saunayaka

朝ウナ

憧れのand RIVER勝浦に行ってきましたよ。全国旅行支援が適用されてひとり5,000円割引＆1,000円分の地域クーポンも。すごいね。

建物はリビングダイニングを中心に左右にふたつのベッドルーム。外には渓谷を見下ろす広々としたウッドデッキとバーベキュー＆屋外ダイニングスペース。そしてサウナエリアが。とにかくおしゃれでラグジュアリー。

小屋タイプのサ室。5人でちょうどいいくらい。チェックイン後に自分たちでスイッチを入れて温めますよ。温度は70度前後ですが、ストーンがぎっしり詰まったハルビア社製のストーブにセルフロウリュするとジュワワとさわやかな蒸気が立ち昇り体感温度も上昇。アロマオイルは置いていないので、ペットボトルのお茶でロウリュ。ほんのり甘く香ばしい蒸気にうっとり。最高。

サ室前には水風呂と露天風呂。外気温によると思いますが水風呂は18度くらいかな？

渓谷から吹き上がる風を感じながら外気浴。滝の水音が心地よいね。ウッドデッキのテラスがとにかく広いので、各自思い思いの場所で自由に休憩。

最後は露天風呂につかりながら、秋色に色づきはじめた対岸の木々や薄い夕暮れの空に浮かぶ下弦の月を眺め、目にも癒やしを。

なんと贅沢な大人のサウナ遊びか。我らもこういう遊びができるようになったのね〜

ドシー恵比寿に行ってきましたよ。日曜13時IN。先客2名で空いています。

テレビも音楽もない静寂のサ室。仄暗く瞑想向き。時々のセルフロウリュで練り上げられたしっとりとやわらかな空間。ずっとここにいたいなあ。かなり好き。

ウォーターピラーは15℃一択。同じところにずっとあてられないほど冷たい。

小さなテラスにはプラ椅子があり外気浴もできますが、お気に入りは窓辺にあるベンチでの内気浴。体育座りして膝に頭をうずめしばし放心。窓から差し込む秋のやわらかな日差しが気持ちいいね。おだやかで優しいととのい。とても良い気分。

これで1時間1,000円。Twitterフォローで＋30分。素晴らしすぎます。

サ後は北品川のいちょうの木さんでかき氷。
洋梨と紅茶、いちじくと胡桃の本日も2つ。味も見た目も芸術的。全制覇したいが新作が次々に出るので全く追いつけません。最近の悩み。

いちょうの木

いちじくと胡桃のかき氷

芸術的

サ友と仙川 湯けむりの里に行ってきましたよ。土曜日15時IN。脱衣所もお風呂もサウナも混んでいる。

サ室は前方のテレビに向かって5段構え広々。が、先述の通りかなり混んでおる。みなさん下段付近に集中されているのでありがたく最上段へ。表示温度は84度ですがかなりの熱気と程良き湿度ですぐに玉汗。

水風呂は16度。しっかり冷たい。5〜6人は入れる広々サイズ。

運良くゲットできた寝椅子で外気浴。わたしの場合いつも1セット目のととのい強度が一番強いので、寝椅子にゴロリした瞬間にもうぐわんぐわんのパーッて感じでぶっ飛びまくり。最高。

サ後はお食事処でビール。からの焼肉からの韓国居酒屋からのカフェとふたりで仙川の夜を大満喫。チャミスル飲みすぎて最後のカフェは記憶がありません。いけませんな。

最後にご注意ですが、湯けむりの里は入館時の支払いが現金のみ、かつ近くにATMが無いので要注意です。またタオルセットが600円もするので持参したほうが良いです。いずれもやらかしたのはわたしです。

仙珠

焼肉

最高だ

西小山の東京浴場に行ってきましたよ。ひっさびさに強烈にパンチのあるサウナに出会いましたわ。

脱衣所に不自然に鎮座するサウナボックス。これが噂のおこもりサウナか。こんなに小さなサ室は初めて。小さすぎて体育座りもあぐらも不可。温度は105度。ベリーのアロマ水を霧吹きでロウリュ。ただでさえ熱かったのに、もう灼熱地獄ですよ。そして気づけば温度は115度に。테바。どうりで肌が痛いと思いましたよ。友の湯を思い出す感じ。5分しかもたず。

樽水風呂。水温はきっと20度以上。なめらか。やわらか。やさしい。樽のフチはアタマをのせるのにちょうどいいね。しかし今回の場合はもう少しキリリと冷たい方がいいかな。サウナが115度だからね。

カラダにミントスプレーを吹きかけて内気浴。スースー冷んやり。心臓の鼓動に合わせてととのいの波がジワジワと打ち寄せてくる。最後は波にさらわれてスコーンと意識がぶっ飛び、あとはひたすら、無。無。無。気づけば目の前の鏡に映るだらしなく弛緩したわたし。おなかまであまみが出ている。こんなのはじめて。

サ後は番台でクラフトビールを注文。ラズベリーがほんのり香るフルーティな「ジャズベリー」。遠かったけど行って良かったなあ。また絶対に行きますよ。

ジャズベリー

クラフトビール

楽天地天然温泉 法典の湯に行ってきましたよ。武蔵野線の船橋法典駅から徒歩5分。祝日11:30IN。想像以上に大盛況、混んでおる。

ドライサウナはL字型二段構え。ボナサウナで表示温度は70度。しっとりとした熱気。段差がけっこう高くて、一段目ではものたりなく感じても、二段目ではかなりの体感温度で滝のような汗。ここでは二段目に座るのが正解。

水風呂は15度くらい。広くて深め。

あ！露天エリアに薄く湯が流れるタイプの寝湯がある！椅子もいっぱいあるけれど、正解はここやろ。背面を湯にひたし、前面でさわやかな秋風を感じるしあわせ外気浴。最近好きなやつ。最後はぬる湯の温泉でゆるゆると半身浴。

サ後はお食事処でビールと焼き鳥。

実家を拠点とした千葉県北西部サウナ巡りもだいぶ行き尽くした感あり。あとはどこがあるかなー

焼き鳥とビール

焼き鳥は串なし

三郷の湯けむり横丁に行ってきましたよ。昭和レトロな雰囲気の館内。何かのテーマパークみたい。楽しい。

二重扉の奥にあるサ室は広々6段構え。くちびるやまぶたがヒクヒクするほどのドライサウナ。下方にある温度計は80度を指していますが、上段に座るとかなりの熱さ。すぐさま玉汗。

水風呂は17.4度。今くらいの季節になると、このくらいの温度がちょうどよく感じるね。ゆるめのバイブラが心地よい。

露天エリアで外気浴。特筆すべきは、寝そべりスペースの豊富さ！ウッドデッキと寝湯で10人もが寝そべられる。取り合いにもならず、待つこともなく、ノンストレスでいつでもゴロリ。

寝湯は湯が張られているやつじゃなく、寝そべる背面を薄く湯が流れるタイプのやつ。とにかくこれが気に入った。薄色で透明感のある秋の空を見上げながらぼーっ。背面は寝湯でぬくぬく、前面はひんやりとした風が通り抜けていく。ふあああ、気持ち良すぎる。ここの寝湯は最高じゃ。

サ後はお食事処で抹茶のかき氷。サ後のかき氷でカラダが冷えてくる季節になりましたね。ならばサ前のかき氷に変更しようかね。

抹茶のかき氷

あんこたっぷり

夏休み3日目。平日の昼間から両国の江戸遊に行って来ましたよ。女湯は潔いほどにガラガラ。

フィンランドサウナ。部屋の角がカーヴィな美しいサ室。温度は85度と高くないものの30分に1度の定期的なオートロウリュでいつ入っても気持ちのいい高温多湿状態がキープされている。サマットも真っ白でフカフカ。よても良いサ室。

水風呂はきよらかでやわらか。18度くらい？浅いが広い。空いているので大の字でのびのび。水風呂で大の字ってなかなかできないよね。

露天エリアで外気浴。寝そべれるラタンのデッキチェアは2脚。天井にぽっかりあいた吹き抜けから涼しい風が吹き降りてきていい感じ。平和だなあ。

午後になり少しずつ人が増え始めるとさすがに椅子の争奪戦に。しかたなくすぐ横にある寝湯に寝そべると・・・何ということでしょう。カラダの裏半面が湯に浸かりながらの素敵なととのいが。おおお。冬にこれやりにまたここに来たい。もう少し湯の温度は低い方がいいかな。

そして本日のかき氷は歌舞伎町の氷おばけさんで「いちじく氷」と「クアトロフォルマッジ」。また二杯食べちゃったよ。いつもは混んでて死ぬほど並ばないといけないかき氷屋さんも平日昼間ならスイスイ。平日休みってスバラシイ。

新宿かき氷専門店 ＊氷おばけ＊

いちじく氷

氷の上にのってるおばけがかわいい

三鷹のアサヒトレンド21に行ってきましたよ。すごいネーミングセンスだよね。

フロントで2時間制である旨を説明受け、店主と一緒に壁の時計を見ながら現時刻を指差し確認。おけ、承知した。

浴室からガラスの壁を隔てたエリアにサウナ、水風呂、岩風呂、そしてサ客専用休憩室が。サ客専用エリアのある銭湯はほかにどこがあったかな？羽衣湯、ニュー椿、乙女湯？

サ室はL字型二段構え86度。適度な湿度でしっとりと肌にまとわりつく熱気。熱すぎないので2段目でじっくり10分。

地下水掛け流しの水風呂は20度くらい？まろやかでふわふわ。ほどけるわ〜

カラダをふきふきしながらサ客専用休憩室へ。貸切状態につき失礼してベンチにごろり。室内なのにほんのり微風とどこからか聞こえてくる虫の音。穏やかなととのい。じわじわと湧きあがる多幸感。わたしの人生にサウナがあって良かった。しみじみ。シメは岩風呂で半身浴。

ぴったり2時間。フロントの自販機でビールを買ってひとりで乾杯。明日はどこのサウナに行こうかな。

サ後のかき氷は吉祥寺の氷屋ぴぃすさんで。「桃はじめました2022」とミニサイズの「ラムレーズン」をいただきましたよ。今日も二杯食べちゃいましたね。

氷屋 ぴぃす

桃はじめました2022

桃たっぷり

川崎のゆいるに行って来ましたよ。遅めの会社の夏休みを利用して平日に往訪。約1年ぶりじゃ。

さすが平日の昼間、空いている〜。まずはカラダを清めます。そうそう、ゆいるのシャンコンボディソはダージリンティーの香りでしたよね！紅茶の香り大好き。うっとり。

1セット目は新設されたアウフグースサウナへ。背の高い円筒形のハルビア社製ストーブが2基。黄川田さんのアウフグースを受けることができました。ドンっと胸に響く力強い風。キモチイイ！あの細い体のどこからこんな力が？

2セット目はロウリュサウナ。オートリウリュのパンチが半端ねえ。うっかり2段目で身の危険を感じ慌てて1段目に退避。息苦しいほど濃密な熱気とヨモギの香り。

水風呂効果を高めたいので、汗を流すのは水じゃなくてお湯派なんですが、ゆいるの水風呂前にあるかけ湯は温冷2種類あるのがうれしいよね。

水深135cmの水風呂は14度。体感はもっと全然低めで長くは浸かれない。アタマまでざぶんともぐってサッと休憩へ。

半外気浴スペースで運良くインフィニティチェアをゲット。アウフギーサーが休憩中の我らに風を送りに来てくれるサービスがありがたい。

脳が機能停止したみたいに何も考えられない。重力のなすがままに、下へ下へとめり込んでいく。深く深く潜り込んで、ふわっとほどけてじんわりととのう。ディープリラックス。今日はこんな感じ。

サ後は併設のレストランでビア＆唐揚げ。最高だな！

からあげ

ジューシー

バスを2本乗り継いで、椎名町の妙法湯に行ってきましたよ。日曜15:30IN。

二段構えの小さなサ室の温度は100度。おお本格的。ストーブの上には謎の鍋。何が煮出されてるんだろう？めっちゃ気になる。底力のある熱気でみるみる激汗。ああ、キモチイイ。

水風呂は15度。激しいバイブラで体感もっと低め。カンカンに火照ったカラダを急激に冷却。もうクラクラですよ。

カラダをよく拭きバスタオルを巻いて脱衣所の椅子で休憩。遠のく意識。心地よい扇風機の風。ふくらはぎのあたりからととのいの波がじわり。ああもう最高。ずっとここに座っていたい。

お風呂上がりは妙法湯エールを。「お姉さん遠くから来てくれたからね」と店主がおつまみのオマケをくださった。めっちゃうれしい。またバス2本乗り継いでうかがいます！

妙法湯エール

店主曰く3口目が1番うまいとのこと

休日の午後。そしがや温泉21に行ってきましたよ。15時IN。現在、女性側ドライサウナは雨漏り工事のため3人までの人数制限あり。

サ室は湿度が高く熱気がマイルド。温度は90度。テレビも音楽もなく室内暗め。いいね。体育座りでいつもより長めにじっくり10分。

温度は不明ですが水風呂もやさしめ。銭湯では見たことのない冷凍サウナもあり。二重扉の向こうには電話ボックス的に立ちスタイルで入る冷凍空間が。出入りが多いためかこちらもマイルド。さすがにこれは微妙。

特筆すべきはサ客専用のパティオ（勝手にそう呼びます）。なんと巨大なプールがある。ヒャホー。吹き抜けの天井には屋根があるから室内なんだけど、かなりの開放感。プラ椅子でぼーっとするも良し、誰もいないプールで仰向けにプカーっと浮かぶも良し。なんだこれ最高か！

セットの〆はパティオのすみにあるジャクジーでリラックス。今日はワイン風呂。甘い香りに包まれてぶくぶく。はあああ癒される。

サ後は地元に戻ってみなと屋さんでかき氷。本日は青森かぼちゃ一球入魂をチョイス。まったり濃厚。いやいや秋ですね。

神戸みなと屋

青森かぼちゃ一球入魂

まったり濃厚

台風真只中のとある休日。ずっと気になっていた野田の野天風呂 湯の郷に行ってきましたよ。

大きな窓から差し込む光で明るく開放的なサ室。4段のひな壇タイプで超広々。温度は80度表示ですが、20分に1回のオートロウリュ＆爆風でいい感じに滝汗。ずっとミュージックビデオが流れているサ室って初めてなんですけど！新鮮。

広くて深めの水風呂は15度。頭のつけ根までしっかり浸かってクールダウン。

露天エリアに3脚あるインフィニティチェアで外気浴。台風の影響で時おりブワっと吹く強風が何故かいい感じで気持ちいい。雨が降ったり止んだりしていますが、寝そべるカラダに不定期にパラパラと降り注ぐ雨粒が心地よい。雨の日の外気浴もいいものですね。雨が強くなったら室内の炭酸泉で半身浴。

サ後はお食事処でビール。台風でも最高の休日じゃ。

生ビール

キンキン

新大久保のルビーパレスに行ってきましたよ。がっつりアカスリをしたく、事前にネットで会員登録をしてルビーメイトに。会員限定のスーパーフルコースを受けてきました！

意気揚々と9時INして10時のアカスリに備えます。

サウナは3つありますが、入るのはロウリュサウナ一択。年季の入ったサ室は温度90度。定期的なオートロウリュで体感温度はかなり高め。仄暗くテレビもないから瞑想するのにぴったり。じっくり己と向き合えます。

水風呂は22度でやさしめふわふわ。長めに入ってしっかりクールダウン。

休憩は入り口横のプラ椅子で内気浴。背後の壁に頭をあずけると一気に向こうの世界にワープ。浴室内の喧騒が遠のき、もう何も考えられない。全身に湧きあがる快感をただただ感じるだけ。

湯船でぼけーっとととのいの余韻に浸っているとアカスリ先生から番号を呼ばれます。アカスリ台に横たわるとあとはもうまな板の上の鯉状態。あられもない姿でひたすらカラダをこすられ、オイルで揉まれ、パックされ、約2時間の天国。테바！終わった後はこの世のものとは思えぬほどのツルツルバディに生まれ変わりましたよ。そしてさらにサウナ3セットでシメ。

サ後はテーハミングでウゴジヘジャンクを。白菜たっぷりでめちゃヘルシー。かなり気に入りましたよ。ルビーメイトにもなったし、これからは月1回くらいルビパサウナ＆アカスリ＆ウゴジヘジャンクで新大久保に通おう。

テーハミング

ウゴジヘジャンク

白菜たっぷり

名古屋サ旅のラスト、今池のアペゼに行ってきましたよ。歌舞伎町のレディース510とすごく似てません？全体的に清潔なんだけど、古びたゴージャス感、昭和的。

サ室温度は90度だけど体感は100度越え。熱すぎて爪が痛いよ。室内には若干気になるニオイがありますが徐々に慣れました。15時にアロマロウリュのサービスあり。あつあつむわむわ。5分も耐えられないほど熱い！

17度と25度の水風呂は2種。プラ椅子で内気浴も良かったけど、17度でカラダを一気に冷まして、そのあと25度でダラダラするという水風呂のハシゴが最高。

サ後は覚王山のシェ・シバタでミルクティーのかき氷。サウナで干からびたカラダに染み渡るね〜

シェ・シバタ 名古屋店

ミルクティーのかき氷

ふわふわエスプーマ

名古屋から電車で1時間。岐阜の各務原にある恵みの湯に行ってきましたよ。ハーブと天然水で人気のおしゃれ温浴施設。

サ室の表示温度は75度。なのにカラダが芯から燃えるように熱くなるのは薬草のなせる技。10分に1回のオートロウリュでは蒸気がストーンの上に吊り下げられたハーブを蒸し上げます。ムワッと生々しい薬草の香りがサ室内に充満。空気がとにかく濃厚。水土日に実施しているという「ととのい生ハーブロウリュ」はもっとすごいんだろうな。

広い広い水風呂。この土地の天然水で微炭酸だそう。休憩は窓辺や露天エリアにたくさんある王様椅子で。足のせ台もありめちゃ快適。

カラダが冷えてきたら薬草ハーブの湯で半身浴。ゆるゆるゆらゆら。やわらかい日差し。やさしい薬草の香り。本当に気持ちいいなあ。

ランチは施設内のめぐみの食堂でチキンのハーブ揚げ定食を。野菜たっぷりでうれしい。

遠かったけどここまで来て本当によかった。ととのい生ハーブロウリュの日にまた改めて来たいね。ただし電車の本数がとても少ないのだけは要注意ですよ。

チキンのハーブ揚げ定食

野菜たっぷり