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dai_shi

2022.10.28

7回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

夕方頃眼科に行ってそれが長引いたので到着が18時に。以前そのぐらいの時間に行って客が来なかったので閉店してたのをよぎったので、今日は事前に電話して行った。
誰もいないどころか今までで一番人がいた。完全に肩透かし。

寒くなってきたがサウナの熱圧はそれほど変わっておらず程よい湿度感ですぐ発汗する。水風呂もいい感じに冷えてきてバランスが良くなってきた。

1セット目は水風呂長めの室内休憩、2セット目は水風呂短めにして外気浴にした。1セット目の段階でかなり脱力モード。外気浴はそれほど寒くなくてまったり。

何気に夜の間登男は初めてだったのでまた新鮮味溢れていた。閉館時間が迫ってなければもっとゆっくりしていきたかった。

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dai_shi

2022.10.25

69回目の訪問

夜10時過ぎに来館。丁度秋の感謝祭期間で安かったため、いつも以上に人がいた。

外気温低下とともにサウナ室の熱圧も下がってしまったのではないかと危惧していたが、思っていたほど下がっていなかったので良かった。
下から3段目のストーブの前の席に座ったが、前に人がいないとストーブの輻射熱が結構伝わりその上最下段よりも周囲の温度が高いため丁度良かった。ただし扉の開閉による外気の影響がもろに来る席でもあるので一長一短。

2セットまで普通にやって、その後蒸しサウナ。ここで眠くなって外の寝湯で完全に寝落ちして、蛍の光で目が覚めた。湯に当たってなかった肩あたりが冷えたので少しだけ内湯で肩まで浸かって急いで退館。

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dai_shi

2022.10.21

17回目の訪問

毎度おなじみ熱いサウナが入りたかったので。

やはりこの熱圧の強さがたまらない。下段にいても8分が限界。その上水風呂も以前より冷たくなったので確実にグレードアップしている。

休憩1セット目は浴室、2セット目は寝ころび湯、3セット目はレスタ椅子。昼間はまだ暖かく、夕方ごろでもそこまで寒くない。
屋内の休憩スペースがやや物足りないが、グレードの高い椅子を置くスペースが無さそうなので仕方ない。これからの季節は身体しっかり拭いて外気浴に臨もう。

3セット終えて半身浴スペースで寝落ちしていた。相当疲れてたもんな。

これから寒くなるので回数券を買おうとも思ったが、期限が1年間で使いきれるか不安だったため今回はやめた。でもサ活書いてる今やっぱり欲しくなってきた。

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dai_shi

2022.10.21

42回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりの仕事終わりご褒美サウナ。

寒くなってきたのでサ室もやや乾燥気味。10分いてもあまりきつくなくなってきた。
2セット目はNEPPAの方にも入っていたけどぬるかったので5分ほどで高温へ移る。

今夜は結構冷え込んだので外気浴はなかなか乙なもの。しばらく心身ともに疲れていたので良いリフレッシュになった。

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dai_shi

2022.10.11

4回目の訪問

いつもの八千穂高原からのアフター。こちらは今月いっぱいで休業になってしまうのでしばらくは入れなさそうだ。

いつもヤッホーに行くときは天気が悪くまともに八ヶ岳を観たことはなかったが、今日はやっとその眺望を味わうことができた。そして秋の夕焼けの空もまた絶景だった。

火曜もまた10%マシマシデーなのでやっぱり熱い。本当に75度なのか疑うぐらい熱い。むしろいっそのこと再オープン後はこの温度がデフォルトになってくれたらいいとさえ思う。

水風呂はややぬるめながら肌触りがよくいつまでも入っていたい・・・と思いつつも1人用なので後からのプレッシャーで長居ができないジレンマ。どうも水風呂ももう1個壺風呂を増やすらしいが、どうせならもっと人の入る広めの浴槽にしてくれと思う。

さて次の八千穂の時はどこ行こう。それとも今月末にもう一回行くか。

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dai_shi

2022.10.11

4回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

今日は晴れの八千穂SAUNA。火曜日も営業を始めたということでやってきた。

いつも行っていた夕方の回は火曜には設定されていなかったので1つ前の回を予約。自分の他に2グループいたが上手いことサウナを使い分けされていて同席することはなかった。

今日はロッジ・黒テント。バレル大の組み合わせ。1・2セットは前回の宿題だったバレル大。100度台の結構熱い設定でなおかつストーブとの距離も近いのでかなり熱せられた。ロウリュ水にはちみつ紅茶があり、かけると両者の甘い香りが漂いとても良かった。
またバレルのすぐ隣にバレル水風呂もあり1セット目には入ったが、2セット目には水位が下がって入れなくなっていた。

3セット目の黒テントは前回も気になっていたがテントの傷みが目立つようになった。どのぐらいの傷みまで許容範囲なのかはわからないが、来年あたりには新品に変わってそうだ。

川の水温はかなり下がっておりおそらく12度ぐらい。そこに水流があるのでかなり冷たい。河原のととのい椅子がいつの間にか増殖してざっと15台ぐらい。本当に至れり尽くせりだ。

4セット目最後はロッジ。前回よりはぬるめだが最後なのでこのぐらいの方が良い。最初は寝転んで、飽きたら盛大にロウリュした。

今年は11/20までの営業らしいのでそれまでにあと1回は行こう。

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dai_shi

2022.09.30

6回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

前回回数券を買ったので早速間登男に行ってきた。夕方4時前で既に陽が沈んで少し寒い。
今日の鉱泉は割と澄んでいた。前回は雨で濁っていたので天気に寄るのか。
水通しをしていたのでサウナは12分。もうそろそろ水通ししなくてもいい気候になってきただろうか。
水風呂はまだややぬるめ。今日は他の人もいたので短めに。
澄み切った秋晴れのもとの外気浴は格別。最近寝不足なので思わず眠くなる。
久しぶりに3セットまでして最後に鉱泉で締める。

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dai_shi

2022.09.30

41回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりの仕事終わりご褒美サウナ。ほぼ2ヶ月空いたらしい。

サ室で観ていたよふかしのうたも今回が最終回だった。普段継続してテレビを見る習慣がないので途中離脱してしまったが、今夜まとめて観てみよう。それで集中してしまい13分経っていた。

13分も熱せられていたので水風呂もガッツリ長めに入れた。終わりの方はほぼととのいかけてた。
かつてのような回転感はやはり無いが、身体の奥底からドクドクと脈動する感覚と意識の離脱感でここ最近で一番トリップしたような感覚だった。

2セット目でも12分。今日は意外と長く入れる。水風呂短めにして外気浴。

疲れて寝てしまったので起きてから書いた。

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dai_shi

2022.09.23

1回目の訪問

大学の先輩の実家の旅館で貸切サウナを始めたと聞いてやってきた。

今回ソロサウナプランで入った。ソロサウナプランの時間は11~13時の1枠のみなので要注意。ついいつもの癖で自前で用意して来てしまったが、タオル・水着も含まれているので完全に手ぶらで行ける。その上その他のプランでは有料のアロマ水やオロポまでついてくる至れり尽くせりプラン。

本館の旅館の裏に、新築の一軒家風離れとサウナ小屋がある。外観は黒基調で、水風呂の陶器製の白い浴槽が映えて上品感がある。
屋内(サウナ・脱衣所)に入るのにダイヤル式の鍵で入るシステムになっており、防犯面はバッチリだがととのいすぎて暗証番号を忘れないように。

サウナ室はメトスの家庭用サウナ。CLIMAの一番大きいサイズのものと思われる。家庭用を導入するに当たり先輩本人も気にしていた節はあったが、温度調節が自分で自由にできるのはかなり魅力的。その日の天候や体調、セットごとのコンディションで温度を変えられるのはとても便利だった。
勿論セルフロウリュもしっかり行えるのでバッチリ熱くなる。事前の説明では80度設定でロウリュするのがいいと言われたが、個人的にはもっと熱いほうが好きだったので90度にした。ちなみに100度までは上げられる。

水風呂は水道水と思われる。まだぬるめの温度だったがこれからの季節にいい感じになりそうなので期待大。

外気浴の椅子はインフィニティ。本来は離れのウッドデッキに置くのであろうが、かなりの大雨だったため少々狭いが水風呂の隣の屋根のあるスペースにて避難した。雨音を聞きながらの外気浴は絶品の一言。比較的住宅街の中にある旅館だが、少しだけ別世界感が感じられた。

サウニング3セットして最後に温泉に入った。貸切サウナでかけ流し温泉付きはなかなか見られない。特にこれから寒くなってくると外気浴で身体が冷えすぎてしまうことがあるので、かなりありがたい存在になりそう。

その後10年以上ぶりの再会に1時間以上先輩と話し込んでしまった。3連休で忙しい中ありがとうございます。

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dai_shi

2022.09.16

5回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

9月の半ばでも真夏日の今日。それでも間登男は涼しかった。

最初の1セットは貸し切りだったが、2セット目にはそこそこ人が入ってきた。それでもストレスなく回せる程度だったので繁盛してるのはいいことだ。

水はややぬるめだったが、サウナ室もややぬるめだったのでちょうどいいバランス。外気浴で台風前の青空と紅葉前の山の深緑を眺めていた。

そして帰りにようやく回数券購入。これでしばらく気兼ねなく行ける。

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dai_shi

2022.09.13

68回目の訪問

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dai_shi

2022.09.02

3回目の訪問

いつもの八千穂SAUNAからのアフターサウナ。身体はあまり冷えてなかったが、肩こりが酷かったのでとりあえず湯船に浸かりたかった。
ここが男女入れ替え施設だと知らず、脱衣所でなんとなく違和感を感じて浴室に入ってやっと気付いた。

まずはあつ湯で温めてからサウナへ。今日も10%増しなのでかなり熱い。温度計は80度を切っているのに猛烈な熱感と滝のように流れる汗。先程入った八千穂SAUNAのロッジサウナの100度超えとはベクトルの違う熱さがたまらない。頑張っても7分が限界だったが不思議と気持ちが良い。

こちらの外気浴スペースは玉砂利の上にベンチが置いてある。そのため外気浴するのに足つぼマッサージしなければならない。不健康なので毎回悶絶しながらベンチに向かっていった。

2セットして最後にぬる湯で軽く身体を温めてから退館。

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dai_shi

2022.09.02

3回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

本当はソロキャンがてらに行こうと思っていたが、土曜日が予想以上に職場の人員が少なくほぼワンオペの修羅場が続き、体力確保のためキャンプは諦めた。それでもサウナは諦めきれないので今回もサウナだけにした。
また以前行っていたイキタイ割は終了したとのこと。

到着時から雨がそこそこ降っていた。でもサウナ小屋の屋根やテントに落ちる雨音がより癒しになって、これまでと違った趣があった。

前回の宿題になっていたバレルサウナは2棟に増えていた。手前に前回からあった大きいもの、奥に半分ぐらいの小さい物があった。今回は小さい方だけが最初のみ稼働していて入った。またしても宿題が残った。
大きさは小さめのテントサウナと変わらないぐらいだが、熱の伝わり方がやや柔らかく感じる。ロウリュすると絶好調な熱気が上がり、熱さで思わず嬉しくなる。

水風呂は13度、川は15度で、暑さも一段落したということで冷え始めてきた。今日は割と涼しい日だったので身体を冷やさないよう短めに。

ロッジサウナは100度以上とかなり熱いセッティングになっていた。おそらくそこまで出入りがなかったからだろう。まず上段に仰向けになるもののあまりに熱すぎてすぐやめた。この次のセットでは下段に寝たら結構いい温度になった。
小屋が縦長の形状で薪の爆ぜる音がするので、火葬される時こんな感じなんだろうなと不謹慎ながら思ってしまった。まあ当然その時には意識などないだろうが。

テントサウナは黒いテントのみ稼働。今日はややぬるめ。でもロッジの方がかなり熱かったのでちょうどいい箸休めになった。

またプールの隣に薪で沸かしたかけ湯が用意されていて助かった。これからの季節これがないと本当に辛いもんな。

なおスタッフの人員が増えたそうなので、今後火・水営業が始まるとのこと。自分は火・金休みなので選択肢が増えてなおのこと嬉しい。

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dai_shi

2022.08.30

67回目の訪問

せっかく買った回数券がまだ全然使えてないので、これから瑞祥を増やしていく予定。

今日のサウナ室はいつも以上に熱圧が強く、10分入るのもかなりしんどい。
おかげで水風呂5分で休憩時は気絶してた。

意外と体力がまだ残っていたので3セットまでして終了。

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dai_shi

2022.08.16

66回目の訪問

久しぶりだなとは思ったが実は5月以来で3ヶ月ぶり。他の方のサ活にもあるように、実質機能していなかった水温計が外されて水温15~16度という張り紙があった。

8月が繁忙期でなおかつ最近ゆっくり湯船に入る事もできなかったので、冒頭30分ぐらいは湯船にて身体を温めていた。

夕方に訪問したのでサウナ室がほぼ満室で最下段しかなかったが、いつもの予熱と違ってしっかり浸かっていたのでこれでも結構発汗できた。最後の方で上段が空いたのでそちらに移動。やっぱり熱さが違う。

久しぶりの瑞祥の水風呂は最高の一言。このクオリティがスーパー銭湯で出てくるんだからもう言うことなし。

1セット目は室内で、2セット目はインフィニティにて休憩。サウナ自体も久しぶりということもあって意識が飛んでた。

2セット目で結構疲れがあったのでここで退館。

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dai_shi

2022.08.05

40回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サ活書かず寝てしまったので起床後書いた。

木曜日はいつもメンタル的にきつい日。それでも定時の可能性が一番高いのでこんな時はサウナに行くしかない。

よふかしのうたを見ながら12分耐えたのでその後の水風呂休憩が半端なかった。水風呂の段階で視界が回りだしていた。人間関係で参っていたけどかなりリセットできたような感覚。

割りとハードなサウニングだったので2セットでお腹いっぱいになって終了。

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dai_shi

2022.08.02

3回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

本来は先週の金曜日に予約しようとしたら埋まっていたので、今日になった。

信州割で2000円のクーポン付いてきたのでBluetoothスピーカー借りた。またセットでキューゲルも付いてきた。

脱衣所にてスマホの音楽のセッティングをしようとしたらSDカードが読み込まず、四苦八苦しているうちにかなり発汗してしまった。結局今回はAmazonMusicを使うことにした。

脱衣所の段階でかなり身体が熱くなっていたのでサウナに入ったときはかなり仕上がっていた。ある意味予熱が出来ていたとも言える。
ストーブの威力が強くなったので結構ロウリュしても弱くならない。水だとダイレクトに熱くなるが、キューゲルを使ってみたら柔らかく熱が増していき、あすなろの爽やかな香りが広がった。

今までと一番違うのは水風呂のチラー導入。それだけでなく従来の水道水の樽も残してくれたのはとても嬉しい。まずはチラー水風呂でガッツリ冷やしてから、水道水水風呂で柔らかく身体を包み込んで過去最高の冷冷交代浴になった。

冷冷交代浴でもう意識はふわふわ。そのまま外のインフィニティへ倒れ込んだ。昼間の猛暑が緩んで夕方の少し涼しい風と蚊取り線香の香りと蝉の声、ノスタルジックさに浸りながら柔らかい快感に身を預けていた。あまりにも居心地が良すぎて20分ぐらい佇んでいた。これはいつものようにイヤホンじゃなくて良かった。

いつもと比べてかなりゆったりしたペースで回していたので3セット完了時にはもう時間になっていた。最後にサービスのオロポを飲んでシャワー浴びようとしたら、脱衣所の張り紙に気付いた。
「思い通りにいかなくても臨機応変に対応して、その場を楽しく乗り切れることをサウナーは知っている」
なんか見透かされてしまった。

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dai_shi

2022.07.29

4回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

今日は久しぶりにプライベートサウナの気分で、今日未明の仕事上がりの際にタビシロを予約しようとしたものの満員。そうなると次に貸し切りが見込めそうな所といえば間登男しかないと思いやってきた。

近頃の激務がたたって日曜日に倒れてしまって月曜日は急遽休むことになったぐらい疲れていた。月・火と久々の2連休になったため体力は回復したものの今日はゆっくりしたかった。そういうわけでプライベートサウナの解放感を求めていたわけだった。

盆地の街中は猛暑日だったが、朝日村の山の方に来ると10度ぐらい下がってとても涼しかった。行きは雲行きが怪しく洗体中に雷鳴があったが、1セット目の外気浴のときには晴れていた。

当初の目論見通りほぼ貸切状態。ちょっと経営が心配にもなってくるが、終わり間際にもう一人やってきたのでとりあえず一安心。

水風呂の温度は危惧していたほどぬるくはなっておらず、むしろ長く浸かるのにちょうどいい温度になっていた。
今日は外気浴長めの2セットのサウニング。夏空を眺めながら中庭のミストシャワーを浴びる外気浴は、解放感満点の至高のひとときだった。間登男の真骨頂は外気浴にあり。

いつも通り心も身体もリフレッシュして退館。夕方下界に戻るとまた真夏の暑さになっていた。

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dai_shi

2022.07.22

39回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

最近4時上がりの残業が続き、もはや準夜勤が純夜勤になりつつある中、今日はいつも以上に仕事が捗って奇跡的に定時になった。こうなったらもうサウナしかない。

今日は久しぶりに3セットで全部高温。温度は120度キープで、戻り梅雨のおかげで湿度も高めなのでかなり熱い。比較的混んでいたので1セット目の大半は下段だったが、それでもかなり発汗した。
先週と同じ時間帯なのでよふかしのうたを観ようとしたが、他に人がいてチャンネル変えられなかったりローテーションのタイミングが悪く最後のワンシーンぐらいしか見られなかった。まあ家でも録画しているしアマプラもあるのでいいか。

かなり熱いサウナだったので水風呂も結構長めに入ってられた。そのため休憩時にはかなり恍惚感が出てきた。やっぱりととのいは来なかったが、それでもこのフワフワ感は久しぶりの快感だった。

最近人手不足で業務自体も忙しくなってきているのと、自分自身もっと稼ぎたいとの思いで前向きに残業を増やしていたが、やっぱり身体だけでなく心も疲れていた。定時上がりの解放感とサウニングの心地よさで少しは回復できたかも。

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dai_shi

2022.07.15

38回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

もう定時で帰れることはないのだろうと諦めていたが、今日は予想以上に仕事が早く片付いて上司のはからいもあって定時に上がることができた。これはサウナチャンスということで信州健康ランドに向かった。

今日は高温+外気浴の2セット。偶然やっていた「よふかしのうた」を観ていたらあっという間に10分経っていた。結構刺さったのでこれから観続けよう。

1セット目の外気浴は身体拭かずに出ていったので少し寒かった。2セット目はちゃん拭いて外に出た。

そしてアマプラでよふかしのうたの1話を観ながらこのサ活を書いている。こういう偶然の出会いっていいよね。

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