天然温泉きらら

世界がこんな感じなので不要な外出は出来るだけ控えているのですが、日々の仕事は休みにならない。となると疲れは溜まるし、肩もこる。だからやっぱり、サウナイキタイ。

てなわけで、いってきました。
早朝ならすいているだろうと踏んで、夜勤明け、6時半ごろに到着。
受付を済ませて更衣室へ向かうと、なんと常連さんらしきオジさま達で賑わっています。
これは当てがはずれたなぁ。心の中で「密です！」と叫びながら、なんとかソーシャルディスタンスを保ちつつ浴室へ。

まずは湯船にどぶんと浸かり、浴室の構成を観察します。
水風呂は、こじんまりとした半円形。そこにオジさま3人が仲良く浸かって談笑しています。
つ、つよい。。「水風呂」の表記を確認するまでは水風呂だと気づきませんでした。
そのあともしばらく観察していると、常連さんらしき方々が入れ替わり立ち代わり、水風呂へ。
タオルはつけるし、頭まで浸かるし、かなり自由に楽しまれているご様子です。
これはさぞかし、いいお出汁がでてるんでしょうなぁ、と内心ビクビクしながら僕も水風呂へ。するとなかなかどうして、透き通った水が波打ってキラキラしてます！
湯船のフチより少し下がった位置に排水の溝がきってあって、そこからジャバーっと常にオーバーフローさせてるんでした。

ああ、こりゃいいや、とドボン。深さがあって良き。温度も冷たすぎずに、ぶはぁーっと緩んで入れます。
さぁ、ここでお待ちかねのサウナ。水風呂はこじんまりですが、それとは対照的にサウナは広々してます！これならソーシャルディ、、、もういいですね。ここまできたら気にせずに楽しむ事にしましょう。
ここは露天スペースも広いので、サウナ、水風呂、外気浴。存分に楽しませていただきました。
これで来週も仕事がんばれそう。

ととのいました。ねづっちです！（違う）

午前中の仕事を終わらせ、まず、昼ごはんを食べにうどん屋に。
早めに来れたので冬季限定のしっぽくを食べに来ました。(早めに行かないと売り切れるところが多いです。)
今回はうどんじゃなく、そばに浮気してしまいました(笑)
しっぽくそばに舌鼓を打ち、サウナへ。
２か月ぶりで今年初のきららにやってきました。

正午前だったので、結構空いていました。
なので、サウナも快適に過ごせました😊

サ室は、コの字型で、右奥が3段構成で72℃、左奥が2段構成で80℃。
中央にサウナストーブが２つあり、ストーブに近いのが左奥になります。
でも、温度計はこの表示ですが、もっと体感温度は高いです。
湿度もいい感じなのもあると思いますが、実際もっと高いんじゃないかなと思います。
サ室の木の板が全面貼り替えられていて、かなりいい香りがして、以前より気持ちよく汗をかけました。
やっぱり温度計以上に熱く、がっつり発汗しました！
そして、水風呂へ。
水風呂は腰までの深さで、体感17℃。
しっかり浸かり、身体を冷やし、外気浴へ。
石のベンチが２つあるのですが、それがまた、冷たい。
風も気持ちいいのですが、寒くなり短時間で終了。
その後、休憩はサ室横の小さなととのい椅子もいれながらセッションを繰り返していました。
これは4セット繰り返していると、超絶に気持ちよくなり、しっかりととのいました😁

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分半 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

気持ちよくなり、時間もあったので、全部で7セットも堪能してしまいました😁
久々のロングコースでした！
最近あまり来れていなかったホームサウナですが、良くなっていました！
また、来ます。
ありがとうございました。

高松に出張するにあたって、わざわざ親友が紹介してくれたので行ってきました。

郊外にある宿泊施設とセットになったスーパー銭湯です。
中に入ると食事処、休憩スペースと広々していました。
で、いざ浴場へ。
浴場も広々しています！
壁際一面に繋がった湯船になっていて、
ジェットバス、メインの湯船、ジェットバス、メインの湯船と交互に並んでます。
ここのお湯は地下から汲み上げた源泉100%とのことで、
関東によくある天然温泉と違って1000メートル以上掘ったりしてないからか、
さらーっとした濁りも匂いもないやさしいお湯でした！
まさに生湯という感じかな。

で、反対の壁側にサウナがあって中に入ると、
「コの字」という珍しい形になっていて、
両サイドにそれぞれテレビがあります。
それぞれ違うチャンネルを映しているので、
多少ですが音が混ざります（笑）
サウナ室内は室内計で80度ないくらい。
すごいマイルドじゃんって思ったけど、なぜかどわーっと汗が出る。
この室内計壊れてるのかな？でも90度までは行ってない気はするので、
この「コの字」の形が熱を逃げにくくさせているのかもしれません。

水風呂は多分20度くらいでややマイルドですが、少し深くて腰くらいまであるので、
肩までしっかり疲れていい感じでした！

ということで、サウナ、水風呂、外気浴を3セットで終了！

楽しい出張になりました、ありがとうございました。