Kommy

今日はまたステキな出会いがある水曜サ活でした🥰
船橋グランドサウナさんの30周年祭イベに合わせて、サウイキでコメントし合っている皆様と待ち合わせてのサ活😊こうした出会いの機会を下さったFGSさんに感謝です❗

濃密なサ活の予感がして本日GoTo宿泊。
夕食付くし、地域振興クーポンは酒代に転嫁できるし、あれ？サウナ泊まって実質1000円以下❓もうなんか料金がバグってます🤣

楽天トラベルで30周年おめでとう、と備考欄に書いて予約したら、ご丁寧に返信を頂けるという。こうした気遣いやら施設の皆様とのコミュニケーションが近く感じられるのは、船グラさんが群を抜いてダントツです😊

定時ダッシュで1900in。
サ室の温度が普段よりも低い90度、これはきっとゆうさんに合わせてのものなんでしょう。理想的なコンディションでまずは慣らしの2set。

20時回、ゆうさんアウフグースのオーラス回。5分前には大勢の方がサ室になだれ込む。ひーふーみー…えぇぇ34人❗❓普段は5人も居れば『お、今日は繁盛ですな』って感じなのに😳

もはやアウフグースやるスペースがないほどの満員御礼。座るとスペースを取るのでStand up！『Please』は付きません、強制です😵

氷ばら撒いて湿度上げ〜のワインアロマ。お客さんいじりも最高潮でなかなかロウリュ＆アウフグースに入らない…今日のゆうさん、Ｓっ気がMAD MAX death😭25分位で1stが終わったところで脱落…。途中抜けしたのは初めてです。いや、25分耐えたことを讃えて欲しい🤣

グラっ水で冷やされてもう頭ン中完全崩壊。視界もぐーるぐる🤤いや、すっげーやこれ、ガンギマリっす😇😇

お久しぶりのまきぞうさん、初めましてのヘクターさん＆ウナサさん、サ友のmeto3232さん、Tさんとのレストランでプチ宴会。サウナ談義は尽きず、あっという間に23時を過ぎて解散。

ふっふっふ、私は泊まりなのだ❗
皆さんをお送りしたあとレストランに戻り、偶然レストランでお隣だったサウナねこさんと引き続いてのサウナトーク😊突然乱入しちゃってごめんなさい😝

皆さんとLine交換もして、またサ友が増えました😀こうしてサウナの輪が広がっていくことに大きな幸せを感じてます❤また皆さんとサ活したいです😆

さて、明日も仕事。
っと、その前に宿泊朝ウナも一発キめたいですね❗サクッと仮眠しまーす、おやすみなさい😴💤💤

追伸
カプセルにご意見ノートがあるのも初めてだ😳

つくばから千葉への帰り道のテッパン、湯舞音さん、今日は1720in😀スポーツした後に立ち寄ることが多く、いつもここではリラックスさせて頂いてます😉

今日は特に集中したかったので初回から耳栓モードで。体を清め、露天の炭酸温泉で一息、少し熱いお湯に浸かりたいが41度の湯船がMax……ふと見ると立ちシャワーブースがあり、温度最大まで上げてみると45度くらいまで。スポーツ上りに熱いシャワー、これもなかなか😀

サ室は相変わらず人気で混雑気味。幸い入れ替わりで最上段〜中段を確保でき、黙々と汗を流す。今日は少し湿度が低いのか、発汗まで少し時間がかかる感じ。

水風呂は安定の18度、1分でもしっかり冷やせるけど、延長したければもう少し浸かってても大丈夫😆今日は1〜2分で。

18時頃までは家族連れも多かったけど、その後は少し落ち着いてきてまったりサウンニングには丁度いい感じに😉

#セット
上段8→水1→休5
中段10→水1.5→休10
上段12→水2→休10

外気浴はありがたいことに毎回デッキチェアを確保😇1回目に頭がグヮ〜ンと来て、次からはまったり頭が休まる感じ。
外気浴を楽しんだあと、ふと瞑っていた目を開けると飛び込んでくるのはライトアップされた露天脇に植えられた木々。これがまた綺麗で個人的に愛でたいポイント🥰

紅葉にふと目が留まる。今は青々としていますが、これから季節の移ろいに合わせて色づいてくるのだろう。1本の木の色が変わっていく様を毎週観に来る、というのも楽しそう😀

#追いセット
19時マット交換後に草加でいうところの『桶ロウリュ』。
今日のスタッフさんは分かってらっしゃる❗マット交換後にサ室を先にOpenし、着座してからのロウリュ。撹拌はありませんが、その分頭上からシトラスかな？フレッシュな香りに包まれた蒸気が長く降り注ぐ…🥰
サ室のコンディション変わって湿度ムンムン、最上段で10分受けてたっぷりの発汗🤤いい汗かきました。

〆は屋内の37度バイブラ不感湯と備え付けの電気風呂で体ほぐしてまったり。やっぱり湯舞音さん、お風呂のバリエーションも豊富でその日の気分で使い分けできます😆


フィットネス併設なんですが、地元にあったら間違いなく風呂をメインにしても会員になっちゃいそうです🥰

さて、渋滞も終わったかな。
ぼちぼち利根川渡って千葉に帰ります〜🥳
今日も満足のサ活でした🤤

サ飯は印西に立ち寄って『からやま』で。「こういうのでいいんだよ系」、ガツンと食べよう💪😆

次は…水曜の船グラさん30周年祭かな？こちらは出会いもサ活も期待値MAD MAXです😆😆

今日も早起き、4時半に起床して0530の朝風呂タイムでユーラシアさん❗前回のケロサウナが最高すぎて再訪です😀

8時頃までまったりとサ活。
5時台は空いていて、1st setはケロサウナがほぼ貸切状態という贅沢😍あの空間を独り占めできちゃうとは…。

緩いサウニングで体を目覚めさせ、17.7度の水風呂、からの外気浴。夜明けの凛とした空気に潮風、高くなった雲☁。いやはや、ホントに贅沢😀

その後もスチーム→フィンランドとしっかり回り、計4set。
2set目あたりからは体が目覚めてきて、しっかりとした温度を味わいたくなります。フィンランドの上段をメインにしてガツッと発汗😀

ここはどのサウナも居心地が良く、ケロやスチームからのフィンランドサウナへ追いサウナもかけやすい。
その分1setが長くなりがちなので、少し時間に余裕を持って訪れたいところです😆5時台のinは最適解かも。

デッキチェアも確保でき、サウナハットを深々と目元まで被って寝てみると光が完全に遮られた空間となり、なんともリラックスできました😇😇

7時頃にはだいぶ宿泊客、朝風呂客で賑わってくる。
入口に持込禁止とでかでかと書かれているのにペットボトル持ち込んでくる若いトリオ。
河野大臣ばりに『ヤメレ』と言いたい。

嫌な予感…。やっぱりどこでも話し出したため、耳栓して防御体制😐🛡️、最終セットだったのでこちらから退散。

#セット
ケロ10→水1→休5
スチーム10→フィン6→水1→休10
フィン10→水2→休15
ケロ12→水1→休10


#帰りとその後
8時台の千葉方面への357号線は、まだ混雑もなくスイスイ。散髪やら買物を済ませて昼前に帰宅。
まだ午後があるな〜いい時間の使い方だな〜、少し休むか〜とインフィニティチェアに横たわったら最後、気がつけば17時の時報😅💦

早起きしても昼寝がその時間を上回ったら、トータル寝坊だよ🥴💦

『ラッコさん、今日もサウナ廃人を量産す』

久しぶりにラッコさんの気分。前夜、Lineで連絡を取り合いmeto3232さんと現地0930待ち合わせ😉
受付列は荷物を置いて離れても良いシステムにいつの間にか変化。先頭数番目で受付を済ませた効果はこの後間もなく知ることになる。

ざっと体を清め、草津の露天で温まってサ室inすると…ガラガラ😆なるほど、10時到着では受付まで20〜30分待ちはザラ。このわずかな時間を先行することで1set目を快適にできるのかっ❗metoさんが0930集合を強烈に推してきた理由がわかりました🥰

2set目あたりまでは先行効果、中段、上段選び放題の中、8分から10分蒸されてからの15度の水風呂。がらんとした選び放題のととのい椅子、最っ高🤣初っ端からヘブン状態😇

3set目からは大入でサ室も入室待ちが発生。地元と思われるおじいちゃんから、色とりどりのハットさんまで、客層も幅広い。
席が空いていなくて入口近くの下段に座ると、ガスストーブの目の前なので実は熱いポイントという😳これはあれだ、プレジさんの勇者席みたいな感じだ。体の表半分が灼熱😵

普段、3setくらいで〆なんですよ。
でも1120頃からロウリュサービス始まるじゃないですか。勿論受けるじゃないですか😝追いセット、逝っきまぁーす❗🤤

#4,5set:静寂のロウリュ
TV Off、照明が落とされ、BGMは落ち着いたJAZZナンバー。ムード出たサ室にジュワァーという癒しのロウリュ音、団扇で優しく送られる熱波…熱いけどまだ居たい…と10分。

水風呂、いつの間にか14.6度😳

#6,7set:桶ロウリュ
換気後ﾛｳﾘｭｼﾏｰｽ＜　λ......ｳﾞｫ-ｲｷﾏｧｧｽ

間髪入れずにまだロウリュが続く…パねぇですラッコさん🤣換気で超マイルドな状態から桶のアロマ水を一気投入からの撹拌😵
BGM、『LUPIN THE THIRD』のアップテンポJazz verなんて❗つい体が動いちゃいます❗😆音楽とサウナ、いい組み合わせの時に当たった多幸感ったら無いです😉

水風呂、いつの間にか13.3度😳
なんとバケツ一杯の氷を投入して強制冷却…体痺れるゥ🤣

あまみで真っ紅に色づいた体は、その後外気浴にて落ち葉の如くマキタで吹き飛ばされととのいの境地へ😇😇

metoさんとカレー食べて解散、今日もいいセッション、ありがとうございました❗ラッコさんが大人気な理由、サ室だけじゃなくてこのサービスや情熱の強さにありますよね😘

#余談
大休憩は自宅にて。
ふふふ、実は先日インフィニティチェアを導入しましたのだっ❗

『朝ウナを決め込んだオッサンの朝は早い』

5時過ぎに起床。まだ混雑していない道を早朝ドライブでやって来ました舞浜ユーラシア😀早朝入浴で0630in。駐車場も5時間無料になるので車でも安心です😆

ホテルスパなのでフロントからしっかりした造り。スパ入口でタオルを受け取り、いざ征かん😉

いやー、浴室広いねぇ。塩っけのある温泉にアトラクション風呂、野外には木造りの露天風呂。全部周るだけの時間が取れませんでした。

ちょっとウレシイのはアメニティ。ひげ剃りがしっかりとした3枚刃、シャッと顔も体も清めてサ室へ。

#ケロサウナ
わぁお、雰囲気最高！屋内にあるのに中に入ると天井も斜めになっており小屋に入ったような雰囲気。
ウッディな香りと間接照明だけの薄暗さ、80度のマイルドコンディション…起き抜け朝ウナにはもってこい😆上段でゆったりと蒸され、いい汗かいたなーと思ったら10分経ってました。

#蒸気浴カルダリウム
タイル製の椅子に腰掛け、塩を塗っての蒸気浴。ここも照明は落とされ、スポットライトの灯りに蒸気が照らされて神々しさまで感じる🥰じんわり10分、いい発汗。

#フィンランドサウナ
90度設定、ケロよりもやや小振りな造り。いわゆる普通のサ室だけど、やっぱり間接照明だけの薄暗い空間が良い雰囲気を演出してる。テレビ入ってますが無音状態、座禅＆目を瞑って瞑想スタイル。

#水風呂
サ室の隣にあり17.3度。腰高くらいの深さがあってたっぷりの水に浸かれるこの開放感よ😘少しカルキ臭が鼻についたのが気になりポイント。

#外気浴
施設の広さの割に、屋外にはデッキチェア2台にととのい椅子2脚。幸い使うことができましたが、混雑時はどうだろう…腰掛けられそうな場所はいくつかありました。

涼しい気温に吹き込む海風が体を撫でていく〜❗あぁ…き・も・ち・ヨ〜〜😇😇

#セット
ケロ10→水1→休10
蒸気10→フィン6→水1→休15
ケロ11→フィン6→水1→休10

〆は屋内にある30度のぬる湯温泉。ここでぷかーりぷかりしてると気持ちよすぎて離脱できなくなりそう😅

初体験施設でしたが大満喫です❗特にケロとフィンランドサウナの空間造りが最高。あのサ室の入口の扉はきっと『どこでもドア』。開けた先はフィンランドに繋がってる、多分。TVはNHKでしたが🤪


強いて気になるのは給水かな。サ室が一番奥まった場所にあり、対して給水機は入口近く。テクテク50歩は歩く。ロッカールームでポカリ飲もうとしたらその倍の距離😅
サ室近くに給水機置いてもらえるとウレシイなぁ。

明日はイベのようです！

『生Beer🍺、55円の驚異😳』

連日の残業＆残業、正直滅入る。
皆さんのサ活を読んでいたら、なんかプツっと頭の回路が切れてサウナイキタイ🥺「いい考えはサウナで生まれる！」と会社を飛び出す。
開拓できる時間ではないので安定安心、帰宅途中のGさんへ2040in。

突発の行動でサウナグッズは置いてきてしまっていたので本日はハットレスKommyです。

台風の直撃は免れたけど雨降りの本日、空いてます😀低温は貸切の時間もあって柄杓にちょっと多めにヴィヒタ水を汲んでセルフロウリュをジュワっと❗

体がジートピアの低温サウナに適応したのか、初っ端から滝汗のいい発汗。

ここしばらくの間でサ室滞在時間が少し延びてきたかも知れない。今までは7分程度だったところ、9〜10分。サ室の温度が83度、いつもよりも少し低かったからかも？この位の温度でロウリュ高湿モードが合ってるのかな。

2set目は『meto3232式・低温→掛水→高温追いサウナ』。高温サ室は下段でもクる。入って正面、ストーブ前の下段スペースで追加の4分。

あぁ、やっぱりジートピアさんに体が馴染んでる。腕にしっかりとしたあまみ🥰

その後の外気浴はもう何とも言えない。
台風の影響が残って風も強く、少しひんやりとした外気温。1set目からじんわりとした心地よさに包まれる。
特に追いサウナした2set目は…あっはー！キモチヨ〜🤤口半開き、頬が緩んで恍惚の笑顔、肩のあたりまでじわーっと痺れるような感覚が治まらない😇今までで一番のととのいだったかも知れない🤤🤤🤤

…ところで、仕事のいい考え、浮かんだ？
『ととのいフワフワでそれどころじゃねーです😆』
だめじゃん！いや、それもまたいいじゃん！？頭のスイッチOFFにすることも大切です🥳

3setしっかり回して、レストランで中ジョッキ一気飲み。
今月は誕生月クーポンが使えるのだ❗帰りの精算、🍺550円から誕生日クーポンで500円off、税込55円という、トリキもびっくり驚愕の最強コスパ😆すんません、ありがとう！Love G-topia！今月もう1回くらいはイキタイ❗

今日はよく寝れそうです😘

千葉の鎌ヶ谷と成田を結ぶ国道464号線沿い、成田市からも少し離れた郊外エリアにある『龍泉の湯』。のどかで緑の多い風景が広がる中にあります。

サ活日記書き始める前にも何度か訪問していますが、ここはとってもステキ施設😀1400in。

大きくは無いですが、建物は純和風の造りで、全体的に落ち着いた上品な雰囲気。混雑もなく家族連れがあまり多くないので騒がしくもないのがウレシイ。浴室は屋根まで梁を見せる形でぶち抜き、天井高があって開放的。

#サ室
照明の落とされた薄暗い3段式、15名程度の収容か。metosのikiストーブが鎮座しており、その存在感がサ室のムードを高めている😀
上段90度、ただし3名程度分だけなので多くの方は中段に座ることになる。ややマイルドで長時間汗を流せる。
特徴は30分に1回のオートロウリュ。サ室の照明がきえ、ikiストーブにスポットライトが当たり、上部のシャワーからアロマ水が降り注ぐ。90秒くらい続き、サ室の湿度がグンと上がるので中段でもいい発汗😳

今日は上段と中段を切り替えながら。8〜12分を4set。

テレビがあるんだけど、これがサ室のムードにどうも合ってない…。ここまで落ち着いたサ室ならテレビ無しとかヒーリング系の映像が流れていた方がいいのになぁ。
(元TOKIOの山口メンバーが酒気帯び運転で事故って逮捕…ってのが永遠と…🥺)

#水風呂
水温計読みで16度、4名ほど入れる大きさでカルキ臭などもなし。循環のために奥の方は少し水の流れがあって優しく衣を剥がしていく😀
サ室の隣に水風呂があるんだけど、その目の前に給水機があるので水分補給もしやすい動線もポイント。

#外気浴
ここをお勧めする理由はこの外気浴スペース。ととのい椅子5脚にベンチ2個。露天エリアのプチ庭園と、その周囲に広がる林を眺めながら外気浴が楽しめる😀
周囲に遮蔽物が無いせいか、しっかりと涼しい外気が吹き込み、体を撫でていく…あひゃー、き、キモティ〜❗😇😇

#休憩
2Fに20席ほどのリクライニングに寝転び用の畳スペース。ここも落ち着いた雰囲気でまったりできる。
サッとサウナして帰るというよりも、和風スタイル施設で半日ゆっくり過ごしたいと思える居心地のよさが好き🥰

併設のレストランは釜飯がウリの様子。美味しそうなんだよなぁ、今度は食事も楽しんでみようかしら。

以前はここでレジェンドゆうさんのアウフグースイベあったんですよねぇ。ここのikiストーブとゆうさんのコンビネーションは、もし再開があるとしたらぜひ体験したいところです😀

今日はパラグライダーDay。朝からつくばに入り、少し涼しくなった中フライトを楽しんで、帰宅途中に湯舞音さん1730in🥳

龍ケ崎にあり、千葉の印西方面へ抜ける利根川の渋滞時間の回避にもちょうどいい。

さすがに連休の夕方で混んでる。
サ室は通常なら20名は入るが、ソーシャルディスタンス12名、時間によっては多少待ちが生じる。

#サ室
最上段は95度、湿度が抑えめで発汗にやや時間がかかる。1段下がると適度な温度、なんかまったり過ごせる…7分から始めて10分、12分とセットを増すごとに滞在時間長めに。

#水風呂
安定の18度、冷たすぎることもなくぷかーりぷかり。程よい深さもあるので心地よさ倍増😀

3set目の水風呂に浸かったタイミングで19時ロウリュのアナウンス。外気浴後回しに追いサウナ❗
マット交換の時間で、入室開放する前にバケツのアロマ水をバシャッとしてサ室open、という流れ。
以前は巨大団扇で仰ぐサービスもあったけど、今のご時世サービス内容の変遷は致し方なし。それでもレモングラスかな？柑橘系の爽やかな熱気を最上段で受けてリラックス状態は最高潮へ😘


#外気浴
5台あるデッキチェア、偶然ちょい待ちくらいで寝転ぶことができた。…ん、完全に夕方から夜にかけては風の質が変わったよね😆ひんやりとした風を全身で受けて1set目から軽いととのいヘブン状態🤤
チェアに腰掛けると目の前にはプチ庭園風の植木に、見上げれば秋の夜空にお月さまキラリ🌙あぁ、もうなんて贅沢な外気浴か😆

〆は屋外にある高濃度炭酸温泉。炭酸+温泉を同時に楽しめ、37度、不感というサウナ後にピッタリな温度が最高😆

いやいや、まったり癒やされました。
スパ銭なのでグループや家族連れなどが多く、騒がしさはありますが施設タイプ的に割り切りですね。耳栓が威力を発揮します😝

連日終電生活続行中。明日は休日出勤なので、中休みの今日はカラダメンテナンスデー。昼サウナでGさん、1230in😀

アプリの誕生日クーポンで本日は入浴無料、ありがとうございますっ😆

世間は4連休、混んでるかなと思ったら反対に空いてる！低温サウナ、自分の使いたいタイミングはほぼ貸し切りという贅沢🥰

サ室の温度も90度キープ、上段で温まって、頃合いを見計らってセルフロウリュ❗サウナストーンもいい音を出してくれる😀自分のペースで伺い立ても無しにロウリュできるなんて、なんと贅沢なことか🥳
降り注ぐ蒸気、腕にしっかりあまみ。『確かな満足』🥰

#水風呂
船っ水、外気温が下がってきて少し冷たくなってきた？アプリで今日の水風呂温度を確認すると19.3度、あれ、あんま変わってないのか😳
感覚的なものだったかな、それでも体がひんやりさを感じられたのは嬉しい。ぷかーりぷかり、2分まったり。

#外気浴
扇風機撤去されていたけど、涼しくなった外気がいい感じに流れ込んできて、1set目からいい感じにふんわり気分😇
連日の激務による疲れも吹き出してきて、ぐったり死体のようになりながらの外気浴。

#誕生月クーポン
入浴無料に加えて、誕生月クーポン500円引きまであるの知らなかった。フロントのお姉さんに教えていただきました。しかも割引クーポンは期間内は何度でも使えるそうな❤
サウナ上がりにちょい飲みセット、中ジョッキに焼き鳥2本をいただき、カプセルで小一時間仮眠して1500out。

ここまで贅沢して本日のお支払い220円😳いいんですかこれ！ありがとうジートピアさん！大好きチュッ😘

…はっ、久しぶりのサウナでテンション上がりすぎ😅明日の仕事、頑張るぞ、オー❗💪

余談
ウィスキングコースがかなり気になる。今度試してみたいなぁ。低温サウナを10分貸切にするようだけど、サ室がガラス張りだから傍目には公開ウィスキングショーになっちゃうね🤪

時間もあるのでもう1件❗ウェルビー今池さんに1030in😀

『外気浴のこと忘れてたよ！』
名駅、SaunaLab、栄と外気浴スポットがない施設ばかりだった。サウナの本質(？)外気浴を味わわなければ🤪

#霞の湯
まず温泉ってのがいい！旅行来てるのに温泉も浸かってなかったよ😅少しぬるっとした肌触り、露天でまったりと。嗚呼、やはりニッポンには温泉♨ですわな。

#から風呂
和のテイストが抜群に趣のある瞑想サウナ。お一人様用なので『空』の札を『蒸』に変えて。
日の光が入り込む白と、かなり暗く瞑想にどっぷり浸かれる黒の2種類。白は緑茶風、黒は薬草風のアロマ水でセルフロウリュ😀
…もうね、から風呂気持ちよすぎです🤤一人なので静か、畳敷きのサ室内ではあぐらを組んで目を閉じたり、白では壁の木目をじっくりと観察したり。
80度とやや控えめな中、ロウリュの奏でる音と立ち上がる蒸気で気持ちいい汗がドバドバ大量発汗😝

お一人様なので混雑を心配したけど平日の昼間とあってガラガラ、ほとんど自分のペースで使えました✌こんな小部屋が自宅にあったらどれだけステキだろうと思っちゃう🥰

#水風呂
13.7〜14.2度、引き締まるっ！
なんだろう、『いつものサ活に戻りました』のような安心感がある。
隣の冷凍室はキーンと冷えた室内に大量のひんやりミスト、レインボーなLEDがオーロラのような演出を見えてくれる🥰つい見入ってしまいそうになるけど1分ほどで退出。

#白樺の森のミスト
45度となってたけど体感はそれ以上。熱いミストで視界も霞む。その先には…えぇ、ミストサウナの中に水風呂！？
そうか、ここは白樺の森、畔の湖のイメージか。浸かってみたり縁に腰掛けて足水状態で上半身は熱いミストに包まれて…心地良いったらありゃしない😀
熱いミストの立ち込める森ってどんな魔境だw

#至高のサウナ
メインサウナなんだけど、他のサ室が素晴らしすぎてあまり滞在せず😅から風呂を白→黒とハシゴする方が好き🥰

#外気浴
木製ベンチにインフィニティチェア！寝転び湯まであって至れり尽くせり。程よく冷えた秋の風がいい感じに吹き抜けていく。季節の移ろいを感じながら頭がくゎーんとTTNT🤤🤤
外気浴があるとサウニングの最後が違うね😆

これで福岡含めてウェルビー制覇！※女性用のLab福岡を除く
個人的なオススメ！
本場フィンランドのサウナを体験するならSaunaLab、総合的なオススメはここ今池。温泉に瞑想サウナ、ミストに欠かせない外気浴と抜かりなしな印象😀

余談
サ飯は名古屋駅に戻って味仙の台湾ラーメン！千葉へ帰ります🥰

誕生日はウェルビー栄で宿泊朝ウナ❗

のんびり7時に起きて森のサウナを1set。
昨夕の混雑はどこへやら、全部で10名切りくらいでとっても快適、会話する人もおらずでした😀

朝の森のサウナはとっても健やかな気持ちになれます。朝ウナにはもってこいのマイルドコンディション、起き抜けの虚ろな状態を一気に覚醒に持っていくわけでもなく、まどろみを感じながらのサウニング🥰
おひとり様になる時間もあってセルフロウリュ…サウナストーン君、昨日は掛けまくられたのか全然鳴かずだったのに、今朝はいい音出してくれますねぇ😆
汗腺が開いて汗がコポっと流れ出てくるのを感じながらまったりと10分。

アイスサウナの水風呂、10秒でギブからの温めの水風呂。デッキチェアが沈んでいて水風呂で座れるという斬新なアイデア😀
両サイドに手をかけていないとそのままぷかーっと浮いていきそうになっちゃうこの浮遊感が楽しい😆

朝食いただいて、ロッカールーム脇にもある波の音が聴こえるビーチを連想させる空間でサ活書いてまったり。

#プレミアムルーム
今回泊まったプレミアムルームは完全個室ではなく天井部分は間仕切りなし、入口もアコーディオンカーテンの半個室タイプ。
かるまるのコンパクトシングルのようなイメージを持っていたけど、それとは違ってちょっとリッチな簡易宿泊所。
プレミアム客だけ入れるスペースなので人の出入りは少ないものの、物音やいびきは丸聞こえ。耳栓などのアメニティは充実していました。


さて、と。
12時チェックアウトなんですよね。

予定ではそろそろ今池に移動してウェルビー完走…だったんだけど、目の前にいいサウナがある。最終日だしのんびりここで過ごして名古屋駅に向かってもいいかなぁ🥰

一人旅は自由気まま、気の赴くまま。
16時の新幹線で帰ります😀

Sauna Labさんから徒歩3分、本日の宿、ウェルビー栄さん❗GoToの割引を使ってプレミアムルームでご一泊🥰ゴッドファーザーの創るラップランドを体験デス😆
17時からサ活開始。

#森のサウナ
まずはここ、森のサウナ。7名程度だろうか？やっぱり控えめな照明、小さなサ室に組み上げられた木製の段。
温度も控えめで下段はずっと過ごしていたくなる熱めの岩盤浴のような温度。上段はロウリュするといい香りの蒸気が立ち上がってきます🥰
アチチは苦手なのでゆったりと長時間、雰囲気と楽しめるこの空間は大好きだ😀
寝転がるスペースもあるけど割と混雑しているのでなかなか寝転びスタイルは取りにくいかも？

#サウナ
あの指向性スピーカーのテレビ、ホントに座る場所で音の聴こえ方が変わる！こちらの温度は割とあるけど、やっぱり湿度のバランスがいいのかな、普通に10分とか平気で過ごせちゃう不思議。
こちらは傾斜のある寝転びスペースでゆったり過ごすのがお気に入りになりそうです😀

18時のストレッチロウリュにも参加！サ室で体が動かすと発汗すごい😵そこにペパーミントのロウリュ＆熱波❗いやはや、キモチィーよぉ😇

#ICE SAUNA
あのラップランドを模した氷点下空間の水風呂はキョーレツ🥶
最初こそ10秒だったけど最終的には30秒くらい浸かれるように。水の流れがないので、衣剥がしの強烈さも含めて比較すると、かるまるのサントルの方がキツいかも？
冷たさもそうですが、湖に飛び込んだかのような没入感がヤバい😳

#休憩
外気浴はありませんが、綺麗に造作された箱庭的なスペースでウッドデッキでウトウト。ヴィヒタの香りに包まれる。
他にも寝転べるスペースやインフィニティチェアも。お好きな姿勢で休憩スタイルが選べるのがいいですね🥰

シャワーや浴室の音がモロに聴こえて、そっちに一度気が向いちゃうと脳内イメージが崩れてしまう。これは耳栓対策が必要か🤔

#余談
メディアなどでも取り上げられて、今や日本を代表する有名店。それだけあって客層は色々。
残念ながらどこでサ活をしていてもグループさんの雑談が耳に入ってきてしまいました🥺日曜の夕方という混雑時だからなのかなぁ。明日の朝ウナに期待したいところ。

#余談2
夜サウナを早めたのはお酒呑みたくなったから😅
ジョジョBAR杜王町突撃して大量のフィギュアと5部アニメを鑑賞しながら過ごす。サンライトイエローオーバードライブ(シャンディガフ)を戴きながらオラオムライスのサ飯。
今日はフィンランドだったり杜王町だったり旅行来てるのに更にヴァーチャルトリップしてる1日😆

東京から90分、地続きの場所にフィンランドがあった。一番楽しみにしていたSaunaLab、控えめに言って最高でした🥰

雑居ビルのエレベータを降りると、なんというスタイリッシュな空間。もちろん『サ道』で見てはいたけど、「これがサウナ施設だと言うのか…😳」が第一印象。

受付もFrontではなくReception。女性のスタッフさんから館内の説明を聞く。メインのフォレストサウナは今は終日ForEveryoneになっているようです。『お詳しいですが初めてなんですか？』と聞かれてしまう(笑)そりゃ旅のメイン、調べてます😆
腰巻き巻いてポンチョ被ってと普段とは違う身支度を整えてLet's Sauna！

#ロフトサウナ
そろそろ男性客が増えるのでと親切に案内され、まずはMensのロフトサウナ。2階建てで入口は別々、2Fには外にあるハシゴで登って小さい入口から潜り込むという秘密基地感🥳
体育座りすると頭と天井の間に拳1個、2名がギリギリの大きさ。隅に40cm四方の床の無い部分が柵に囲われており、ここから階下のサウナストーンにロウリュする。
70度、温度計も見えないくらいの薄暗さ、そこに階下から立ち上がる蒸気。10分、15分…あぁ、ずっとここに居たい🥰

#フォレストサウナ
メインサウナは2段式で6名程度？こちらも照明が落とされ、トントゥちゃんが置かれたサウナストーブにロウリュ。木製枕もあり横になることもOKの様子。混雑時は譲りあいましょう。
ポンチョ姿の女性もご一緒にサウニング。変な意味じゃなく、サウナを愛でたいの壇蜜さんよろしく、サウナで蒸される女性って色っぽい。…あ、その隣にはカレシさんがおりますので目線のやり場に困ります😅

#ICE SAUNA
温度計がグーンとマイナス25度を指す1名収容の空間、どんな寒さだと思ったら割としっかりクールダウンできる。髪の毛や腕の毛は瞬く間に白く凍っていきます🤪

次への布石に綺麗に絞った濡れタオルを持ち込むといいです！クルクルすると凍ります😳

#休憩
ウッドチェアが置かれた部屋や、ロフト部分に横になれるスペースがあり、癒しの小休止。ここでアイスサウナで作ったクールタオルを目元に乗せると…あぁぁヒンヤリキモチィーでTTNTぁぁ😇😇

リビングスペースも含めて全てが綺麗でカワイイ。ソーセージとフィンランドビールで体内までフィンランド🥰

カップル率多いのでオジサンはチト浮いてしまいますが…それでも絶対体験して欲しい❗と思わせる施設でした。
ついグッズを買い込んでしまった(笑)

余談
フィンランドの下には杜王町がある様子。ここも気になるゥゥゥ😆

激務の合間の中休み。
GoTo利用で名古屋入り！体と心をリフレッシュさせるべく本日からサウナツアー。観光？いや何も調べてないですw
9時に到着して真っ先に向かったのは、ここウェルビー名駅さん😀今は月、火は休業だそうなので、真っ先にこちらへ。まずは朝ウナ❗

#高温サウナ
薄暗い照明に広い座面、テレビは流れてるけど音は控えめのスタジアムサウナ。90度設定だけど湿度のバランスがいいのか苦しさを感じない😀
朝の時間帯だからか2〜3名のみ、広々と使える❤

#森のサウナ
楽しみにしていていた森のサウナ＠名駅版。
いやー、雰囲気いいなぁ😆マイルドな70度設定にヴィヒタが浸されたアロマ水を使ってのセルフロウリュ。これがフィンランドのスタンダードサウナなんだ😆
上段に座ると天井と頭の間が拳1個分。水に浸されたヴィヒタを持ってサウナストーンの上でフリフリ〜ジュ、ジュ〜と立ち上がる蒸気。このサ室空間そのものがリラックスさせてくれます🥰
入り口にはハット掛けがあって、フリー利用のハットや腰巻きも。こうした細かいRent品があることで、より楽しめますね！

#ミストサウナ
おまけかと思ったら大間違い！湿度ムンムンはもちろん、塩に何やら砕いた葉が混ぜられてる。…これヴィヒタかな？それを体に塗ると何とも言えない香りが😀木の枕も置いてあって横になりながらの蒸気浴、これはキモチィー🥰

#水風呂
高温→森、ミスト→森と追いサウナのあとの水風呂。水温計無かったけど15度くらい？なかなかにキンキン❗窓を伝うように水が流れてたり、打たせ水もあってクールダウンそのものもいろいろな楽しみ方ができる😆

#休憩
浴室内に6脚程の椅子やデッキチェアが。ミストが降り注ぐスポットもあってお好みの休憩を。
個人的にはミスト付はすぐ体がビショビショになってしまうので普通のデッキチェアが一番良かった。早朝からの移動と連日の激務の疲れがスーっとほぐれていきます😇

幸先の良いサ活😆

#セット
森8→水1→休10
高温7→掛水→森7→水1→休15
ミスト7→掛水→森7→水1→休10
計3set

余談
森のサウナ前のハット掛けにマイハット掛けておいたら、常備品と勘違いされて他のサウナーさんに持ち込まれてしまうという(笑)丁重にご説明して常備品のハットと交換していただきました。紛らわしい場所に置いちゃってごめんなさい🙇

余談2
アフターのサ飯…にしては豪華。熱田神宮参拝してからの『あつた蓬莱軒』でひつまぶし！

サウナ：6→8分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

松本での出張仕事初日。
朝からノンストップで会議＆会議。テレワークやWeb会議ではなかなかお互い認識が合わないシステムの仕様を擦り合わせていく。
基本インテル入ってない、シングルスレッドの脳をオーバークロック状態でぶん回す。あ、頭の整理が追いつかん…😵

打ち合わせを締めて夕食摂り、宿に戻ったのは2130。梓の湯＆サウナで気分を入れ替え。

平日になってビジネス客が少し増えたかな？待ちになるほどではないけど上段が埋まっていて下段で過ごすことも。
疲れているせいか熱さを感じるのが早く、あまりサ室に長居ができない。
加えてしっかり睡眠時間も確保しなくてはならないので今日は2setで締め。

今日の松本は風が強く、吹きおろしの涼しい風が外気浴スペースに流れ込んでくる😀何となく秋の訪れを感じる風を受けて、23度の水風呂を経てのショートセットながら心地よさはなかなか🤤
タバコ吸いに屋外の喫煙所でこのサ活を書いているんだけど、しっかり頭は休まっていて軽いととのい状態。

体調に合わせてのサウニングも大切だな、と感じる。うん、今日はこれでいいんだ、多分。

明日も気の抜けない一日になるけど、長丁場が予想されるだけに無理はしないで休息の時間は取るようにしよう。
オロポは作れないからMATCH飲んで部屋出一息つきますかね😇
ドーミーさんはちゃんと大きいプラカップにドカンと氷入れてくれるのでオロポっぽさもバッチリ★

職場で半日仕事を片付けて猛暑の中帰宅。
いやぁ、気温ピークの時間は外を出歩くのキツい…今年も酷暑ですね。

夜、気温も少し下がって風もいい感じに吹いてる。ふらっと車を走らせて千葉NTの真名井の湯、2040in。
ドラマ『サ道』を見てサ活を知り、ナカちゃんさんよろしく初めてサウナ→水風呂→外気浴を3セット回してみた施設。

#お風呂
塩っ気の強い天然温泉で、露天が広く開放的な空間。プチ庭園のような作りは癒やされる。サ活する前はお風呂目当てでよく通ってたなぁ😀

#サウナ
段差は緩やかな5段式タワーの遠赤サウナ。湿度もなかなかあっていい玉汗が。ここは上段〜1段下あたりが好き。
混雑もなく静かにサウニング。

#水風呂
16.5度といい感じの水温。壁面に備長炭が埋め込まれていて、カルキ臭は少し残ってる気がするけど水質はまろやかに感じる。水深も割とあるのが嬉しい😆

確か今年の2月末頃か。
初めて肩まで浸かるほどしっかりと水風呂に入った時は、凍えるような冷たさを覚えて肌がジンジンしたのを思い出す。あの時は2セット目を試すか無理と諦めるか迷ったっけなぁ。
結局回してみてととのって。あれがサ道に通じる別れ道だったのかも🤔

今やスイーっと入水できるようになってるんだから、人間の適応能力ってすごいよなぁと感心しちゃう😅

#外気浴
庭園風露天エリアに2〜3名掛けのベンチが点在。ととのい椅子やリクライニングがあればなぁ。設置するスペースがある広さなだけに残念。
遮蔽物も少なく外気はしっかりと入ってくる。ベンチに座ると心地よい夜風。頭クワーンと来てTTNT🤤

この所サ活も都内が中心で地元施設から離れてたけど、家からサクッといける場所というのも手軽でいいですね😀
白井の湯もまたいいところなので、その日の気分で使い分けしようかな。

宿泊、朝ウナ❗
前回、サウナを中心に考えすぎた結果睡眠時間が足りなかったので、今回はしっかり休むことも考えて1時就寝の7時起床。

しっかり6時間の睡眠を確保😀
カプセル、あまり狭さや周りの音も気にならずしっかりと熟睡できました😴💤💤

7時台のサ室は落ち着いていて人も少なく快適！

薪や蒸しはメンテ中になるので、ケロ→岩→ケロで3set。サントルは6.5度まで下がって一段と強烈に😅起き抜けはサントルよりもアクリルアヴァントの方が水温的にはいいかも。

屋上の外気浴スペース、もう強烈な日が当たり始めていたけど朝日を受けての外気浴ってのも気持ちいいもんだね🥰
逆に浴室にあるデッキチェアの上にあるミストは休止状態になっていました。

軽めのセットをこなした後、４０分程カプセルで休憩をしてチェックアウト。会社に向かう傍ら、江戸川橋駅前にあるパン屋さんで朝食中。

ホントはそのままコワーキングスペースで仕事に突入できたら最高なんだけどなぁ。

#その他
ウィルスは70度で死滅するからという案内が目立った場所に貼られていた。
サ室の温度はそうでも人間の体温はそこまで上がらないわけで、サ室が密なり接触や飛沫感染のリスクが平時より高まる可能性は高い。
そんな中でも営業して下さっているのはサウナーとしてはありがたいです。だからこそクラスターなんてものが発生しないように、お店も利用者側も注意や周りへの気遣い、行動を継続することが大切だと思う。

#まきぞうさんからご指摘をいただき誤った認識をもって書いた一部を修整いたしました。