癒しの里 さらい 湯の華

#癒しの里さらい
#さらい
#しごおわサ活

この日(8月8日(木))は仕事で近くまで来ていたので、事前サ飯にやなぎ屋でうどんを食べてから、久々のさらいに行ってきました😄
約8か月ぶりの訪問です😀
溜まっていた疲労を抜くためにマッサージ💆‍♂️を予約してから浴室へ。
今回はミストサウナ側の浴室でした😄
まずは身体を清めてから十和田石の水風呂で水通し😊
水温は体感15℃程で外の暑さ🥵で火照った身体が生き返ります😉
そこからメイン→メイン→ミスト→メイン→メインの5セット堪能しました👍

メインサウナは3段型で広々としていて、中央にTV📺、左端に大きめの遠赤外線ストーブがあります。
温度は96℃でしっかりした熱さ🔥
最上段に座ってTV📺を見ながらボーッと。
馬力も強くてじわじわと発汗してきます💦
気持ちよく汗だく💦になったところで十和田石の水風呂へ。
水深1mくらいでしっかり首まで浸かります😄
15℃程の水風呂にじっくり浸かってから外気浴へ。
デッキチェアやととのい椅子にミストが降り注いでいていい感じ😊
ととのい椅子に座ったり、デッキチェアに寝転んだりしてリラックス😌
青空🌥️を見ながらミストを浴びてそのまま気持ちよくてガンギマリしました😇✨

ミストサウナは中に足湯があるという珍しい構成で、ミストというよりかは雨☔が常に降り注いでいるような感じ😀
福山の銭湯遊湯ほどの熱さではないですがしっかりと温まります😄
足湯に浸かりながら蒸されるので、足元が冷えることもありません。
ホテルキャビナス福岡のロイヤルサウナ感もあります😊
しっかりミストを浴びて蒸されました🧘

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：1分半〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は温泉♨️を楽しみます😄
露天風呂の天照石の湯→内湯のサヌカイトの湯の流れで浸かってリラックス😊
天照石は細胞の活性化と免疫力を向上させる効果があるそうです🤔
サヌカイトは香川特産の石で別名カンカン石と呼ばれるものです。
叩くと高い音がするのでこの名が付いています。
サヌカイトは身体を芯から温める効果があるそうです🤔
木で造られた浴槽もいいですが、鉱石で造られた浴槽も落ち着きますね😌
気持ちよくて心も身体もリフレッシュできました😄

入浴後は受付から階段を上がって休憩スペースへ。
先に予約していたマッサージ💆‍♂️で身体をほぐして疲労を取り除きました😊
その後は休憩スペースのリクライナーでくつろぎました😌
TV📺も付いていますし、漫画もありますし、休憩スペースが広いのもいいですね❗️
いつも思うのですがここで宿泊できたらいいのにと思ってしまいます🤔
久々のさらいで、名前の通り癒されました😌

讃岐うどん やなぎ屋 西大浜店

冷かけうどん、とり天、たまごの天ぷら

近くのやなぎ屋で事前サ飯。 食べログの香川のうどん屋百名店に入っているだけあって安くて美味い😋

新年明けましておめでとうございます
今年もサウナを愛でる日々を
どうぞよろしくお願い致します^ ^

サウナ：元旦12分×3・2日12分×3
水風呂：元旦1分×3・2日1分×3
外気浴：元旦1 分×3
内気浴：元旦5分×3・2日6分×3

香川県のス〜パ〜銭湯
その名も“癒しの里さらい”

元旦の深夜と2日の夕方の2連チャン利用
日替わり浴室入替施設…
両方のサ室を堪能^ ^

坂出グランドホテルに宿泊すると…
宿泊1泊につき人数分付いてくる“無料入浴券”
　(このサ〜ビス神ってるわぁ〜♡)

昨年末もココでお世話になり
サ室のTVで紅白の10FEETで白熱シタ
　(サ室で第ゼロ感♪ってcocofuroかっ！w)

突っ込みたくなるくらい
ミュ〜ジックサウナでアッチアチの
1セットをかましたのが懐かしい…笑

2025年サウナ始めをいざっ❣️
　(ヨロシクオネガイシマァ〜ス！！！)

元旦は“暖簾左側”の浴場(北カナ？
20時半過ぎからのIN
　(アレ？なんか昨年と同じような違うような？)

途中で気付いたが…
去年入った浴場と反対側だったようだ
　(湯船も露天も対象的に反転してるカラ違和感w)
まぁ…新鮮でもある^ ^

新年事始め♡サウナへ
95℃ドライじっくり発汗するタイプのサ室
TVがあるから退屈はしない
　(う〜ん？こんなだったっけ？)

最上段3段目中央に鎮座するも
　(なんか昨年よりマイルドに感じるなぁ〜)
…コレは私が1年で鍛え上げられたのか
サ室のコンディションに起因しているのか…

水風呂は18℃
ゆっくり落ち着いて浸かれる

外気で瞬間冷却1分
　(寒っつ！今年こそポンチョ欲しいっ)
内気浴でゆったりとととのう

3セット終了後…無性に甘いものが欲しい
　(マックでフラッペるかぁ〜♡)
念願叶ってホイップをむさぼりチョコ甘に
癒され1日目は完了

2日“暖簾右側”の浴場(南カナ？
16時くらいからIN
　(そぅ！この配置よ〜私が知ってんの〜^ ^)
初めての“さらい”の記憶がカムバック

それだけで安心しきりサ室へ
94℃ドライ昨日のサ室よりは1℃低いが…
　(体感的にはこちらの方が熱い？カナ〜)
なぜだろう不思議ダ…

水風呂は17℃
　(反対側の水風呂より1℃低いね〜)
体感的には昨日とあまり変わらない

　(もぅ寒いから浴場の椅子で休憩しよ〜♪)
サ室前にある長椅子に三角座りでととのう

今年からもれなく温度計を持参するようにシタ
　(飽くなき探究心が変態を生むのだw)
　
大晦日のサ活を思い出しながら…
　(琴弾廻廊は温度計持ってってヨカッタな〜)

そんな3セットで
2025年サ活始めととのったぁ〜❣️

熊八中華そば

オレオクッキ〜チョコフラッペ/広島汁無し担々麺+混ぜご飯

深夜の悪魔的美味しさ甘ヒエフラッペの翌日は…胡麻油テラテラ胡椒ピリッそぼろ濃味のジャンキ〜担々堪能❣️