saunayaka

フィンランド6サウナ目。ヘルシンキ中心からバスを乗り継いで約1時間。Cafe Kuusijärviに行ってきましたよ。

初めての本格的なスモークサウナ。採光は小さな窓からのみの薄暗いサ室。燻されたスモークの香りが充満。少し目にしみるね。löylyで高まる湿度。濃ゆくて深い熱気。気持ち良すぎて気を失いそう。

水風呂はクーシャルヴィ湖。桟橋の梯子からゆっくりとカラダを沈めます。あまり泳げないから手すりにつかまったままね。深くて冷たい。

サウナ小屋前のベンチで外気浴。東京がまだ30度越えの日が続いているのが信じられないほど、ヘルシンキはすっかり秋。ベンチに横たわり秋の冷たい冷気を堪能。自然と顔がにやけてしまうほどの快楽。

サ後は併設のカフェでビール。たまらないね。フィンランドのサウナで全身しあわせを噛み締めています。

ビール

サ後のビールは最高

フィンランド5サウナ目。ラウハニエミ公衆サウナ（Rauhaniemi Folk Spa）に行ってきましたよ。タンペレの中心から２番バスで約15分。ナシ湖のほとりにあります。

平日にも関わらず14時の開店と同時に地元の人たちが続々。人気なんですね！そしてみんなフレンドリーでとても親切。遠く日本からやってきた我らに笑顔であれこれと話しかけ、世話を焼いてくださいます。異国のサウナでほっこり。

サウナは大小のふたつ。パンチがあるのはもちろん大の方。向かい合うストレート3段の座面奥に鎮座する年季の入った巨大なストーブ。地元のみなさんが数分おきにlöylyするも全くへこたれないストーン。強烈な蒸気に包まれ至福の時間。löylyしてみなよと言われ照れながらもやってみると、拍手で褒めてくださるみなさま。えへへ。Kiitos!

水風呂はナシ湖。右側通行の階段からナシ湖にダイブ。推定10度。かなりの冷たさ。そしてとても深い。

サウナ小屋前に並ぶベンチで休憩。冷たい秋の風がひんやりと肌を撫で気持ちいい。良いサウナ体験できてる？と、ここでも話しかけてくれる地元のみなさま。答えはもちろんYes!

こころまでもが温かくなるステキなサウナ。またいつか戻ってきます！

フィンランド4サウナ目。Rajaportin saunaに行ってきましたよ。

タンペレ中心部からバスで約15分。ヘルシンキで使っていた交通アプリHSLが使えないので、タンペレの交通アプリNysse mobileをダウンロード。しかしわたしの使っているクレカは登録のための認証コードがSMSで届く、かつ今回の旅はeSIMを利用していたのでSMSを受信できないという大誤算。さらにはわたしのクレカがタッチ決済対応ではない、現金での支払いが不可という大ピンチに。OMG😟 みなさま、日本での準備は入念に。

どうにか到着したRajaportin saunaはフィンランド最古のサウナ。趣のある佇まいがステキです。入場料8€に外気浴用の大判バスタオルレンタルが3€。

サウナは男女別。番台的な受付左右にそれぞれの入り口があり、更衣室を経てサウナはその奥に。女性側は一階が水浴びコーナー、二階がサウナという二階建て構造。

サウナは高温高湿度でかなり好みのタイプ。常連のお母さんが長い柄杓を使って巧みにストーブ前面の小窓を開けてlöyly。さらに木製の棒を使って蒸気の出口を全開放。強烈な蒸気をブチかましてくださいました。うわあああ、たまらない。素晴らしすぎて全身弛緩、口が半開き。Hyvä!!!

このお母さん、実はこのサ室で生まれたんですって。Wow😳 昔は人間が生まれる時も亡くなる時もサウナの中だったとか。神聖な場所なんですね。

一階で汗を流し、バスタオルを巻いてそのまま番台の前を通って屋外へ。男女共通の休憩スペースで外気浴。

ベンチに座り目を瞑ると、この旅1番の強烈なととのいがわたしを支配。心臓のドキドキが止まらない。上下がわからなくなるほど平均感覚がおかしくなっている。旅はまだ3日目ですが、これまでの濃厚すぎる体験と睡眠不足で全身疲労中。そこへ最古サウナのパンチある洗礼を受け、カラダがわけのわからない状態に。もう何も考えられない。無。

サ後はバスタオル姿のまま（ここではこれが普通）併設のカフェでロンケロ。通りがかりのバスタオルのお兄さんに、素晴らしい体験できてる？と聞かれ、満面の笑みでYes!!!と返答。

本当に素晴らしいサウナ。素晴らしい体験。タンペレまで足を延ばして良かった！

ヘルシンキから電車で約1時間半。フィンランド第2の都市タンペレにやってきましたよ。目的はもちろんサウナ。フィンランド３つ目のサウナはSauna Restaurant Kuumaです。あの有名なlöylyの姉妹店だとか。

まずは併設のレストランでランチ。びっくりするほど美味しく、びっくりするほど高額。ビール1杯と日替わりランチ（この日は仔牛の煮込）でひとり4000円弱。ゴージャス。

月曜日の正午。ふたつあるサ室はスモークサウナの方だけが稼働中です。そして終始貸切状態。60〜70度くらいのぬるめなセッティング。ロウリュで体感温度を上げていきますよ。すべすべ白木の座面が気持ちいい。窓の外には穏やかな川と港の光景。

水風呂は港にぷっかりと浮かぶプール。川の水を引いているようです。ヘルシンキよりも北に位置するタンペレは気温も低く（この日は日中でも15度）プールはキンキン。一瞬にしてクールダウン。

外気浴。吹き抜ける風が気持ちいいですが、とにかく寒い、笑。すぐにサ室に戻り冷えたカラダを温め直します。サウナがそんなに高温ではないので、以降は水風呂（プール）をスキップしてサウナと外気浴を交互に。今日はこれがちょうどいいかも。

このあとはバスに乗って、かの有名なフィンランド最古のサウナRajaportin saunaを目指します！

フィンランド2サウナ目、Sompasaunaに行ってきましたよ。

天気の良い日曜日の午後。KallioやMustikkamaaをお散歩しながらのんびりと向かいます。フィンランドのこの穏やかでゆったりとした時間の流れが大好き。しかし到着したSompasaunaはガチでクレイジーなやつだった！

Wow😳 男女問わず生まれたままの姿で何の躊躇いもなく闊歩する人々。もちろん水着姿の人もいるけれど、裸率恐ろしく高し。青空の中ピアノを弾いて、歌い、酒を飲み、サウナを楽しむ人々。自然回帰？ヒッピー？

サウナは温度別に3つ。ぬるめの1。高めの2。やばめの3。3は命の危機を感じるほどの熱さ。サウナに慣れているフィンランド人の友だちもlöyly直後は耳が焼けたと思ったとか。中にいるのもガチ勢ばかり。秒で退散。

お気に入りはサウナ2。推定100度。頻繁に行われるlöylyでスチームサウナばりの湿度。向かい合うストレート2列のベンチに10〜12人がみっちりと密着しあって着座。座席のない私たちを座らせるために皆が声を掛け合いつめつめしてさらに密着。無事着座。Kiitos!! 全裸の人々と肌を寄せ合い、熱量的にも人口的にも密度の高い空間を全身で堪能。

水風呂はバルト海。階段を降りバルト海へダイブ！推定10度。とても冷たくカラダがキュッと引き締まる感じ。かなり深くて足がつかないので要注意。

ベンチに腰掛けロンケロを飲みながら休憩。おしゃべりをしながら穏やかで優しい時間に身を委ねます。しかしこの日は日曜日ということもあり、地元の人や観光客で大盛況。性別国籍着衣問わずありとあらゆる人々がサウナの前に列をなす。なんと圧巻な光景か。そしてシュール。

ボランティアによって運営されているSompasauna。いつまでもこの素敵に自由な空間が続きますように。

ずっと憧れ続けてきたサウナの国、フィンランドにとうとう来てしまいましたよ。フィンランドでの初サウナはロンナ島にあるロンナサウナ。ヘルシンキに住む友達が20:30の回を予約してくれました。ロンケロを飲んでほろ酔いで出発です。

オールドマーケットホールすぐの乗り場からフェリーに乗りロンナ島へ。到着まで10分くらい。受付で渡されるバスケットを持って更衣室へ。男女別。鍵付きロッカーあり。

サ室は二階建て構造。一階に男女共通のシャワーコーナー。中二階にサウナストーブ。二階が座席。空間が縦に長く、天井がものすごく近い。ロウリュのたびに天から降り注ぐ極上の蒸気。全身にカーッとスパイシーな刺激。目を瞑り深呼吸。パンチあるなあ。各国から来ているまわりの皆さんとのおしゃべりも楽しいね。

水風呂はバルト海。石でゴツゴツした浅瀬を飛び石を踏みながら深さのあるポイントまで進みます。大の字になりぷかー。水温は想定13度。

海に向かう階段がベンチになっているので、持参したビールを飲みながら休憩。真っ黒な夜のバルト海。ひんやりとした潮風が気持ちいい。日本だと御法度ですが、フィンランドってみんなサウナ中や合間で普通にお酒を飲むのですね！ほろ酔いでぼんやりととのう感じがいつもと違ってこれまたキモチイイ。

さて、フィンランドではいくつのサウナを訪問できるでしょうか？

南青山のSwayに行ってきましたよ。久しぶりの個室サウナ。Room3を2人で利用です。

サ室の広さの割に大きめなストーブ。温度は100度超。座面位置も高く全体的にものすごい熱い。そしてドライ。頻繁にロウリュして湿度を高めますよ。いい香り。

小さな壺タイプの水風呂。チラーがないので水温高め。ひとり1袋ずつ頂いた氷を投入しますが一瞬にして溶けて消えてしまう。憎き夏の水道水。

椅子に座って休憩。やさしくそよぐ扇風機の風。今日はととのいを求めるというより、サウナでの友だちとのおしゃべりが楽しかったね。個室じゃないと話せない秘密のあれやこれや。

サ飯は赤坂でカンジャンケジャン🦀。東京でソウルと同じあの味を楽しめるのはうれしいよね。値段は全然違ったけど…。

プロカンジャンケジャン赤坂店

カンジャンケジャン

ソウルの本店と同じ味

女性側がロッキーサウナの日をねらって湊湯に行ってきましたよ。浴室に足を踏み入れた瞬間に香る良いサウナの匂い。これは期待できるやつだ！

コンパクトなサ室にストーン山積みの大きなストーブ。水量はちょっとだけど高頻度で発動するオートロウリュ。密度高く溢れ出しそうな熱気と湿度。これは気持ちいい。思わずにやけてしまう。

20度超のやさしい水風呂。肌がよろこぶ軟水のとろみ。永遠に入っていたいわ。

カランのお風呂椅子で内気浴。心地よい銭湯のざわめき。抱えた膝のひんやりとした触感。時を忘れるほどの快楽に浸り、本日も良きととのい。

近所にあったら毎日通いたくなるサウナだね。ありがとうございました。また伺います！

朝ウナ

東京からだと電車でも車でも遠く、なかなか訪問するチャンスがありませんでしたが、満を持して、憧れのサウナ発達に行ってきましたよ。

サウナの建物へは外階段を登って2階から入ります。2階はウッドデッキの外気浴スペースと屋内の更衣室。さらにウッドデッキから内階段を降りると、下階に水風呂とサウナ。

なんとも独特な異空間。アーティスティック！しかしサウナはどガチです。洞窟のようなアースバックサウナ。中央には巨大な樹木を模したストーブ。サ室を覆う土壁が呼吸をするように湿度を調整、よってロウリュ直後でなくても常に高湿度。そして密度の高い熱気。これはスゴイ。

妖精か？噴霧師によるウォーリュでは、通常のロウリュでは味わえない全方位からの蒸気攻めを体験。そしてかわいい。また、力士ともプロレスラーとも見紛う熱波師によるアウフグースは他所では見たことのないパフォーマンス。そして力強い熱波。思い出しただけでニヤけちゃう。

無数のお面から視線を感じながらの水風呂。浅くて広い。フチに頭をのせて大の字で浮遊。地下水の滋養濃ゆき鉄分の匂い。

上階のウッドデッキでの休憩も素晴らしいけど、お気に入りは水風呂横にある2畳ほどの畳スペースでの休憩。天からズドンと胸を押し付けらているかのような違和感と地の底まで潜るような感覚。見事なまでの大ととのい。それをこの異空間がさらに助長。もうどうにでもなれ。

いや本当に凄かった、としか言いようがない。写真や文章ではなかなか伝えきれないね。これは実際に行ってみないとわからないと思うよ。

廃校を利用したキャンプ場、栃木の昭和ふるさと村。そこに6/2にオープンしたばかりのサンタロウリュサウナに行ってきましたよ。

サ室はストレート2段。窓があって明るいね。中央正面には大きな薪ストーブ。薪投入は完全セルフ。温度は80度前後ですが、肌あたりのやわらかい深い熱気にロウリュによる極上の蒸気。長めに入っていられる感じ。

井戸水かけ流しの水風呂。地元でとれたハーブがいい香り。やさしい温度だけど、しっかりクールダウン。

ずらりと並んだインフィニティチェアで休憩。ゆるみきった夏の外気、遠くで聞こえる蝉の声、水風呂に反射する陽の光。夏休みって感じだね〜

2枠165分で人数に関係なく9,900円（1枠だと75分で5,500円）。今回は7人で訪問したので、1人あたり1400円ちょっと。こんなに素敵なサ施設をこの値段で体験できとは、なんて素晴らしいんだ！

ポーク丼

量がちょうどいい

災害級の酷暑とニュースが騒ぐ三連休の最終日、東上野 寿湯に行ってきましたよ。なるべく炎天下の中を歩かぬよう、上野で銀座線に乗り換え最寄りの稲荷町で下車。ここから徒歩3分。

12:30IN。混んでいます。さすがに酷暑日に銭湯はないだろう（故に空いているだろう）と踏んでいましたが、読みが甘かった。前日放送の湯遊ワンダーランドに登場してたんですね！どうりで。

こじんまりとした浴室。ノスタルジック。カランのシャワーは固定式のアレ。露天風呂ふくめお風呂はぜんぶ熱め。

横長の変形サ室。ほど良き湿度。2席のみの２段目は獄熱。熱すぎて爪が痛い。これは100度越えなやつだ。テレビはあるが音無しで良いね。爪の痛さを我慢しつつ8分でギブアップ。

とても小さな水風呂はやさしい20度。小さすぎてふたり入ったらちょっと気まずい感じ。

露天風呂脇のベンチで休憩。酷暑の外気浴は正直期待していませんでしたが、思いのほかいい感じ。水風呂でふんわりと冷えた肌表面に生温い微風。涼を感じるには十分。キモチイイね。

また素敵なサウナ銭湯に出会えましたよ！