遅刻常習犯

今日は早起き6時起き笑仕事の日は8時ギリギリまで寝てしまうのに、休日は早起き！
今日は天光の湯へ！高速で1時間40分！8時半到着朝から結構車とまってて、さすが日曜日って思いました。

今日は休日の為900円！
靴箱を渡して、リストバンド貰うシステム。
ワクワクしながら浴室へ！朝だからか女湯は結構空いてました。

サウナ
ミストサウナ、ロウリュサウナ、バレルサウナの3種類ある。
バレルサウナ×2
ロウリュサウナ×2
バレルサウナは85℃ぐらいで、セルフロウリュも出来る。
桶が外に置いてたからロウリュしていいのかな〜どうかなーと思いつつあたし1人だったからセルフロウリュ2セットともしました😆

ロウリュサウナは4段あり、3段目に座ってました。上の段は約90℃
出ようかなと思った時にオートロウリュの時間になってちょっと長めに滞在しました。腕に大粒の汗が、すごい。

水風呂
露天寝水風呂14℃ ×2
水風呂16℃ ×2
寝水風呂すごい。水風呂で寝れるの良い。もうここでととのえそうでした。(長く入りすぎは良くない笑)
中の水風呂は広くてよい！！タイルも青だから映えて気持ちいい。

外気浴
リクライニングチェア充実度が半端ない笑笑
色んな種類の椅子があってどれにしようか迷いました。
なんかゆりかごみたいな椅子もあるし。インフィニティチェアもあるし。インフィニティチェアで寝てインフィニティ感じました。
癒される音楽と、鳥のさえずり、目を開けたら目に良い緑が。素晴らしすぎる笑 この温泉の近くに住みたい🥺🥺ってなりました笑
しかも露天に出る道の途中にポンチョ置き場とウォータークーラーあってすぐ水分補給できるようになってて最高でした。
サウナポンチョ250円でレンタルできるみたいです。

色んな種類のお風呂もあってそれなりに楽しみました。
特にジェットが最高でした。腰に効く！！
この充実度で900円は良すぎる😭😭また行きたいです。
昨日の温泉にサウナマットを忘れて帰ってしまうというミスをして朝からテンション下がってたけどテンション爆上がりました。電話したらサウナマット保管してくれてるみたいなので取りに行きます😅良かった良かった〜

味噌カツ丼とますますオロポ

カツ美味い〜😭 ますますオロポ思ってたより大きくてすごい。 サウナの後のご飯は最高や

3連勤終了〜！！！明日明後日はお休み！！
仕事終わりはサウナチャンス！！！と言うことで、職場の先輩がおすすめしてくれた温泉へ！

車で40分くらい！つばきの湯！
休日は900円、券売機で券を買うシステム。今日は休日だからが子供連れのお客さんが多い印象でした。

サウナ
サウナ85度って書いてたけど、4段あって4段目は90度！！なるほど、4段もあるから85度なのか！と納得！4段目に座るとめっちゃ熱い！！2段目に座ってるが多いけどその理由がわかりました笑笑
1セット目6分でもう出ようかな出たいなぁって思ってきだして、とりあえずあと2分は我慢しよでなんとか8分！
2セット目は10分
3セット目は8分
サ室内テレビありです！

水風呂16.9度
広くて深い！！最高〜！！

外気浴
寝れる椅子は4台ぐらい、ととのい椅子は結構あった印象！
寝れる椅子に2回座って3セット目はととのい椅子で、
露天までは少し距離があってフラフラしながら歩いてました笑
こんな毎日気持ちよくなっていいのか〜？と思いながらぼーっとしてました。たまに仕事の雑念と入ってきました。メンタルやられることは最近ないのですが今日はこんなことあったなーって無意識に考えてました。

仕事中も明日はどこのサウナ行こうかなーって考えてて
明日は岐阜の天光の湯に行ってみようかなーと考え中です！！
いろんなサウナいっぱい行きたい！

オロポとカツカレー

和風だしのカツカレー！カツサクサクで最高でした。

連日サウナ。完全にサウナ依存してる笑
仕事中もサウナのことばっか考えすぎて職場の人にサウナの良さをおすすめしてしまってた笑
みんな暑いの無理！！冷たいの無理！！すごいねーって言うけどその後の外気浴に幸せがいっぱい詰まってるんよ〜とか思いつつ🤭

今日は行きたいな〜と思ってたサウナが2軒とも休館日😅なので近場で極楽湯〜

サウナ
浴室に人がいつもより少ないからサウナも少ないのでは！！って思ったらいつもより多かったです🤣
今日は2分長めに14分×3セット。顔面の汗がすごい量笑背中もタラタラ代謝良くなってる気がする。三角座りで少し上を向いてぼけーーーとしてる時間がめっちゃ好き無になれます笑笑

水風呂 17℃
広くて1人だったので足を伸ばして肩まで浸かってた。
3セット目はいつもよりちょっと長めに入りました。

外気浴
寝れるととのい椅子が2台
背もたれも調節できる。30度ぐらい上げて休憩。
2セット目の休憩が1番気持ちよかった！！3セット目はあれ、
ちょっと寒いかもって感じ水風呂長すぎたかな〜とか思いつつ

毎日こんな気持ちよくなっていいんですか！！ってかんじ
まぁお金は無くなっちゃうけど笑仕方ない仕方ない
お金気にする癖にしっかりサ飯も食べるという笑笑笑食生活も気にせねば😢😢

とり天ぶっかけうどん とオロポ

うどん県の私的には麺が細かった！でもコシはありました！とり天うますぎる オロポさいこー！

朝起きて、テントサウナ調べつついいなー今年は行きたいなーとか思ってたらサウナ行きたくなったので今日は神馬の湯！！
車で1時間ちょっと！神馬行くまでの滋賀と三重の間のトンネル…真ん中にポールが立ってていつも当たらないかヒヤヒヤ。神馬毎日行きたいぐらいだけど本当にこのトンネルだけが怖い笑

昼前に到着。3と7の付く日は灼熱‪𝐃𝐚𝐲‬で90℃になるらしくウキウキしながら温泉へ！！

体を清めて、色んな温泉入り、サウナへ！

サウナ12分×3セット
セルフロウリュあり。今日のアロマはお茶のアロマらしい。サ室は5段ぐらいありとても広い。
人がいない隙を見てセルフロウリュ。いい音。最高ー！！

水風呂
極冷8℃！！！！と17℃バイブラあり
8度の水風呂に浸かってはぁ〜〜〜って溜息出ました。ここの水風呂も深くて好きです。

外気浴
椅子がめっちゃ多くて。インフィニティチェアも、何台かありました。
フラットにできる椅子もあって寝転がって休憩しました。今日はとにかく天気が良いし。風もよし。風強いのに暖かいから心地が良すぎて。最高でした。

休憩中に小学生の時に丸ぽかに通ってた記憶を思い出しながらあの時はなんで露天で寝てるんだろ〜真似してみても、寒いだけやん とか思ってたけどあれはサウナの休憩でととのってたのか〜今だったらあの寝てた人の気持ちもわかるな〜って考えながら休憩しました。

そして目を開けたら最高の青空！！！
気持ちよすぎる〜！！休日の有意義な過ごし方は絶対サウナじゃん！！って再認識しました
今日も良すぎるととのいでした！！☺️

カツカレーとドデポ

サウナ終わりはやっぱりカツカレー食べる癖がついてる。ドデポ、ジョッキめっちゃでかい笑最高

19時に仕事終わり高速走らせ20時過ぎにin！
ずっと来たかった都湯♨️！！逆になんでこの2年行かなかったんだってぐらい良いサウナに出会ってしまいました。

車で行ったものの都湯専用の駐車場は5台しか停めれないため駅近くでパーキング探して停めました！！

料金は先払いでサウナ利用するには風呂代＋110円いります！

サウナ
3セット 5分
入った瞬間あつすぎてびっくり！！久々にこの熱さを感じました。おしりが壁に当たってあっつ〜〜って言ってしまいました笑1人なので大丈夫でした。笑笑 ロッカーの鍵の金属の部分がめっちゃ熱くなるので注意！笑サ室入る時はタオルにくるんで持って入りました笑
サウナは頑張れば5人入れるかな？ってぐらいで浴室全体小さめでした！

水風呂 18℃！
熱々のサウナの後だからか肩まで浸かってもずっと入ってられるくらい心地よすぎました！！
水風呂は1人専用で譲り合って下さいとポスター貼ってました！

休憩
浴室内に2つ椅子がありそこで休憩。3セット目は椅子座りに行こうとしたらめっちゃ千鳥足でフラフラしてました笑笑
いつもは足にあまみが出るんですけど、今回は手の甲にもあまみが出ててめっちゃ血行良くなってるわ〜て思いました笑
3セット目、頭がフワフワして、これこれこれ〜エンドルフィン分泌されてるわー！！！って脳内で言いながらととのってました笑笑

あたしの行った時間帯はサウナ利用者2人くらいで、もっと混んでると思ったけど少なくてラッキーでした！！

駐車場までの道千鳥足でフラフラしながら帰りました笑
帰りにコンビニでアイス買ってさらにととのいました！！
明日は夜勤で明けにまたサウナ行こうかな〜と考え中です💭

夜勤明けサウナしてきました！！🧖‍♀️
仕事がとてもとてもとても疲れました😭夜勤中もずっと明けたらサウナ明けたらサウナ！！って考えながら仕事してました。

初めは草津の水春がアウフグースあったから行こうと草津まで行ったのですが、今臨時休業中でした😭そのため、守山の水春へ！！
ピエリ守山のショッピングモールの中にある温泉 でピエリ守山に来たことがなかった為でかい温泉バックをもってショッピングモール内うろちょろしてました笑
迷いに迷いながらなんとか見つけることできました笑

サウナ🧖‍♀️
4セット 12分
サ室内にテレビあり。毎時00分にオートロウリュサウナあり。
オートロウリュの時間に2回入れました。通常のサ室温度90度ロウリュ時は95度まで上がってました。
広いサウナで人がいっぱいいても余裕ありました。今日は平日だし、さほど混んでなかったです！

水風呂 💧15.6度
深くて広い！そして冷たい！！あたしが好きな水風呂のタイプでした。

外気浴🌿‬ ܸ
浴室内にも椅子が何個か置いてあり、露天にもいっぱい椅子ありました。寝れる椅子は2個でした！
小さいバスタオルを全身にかけ、タオルを首に巻き、サウナハットを被ってととのうのが自分流のスタイル！！めっっっちゃ気持ちいい！

お風呂 ♨️
お風呂も種類豊富ですごく良かったです。
個人的には電気風呂がお気に入りです。腰が生き返りました😊

やっぱりサウナ最高！！って日々思いますね☺️

トンカツカレー！とブルポ

カレーが辛くてサウナ後にぴったり！！ レッドブルー×ポカリは初めてで新鮮でした！！

今日は東京でライブがありまして。ついでにと！！ずっと行ってみたかった草加健康センターに！！！
The、銭湯って感じ！で良いです！
サウナはあたしが入ったサウナの中で1番熱かった気がします！！
入った瞬間あっつ！ってなりました。110℃ぐらいあるのでは🤔🤔
息がしづらくてタオルで口を覆って入ってました。

サウナ5分×3
水風呂×3
休憩×3

久々のサウナだった為5分が限界でした😣
水風呂は15度！サウナがあつすぎたので、スムーズに水風呂入れました！！
休憩中、背中だけが最後まで暖かくてすごく心地よかったです。
ライブで疲れていたので目を瞑れば一瞬でととのえました！
草津温泉があったり、薬湯があったりお風呂も熱くて最高でした。

最後にととのったドリンクを帰りに飲んで帰りました！また来ます！！！！

今日はフェスがあり、横浜へ！初1人横浜！
フェスが昼公演だったため、夕方には終わり、夜行バスまでまだまだ時間があったため、サウナへ！！横浜駅すぐのスカイビル14階スカイスパYokohamaへ！！1時間コース、2時間コースがあり、私は最大の5時間コースで！！
スタッフの人がすごく優しく丁寧に教えてくれてむっちゃありがたかったです。
サウナ 普通のあついやつ×3、スチームサウナ1
入りました！
サ室入ると窓があり、外の景色が見えるんです！横浜の街を一望できて田舎者だからすごくなんかワクワクしましたw
サ室内12分計はなく砂時計が3.4箇所ありました！
水風呂もキンキンで良かったです！！
露天風呂は無いため浴室内での休憩
椅子も結構ありました！
早朝から活動していたため休憩中眠くて少し寝てしまいました。wそれがとてもきもちよかったです！！
18時のロウリュサービスは参加できました！ペパーミントのアロマオイルですごく心地よかったです。19時のアウフグースが参加できなくて残念でした。😭😭

今日は行ってないんですけど15階に男女共有のサウナ？があるみたいです！館内着来て入れる！
次入ってみます！
女性専用の休憩スペースもありブランケットふかふかでふつーに寝てしまいました。w

浴室内そんなに広くなくサウナ、水風呂、外気浴の動線が短くあたし的には好きです！
都会のサウナだから人多いのかと思ったんですがそんなに混んでなくて自分のペースでととのうことができました！！
毎週横浜駅いきてぇ〜って思いましたw
いいサ活になりました！✨

カツカレーとオロポ！

カツカレー辛すぎず最高！ オロポは自分で調合して飲むタイプ！ 美味かったです！

今日は夜勤明けサウナ〜
どこにしようか迷って迷った結果天葉の湯へ！
サウナは6人程しか入れず人が多いイメージだったのでどうしようか迷いました！平日だから〜と思って行ってみると車が多い！！wでもサ室内は空いてました〜✌️

サウナ ×3 8分、12分、8分
水風呂×3
外気浴×3

サウナ、2セット目は12分計を見ずにぼーっとしてたらいつの間にか経ってました！3セット目は、仕事の雑念が入ってきて全然！集中できずで8分で終了、なんか仕事忘れしてないか不安で不安でww

水風呂は、深くてジェットもあってキンキンでめっちゃ気持ちよかったです！

外気浴は椅子が4つ程、あたしは寝転がれるやつに3セットとも座りました。
今回は2セット目が1番気持ちよかったです。

最後に38度のぬるいラドンの湯？があって20分浸かると効果的と書いてたのでずーっと浸かってました。半分ねてましたw
お風呂自体は長風呂できないんですけど、ぬるいやつはずっと入れて心地よかったです。

土、日、祝は薪サウナをしてるらしくてとても気になりました！
次は薪サウナ行ってみます！

カツカレーとオロポ

カツがサクサクで最高でした！ オロポも良い！！

今日はお仕事休みで職場の同期と三重県へ！！
ずっと気になってた神馬の湯！
外観も内装もとても綺麗でした！！
サウナ×3 12分 、8分 、8分 サ室はとても広かったです！テレビ付き！照明も暗くて居心地よかったです。
水風呂×3 水風呂は8度のやつと18度のやつ2つありました！！8度の方キンキンでめっちゃ気持ちよかったです！！
18度の方はバイブラで気持ちよかったです。
外気浴×3外気浴は、椅子が豊富でした！
寝転がれる椅子に座ってととのいました。
1セット目長くはいったのでその分凄く整いました。語彙力ないけどもうインフニティを感じられる感じでした！
お風呂の種類も豊富で2時間以上入ってましたww
今日は岩盤浴には入らず温泉のみでしたが次は利用してみます！！

夜勤明けちょっと寝てから今日ははじめての場所を開拓〜。約1時間車を走らせ、ゆららへ
平日だったため800円で入浴。
お風呂に入ったら薄暗くなんか洞窟チックな感じでした。
サウナ室は小さめで4人入れるかな？ってぐらい
12分計あり、テレビなし、マットもなかったです！マットがなかったため足がめっちゃ熱かったですw足だけ水で濡らして入るとまだマシになりますw
サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
3セット
サウナ温度よいです！温度計見るの忘れてたけど90度以上はあります。ドライサウナなのでカラッカラになりました！
水風呂はちょっとぬるいかな〜？って感じです。
もっとキンキンのが欲しいなと思いました。
外気浴、椅子3つありました。露天も暗くちょっと照明がついてるぐらいですごくいい雰囲気でした。山の中でととのう。自然の音と匂いを感じながらととのえれて気持ちよかったです。滋賀県サウナの中でここが1番好きかもしれないです！！
ホームサウナにしたいぐらい！
遠いからガソリンがある時はまた行こうかなと思います。

お盆に帰ってきました🚗
そんな長期の休みじゃないですが、久々に高ぽか！！！サ活自体も超久々です。

サウナ×3 8分
水風呂 ×3 1分
外気浴×3 5分

今日はお盆だからか？人がめっちゃ多い感じしました！！サ室も満員！！高ぽかで満員ってこと滅多に無い感じがします。
リクライニングチェアにもなかなか座れなかったぐらいです！！でも椅子が沢山あるのでととのいます！◎
14.6度の水風呂はキンキンで超！！気持ちよかったです！！！！最近ずっと水風呂が恋しかったんですよね。www
サウナは8分ぐらいで！！あんまり長くは入れませんでした！！
1セット目は椅子で整って、2セット目、3セット目はリクライニングで！！すごくすごく整いました！！でも整ってる時も仕事のことが頭よぎって
もうやめたい〜ってずっと思ってました。
3セット目はそのままちょっと寝てしまいました。30分くらいwすみません。でも頭も体もすごくスッキリしました！！
やっぱ、サウナっていいですね。毎日行ってた頃に戻りたいです。今は頑張っても毎日は無理です。😭😭😭せめて週一かな。入れるようになりたい！！お金と時間がほしい！！！でも仕事したくない！！社会人ならみんなこれ思ってますよね。明日、香川楽しんで帰ります😭😭😭😭
帰りたくないー！！

カツカレー

サウナ後はやっぱりカツカレー！！！かな！カツがサクサクで美味しかったです！カレーも辛すぎず良き！

帰ってきました！香川県😭😭😭😭😭😭
大好きな大好きな香川県に！車で4時間半？かけてかえりましたよー！！！！瀬戸大橋渡る時は嬉しすぎて涙出ました！早速丸ぽかに！！
友達といってきましたー！！！！
店の中に入った瞬間の匂いから昔から変わらなさすぎていつも懐かしさに浸りますw
サウナマットやハットも売り出していました！！
今日はぽかんたの黄色のサウナハット持っていきました！！
友達と仕事の悩みについて話しながらお風呂に浸かりました！その後サウナに！！
高温サウナ×3 7分
水風呂×3 1分
外気浴×3 5分
やっぱりここのサウナはいいですね！103度！！そりゃいい汗かきますとも！友達がサウナ慣れてないから7分でした！7分でも103度なら充分です！！w
水風呂もキンキンでほんと大好きです！！！
一気に冷たくなります！！！
外で休憩すると一気にぽかぽかに！！！！！
ふわぁーーーーーって感じでした。整い中に思うのがやっぱり香川っていいな、滋賀に帰りたくない〜ってずっと思ってました。
今日何回、滋賀に帰りたくないと言ったことやらwww
新しく露天に保温ルームっていうのが出来ててびっくりしました！勇気が出せず座ってないですがほんとに保温できるのか？？って感じでしたww
ほーーーーーーんとに充実しました。
休みが過ぎるのあっという間ですね。ほんと悲しいです。かえりたくないーーーーーーーーー！😭😭😭😭😭

久々のサ活記録、実は先週もほたるの湯って所に行ったんですけどサ活記録するの忘れてました。😭
最近仕事が嫌で嫌で昨日はずっと家で泣いてましたwこのままじゃダメだ、暗い部屋から出てサウナでも行こって思い今日選んだのがやっぽんぽんです！
山を超えて〜1時間遠かったです😭
でも車の中で大声で歌いながら行ったのでストレス発散になりました！
なんかクラブ会員に入って入会料300と入浴料900円で1200円しました！！次からは900円で入れます！プラス530円で岩盤浴に入れるとか！！私は利用しなかったが、
香川から滋賀に来て思ったこと、それは…値段が高い😭😭😭と、感じました。まだまだ低収入の私にはキツイっすw

サウナ×3 12分 82度
水風呂×3 1分 ちょっとぬるめ！！予想23度
外気浴x3 5分 木のベンチに寝転がった

サウナは広く月曜だからか人も少なかったです！
1段目から2段目にかけての段差が高くて毎回コケそうになりました。
誰もいないので3段目で寝転がってテレビ見ながらくつろぎました。
そんなに暑くないためジワジワくる感じでした！！
水風呂も優しめって感じですね！！長く入ってしまいそうになるくらい！キンキンがいいなってちょっと思っちゃいましたw
外は山の上のThe、露天風呂って感じで大自然の中木のベンチに寝転がって整いました！
仕事のことを忘れさせてくれるいい時間になりました。
まじで、仕事きついです。きつい時どうしてますか。社会人の先輩方教えてください😭😭😭😭😭はやく香川帰りたいです😭😭😭😭