信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
3時に仕事上がりで、代々木体育館で行われる刀剣乱舞のライブに向けて4時半のバスで東京に向かう予定。その間の時間で仕事で流した汗を流しつつサウナしようと信州健康ランドに向かった。
4時には浴室清掃でどっちみち出なければいけないので、今回は1セット限りのサウニング。全体的に短めに済ませた、というか今日の予定とか忘れ物してないかとか気になって落ち着いて入ってられなかった。
高温6分で出て、水風呂もそこそこにして外気浴。ここでは少し落ち着けた。入る頃は少し雨が降っていたがこの頃には霧雨になっていて天然のミストシャワーで心地よかった。
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