなり来てるみたいだし😎

ただそうなると、人が多くなるわけで上にも書いたけど治安の話になってそれはある程度しゃあないとは思うけど、夜なんかはちょっと酷いなぁと思う時もありましたねぇ😇

それを抜きにしても、なかなか良い施設でした。
今度から関東遠征の帰りには寄るか泊まるようにしよ( ̄^ ̄ゞ

さて、今日は東三河に向かいます。

朝食バイきんぐ

12階の展望レストランからの景色が最高👍 取りすぎないように制御するのが最大のミッションだ(失敗)🤣

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
74
駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

【チェックイン🈂️活】
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

【食後2回戦🈂️活】
サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
電力休暇2024seasonSummer1日目は、静岡市清水区、駿河健康ランド、するけんに泊まり🈂️活です😆

何となくするけんのホームページ見ていて、この日に予約取れることがわかったから、1日目を清水にして、しきじに寄る…という最高なルートが設定できました🤣
(最初はしきじじゃなくて柚木の郷のつもりだた)

16時30分にチェックイン🚗 💨
とりま汗流しに温泉♨️入ります。かなりエグ味のある塩泉。ちょっとごわつく感じのせいでさっぱりはしないんだけど、これはあったまる。
露天の源泉かけ流しの冷泉がたまらなさすぎた。

ねぇ、今日平日だよね?チェックインの時間帯、フィンランドサウナは待ちあり、高温サウナと塩サウナは空いていたからなんとか2セットはイケた。もう1回言うよ。今日平日木曜日だよね•́ω•̀)?

夜空くのを期待して、晩メッシ。
するけんの夕食パックAコースは1番いいやつみたい(笑)
暑いから十割そばのザルそばで。そばもしらす丼もミニだから少ないように見えて腹パン🤣

メシ食ったら部屋に戻って仮眠。今日ほんとは横浜の某氏とココでセッション予定だったけど、仕事で来れず😭
久しぶりに会いたかったなぁ(´・ω・`)

で、21時に起きて2階の大浴場にカムバック。
おほ、だいぶ人は引いてるなぁ。しかしよく喋ってるの聞いたら日本語じゃないな…あー、そーゆーことか(察し…)
全ての人が海外客じゃないだろうけど、多いのは間違いなさそう(マナーも含めた感じだと💦)

高温サウナはカラカラで熱い。104℃だけどストーブが近くて細長いから体感はもうちょい熱め(;^_^A
これは良かったけど…サウナマットがぐっちゃぐちゃ…メンテが追いついてないんかな…
人は3人くらいだからだいぶ空いてた😂

あと2セットはフィンランドサウナ。
こっちも昼と違って誰も居なかった。こっちは80℃くらいだけど、湿度ムシムシで別の意味熱い(;^_^A
まあ、ゆっくりとできたし良しとします(˙꒳​˙⋆͛‪‪ )

ミッドナイトサウナはやめとくかな。
明日も移動距離があるし睡眠を優先しよう🚗³₃

朝風呂まで寝ます( ˘ω˘ ) スヤァ…

するけん選べる夕食Aコース(十割そばあおい)

するけんの夕食付きパック。十割そばあおいでザルそば、しらす丼、カレーもつ、天盛り。腹パン🤣

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
56
サウナしきじ

[ 静岡県 ]

【駆けつけサウナ】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【2回戦サウナ】
サウナ:8分 × 3、1分 × 1
水風船:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セッツ

一言:
さて、アテクシの電力休暇1日目🎌
目覚ましに知立のサウナイーグル🦅でバチくそ決めたら、知立から国1をひたすら下道レーシング🚗 ³₃

うわ、平日の朝の国1はやっぱり混むなぁ…
しぞーかまで時間かかりそうだなぁ。
途中浜松の岩水寺にどうしても寄りたいから、下道レーシング諦めて岡崎から浜北まで勇気ある高速レーシング🚗 💨💨
岩水寺で某お参りを済ませたら、そこからはちゃんと(?)下道レーシングです🤣🤣🤣

時間掛かるかなぁ…まあ、とはイえ国1バイパスに来てしまえば信号はほとんどないし、静岡まで案外早く着けるはず…
知立は7時には出て、岩水寺に着いたのは8時30分。そこからは下道で丸子の出口辺りに着いたのは11時。
おお、意外と早いやん🤣

で、ちょっと早い昼メッシは、たまたま目に入った浜松餃子の店、五味八珍へ。
五味八珍来たんなら浜松餃子食わないとね。
スタンダードな浜松餃子セッツでラメーン🍜ラミョンは、しょうゆ。
魚系の和風だしの効いたしょうゆラーメンがかなり美味くなってました。あ、もちろん餃子🥟もね。しょうゆう事🤪

そこからはまっしぐらにサウナしきじへ。
来たの実に2年ぶり。だって前回とてつもなく混んでいたから、めっちゃいい施設だけど避けてた…
今回は平日木曜日、酷暑日だしちょっとマシなんちゃうかな?

はい。予想はあたり前田のクラッカー🤣
決して少なくはないけど、クルマもすんなり停めれたしロッカーもそれなりに空いてるわ。

まずは高温サウナで8分ルーチンワークこなします。
ここの昭和ストロングスタイルはたまらんなぁ…
しかし薬草サウナにだれもおらーん。ダレノガレ明美。
…これ、やばいくらいあちいんだろうな😨

2回戦のスターティンに何となく薬草サウナ入ったけど…うわ、待っちくり…めちゃくちゃサウナ室内熱いやんけ☀( *¯ㅿ¯*)熱っ💦
顔がヒリヒリを越えてる…まじでタヒを感じるレベルで熱いから1分でギブアップ(;;°;ё;°;;)
前回来た時とは比べ物にならないくらいやべぇ😇
だから誰もおらんかったんやね(気づくの遅え)

水風呂でしっかりと顔と金をクールダウンしたら、昭和ストロングスタイルで8分ルーチンワーク3セット。
こっちが緩いと感じてしまう…
合計7セッツで完膚なきまでにスプラッシュ💦

なんだこれ。3150すぎんで、マジで。日常に戻りたくない(早)🤣🤣🤣

五味八珍 東新田店

浜松餃子セッツ

久しぶりに食べたらしょうゆラメーンが旨くなってる🤔

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
65
サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
さて、今日からヘイシャは電力休暇という名前の夏休みで五連休。月曜日までフル回転だな(´-ω-)ウム

で、今日は静岡方面に向かう🚗💨んだけどまずは目覚ましに知立によります。
知立の朝はサウナイーグル🦅。
ちょうど前回会員になったけど、まだ会員証もろてないし貰えるかな😁

で、フロントで…

みそ「会員証はまだもらってないんですけど…」
おね「あ、まだできてないんデスよぉ👩‍🦳」

(・3・)アルェー。まだ会員証はできてないらしい。また来ないとあかんじゃないの(良きまる🤪)。
まあ、ちゃんと会員価格で入れたし良いでしょうゆ😛

まずは駆けつけで8分3セットのルーチンワーク。
今日のイーグルはなんとなく緩めに感じるなぁ。湿度はしっかり高めだからちょうど(*´꒳`*)ヨキヨキ
身体の負担的にはこれくらいが良いんでしょうね。

最近アテクシの身体が変わってきていて3分越えはじめると汗がタラタラ💦出始めます。
だから、アテクシの我慢汁の限界も考えたら最近の8分がベストタイムになるねー。

3セットをそつなくこなしたら、休憩( ´Д`)y━・~~を挟んで朝メッシです😄
今日もチョイスはアジフライ定食モリモリ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑。
納豆たまごつけてご機嫌😆やっぱりなったまは外せん🤔
このチョイスは当たりだわ🎯

うん、普段はパン🍞1個の朝メシだけどやっぱりあさはこれだわなぁ( ˙▿˙ )☝
結構腹パンだけど、それでええねんなぁ٩( ᐛ )و☆

メシ食ったら汗流しに風呂に舞い戻って、軽く風呂漬かりつつ2セットかましたら、下道レーシングでしぞーかに向かいましょうね🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!
(有言不実行)

アジフライ定食+納豆たまご

あさはこのもりもり定食で健晃🤣 ちょうど1000えーんで収まるしこれ、ベストチョイスだよなぁ🤤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
76

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
アヘゼでの泊まり🈂️活から帰ってきて、ウチでゆっくりしていたけど…アッツイ・・・ε= (;・д・`*)
出かける方がかえって汗かいたりするんだろうけど、なんか温泉イキタイ😎

ならばと、西尾張の大温泉街尾張温泉へ。
尾張温泉と言えば尾張温泉東海センター♨️
東の平針東海健康センター、西の東海センターで有名(か?🤣🤣🤣)な、アソコ。

しっかし暑いなぁ( *¯ㅿ¯*)フゥ💦
まずは洗体して、鉄のかほり漂う温泉でまったりと。
尾張温泉の源泉は50℃の高温。なので、吐水口から遠い場所で温まったら…サウナ室へ。

あれ、意外と熱い。温度計見たら96℃。久しぶりだから覚えてないわ😅
しかし、マットがびちゃびちゃでそれが熱かった🤣
まあ、サウナが売りの施設じゃないししゃあないな…
で、水風呂が低温泉そのままで25℃。
不感浴にはならずとも、案外これがキモティー。

3セットすませたら露天風呂で外気浴して風呂上がり。
桑名のアンバサ、スマックでフィニッシュ😆

スマック

桑名のアンバサ🤣

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃
58