サウナ12分マン

初入浴。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
半露天の岩風呂と檜風呂にて整う。
サウナ用の専用スペースが良い。
浅い場と水風呂、立ちシャワーと３席の椅子と専用洗面。
半露天には黒湯の岩風呂と水風呂、階段上に檜風呂。
今日も整いました。

初パラダイス。
サウナ10分、水風呂2分、休憩
サウナ10分、水風呂2分、休憩
サウナ12分、水風呂2分、休憩
2階部分の休憩場所にて整う。
めちゃくちゃおしゃれ、そして水風呂冷し。

久々に、用事前に。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

2年強ぶり。
まずはカツカレーを食する。
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ(アウフグース)、水風呂3分、外気浴5分
休憩室に戻り1時間休憩
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴にて夕富士を見ながら整う。
初110°DAY。

カツカレー

新年初ホーム。
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
外気浴にで整う。
今日はめちゃくちゃ整いました。

初訪問。
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴と露天風呂にで整う。
外気浴スペースが良き。
炭酸泉、露天風呂もあり、中湯も広くてよい。

低温殺菌牛乳

初入浴。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴整いイスとりんご露天風呂にて整う。
銭湯で東京で一番広いサウナかと、めちゃくちゃ広いし、めちゃくちゃ暑い。
水風呂も深く広くて良かった。

SHIBIRE-NOODLES 蝋燭屋 銀座本店

麻婆麺

仕事終わりに。
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
脱衣所ベンチにて整う。

初訪問。
塩サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、寝湯7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
休憩、昼ごはんを挟み、
塩サウナ10分、水風呂3分、寝湯7分
サウナ12分、水風呂3分、寝湯
寝湯、露天風呂にて整う。
久々1日ゆっくり温泉、サウナ。

初レインボー、今回は新小岩。
ミストサウナ10分、水風呂3分、休憩7分
高温サウナ10分、水風呂5分、休憩7分
高温サウナ(熱波)、水風呂5分、休憩7分
ふくろうサウナ10分、水風呂5分、休憩7分
高温サウナ12分、水風呂5分、休憩7分
ふくろうサウナ12分、水風呂7分、休憩
整いイスと檜風呂にて整う。
高温サウナの110℃越えは良き。
3段目はめちゃくちゃ高温だった。
ふくろうサウナは暗めで集中できた。
17時の熱波は人が多く、2回に分けて実施してくれていた。

新年初。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
露天風呂にて整う。

2回目。年始も2回目。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴、寝湯
寝湯と露天風呂にて整う。
やはりここのストーブは、セルフロウリュも出来て良き。

新年初サウナ。
今年もここから。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴にて整う。
やはりここは、全てが良すぎる。
最高の年初めサウナでした。

本年最終サウナ、こちらに。
今年は数回、数ヶ月ぶりに。
サウナ8分、水風呂3分、休憩7分
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ10分、水風呂3分、休憩
整いイスにて整う。
やはりここのセルフロウリュはかなり良い。
今年も良きサウナライフでした。

仕事終わりに。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
宝寿湯にて整う。

仕事終わりにサクッと。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
ガンダーラを聴きながら整う。
今日はJPOPも流れていた。

初入浴。
サウナ10分、水風呂、休憩
サウナ10分、水風呂、休憩
サウナ12分、水風呂、休憩
サウナ10分、水風呂、休憩
整いイスにて整う。
薬草:よもぎ、シナモン、ハッカ
シナモンの香りが独特で面白い。
水風呂は13℃でバイブラボタン付きで、押すとキマります。

初入浴。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂と炭酸泉にて整う。

初たかの湯。
ミスチルデイ。
サウナ(終わりなき旅、Over)、水風呂、休憩
サウナ(Tomorrow never knows、常套句)、水風呂、休憩
サウナ(無音ロウリュ、innocent world)、水風呂、休憩
サウナ(しるし、Tomorrow never knows)、水風呂、休憩
サウナ(くるみ、HANABI)、水風呂、休憩
整いイスにて整う。
噂のミュージックロウリュは気持ち良い、最上段は凄すぎる。
ただし好きなアーティストだと聞き逃したくなくて、セットを乱しがちなので要注意笑。

2年ぶり、朝ウナ。
ずっと来たかったが、なかなか来れず。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴とトゴールの湯にて整う。
相変わらずの素晴らしきクオリティ。
途中10人くらいサウナ待ちしてたさすが北欧。

北欧半カレー