ねーさん

駅伝３daysが終わってしまった。まだ仕事始めしたくないけど、サウナ始めは喜んで！初詣も兼ねて、go to 西新井。
お大師さん近辺は、分かっちゃいたがやはり大混雑、これは…やめとこう…下車せずTHE SPAへ直行。館内の人出が多いあたり、やはり休日の午後ではあったが、まあこんなもんかなと。
身を清め、まずドライで1セット。十数人ほどの先客がありながら、ストーブ前の最上段角席が空いているのでささっと上がる。今日のテレビは歌舞伎ファミリーのお話。見ないけど。ビジターが多いのか、会話してる人はいなかった。10分程度で出る。16度の水風呂1分→露天のデッキチェアで休憩。今日はエクササイズの声は聞こえてこない。前に川越で失敗してから、寝た姿勢での休憩は用心してるのだが、今日は大丈夫。冷えきらないうちに温泉に浸かる。
2セット目、スチーム。20分ほどいたが脚が冷えることもなかった。低温も心地よい。でもやはり高温が好きだわ。水風呂・休憩なしで3セット目。さっきと同じところが空いていた。浅い座面で胡座なもんで膝がはみ出し、中段の人にぶつかってごめんなさいね。それを気にしてたら、変な姿勢で腰が痛くなった。自爆ですわ。10分程度汗を出し、水風呂1分→デッキチェア休憩→シルクバス20分で寝落ち、誰かの足が当たって目覚めて（湯が白くて見えないから、まあしょうがないねぇ）終了。
食事処でオロポ2杯飲んで4品食べたら腹いっぱいですわ。ここは大ジョッキオロポが安いので好きです〜
足が冷えたのでオンドルに入り軽く寝落ちののち、帰路についた。次回未定だけど、今年もよろしくね〜

所用で横浜ステイ、明けの午後に初入館。たどり着いたロッカーが、小さい泣。ロングコートや元町で買ったパンなど入れたら扉が閉まらず、10分苦戦の後ようやく浴室へ。
身体を清め、まずはドライのハーブサウナ。先客5人、最上段の角が空いてるー！のでささっと着席。ロウリュ休止は残念だが、このご時世やむを得ないか。頭部ぐるぐる巻きタオルの下で、テレビのチャンネル固定はどうでもいいけど音がでかいな…とか、ちょっとそこのおっかさんたちお黙りよ…とか、雑音があってイマイチ没入できなかったが、発汗はしっかりの12分。
この時期の水風呂15℃は、なかなか身体が締まる。1分入るとちと冷えますなぁ…でも、ととのいのためにやはり必要な1分。
露天のベンチで外気浴するも、背もたれがないので脱力できず、軽いふわふわにとどまる。しょうがないですけど。
ハーブスチームサウナ。ハーブがあんまりわからん。足先が冷えるのが嫌なので胡座をしたかったが。座面が固く、足が痛くて断念。まあ、室温は保たれていたので足は冷えなかったからいいけど。
水風呂後、浴室内の石ベンチで休憩。無理やり後ろに寄りかかったら、布袋尊みたいな体勢になってしまったよ笑
塩サウナ。またしても傷口に塗り込んでしまい、密かに堪える。室温が低く、あまり発汗せず。高温が苦手な人もいるからこれもアリだけど、自分には物足りなかった。
再度のドライサウナ→水風呂→外気浴。軽いふわふわでも、青空に免じて良しとしよう。ここでサウナは打ち止めとし、湯河原温泉の湯に浸かる。寝湯のジェットの勢いが強くて寝てられない笑。これにて終了。
食事処へ行ったが、夕方の中途半端な時間故か、売切メニューが目立ったのが残念。オロポのバリエーションがあり、他で飲んだことない変化球を、と思って「みつオロポ」発注。ぉぉぉあまいーーー、予想を超えてきた。次回は…メガオロポにします。

雨上がりの好天に遠足、つっても風呂オンリーだけども。目的地と同名の曲（「きらり」）をヘビロテさせながら、ひとり参りましたよ。
手早く身体を清め、展望サウナへ。窓はあるが、木立があるので遠景は望めず。それでも空が見えて日が差すだけで気分はよい。82℃、在室者5名前後でゆったり座れて苦しくもなく、上段窓際で汗しながら空を見ていた。
サウナ室のすぐそばにシャワーと水風呂。しっかり肩まで浸かれる深さ。15℃、1分入ったらやや寒くなり、急ぎ外気浴へ。
寝そべり椅子が空いており、おかげで程よく飛べました。トンビも飛んでおりました。
2セット目、塩。定員5名とこじんまり。うっかり傷のある指で塩を取ってしまい、人知れず激痛。60℃でマイルドながらしっかり発汗。
水風呂→寝そべり休憩→寝湯→露天風呂を経て3セット目に再度の展望サウナ下段で12分。水風呂→三たびの寝そべり椅子→炭酸泉、で一旦上がり。
ちょうど昼時だったため、食堂の窓際は満席。やむなく空いてる影の席に座ったが、程なくして隣にグループが。まあ、飲んで話すよね、解禁だもんね…別にマナーが悪いわけでもないのだが、自分は飲まないしひとりなんで、ちょっと気になってしまった。オロポもあるし、食事はメニューが豊富で、美味しかったです。
休憩室でうとうと、展望テラスに出てみたり（宮沢湖とメッツァを見下ろせる）、小一時間過ごして岩盤浴へ。温浴→クールルーム（冷え冷えなので身体から湯気が出る）を繰り返し、サウナと異なる、じっくり発汗を楽しむ。ああもう最後の1時間。展望サウナ8分→水風呂→露天→炭酸泉で終了。
明確に「黙浴」の表示があり（といってもちょっと話してる人はいるが）、普段から入浴中は一切話さない自分としては、落ち着いて入れてよかった。今日は夕方で終わったけど、夜もいいんだろうな。
今日はメッツァなしだったので、冬の1日にでも、また来ましょうかね。

世の中的には不要不急の外出はちょっとアレ、が続くけども、気づけば5月も終わり、気づけば手元の切符類の有効期限間近…
こんな時だからこそ精神衛生！とかいろいろ言いながら昨夜に急遽、秩父行きを決定。山や宿泊の余裕はないので、行ったことのない祭の湯に初チェックイン。
西武秩父駅を出てスパ銭に直行など初めて（いつもならレンタカーに直行）。明るくきれいでわかりやすい館内、午前中なので混雑もなく、受付5分後には浴室にいた。手早く身を清め、1ヶ月少々ぶりの、ああサウナ！！
現状の定員はドライ、塩とも3名。満員で入れなかったことはなかったが、ドライは上段には1名分しか場所がなく、座れたのは1回だけ。84−86℃、久しぶりの自分には適当な温度。負担なくしっかり蒸されての水風呂16℃、思わずふぅぅ…と息が出る。あ、呼気注意。
晴天下の外気浴は極楽なのだが、今日は失敗しないよう、椅子にゆっくり座った。軽く整い中に、フォーーー…と聞こえてきたのはHGじゃなくてSLの汽笛。これでテツの血がゾワゾワ騒ぎ、完全覚醒w。
塩サウナの今日の香りはリフレッシュレモン。香りは正直よくわからなかったけども、塩効果で肌ツルツル、思わず顔も擦ってしまいしょっぱさに絶句したり←当たり前じゃ
そんなこんなでサウナ12分、水風呂1分、休憩7分を3セット、間に各種内風呂・露天風呂を入れつつ、2時間半で終了。サ飯は館内でわらじカツ丼。また増量してしまう。
サウナはこじんまりしてるけど、お湯はいろいろ楽しめるので、トータルで楽しむところだな。
この後、御花畑駅でSLパレオエクスプレスの雄姿を見ることもでき、雨と混雑に当たらないうちに早めに帰路へ。特急車内から虹も見て、命の洗濯、できました。

明日から休業とのことで、サウナともしばしお別れ、の前に、ドライ10分×2、スチーム20分×1（久しぶりで寝落ち）。水風呂1分&休暇7分×3。
近隣のサウナも軒並み休業で、生活必需品を欠くことになる。ハイブランドショップが営業しててサウナは休業というこの街、大いに疑問。
まあ、文句言っても事態は変わらないので、我慢の期間中は自分ができることすべきことをしっかりやるべし。家でオロイを作ってガブ飲みするかな。いやサウナないのにそんな飲めないって…

荒川の風と日差しを感じに北千住へ。河原に大きな鯉のぼり、今日はよい泳ぎっぷり。ここまで来たら、散歩の後はもちろん西新〜井。というのも最近腰痛に苦しむツレが、ジェットバスでの癒しを希望したため。
15時チェックイン。女湯はさほどの混雑なし。前回来た時は平日午後だったが、黄土サウナがまあまあ密な上、マダム達の喋りが止まらず閉口した。けども今日は常時5、６人という感じで余裕あり。ちなみにテレビは女子ゴルフ中継。どっちかっつったら皐月賞がよかったけど。
12分汗出し→水風呂30秒（17℃表示だったけどなんか冷たかった）→外気浴5分。ジムから男性インストラクターの声がする。「ワン、トゥー、スリー、エン（and）、フォー！」これが何回も来るんで、クリス松村氏が現れちゃって、ととの…いや目覚めたわ。
前回入らなかった塩サウナ。今回も塩は買わなかったのだが、程よい62℃と湿度（チェック忘れた）、貸切状態でウトウトの18分→黄土サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分。今度はクリスは来なかった。露天風呂とシルキーバスに長めに浸かり終了。
館内レストランで軽くサ飲み。オロポがあるの、前回は気づかなかった。発注したら大ジョッキがきて飲みきれる？と思ったけど完飲どころか追加したわ。４階のオンドルでウトウト、休憩室の個人用テレビは、自分の席だけチャンネルが変えられず、どれだけいじってもテレビショッピングなので諦めて消した。なんでよ。
動きたくならなくならないうちに切り上げてチェックアウト。抽選は二人ともハズレ。それはまあいいんだが、機械の反応が悪く、後ろに数人の列を作ってしまった。なんでよ。また来るけど。

休日、好天、クーポンの期限（笑）。揃ったのでレスタ再訪〜。
宣言解除、給料日後のレディースデーで人多め？と思ったけど、やはり平日昼間で空いてた。
身体を清め、まず1セット。塩を取ったら指の傷にしみてイタタタ。今日も上段、角のスペース。汗がよく出て背中の塩が流れ落ちていく。苦しくないので１５分、ほどほどに火照り、サ室を出て桶シャワー。冷水もいいが、紐を引いて水がくるまでの間がちょっと楽しい。水風呂1分、19℃だけどよく冷えて、出た途端にととのい始めてる。わわわ。
露天のデッキチェアは空いていた。寝そべってすぐ、重ーーくなるが、程よいところで帰ってこられた。暖かい日差し、心地よい風、植え込みの桜も咲き。やったぜ。
2セット目の前に、風呂の日サービスの日本酒風呂に浸かる。酒の匂いするわ。国士無双、本当に入れてるの？入浴剤？ツルツルするわ。
2セット目も同じターン。（サウナ１５分、桶シャワー、水風呂1分、デッキチェア）空腹なので、一旦上がることにした。その前に、バラとデンファレの生花いっぱいの露天に浸かる。花びらじゃなくて花まるごと！うちじゃこんなことできない。ゴージャス。
館内で平日ランチ（そば＆ミニ海鮮丼）を食べ、休憩室で電子書籍サービスあるっていうからiPad持ってきたけど、結局見ずにウトウト。１５:２５、目が覚める。今日は、前回逃した泥パックをもらうのだ。配布開始まで後5分、早く浴室に行くのだ！
無事泥パックを入手、顔に塗って5分、洗い流してトゥルン、よしよし。3セット目へ。今日は全て同じ場所に座り、同じターン。外に出たら木がしなるほどの強風が吹いており、バンバンでかい音はするしタオルは吹き飛ばされるし、ととのえなかったけどしょうがない。寝湯と国士無双風呂で温まり終了。
帰り際、フロントの女性に「バラ風呂は楽しんでいただけましたか？」と声掛けされた。ええもう！今週は他所（川越温泉）で失敗してるんで、取り返しました！風呂の日とレディースデーが重なった日に来られてラッキーだったす！クーポン期限とか言ってないで、正規料金でまた来ます。そしてもっと長居します（笑）

緊急事態宣言解除とともに、営業時間が延びた、というか戻った（とはいえまだ1時間短縮）。これで仕事終わりに行けるわー
今日はツレが晩飯作るというので、その前にさっくり1セット勝負。まだスタジオレッスンが終わっていないので、スパ全体が混む前でサ室も先客一人。いつもの場所に陣取り落ち着いて12分、水風呂1分、外気浴8分。いつものように、指先が軽く痺れる程度のマイルドなととのい。いつものように入ったつもりなのに、何で失敗したかと2日前の川越温泉を回顧。オートロウリュなめてたかな…
さっぱりしたし、賑やかすぎる常連が入ってくる前に帰ろう。仕事後にサウナに入れて、帰ったら飯ができてる。嗚呼ありがたいことだ。

川越には実家の墓参りで最低でも年2回は行くが、その後寄るところはいつもお決まり。たまには違うことをしてみようということで、川越温泉に初見参。
本日は22日、夫婦だと会員価格で500円！ということでツレが会員になりチェックイン。
本日女湯は石の湯。ドライサウナのオートロウリュタイムまで時間があるので、手早く身体を清め、内湯のぬる湯→露天の寝湯→生源泉と入って調整。ロウリュの5分前にサ室に入ったら、まさかの一人。間をあけて敷かれた白くフカフカのマットに一人ずつ座れと。それでも12人は入れるのでなかなかの広さ。２ヶ所のストーブに近い上段に陣取り。その後一人入ってきたのみ。テレビはセンバツ中継。ワイドショーよりはるかに好ましいので視聴。するとプシュッ！とロウリュ、これ１発のみ。おぉ来た来た〜みたいな感じがわからなかった…それでも12分経過して出る。室温94℃くらいだったか。
水風呂が深い。水深110cm、膝を少し折りしっかり肩まで入る。14℃1分でしっかり冷える。
デッキチェアが空いていたのでこれはラッキー、すぐさまグラングランきた。重めにととのって飛べるかも〜と思っていたが、グラングランが止まらないどころか血が引いていくのがわかり動悸がする。いつもはととのったら、もう少し長引いてー、と思うのだが、今回ばかりは早く戻ってくれ…と大いに焦った。貧血か脱水か、来る前に食べたもののせいかわからんが…ああビックリした。楽しみで来たのに倒れちゃシャレにならん。ここはホームではない。帰路は長い。
少し落ち着いたので内湯で温まり、ハーブ（スチーム）サウナへ。湯気で温度計もわからなかったが、フラフラしてるので見る気にもなれず8分くらいいたか。残念だがもう水風呂→外気浴は無理だ。炭酸泉でゆっくりして終了。
食事処でツレはサ飯を楽しんでいたが、私はソフトドリンク2杯のみ。施設もきれいでサウナもお湯もよかったのに、コンディショニングの失敗で満喫できず大変残念。でも無事に帰るまでが遠足なので、今回は自重した。秋のお彼岸時にリベンジ希望。

秩父3日目最終日、また曇り。山なしで帰るわけにはいかぬので、予定変更して低山ハイク。思いの外疲れた身体を癒やしに、また旅の締めに、好例の武甲温泉へ。
今まではとにかく温泉！だったけど、今回はちゃんとサウナに入ります。サ室の先客は地元マダム1名。上段隅に着席。室温100℃だが苦しくもなく、100℃あるの？という感じで12分経過。汗を流して水風呂に入ったら、かけ流し水の何と冷たい！！爪先指先が痺れて30秒が限界、外気を浴びたら寒くなり、露天風呂に半分浸かってやっと落ち着いた。2セット目、12分→40秒→内湯の炭酸泉で10分。グラリとはこなかったが、ゆっくり入れたので今日はこれでいいのかも。時間切れで終了。
サ活としては半端だったが、明日からまた頑張ろう、そしてまた来ようと思ったお湯だった。次回はしっかりととのいたい！

秩父旅の二泊目に、前から来たかったこちらに投宿。ちなみに前泊は別の宿に泊まったが、サウナはなし。
ベテラン風のスタッフさんに明るく出迎えていただき、夕食前にひとサウナ。1時間ほど前に梵の湯にいたが、時間切れでサ活としては物足りなかったので、こちらで気持ちよく締めたい。
サウナ前に内湯。源泉の冷泉をふんわり温めた、ゆったりできるお湯で、またしてもふやけてしまいそう。
源泉に入ってもらいたいがためにサウナを作ったとのことで、サウナ自体は定員2名とかなりこじんまり。温度がイマイチ安定せず、９０→86℃まで下がったが、誰も来なくて完全個室だったため、ほどほどに汗をかいた。一人だからロウリュしたかったけど、水も柄杓もないサウナに洗面器で水を持ち込む勇気はなかった。
10分後、源泉へダイブぅ〜したいが、一人用浴槽なのでそろっと沈まる。16℃弱というところか。さすが冷鉱泉、刺さってこない気持ち良い水風呂。蛇口をひねると源泉が出てくるので、時間はかかるが深めも可能。露天浴槽の淵に座り軽く休憩。8分→1分→6分と軽く2セット目を終え、温まって終了。素晴らしい夕食後はテレビを見て時間が経ち、気づいたらサウナの火が落ちる23時を過ぎてしまった。朝はサウナはやってないので、結局1回しか入れず。
部屋の趣、食事、ホスピタリティ、そして風呂、どれを取っても満足。ツレは今まででベスト3に入る宿、とお気に召したらしい。もちろん私も。
ちなみに源泉は「飲用可」と書いてなかったので、しき●のように直には飲まなかったけど、朝食時は沸かしてコーヒーを淹れてくれる。てことは飲めるってことか。
定宿にしたいです。お金貯めてまた来ます。

ハイキングと温泉目的で今まで何度となく訪れた秩父。今回は三連休、そして以前よりサウナ寄りの三連日。
初日は大滝温泉遊湯館に行ったが、サウナは無念の休止中。二日目のこの日は登山の予定だったが、天候がよくないので回避。時間を持て余し無目的のドライブを経て、初見参の梵の湯へ。
平日の午後なので空いていた。サウナ前にトロトロ内湯で軽く茹で、と言ってもぬる湯なのでそのまま気持ちよくふやけてしまいそう…
手前の低温サウナは通過して高温へ、先客一人。上段で横になってたみたいだけど、私が入ったら起きて座り直してた。お邪魔しまっせ。室温92℃、入り慣れた温度だが熱く感じる。テレビなしの静かなサ室で12分が長く感じる。
やや離れたところにある水風呂は16℃くらい？普通に1分入れた。川を眺めるべく張り出したデッキで外気浴、と思ったけども…目隠し代わりの木が少なく、これは遠く川向こうの民家から丸見えではないのか？見えたからってキャーキャー言う歳でもキャラでもないが。座ったもののやはり落ち着かずに覚めてしまった。
2セット目、高温12分、水風呂1分、今度は壁際のベンチで休憩。陰なので落ち着き軽くととのい。時間がなくなり3セット目を断念、岩風呂で温まり終了。
サ活というにはやや物足りなかったが、サウナはちゃんとしてたし泉質もよかった。オーナーが温泉を掘り当てた時のことが看板に書かれていたが、「身の毛がよだった」と表現していたのが面白かった。他にも演歌の歌詞などが壁に貼ってあったりして、熱い思いというか、オーナーの人柄を垣間見た気がした。

前からソロサ活するつもりだったTHE SPA西新井、だが、先に連れに誘われたので今日は二人で。
入館料もそうだが、タオル・館内着セットが300円ちょいは財布にやさしい。（ここで塩を買い忘れ、塩サウナを諦めることに）

手早く身を清め、まずは黄土サウナへ。十数人いたのでなかなか盛況というか密というか…上段に空きを見つけ着席。遠赤ストーブ前で常連らしきマダーム方が喋る喋る、テレビも例によって情報番組、なので今日もミイラ巻き。
72℃なので息苦しさも暑苦しさもなく、それでいて結構汗が出る。じっくり蒸されるべきなんだろう。あつーーー、となるまでいようと思ったが、12分経っていたので退室。
隣の水風呂は16.4℃。いつものように1分。サ室を出てアツアツじゃなかったので冷えるかと思ったがそうでもなかった。黄土の力か。
外気浴、結構な広さの露天。距離が確保された椅子とベンチが5、6客。誰もいない。季節外れの暖かさに晴天を仰ぎ、じわじわくる至福。
2セット目にスチームサウナ。かなり高湿度らしいが、確かに室内が真っ白。汗かけそうだったが、冷えた湯気が落ちて身体にあたり没入できず、身体も少し冷えたので退室。露天のつぼ湯で茹で直し、再度黄土サウナへ。
今度は上段壁際に着席。出入口側だが壁のおかげで冷えも感じない。I lo〜ve 輻射熱〜。無理なく12分が過ぎ退室。水風呂1分の後、同じ椅子で外気浴。またも無人、青空独り占め（←大げさ）
しょっぱい温泉とシルキーバスで温まって上がった後、連れと合流して館内でサ飯。オロポやオロイはなかったが、果実酢ドリンク（名前失念）で水分補給。晩飯には早かったので一品料理をいくつかいただき、結構満腹なのに最後にパンケーキセット完食。だってハッピーアワー￥500だからね！ぁぁ腹パツパツ。
サンゴオンドルで休憩。大きなクッションに全身を預け、じんわり温かい部屋でしばしダラダラウトウト。完全にダメ人間。
再度温泉に浸かり温まって終了ーーー。

滞在時間約6時間。平日だからだと思うけど、リーズナブルで気になるほどの混雑もなく、汗かいて温まって飲んで食って休んで、抽選は二人ともハズレだったが大変満足でした。塩サウナ、漫画、他の休憩室とやり残したことがあるので、再訪決定。プチ家出にもいいね（笑）

気づけば２ヶ月も投稿していなかったとは…。サ活はしていたが専らここ（ホーム）ばかり、ちょっとマンネリだなと思いつつも、サ活できるだけ休業だった昨春よりはマシだ。本日も、サ室の温度計は安定の92℃。いつもと同じ場所が空いていたので陣取る。
テレビもいつものように、情報番組が流れてる。女湯のテレビって、大概はワイドショー、ドラマの再放送、バラエティー、夕方のニュースのどれかだ。そもそも私は瞑想系好みだし近視だしいつもミイラ巻きなのでテレビは見ていない。それでもスポーツ中継だったら見るんだけど、今日はやってないしな…（ちなみに男湯はスポーツ中継が流れることが多いらしい）芸能ゴシップとかホントどうでもいいし…そう言えば昨年、最後にグリーンサウナに行った時も同じこと思ったっけ…
とか思ってる間に12分。水風呂も安定の16℃に1分。おお、露天風呂が無人だ。鳥がちゅんちゅら鳴いている。静かで暖かくてよろすぃ…頭が次第に傾げてきて、1セットでめでたくととのいましたとさ。
明日は久々にホーム以外のサウナに行くので、今日はこれくらいで終いにしておこう。

ポイントがたまった。クーポンがある。ツレは仕事。そして今日は休日出勤後の振替休日。サウナだワッショイ。
で、家から近いのに初めて行くレスタ。なぜか。それは…ちょっとお高いから…別のサウナに複数回行けちゃうから…。でも自腹が軽くて済むなら行くしかないでしょ。ちょっとセコイなと思いながらも。
開店と同時、11:30チェックイン。入口でお出迎えされる。フロントの人が優雅だ。靴箱の鍵は自己管理。預けなくていいのかと聞いてしまったが、靴を担保にする必要もないということか。
浴室一番乗り。ナイロンタオルまで貸出とは、本当に手ぶらでいいのだな。手早く身を清め、まずは露天風呂。重炭酸入浴剤入りジャグジで軽く茹でた後、ミストサウナへ。
サ室一番乗り。ミストもわもわでテレビも霞む。まあ見ないからいいけど。塩を身体にまぶす。すぐ擦らないで少し溶けてからのほうが、ってこないだ「愛でたい」で言ってた。溶けてきたので肌に擦り込み、井ノ頭五郎風の心のつぶやき。オレは今、牛ロース塊だ（ローストビーフを低温調理中な感じ）。そんなこんなでじっくり30分＋水風呂1分を2セット。19度弱の水風呂は深くてしっかり沈める。外のデッキチェアで休憩。気温は低いが日差しが暖かい。ふぅわぁぁ…
と2時間経過、館内レストランで昼飯。スープカレーは美味しかった。期間限定ディスカウントのソフトクリームを追加発注。身体と胃が満たされ、休憩室で45分寝落ち。
15:20頃再入浴。深い浴槽で15:30からの泥パック配布を待つ。スタッフ2名が入ってくるもなかなか配られず、タイムリミットまで残りがないので最後のサ室へ。そして泥パックチャンスを逃す。むむ。最後に寝湯に入って終ーー了ーーー
正直なところ、フィンランドサウナに入りたい。でもミストサウナで時間かけてまーったり、もよい。プチ家出することがあったら、ここに来よう。今日は家出じゃないので、帰って晩飯制作するか。メニューは中華丼だな、なんとなく。

予定ないけど有給休暇消化。ツレは仕事。サウナは昨日も行ったけど（掬水亭）、今日はソロサ活だよ。JR新大久保下車、改札出て右へ。左に出て楽器屋しか行ったことなかったけど逆方向か。結構人多いね。でもK-POPもコスメも韓国料理も興味ないので、イケメン通りの人波をかき分け追い越し、やっと行きました、ルビーパレス。
スマホの不調で、事前購入済の電子チケットの表示に手間取るものの、受付のお姉さんは待ってくれた。当たり前か。とっとと着替えて浴室へ。
先達の皆さんの投稿で予習したので、やや古さを感じる部分があっても大丈夫だった。むしろ係のお母さん方がちょいちょい掃除とかしてくれるから、清潔が保たれていて安心できる。盗難防止でタオルも使ったら即ロッカーへ。先達の皆さん、情報ありがとうございます。
身を清め、洗い流し中から軟水で肌がツルツル。ボディーソープが落ちてないのかと思ったくらい。
①ロウリュ12分、水風呂1分、休憩7分
②よもぎ12分、水風呂1分、休憩7分
③遠赤20分（寝落ち）、水風呂1分、休憩5分
これらを２ターン、計6セット。平日昼間だからか、各サ室にいたのも自分含め最高で４人という感じで会話が気になることもなく、BGMも小さく流れ、テレビもないので終始静かに入れた。温度差に身体が慣れてしまい、深いととのいまでは行かなかったが、ふわーーとしてきた。
最後に3F休憩室でまたふわーーとして、4時間目一杯滞在。今回はサ飯もアカスリもしなかったが、これは次回の課題とする。
アイスが食べたくて職安通りのファミマ店内をうろうろしたが、ない、アイスがない…と思ったらレジに「アイスは2F」と貼られていた。レジのお母さんに「アイスだったのねー、気づかなくてごめんなさい」と言われた。
チョコモナカを食べながら新大久保駅へ向かう。美味そうなサムギョプサル店を見ながら、今日の晩飯メニューは牛丼に決めた。

ずっと前から気になっていた飲食店でツレとランチの後、多摩湖が近いのでウォーキング、で最後に掬水亭へ。レストランと宿泊メインでしょうから、風呂はどんなもんでしょ、という感じで。平日限定の入浴＋食事のセット券を購入。
レストランの夜営業開始時刻にツレと待ち合わせることにして浴室へ。
東村山音頭じゃないが、狭山茶どころなので、脱衣所に茶香炉が焚かれて香ばしいお茶の香りがする。でも「茶湯」はお茶に浸かるんじゃなくて（そりゃそうだ）、湯船にバスパウダーを入れるのだそう。ジャグジー、ノーマル湯とも、うっすら緑色。窓から紅葉と夕空が見える。
サウナは浴室の隅にあり、現在の定員は3名。低温と書いてあるけど８６℃だったか、しっかり汗が出る。サ室にも茶香炉があった（室温のせいかあまり香ってない）。
水風呂がないのでシャワーで冷やすが物足りない。休憩イスもない（男湯も同様らしい）。
まあ水風呂がない時点で、ととのいは追求しないつもりだったが…と思いながらもドライサウナ12分、水シャワー2分、休憩5分を2セット。汗は流せた。
17時にレストランへ。窓際の眺望の良い席に通され、日没後の富士山のシルエットを見ながら中華料理を食した。美味かった。でもランチ満腹の名残があり完食できず、大変無念。
会計時に次回入浴５００円券をもらった。水風呂ないけど、リゾートで５００円ならいっか。レストランのリベンジもしたい。また来ます。