2019.02.28 登録
[ 長野県 ]
本来は先週の金曜日に予約しようとしたら埋まっていたので、今日になった。
信州割で2000円のクーポン付いてきたのでBluetoothスピーカー借りた。またセットでキューゲルも付いてきた。
脱衣所にてスマホの音楽のセッティングをしようとしたらSDカードが読み込まず、四苦八苦しているうちにかなり発汗してしまった。結局今回はAmazonMusicを使うことにした。
脱衣所の段階でかなり身体が熱くなっていたのでサウナに入ったときはかなり仕上がっていた。ある意味予熱が出来ていたとも言える。
ストーブの威力が強くなったので結構ロウリュしても弱くならない。水だとダイレクトに熱くなるが、キューゲルを使ってみたら柔らかく熱が増していき、あすなろの爽やかな香りが広がった。
今までと一番違うのは水風呂のチラー導入。それだけでなく従来の水道水の樽も残してくれたのはとても嬉しい。まずはチラー水風呂でガッツリ冷やしてから、水道水水風呂で柔らかく身体を包み込んで過去最高の冷冷交代浴になった。
冷冷交代浴でもう意識はふわふわ。そのまま外のインフィニティへ倒れ込んだ。昼間の猛暑が緩んで夕方の少し涼しい風と蚊取り線香の香りと蝉の声、ノスタルジックさに浸りながら柔らかい快感に身を預けていた。あまりにも居心地が良すぎて20分ぐらい佇んでいた。これはいつものようにイヤホンじゃなくて良かった。
いつもと比べてかなりゆったりしたペースで回していたので3セット完了時にはもう時間になっていた。最後にサービスのオロポを飲んでシャワー浴びようとしたら、脱衣所の張り紙に気付いた。
「思い通りにいかなくても臨機応変に対応して、その場を楽しく乗り切れることをサウナーは知っている」
なんか見透かされてしまった。
[ 長野県 ]
今日は久しぶりにプライベートサウナの気分で、今日未明の仕事上がりの際にタビシロを予約しようとしたものの満員。そうなると次に貸し切りが見込めそうな所といえば間登男しかないと思いやってきた。
近頃の激務がたたって日曜日に倒れてしまって月曜日は急遽休むことになったぐらい疲れていた。月・火と久々の2連休になったため体力は回復したものの今日はゆっくりしたかった。そういうわけでプライベートサウナの解放感を求めていたわけだった。
盆地の街中は猛暑日だったが、朝日村の山の方に来ると10度ぐらい下がってとても涼しかった。行きは雲行きが怪しく洗体中に雷鳴があったが、1セット目の外気浴のときには晴れていた。
当初の目論見通りほぼ貸切状態。ちょっと経営が心配にもなってくるが、終わり間際にもう一人やってきたのでとりあえず一安心。
水風呂の温度は危惧していたほどぬるくはなっておらず、むしろ長く浸かるのにちょうどいい温度になっていた。
今日は外気浴長めの2セットのサウニング。夏空を眺めながら中庭のミストシャワーを浴びる外気浴は、解放感満点の至高のひとときだった。間登男の真骨頂は外気浴にあり。
いつも通り心も身体もリフレッシュして退館。夕方下界に戻るとまた真夏の暑さになっていた。
[ 長野県 ]
最近4時上がりの残業が続き、もはや準夜勤が純夜勤になりつつある中、今日はいつも以上に仕事が捗って奇跡的に定時になった。こうなったらもうサウナしかない。
今日は久しぶりに3セットで全部高温。温度は120度キープで、戻り梅雨のおかげで湿度も高めなのでかなり熱い。比較的混んでいたので1セット目の大半は下段だったが、それでもかなり発汗した。
先週と同じ時間帯なのでよふかしのうたを観ようとしたが、他に人がいてチャンネル変えられなかったりローテーションのタイミングが悪く最後のワンシーンぐらいしか見られなかった。まあ家でも録画しているしアマプラもあるのでいいか。
かなり熱いサウナだったので水風呂も結構長めに入ってられた。そのため休憩時にはかなり恍惚感が出てきた。やっぱりととのいは来なかったが、それでもこのフワフワ感は久しぶりの快感だった。
最近人手不足で業務自体も忙しくなってきているのと、自分自身もっと稼ぎたいとの思いで前向きに残業を増やしていたが、やっぱり身体だけでなく心も疲れていた。定時上がりの解放感とサウニングの心地よさで少しは回復できたかも。
[ 長野県 ]
もう定時で帰れることはないのだろうと諦めていたが、今日は予想以上に仕事が早く片付いて上司のはからいもあって定時に上がることができた。これはサウナチャンスということで信州健康ランドに向かった。
今日は高温+外気浴の2セット。偶然やっていた「よふかしのうた」を観ていたらあっという間に10分経っていた。結構刺さったのでこれから観続けよう。
1セット目の外気浴は身体拭かずに出ていったので少し寒かった。2セット目はちゃん拭いて外に出た。
そしてアマプラでよふかしのうたの1話を観ながらこのサ活を書いている。こういう偶然の出会いっていいよね。
[ 長野県 ]
休日ながら日中は別件の用事があり、金曜日の夜の早い時間は混んでると睨んでてっぺん越えたあたりにチェックイン。それでもいつもの木曜深夜よりは混んでいる。
高温・NEPPAともに熱圧が強くすぐ発汗した。
休憩は1セット目が外気浴、2セット目が2段階水風呂だったが、どちらも気持ち良すぎて眠ってしまった。まあ最近寝不足気味で疲れも溜まってきているというのもあるが。
これまでは木曜が1時の定時で上がれるのでその後信州健康ランドに行っていたが、最近は仕事の内容が変わって定時退社が事実上不可能になってしまった。
それ以降のチェックインだと深夜料金や浴室清掃の絡みで不都合が大きいので、当分の間はサウナ行けるのも休日だけになりそうだ。
[ 長野県 ]
八千穂SAUNAからの追いサウナ。
金曜日は10%熱くするらしく、前回よりも明らかに熱い。というか先程の八千穂SAUNAのどのサウナよりも平常時は熱かったかもしれない。
数値上は80度台で全く大したことないのだが、それに見合わないほどの強烈な熱圧で、入って数十秒で大量に発汗した。
水風呂はぬるいが比較的さっぱりしているので不快感はない。むしろ長く入っていたいぐらい快適なのだが、一人用のため長居できないのが残念。
痩せて熱と冷たさの耐性が落ちてしまったことで、多少ぬるい水風呂でも満足できるようになったのはかえって良かったのかもしれない。
2セット軽く回して露天風呂で締めて終了。
[ 長野県 ]
梅雨も明けてもうそろそろアウトドアサウナに行きたいなと思ってたところで八千穂SAUNA。
下界は連日猛暑日だが流石は標高1000mオーバーの高原、夕方着いた頃には25度ぐらいまで涼しくなっていた。
今回は前回忘れていたブロワーロウリュを経験しようとやってきた。まずはロッジサウナにて普通に1セット。最初にロウリュして熱くする。もう最初の数分でいい感じになるが、不思議と長く居られて12分じっくり蒸された。
最初の水風呂は渓流へ。連日の暑さから水温は18度ぐらいまで上がっていたが、むしろこのぐらいの方が気持ち良くずっと入ってられた。水流もあるのできちんと冷える。
その後は川辺のインフィニティ。ここが一番の特等席。せせらぎと鳥の声と木々のざわめきを聞きながら青空を眺める、贅沢なひととき。
次のセットは一番奥のロッジ型テントサウナ。ここはストーブにやかんをかけてスチームサウナのようにしていて、中温ながら湿度が高い。ちょうどスカイスパのようなセッティングになっていた。
次の水風呂はプールへ。こちらの方が17度とやや冷たい。入った瞬間に脱力感が身体を襲い、浮き輪に入ったらもう意識がとろけた。少し寒気がしてようやく目が覚めてプールから上がった。
ここでいよいよブロワーロウリュ。草加でも使われてる巨大ブロワーを入口からストーブに向けて吹き付けひたすらロウリュする。途中ブロワーを向けられて、当然のごとく乳首が焼けた。10回以上もロウリュし続けてもう限界になったところで終了。この一瞬、ここが信州で最も熱い場所になった。
この後もう一つのMobibaのテントサウナに入る。こちらはロッジテントと違ってかなり熱い。ただし上下でかなり温度差があり足元はぬるい印象。火を起こしてそこまで経ってなかったかもしれない（その前のセット中に火起こしをしていた）のでこれは後日の宿題。そして前回含めてこれでようやく全てのテントサウナに入れた。
最後にロッジサウナで寝サウナで締める。ロウリュすると暖かい蒸気の毛布が上から被さりとても気持ち良い。
次はソロキャンの泊まりで行きたい。サウニング中ずっとそのことばかり考えてた。
またロッジテントの更に奥にバレルサウナが鎮座していた。ストーブはまだ設置されてなかったが、今月半ば過ぎには設置されて稼働できるとのこと。それに伴い定員も増える予定。これはますます次が楽しみになる。
[ 東京都 ]
今月いっぱいで閉店になるとのことで急遽プレジ行きが決まった。
3時間コースで入ったが、到着前にスマホの調子が悪くなり30分ぐらい悪戦苦闘した後に疲れで眠ってしまい、気付けばチェックインから3時間経っていた。延長料金は餞別として気を取り直してサウナに入る。
ドライサウナの方はプレ八幡の方でなくてもかなり熱い。最後でもったいない気もするが流石に特等席の方には近づけなかった。
プレしきじの方も今までで一番熱かったかもしれない。薬草の方も補充されたらしく香りもバッチリだった。
思い返せば東京来てから熱いサウナしか入ってない。これも真夏日効果なのか。
結構混んでいたので水風呂はややぬるめ。それでも熱いダブルサウナのあとには格別の冷たさ。
同時に休憩椅子も満席で水風呂の縁しか空いてなかった。
前からかなり老朽化が目立っていて、今日もシャワーヘッドの継ぎ目から水漏れしてて勢いが足りなかったりしていたが、それにも負けない工夫が至るところに施されていた施設だった。
初めて来たときは水風呂の水質に驚き、2回目に来ようとしたときには満員で入れず悔しい思いをし、リベンジで来たときにはようやくプレジでのレジェンドアウフグースを体験して感動し、思い返せばいろいろ心に残ったサウニングをした施設だった。閉店間際にこのようにタイミングよく来られたのは本当に幸運だった。ありがとう、プレジ。
[ 東京都 ]
らぶフェスで心が満たされて大満足したところで今日の宿はかるまる。宿泊は2年ぶり。
丁度アウフグースイベントがあるとのことで抽選に並んだら抽選無しで入れることに。時間まで10階のぬるま湯で疲れを癒やす。
12時よりアウフグースイベント。アウフグース自体も結構久しぶり。最初の腕慣らしタイムですら結構キツく、本気出した途端もう無理だった。
その後のサントルも30秒もいられずすぐやすらぎへ。
去年の今頃から15kg痩せたのもあるかもしれないが明らかに熱と冷たさの耐久性が落ちてる。
ちょっと休んで今度は薪サウナ。やや待つが普通に入れるようになったのは嬉しい。思いの外熱いがやはりホッとするような暖かさで思わず眠くなってしまう。実際隣の人も寝落ちしかけてた。
次はもう一度岩サウナ。今度はオートロウリュ6連発。先程の瞬発的な熱さではないがロウリュの度にライフを削っていくようなえげつないオートロウリュ。たぶんオートロウリュだけで見ればここが一番熱い。結局こちらも最後までいられなかった。
最後にケロサウナ。今日は木の香りよりもアロマの方が強かった。そしてここも予想以上に熱い。セルフロウリュ無しでも十分蒸される。
かるまるはついアミューズメント感覚でいろいろ回ってしまうので、癒やしというよりも楽しさの方が上回ってしまう。
その後カプセルルームにて初めてルームサービス頼んだビール引っ掛けて、疲れですぐ寝落ちした。
[ 東京都 ]
らぶフェス（ミュージカル刀剣乱舞の全国ライブ）で準夜勤明けに上京し、仮眠とライブ前の禊がてらオリエンタル1に入った。
実は5月に東京に来たときもここに泊まっていたが、疲れで結局サウナに入れなかったため、その時のリベンジという意味もある。
ここのサウナに入るのは数年ぶりだが、こんなに熱かったっけと期待以上の手応え。下段でもいつも入っている所の最上段ぐらいの熱量で、上段だと地元ではなかなか味わえない熱さ。これが身近にある都会の民が羨ましい…。
水風呂は18度前後でややぬるめの温度で表示されていたが、流れがあり冷感は結構ある。そのため長くゆったり入れる上にしっかり冷えてこれはこれで良い。
1セット目の休憩で少し視界が回った。やっぱりサウナの熱は大事なんだなと再確認。
汗腺が開きすぎてライブで必要以上に汗だくになってしまうとまずいので2セットで終了。
[ 長野県 ]
3時に仕事上がりで、代々木体育館で行われる刀剣乱舞のライブに向けて4時半のバスで東京に向かう予定。その間の時間で仕事で流した汗を流しつつサウナしようと信州健康ランドに向かった。
4時には浴室清掃でどっちみち出なければいけないので、今回は1セット限りのサウニング。全体的に短めに済ませた、というか今日の予定とか忘れ物してないかとか気になって落ち着いて入ってられなかった。
高温6分で出て、水風呂もそこそこにして外気浴。ここでは少し落ち着けた。入る頃は少し雨が降っていたがこの頃には霧雨になっていて天然のミストシャワーで心地よかった。
[ 長野県 ]
1ヶ月ぶりの間登男。
実は5月に1回行こうとして18時頃に着いたが、客が来なかったらしく早めに閉店になって入れなかった。なので今回はもう少し早く着くようにした。
水風呂の温度はまだ体感15度で十分な冷え。今日は真夏日間近の暑い日だったので水通ししてから入る。
今日は試しに顔をタオルで覆う「濡れ頭巾」スタイルでサウナに入った。いつもより楽に入ってられて、途中眠気も出てきてしまったほど。
休憩はもちろん外気浴。今日は晴れていて最高の外気浴日和。水風呂で少し冷えた身体に太陽の熱があたって熱を取り戻し、時折吹く風に肌をくすぐられ、何もかもが輝いていた。
2セットして最後に鉱泉で温まって終了。間登男のサウニングが終わると、いつも他のサウナでは味わえないくらい清々しい気分になる。
[ 長野県 ]
別件で軽井沢に寄ったので2年ぶりにトンボの湯へ。
6時半頃ごろの到着だったがそこまで混雑しておらず、待ちもなかった。
2年前にあった仕切り板は撤去されていたが、1セット目冒頭は換気タイムに当たり5分ぐらい扉が開放されていた。
それでもボナサウナの熱気は凄まじく、足元は換気で平温なのに上半身は熱くこの段階で汗が吹き出る。
5分経ってようやく換気が終わりボナサウナの本気。きついのにきつくない不思議な感覚。結局15分いた。
水風呂は以前よりは温度が高く感じたが、それでもしっかり冷えている。雨が降っていて気温が低めなのですぐ上がって身体を拭いて外気浴へ。雨の軽井沢の空気に身体が溶けた。
夕食がまだだったので2セットで終了。
[ 長野県 ]
八千穂SAUNAからの帰り、所用で諏訪経由で帰ってきたので信州健康ランドに寄った。最近なかなか休日前の定時に上がれないので行けなかった。
10時半に着いてしばらく八千穂SAUNAのサ活を書いて、0時頃に浴室へ。いつもと違って金曜のゴールデンタイムだったので到着時は人が多かったが、このぐらいの時間になるとある程度空いてきて快適だった。
時間があったのと一日中運転した疲れを和らげるためにもゆっくり風呂に入る。それもあってか今日の1セット目の高温サウナはかなり発汗した。時間はかかるが仕事上がりのときももうちょっと湯船に浸かったほうがいいのかも。
NEPPAサウナの方も高温サウナと同じく熱圧が強くなりよく発汗できた。これは自分の体調だけでなく外気の方も影響しているのだろう。
2セット目の外気浴の後、寝ころび湯でウトウトしつつここで終了。
[ 長野県 ]
八千穂にゴキゲンなアウトドアサウナがあると聞いて予約した。
八千穂SAUNAはキャンプ場の奥にあり、キャンプ場への入場の際に入口の管理棟で入場料300円払う。またサウナエリアとトイレがやや離れているのでこの時点で用を足しておいた方がいいだろう。
金曜日の夕方の時間帯に入ったが、他に来ているのは1人のみでそれぞれサウナ小屋とテントサウナとで入れ替わりに入っていたので実質貸切状態だった。
まずはサウナ小屋。中は縦長で結構広く、奥の方にストーブがある。
ここでロウリュの説明を受けつつかけてもらう。ヴィヒタ水と山の水と日替わりの麦茶があった。まずはヴィヒタで絶好調な蒸気と白樺の香りが広がる。次は山の水をかけてここで一回香りをリセットする。最後に麦茶をかける。室内に香ばしい香りが広がる。この匂いなんか覚えがあるなと思ったら焦げたトーストの匂いだった。確かにどっちも麦だ。
温度90度の湿度30%のゆったり入ってられるコンディションで1セット目は15分あっという間だった。
水風呂は山の水を使ったプールとすぐ隣の渓流の2種類。せっかくだから最初は川に入った。足先が痺れるくらい冷たさをしっかり感じるがとても優しい肌触り。だから意外と長く入ってられる。後で温度計があるのに気付き見てみたら10.8度。とてもグルシン間際とは思えない程優しかった。
そして川べりにはインフィニティ2脚。渓流と新緑を目の前にチェアリング気分で外気浴に入る。目を閉じて激しかった脈が徐々に落ち着くのを感じながら、風の音と鳥のさえずりを聴いていた。落ち着いた頃に目を開けるとまばゆいほどに輝く青葉と青空。本当に最高な時期に来られてよかった。
次はテントサウナ。実は初テントサウナだったりする。こちらはかなり熱い。3種類のロウリュ水はこちらにも置いてあり香りと蒸気をよりダイレクトに楽しめた。また大きな窓が開いており、そこから渓流が眺められる絶好のロケーション。
今度の水風呂はプール。浮き輪があったので入ってみたら心地よさでもう抜け出せなくなった。
その後テントと小屋に1回ずつ入り、最後に身体を温めるため小屋の方を短めに入って終了。
似たようなサウナにThe Saunaを思い浮かびがちだが、結構テイストが違う。こちらの方がもっとアウトドア寄りの解放感を感じられる。そして何より今なら予約も取りやすい上に平日なら貸切も期待できる。近いうちにまた行く。
[ 長野県 ]
1ヶ月半前に初訪問して、近いうちにまた行きたいと思いつつ少し間隔が空いてしまった。
浴室に入る時に1人入れ替わりになって2セット目のサウナの時まで完全に貸切になった。2セット目水風呂以降はもう1人来たが、うまいことローテーションが噛み合って一緒になることはなかった。
熱圧が強いので予熱はほどほどにしてサウニング。12分耐えた。ちなみに壁の木材はやはり松らしい。床と座面は檜とのこと。
水風呂は先日よりもぬるくはなっていたが、それでも体感14度ぐらい。
休憩は1セット目は屋内、2・3セット目は外気浴にした。外気浴スペースに新しく椅子が3脚用意されてますます好感度アップ。雨に打たれながら鳥の声と若葉の香りに包まれて癒やされた。
最後に外気浴で少し冷えた身体を鉱泉で温めて終了。
まだ穴場故に半分プライベートサウナのようなマイペースなサウニングができて、心身ともにリフレッシュした。
