遅刻常習犯

朝から自転車漕いで朝ウナ！！！！ＧＷ最終日🥲家から近いからまるぽかです！！！！
朝に丸ぽか行くと小学生くらいの時毎週日曜日の朝に父と通っていたことを思い出していい気分になります！
なぜ、今日にしたかというとイベント湯も今日だからです！！菖蒲湯ですよ！！！それを楽しみに来ましたwイベント湯の時は行こうと心かげてるんですよねw菖蒲って何かも未だに分かってないけどw
今日はサウナ4セット！！
サウナ×4 8分
水風呂×4 1分
外気浴×4 5分

皆さんはサウナ中にかいた汗は拭き取る派ですか？拭き取らない派？ですか丸ぽかのサウナはあついからいつもよりいっぱい汗かいてそれを拭いててみんなは拭き取ってるのか気になりました！wなんか拭き取らない方がこんだけ汗かけた！！って達成感出るって思ってたけど拭いた方がいいらしいとサイトかなんかでみました！正味どっちでもいいんですけどね！爆笑素朴な疑問でした！
外気浴は寝転がってととのいました！あたしのととのい方は長めのタオルを体にかけてフェイスタオルを口元にかける目だけだすってかんじでいつも目瞑ってととのってます。朝は空気が澄んでてとても気持ちいですよ！！朝ウナ最高です！！本気で朝ウナしたい時は天然温泉きららが5時50分には空くから超オススメです！！
再来週くらい友達が温泉行きたいって言うてたのでお金と心と時間の余裕があったら車で香川に帰って温泉ライフ楽しもうかな！
滋賀県で温泉ライフもいいけど一緒に行く友達がいないから寂しいなって感じです！
1人のサ活も友達とのサ活も大好きです！
では！みなさん！良いととのいを！

こちらも投稿遅くなります！ゴールデンウィーク香川で充実中です！！朝はうどん2件ハシゴしました！！wwやっぱり香川を離れてから香川の良さが分かりますね。

今日も丸ぽかです！！もっと遠いとこ行きたいんですけどね〜爆笑新幹線で帰ってきたもんで車がないんですよ！だから自転車で丸ぽかに来ました！！近場に温泉あるのは本当にありがたいことです。

身体を清めて、お風呂で温まってサウナです！
1人で入る時はそんなにお風呂に浸かりません！温泉も好きなんですけどね！最近はサウナメインになっちゃってます！w

サウナ×3 8分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分

もうととのってボーーーっとしてる時はほんと色んなこと考えてます。ほんとに香川にいるんだ〜とかしょうもないことですけど爆笑
ほんとに良い気持ちになりますよね。心浄化される感じ。まじで職場の近くにサウナ欲しい爆笑

余談ですけど…最近嫌なことと嬉しいことがありました！
嫌なことはあたしが今日のサ活ってインスタのストーリーのせたらDMでそこのサウナイマイチって言われたんですよ！！？ありえなく無いですか？爆笑わざわざ言わなくてもいいじゃん！！ってなりました。まぁきっとその人はサウナーでもなんでもないのでサラッと流しましたけど！イマイチとか心の中で言えばいいのに！！ってほんとイラッとしました。
嬉しいことがサウナにハマってくれた友達が違う友達を誘ってサウナに行ったらしいんですけどその友達もサウナにハマってくれたらしいんです！！それが嬉しかったです！1人でも多くの人がサウナにハマってくれたらあたしは大満足です！！爆笑
でも人が多いサウナは苦手です！基本人混みは苦手爆笑
余談長くてすみません！！

投稿遅くなります！

今日は高松の予定だったが友達が明日仕事ということでたかせ天然温泉に来ました！
久々のホームに来れて嬉しい！！
いつものロッカーに入れて〜お水も買っていざ！！！まずは身体を清めて、主浴に！友達が温水プールみたいと言ってました！その後露天で温まってサウナへ
サウナ行く前にしゃぶしゃぶを食べたせいか1セット目は長めに入れませんでした。

サウナ×3 1セット目6分 2セット目〜12分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分

水風呂は相変わらずキンキンでした。なかなか肩までつかれない爆笑座ってしまえば行けるけど座るまでが大変です！

外気浴もいつもの整い椅子の場所で！！ととのいました！頭を左側に傾けてととのうのがあたしのととのい方です！超オススメ！！

最後に寝湯で温まって！おわりです！！
サウナマットトートバッグが売ってたのでついつい買ってしまいました！爆笑
サウナ行く時にでも使います！！

ただいま！！！！！香川県！！！！
仕事終わって速攻で！新幹線に乗り！！！帰ってきました！！丸亀駅に友達が迎えにきてくれてすぐにサ活！！サ活に協力してくれる友達もありがたい！！！
久々の丸ぽか！！安心感半端ない！！！もう嬉しすぎて！！
身体を清め、お風呂へ安定の熱さ、深さ！もう大好き！！そのあと露天風呂で温まって！サウナへ！友達2人がサウナ初めてだったので今日は1セット6分にしました！

サウナ×3 6分
水風呂×3 30秒
外気浴×3 5分

11時ごろはサウナ空いてて貸切状態でした〜！
1セット目は友達があつい！でたい！と言ってて6分だけ我慢してもらいました！w
水風呂は一瞬だけ肩まで浸かってもらって外へ！！！
ととのうか心配だったけど友達が一番ととのってるように感じました。wどんな感じ？って聞いたら頭がふわふわしてとか夢の中にいる感じとか心臓がドクドクしてるとか聞けたからうれしかったです！ハマりそうって言うてくれて誘った甲斐があったなって思いました。
短時間でもすごくととのうからやっぱ丸ぽかは大好きです！！100度越えっていうのもすごく魅力的です！またゴールデンウィーク中にいきます！！明日は高松ぽかぽか行こうかな？爆笑

仕事終わりに！サウナだぁぁぁぁぁぁあ！！
仕事の休憩中もずっとサウナイキタイとにらめっこしながらどこ行こうかな〜と迷いの迷いに迷った結果！！極楽湯に〜！前のバイト先の人からもおすすめされてた極楽湯！！サウナイキタイみたら女のサウナの温度78って書いててどうしようと迷ったが！！！！！行ってみたらなんと！90度ありましたーー！！よかった！！ちょうどいい熱さでした！！
いつも浴室入ったらサ室の場所と水風呂の場所チェックしてしまうんですよね〜癖になってきました。主浴にはいってあたたまって露天風呂に行きました！つぼ湯はがち心地よいです。眠れそうな感じ
そのあとサウナへ！
サ室は広くてテレビあり！入った第一印象はマットがふわふわ爆笑ほんとにすごくふわふわでした。広いから寝転がってる人もいました。本当は座って欲しいけど😏
そして仕事の疲れからかぼけーーーーーーっと無の状態でサウナに入ってました！
水風呂は16.0から16.5度！入りやすかったし広かったです！！
サウナ×3 1セット目8分 2セット目〜12分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分
露天風呂にはととのい椅子が何個かあり私はリクライニングの方でととのいました！！
目を瞑ってととのうと空に舞い上がるような感じしません？足からフワ〜っと！あの感じが好きです！
その後は色んなお風呂に入り！！
出てからはもちろんサ飯！！！！！！
今日はオロポじゃなくてカルリ！！！カルピスとリアルゴールドを混ぜたやつがありました！！
それとカツ丼！お腹空きすぎてたので頬張りながらたべました！カルリが最高すぎて極楽ぅぅぅぅうううう！！て叫びたくなりました。心の中でさけびました！！
週末はゆっくり寝るぞぉぉぉ！！！！！！！

カルリとカツ丼

カルリむっちゃ最高！！！サウナのあとにもってこい！それに加えカツ丼でスタミナ回復！とてもおいしかった

お久しぶりです！！
3月は引越しやなんやらがあってサ活あんまり出来なかったです。😭😭😭😭
4月から新生活スタート🌸入社しました。
で、日月が休みで今日は久々にサウナ！！
創裕系列のおみせを近場で探したところ稲沢ぽかぽかに！
車、下道で2時間くらいかかりました！！！
初愛知県上陸です！！！
でも入ってみると系列だからか見慣れた感じがあって安心感あります！！
お風呂のバリエーションも多くてジェットやら電気風呂やら色々ありました！
露天風呂が広くてずっと草津の湯にはいってテレビみてました！！
サウナに入るとめっちゃ広くて系列の中で1番広いんじゃないかとおもいました！！横にも広いし高さもありました！
温度は85度くらいかな、と感じました。温度計あるけど見えなかったです。w
久々のサウナだっからか6分入っただけで苦しくなって1セット目はすぐでてしまいました。
サウナ×3 1セット目6分 2セット目8分 3セット目10分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分
水風呂は17度くらいで入りやすかったです。
外気浴はここ寝転びデッキって言うて寝転べる場所があるんですよ！！ちょっと畳見たいな！そこで寝転がってととのいました！！
寝転がってととのうことってあんまりないから新鮮な感じでした！！
また休みの日はきたいな〜
ゴールデンウィークは香川に帰ります！！！！絶対！！
香川の方のサ活もちゃんとみてますよ！！
香川帰りたいです！！！！ホームシックすぎる。😭

名古屋コーチンの卵を使用した卵丼！！

卵が甘くて美味しかったです！！！ボリュームもあって満足！！！味噌汁も赤だしがきいてて最高でした。

投稿遅くなりました〜
今日はバイトが休みってことで暇なので環の湯に！！ここも初めてです！！値段が520円と安い！！！お風呂に最初入った時は露天風呂もあるって聞いてたのに無いやん！！ってなりました！ドアのところに露天は左奥にありますって書いてて一旦脱衣に出て奥の方に露天があると知りました！！爆笑初見にはムズいwとりあえずお湯がトロトロ肌がツルツルめっちゃ良いです！風呂から出ようとしてもツルツルすぎてなかなか立てれなかったww露天は檜風呂になってて山の中の露天なのでThe！！温泉！って感じでした。なんかリッチな気分味わえました！
ここでサウナですね！！！
サウナはコロナの影響でいま4人しか座れないようにしていました。座れるのか！！って思ってたけどお客さんが少なく3セットとも余裕で座れました！wテレビなしでずっと音楽が流れてるって感じでした。
サウナ×3 12分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分
水風呂は、なんか入りやすい水風呂でした。ずっと入ってられるって感じ。ハッカの匂いがした気がします。なんかスーーーって涼しい感じしました。
水風呂を終えたら脱衣にでて露天へ！露天にととのい椅子が二脚ありました！！そこでととのいを…鳥のさえずりを聞きながらととのうのは最高でしたよ！！！
すごく良かったです！！また行きたいなって思いました！！！！

ロースカツ定食

お肉分厚すぎ！！！めっちゃ美味しい ボリューム満点💯

今日はサウナの日ということで！！いつも同じところばっかじゃ…と思いバイト先の人がおすすめしてくれた城山温泉に！初の城山温泉です！！
山の上にある温泉！！！18時ごろ到着！！人も少なかったです！！お風呂は３つあって普通の大浴場、泡風呂、ジェットがありました！お風呂から夜景が見えてめっちゃ綺麗でした！！
そしてサウナヘ！大浴場のサウナは、私的には入りにくいんですよねwサウナはおまけってかんじで狭いイメージがあるからか。でも入ってみたら思ってたより広かったです！！そして人も少なく全然余裕でした！テレビもついてました！
サウナ×3 12分
水風呂×3 1分
休憩×3 5分
水風呂は冷たくちょうどいい感じ！深すぎず浅すぎずほんとにちょうどいい感じです！！塩素の匂い？が少し強かった気がする！あたし塩素の匂い大好きなので良きです。小学校のプールを思い出しました。
ここは、露天がないし椅子もなかったためあたしはお風呂の隅っこに座ってととのいました。
ととのわないかなーって思ってたけどバチバチにととのいました。私のおすすめは三角座りして顔を膝につけて目を瞑れば完璧に整います！！爆笑
凄くととのってやばかったです。頭が宇宙に行きましたww太もものあまみもすごく出てました。
ととのったあと、ふとガラスみるとあたしの体型がうつって自分太すぎだろ！！！！っと我に帰りました。爆笑 現実見さされました。
めっちゃ良いととのい出来たのでOKです！！
帰りにアイスの自動販売機があったのでアイスを買って帰りました。
みなさんも良いととのいを！

今日は念願の湯らっくす！！！
夜行バスに乗って九州へ！！！！！！
今日は宿泊も！！サウナ！温泉！宿泊！いろんなアメニティもそろって4400円って激安じゃないですか！！手ぶらで行けますよ！！しかも漫画読み放題！マッサージ機も使い放題です！！
まず着いたら歩き回って疲れたので一休み！2時間くらい寝てしまいました！部屋の中も思ってたより全然広いし足も上にも伸ばせるし居心地よいです！！！その後お風呂に！！体を清めてお湯に使ってサウナへ！！アウフグースが1時間ごとに行なっていて絶対熱波あびるぞ！と思い19時のに参戦！！
サウナⅹ4 10分
水風呂ⅹ4 1分
外気浴×4 5分

サ室温度はちょうどいい暑さ！80度後半ぐらいだったかな？よく見えんかったが。
水風呂は男風呂にくらべたら深さは浅い方だがあたしからしたらめっちゃ深い153cmの深さだ。
あたしの身長が148だから十分深かったw
しっかり手すりを握りしめて入りました！
水風呂はめっちゃ冷たくてきもちよかったです！
外気浴は露天に3つ椅子が並べています！タイミングが合えばその椅子に座ってととのうことができる！中にも2つほど椅子があるからそこでもととのえる！！
そして、アウフグース。19時から始まるとのことで50分くらいから待機。早めに待機したせいで始まる前から汗ダラダラww55分くらいからやはりみんながきて満員になる。58分くらいから店の人がきて換気を始める。あたしはあつくて苦しかったから換気はとてもありがたかったw
まずはロウリュを2セットする。はじめ1セットだけかと思ってたら2セット目もあり驚いた。
体感温度がむっちゃあがる。ポカポカの域を超えた。でも苦しいあつさではない。アウフグースは1人3回熱波を浴びさしてくれる。おかわりもできるようだった。熱波を浴びる時はあぐらをかいて目をつむって浴びた。これもあついけど苦しいとかじゃない。心地よいあつさだった。その後水風呂に！！我慢をしたあとの水風呂死ぬほど最高でした！！！！！外気浴では足があまみだらけ🤤目を瞑れば異世界に飛んでいけそうなくらいました。
明日もサウナ入ろうかな。😶‍🌫️
その後、サ飯！！！！
ソルティーオロポとカツ丼！！麻婆豆腐も食べてみたかったけど！！カツ丼欲にまけてしまったーー！！！！
サウナの後のオロポ！最高すぎて…グラスの縁に塩がついてて塩分もチャージできます！！サウナの後にもってこいだなと思った。

では、寝ます！おやすみなさい🥱

カツ丼

ボリューム満点！！！ 卵が半熟で美味しかった〜！ おなかいっぱいです

お久しぶりです！！！！昨日、看護師国家試験を終えてきました！！自己採点では、合格圏内に入ってました！！めっちゃ嬉しいです！！！！
そして、今日1ヶ月がまんしてたサウナにやっと！！！！！！行けるようになりました！！！！！今日は1日中おるぞ！！とおもって高松ぽかぽかにしました！！
お昼くらいに到着ご飯前にサウナに！！
久しぶりのサウナだったのでいつもはサラサラの汗がでるのに今日は真夏にかくような汗がでて、１ヶ月汗をかくことがなかったらこうなるのか！！！！と実感しました。汗をかくのは大事ですね。久々の水風呂はめっちゃ冷たくて気持ちよすぎました!
外気浴はあーーー！これこれこれ！！って頭で思いながらぐるぐるまわってととのいました！！
さいっこう！！！に、気持ちよかったです！
サウナ×2
水風呂ⅹ2 冷たい方！
外気浴ⅹ2

お腹がすいてへとへとだったから2セットでいったんでて館内着に着替えてサ飯！！！！
カツカレーたべました！！！サウナの後のカツカレーはいつもの倍はおいしかったです！！
そんなに辛くなかったため私でも余裕で食べれました！

その後は岩盤浴！！！ほとんどリクライニングチェアにすわってスマホ見たりゲームしたりしてたけど！のんびりすごしました！5時間くらい？？おった気がします！
岩盤浴は温度が低い方に1時間爆睡してしまって
少し高い方は30分くらい寝てしまいました。
岩盤浴で寝るのむっちゃ気持ちいいです！！

その後7時くらいにまたサウナ！！
1セットだけしました！！！
この1ヶ月こんなゆっくりする時間がなかったため今日は夢のような時間でした！
まぁ！国試終わったし！あと1ヶ月は存分にサウナ満喫します！！

カツカレー

辛すぎずめっちゃおいしかったです！

みなさん！お久しぶりです！！
今年遅めの初サウナはきららに来ました！実は来月に国家試験を控えてましてサウナに行かないようにしてました。ですが勉強ばっかしとるんも頭が痛いからと思いリフレッシュにサウナ！きました！！！決してサウナに飽きたとかではないんですよ！wなんなら毎日行きたいです。

今日のサウナ
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日も常連さんが多くいつも常連さんの話聞きながら蒸されてます。w
サウナ室は2つテレビがありめっちゃ広いので片方が常連さん、もう片方が1人の方って感じに自然と分かれてました！
水風呂も深めなので出る時はよいしょがいるwww
外気浴はととのいいすがないが石のベンチでおしりを冷やしながらととのってます！！
最後は露天風呂で！少し寝そうになりましたw

家帰ったら国試勉強〜。嫌すぎるーーー！！
みなさんもリフレッシュしていきましょう！！
コロナにも気をつけてくださいね！！

今年最後のサ活は！！！！丸ぽかです！！！
バイトが終わってからサウナへ！今日はめっちゃ人多かったです！駐車場が第2駐車場までいっぱいでした！w
もしかしたらサ室も人多いのか。と思いつつ行くことを決意。
翌日に入った瞬間も多い！！と思いました。w
ほとんどのシャワーがうまってました！
身体を清めてサウナへ！

サウナ×3 8分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分

1セット目はそんなに人がおらずスムーズにいけた。2セット目はギュウギュウで1番上の段で、体育座りして身を潜めていたwむちゃくちゃ混んでたってほどでもなかったためよかった。
サウナは100度越えのためすぐに汗が出る。その後の水風呂はもうオアシスだ。深さもあるため肩までつかれる。外気浴では寒いのに寒くない。やっぱりみんなが寒い寒い言ってる中寝てるあたしは無敵状態だ。と感じた。
こないだ友達がととのう時なんかお母さんのお腹の中にいる感じと言っていて、私はそう思ったことがなかったため不思議に思っていたが、今日はこないだ友達が言うてた意味がわかったきがする。ことばでの説明は難しいので簡単に言うとぽかぽかして心地よかったです。

ではみなさん！！良い！お年を！そして良い！ととのいを！！！

なかなか寝付けなくて気づけば朝の5時。ん、早くからやってるサウナといえばー。きらら！！！！と真っ暗ななかすぐ車を飛ばしきららへ！！到着が5時55分くらいだがもう開店してる！！なんなら客も思ってたより多い。朝から来る人は少ないものだと思ってたが常連さんが多いっぽい！！
憧れの朝ウナできました！！！！
浴室に入った瞬間寒っ！！！！ってなりました。身体を清めて〜湯に浸かって水通しをしてサウナへ！サウナの中はそんなんに人数はいなかった。
85度と若干いつもよりぬるめに感じた。

サウナ×4 12分
水風呂×4 1分
外気浴×4 5分

水風呂は少しぬるめ！だから水風呂苦手って人は絶対いいと思った！次は水風呂苦手な友達連れてこよって思った。
外気浴は石のベンチで。このベンチがむっちゃくちゃ冷たくてびっくりしました！！下にタオル敷かな無理ですwww
顔を上に向けて目を瞑るとぽかぽかほわほわしてきてむっちゃ気持ちいい感じになりました！
最初は暗かった空もだんだん明るくなってきて朝ウナいいなって思いました！！
露天のスペース広いからととのい椅子設置したらもっと良いサウナになるだろうなって思いました！今でも充分いいんですけどね！！！☺️
帰りは自動販売機で瓶のいちごみるくを！！瓶のいちごみるく初めて見たため即買ってしまったw
めっちゃ甘くて美味しかったです！
では、今からゆっくり寝ます😪おやすみなさい。

今日はサウナに行く予定はなかったが20時半頃に高松ぽかぽかのインスタにサウナハットが出た！と投稿されたのを見て即買いに行きました！！！！めっちゃかわいんですよ！ぽかぽか温泉のキャラクターぽかんたの刺繍がしてるんですよ！！サウナハットとタオルのふたつ購入しました！！
そして身体を清めてサウナへ！！
サウナ×3 12分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分
今日は長めにサウナに入った！その分すごくととのいすぎて多幸感でいっぱいでしたww
外気浴のあともニヤニヤしてて他人から見たらやばい人みたいになってましたw
リクライニングチェアでととのってると露天風呂に来た人達は寒い！！寒っ！！と言ってるのにも関わらず自分は裸でも寒くなくてなんか、優越感に浸りましたww
2セット目ではオートロウリュの時間がきてサ室があつくてきもちよかったです！
今はとても眠気におそわれてます。ねむい。サウナのおかげでいい睡眠がとれそうです！
おやすみなさい😪

今日は風呂の日ということで！！！！念願のさらいにきました！！！！！距離的には近くていつでもいけるが値段的にすこしお高め。ということで風呂の日！！！！風呂の日だと700円入れるんです！！お得すぎる🥺🥺
館内はすごく高級感溢れていました。😭まずフロントの店員さんの対応がむっちゃよかった！！！初めてですって言うたら事細かく場所の説明などしてくれて神！！！！って思いました！！館内着とバスタオルを借りてレッツサウナ！！！！中に入ると薄暗い照明でいい雰囲気！！！！！洗う所も一つ一つ仕切りがあるので隣の人を気にせず洗えるようになっている！
次に広いお風呂はいってそのあと露天風呂に！！今日は風がめっちゃ強かったため風呂に行くまでが地獄だったｗｗ
そのあとサウナへ！！！
サ室は思ってたより広すぎた！！wそしてサウナも暗め！暗くて温度計が見えなかったが体感90度くらいかな！ってかんじ！！

サウナ×3 12分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分

サ室の意心地がよかったため結構長く入ってられた！！
水風呂は冷たく気持ちよかった！！！！掛水もあって頭にかけるとめっちゃきもちよかったです！
外気浴は露天風呂の所に行って、ひとつだけリクライニングチェアがあるんですよ！！そこでととのいました！！ひとつしかないから特別感が凄かったです！！

今は休憩室でくつろいでます。休憩室も凄すぎて感動しました。毛布も貸してくれるし寝転がれるし。休憩室でもまたととのいそうです。☺️☺️
次は1日中おれる日に行こう！！！

とんこつ醤油ラーメンとおにぎり

ダイエット中だけど…ガッツリ爆笑 サウナの後は仕方がない！！！ 美味いからよし！！！！

メリーーークリスマス！！！！！クリスマスであろうとサウナだっ！！！！！！
急遽友達にサウナ誘われたため！！香南へ！
今日一緒に行く友達はサウナ２回目の方！私の影響でハマったらしいw
身体を清めて〜お風呂に浸かってサウナへ！！！
今日も女湯は陽の風呂だった！！陽の風呂はサ質が狭いため少し心配してたが人が少なかったため全然座れた！！
サウナ×3 8分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分
最近続けてサウナに行ってるおかげか汗がむっちゃ出てびっくり！！代謝が良くなったのか？と思った！
水風呂はぬるくなくつめたすぎずあたしの中ではむっちゃちょうどいい温度のため楽に入れる！
外気浴は昼に行ったため青空が広がっていた。最初はツンとした寒さが来たがじわじわ温まっていく感じ最高だった。。

その後はサ飯！！きょうは牛カルビ丼にしました〜！！！！スタミナつきました！！😆
では！みなさん良いサウナと良いクリスマスを！🎅

牛カルビ丼

ガッツリスタミナつけました！ セルフでマヨネーズかけれます！！ マヨネーズ最強でした！！！！

今日は朝起きてよし！！東の方にいこう！！と思いすぐ準備！！！初めはカメリア温泉に行く予定だったが木曜ということで定休日！なのでベッセルに！！！！9時に出発！！！！1時間半！遠かった〜w
なんとか到着！！！午前中だったため人が少なめだった！身体を清めてお風呂を堪能してからサウナへ！スチームサウナと遠赤外線サウナの二種類ある。遠赤外線の方に入った！テレビはなく心地よい空間だった。すぐに汗が出て一セット目は6分くらいででた！2セット目以降は8分くらいいた。水風呂も冷たくてちょうど良い。ここは露天風呂に座るスペースがないが内湯に整い椅子を何個か置いてるためそこでととのう。3セット目はそこでととのって露天風呂にいき外の空気を感じながら温まった。ここの露天風呂めっちゃいいんですよ！！瀬戸内海を一望できるんです！！超絶景！！いいところに温泉建てたなーっていつも思います！！
グランピングもあるみたいなのでいつか友達とグランピングしたいです！
徳島の温泉はしごしようかとおもったが生憎夕方からバイトのため行けなかった。また今度いこう！！

久サウナ！！！今日は学校が早く終わったので友達とサウナ！！！今日一緒に行った友達はサウナ初めてでサウナの良さを知るために来ました！！
身体を清めて、お風呂に！色んなお風呂があるから友達もめっちゃたのしんでいました！！！！
外湯に肌がツルツルになる風呂があるけどあれめっちゃいいです！！ずっとおれるくらい良き！！
そしてサウナへ！！
まだ16時だったためサウナ貸切状態！！！！1番上の段に！！

サウナ ×3 塩サウナ×1
水風呂×3
外気浴×3

水風呂は冷たい方に！！友達はぬるい方でも冷たい！！って言ってました！3セット目では冷たい方に肩までつかれるぐらい慣れてました！
外気浴は風が冷たすぎず心地よい温度で整うことができました！！クラッシックのいい音楽をききながらととのいました！w

帰りは、びっくりドンキーによってサ飯！！
初のびっくりドンキーだったけどめっちゃ美味しかった！！！
帰ったのが0時だったので投稿が遅くなってしまいました！😓

びっくりドンキー 高松林店

フォンデュ風チーズバーグステーキ200ｇ

思ってたよりハンバーグデカくて驚いた！w サウナの後にガッツリ系堪能しました☺️

何日かぶりのサ活。勉強が忙しくて。
今日は少し勉強をわすれて香南楽湯に！！私が行く時はいつも陽の風呂のほう！広い方がいいから石の方に入りたい！！週替わりで木曜日に変わると書いてて初めて知った！！！！

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

肩こりがすごくてサウナの中でも肩を回したり揉んだりしてほぐした。若いながらすごいんですよ。本当にｗ
そして最近サウナに行ってなかったせいか7分くらいで汗がすごくてすこしキツかった
水風呂は温度もちょうどよく冷たいため気持ち良すぎる。
外気浴は最高ですね。サウナに来れなかった分むちゃくちゃ気持ちよかったです。我慢した分ととのいにいい影響が出たと思います。

ストレス発散完了。明日からもがんばろっ！☺️