Kommy

少し残ったタスクもあって終電まで踏ん張るか悩んだ結果、サ活でリフレッシュして明日半日仕事することに。
かるまるに未来チケット+差額でカプセル予約。22時in🏃
HPにあるドリンク券つきのプランは未来チケット差額払いの適用にはできないそうで素泊まり。

サ活初めてからは昼よりも夜の時間を有効に使いたいと思うようになってきた。

金曜ということもあってやや混雑気味ながら、サ室のソーシャルディスタンスが無くなったのでサ室待ちということもなく落ち着いてサウニング😆

ケロ→サントル→やすらぎ→休憩
薪→AA→休憩
岩(温熱ロウリュ)→サントル→休憩
ケロ→サントル→やすらぎ→昇天🤤

かるまるに来る前に夕食+1杯の🍺をやってしまったので短サイクルの4setで程々に。

薪も待ち時間5分くらい。逆にやすらぎの水風呂はゆっくりされる方が多くてなかなか入水のタイミングが合わず。
23時を回ると混雑感はあまり無い。やっぱりかるまるはこの時間と朝ウナの時間が一番好き🥰

本日のサントルは7.2度。うわーぉ、キョーレツ🤩ただでさえ冷たいのに洗濯機のように水流があるのでヒエヒエ感半端なし。15秒くらいで強制冷却☃☃☃
からの屋内リクライニングでまったーり。ミスト装置が稼働を始めていて、潤いのある風が体を撫でていく…あぁぁぁぁキモティー😇

サウナ上がりは休憩スペースで漫画2冊読みながらオロポ😀こちらもガラガラになって、ぶっちゃけここでも十分寝れてしまいそうだ。

初めてカプセルVIPに入ってサ活を書いてるのだけど、マットレスもしっかりしてるし、壁面がウッドパネルなのでスタイリッシュ感あり。白のプラスチックのカプセルとは居心地が違って寝るだけじゃなくてまったりもできていいね(≧∇≦)b

二重スクリーン+宿泊者が少ないのかとても静か。それでも物音とかはしてしまうので耳栓は念の為。

さて、明日も朝ウナから初めて気分を入れ替えてもうひと仕事頑張りますか。サウナで頭リフレッシュ、このサイクルが少し板についてきたかも。

未来チケット、残3枚。

今日は疲れたー！複数の案件掛け持ちでお客様とWeb会議尽くし。午後から20時頃までずーっとWebカメラと向き合い疲労困憊😭

遅いけどサウナイキタイ…。ふらっと船橋で途中下車してジートピアさんに2140in。
23時のバスには乗りたいから60〜70分でクイックに。館内着も借りずにタオルだけお借りしてロッカーに鞄を突っ込んでYシャツスタイルのまま2Fへ🏃

さすがにこの時間だと空いてきてる😀

低温6→水1→休憩5
低温7→水1→低温5→休憩5
低温7→ぬる湯5

さすがにじっくりとは回せず、ラストは外気浴時間が取れずに休憩代わりにぬる湯だったけど、これもなかなか悪くないかも。

2,3セット目は貸切状態にできたので、時間が短いぶんセルフロウリュで体感温度を上げて🔥🔥🔥
やっぱり湿度高いと発汗がいいなぁ😀外気浴でかるーくポワポワした気分も味わえた。

でもやっぱり帰りの電車やバスの時間を気にしちゃうと、そればかり気にしちゃってあまり集中できませんね。
『ここから水風呂に外気浴して…いかん、間に合わない！』とか思考が働いちゃうとあんまりリラックスには至れない。当然か。

やっぱり少し時間に余裕を持つことも大切かー。でも短い時間でもサウニングしたい。日付変わる頃に帰ることになってもいいやー、くらい時間はラフに考えた方がいいのかもしれない😅

さて、家で軽く夕飯食べて寝ますかねぇ。明日も仕事内容忙しそう、しっかりと寝なくては。

最近残業で帰りが遅いか、サ活して帰りが遅いかなので、とっ散らかった部屋を朝からざっと片付け。

さて今日は朝から雨か→暇だなぁ→💡サウナ💡
小雨降る中、ジートピアさんへ。1230in。今日は外も過ごしやすい気温でしたね😀

『Gさんアカスリ初体験❗』

日曜の昼間、なかなか混雑。好きな低温サウナも常に4人近く。最初から上段には入れず、下段で待って空いたら上段移動。
出入りが多いのか、最初90度近くあったサ室の温度は最終を終える頃には82度まで下がる。みんなセルフロウリュするから高湿キープで体感には余り変わりなし😀

1set
低温6→水1→休憩10
2set
低温8→掛水→高温5→水2→休憩10
3set
低温9→水1→低温8→水2→休憩10

グループさんもいたけど、うまくタイミングがずれて静かに3セット。キモチィーな船っ水にも満たされ、しっかりTTNT🤤

今日はアカスリマダムもフル稼働。
しっかり3セットこなして帰ろうかな〜って頃にマダムに『オニーサン、アカスリやらないでカエルのォ？』と。聞けば予約客がそろそろ捌けるのであと10分くらいでできるそうな。営業熱心やなぁ👏

…ならやってみるか〜と待ち時間は湯船でしっかり体を温めていざアカスリ台へ😤コース何も聞かれず。多分デフォは20分なんでしょう。

のぼせ防止か塩タブレットを1個口に突っ込まれてから開始。
あ、やば。ここのアカスリなかなかなもんだ。20分のショートコースなのにヘッドシャンプーからの背面、前面しっかりとアカスリ→洗体→塩揉みまでしてくれる。しかも痛くない、絶妙な力加減。うわぁ、老廃物がボロボロ出てくる😵
終わってみると…んん？なんか時間結構オーバーしてない？料金は20分のコース料金、Tax入れて1650円。コスパいいなぁ、スパ銭で受けるならこっちの方が断然いい(≧∇≦)b

終わった後に気分がノッて4set目の追いサウナを低温10→外気浴。あぁぁ、心地良い〜😇😇

1時間くらいカプセルで休憩して1630out。Sunday afternoon、Gさんでまったり癒やされました😆

■余談
船橋の愛でたいスポット紹介。
京成船橋駅最寄りのダイソーギガ船橋店。6F建てのフロア全部ダイソーという多分日本最大級の100均で歩くだけで楽しめます★
サウナで持ち運ぶスマホや煙草、ハットなどの小物が増えてきたので館内移動用に少し大きめの巾着買いました😆初日からジンベエザメちゃん大活躍🥳

■余談2
サウナハット乾燥機。
上向けしたサーキュレーターにステンレス製のザルを載せ、そこにサウナハット。型崩れ防止。

今日の後半戦。
『鼠山の麓には大きな湖と白樺の森が広がる』

泊まりでないサ活でハシゴしたのは今日が初めて。断水復旧の速報ツイートを見てShizukuさんをout、徒歩5分でプレジさん再訪、1430in😀
予定に大きな狂いナシ、レジェンド熱波イタダキマス😆15,17,19時回に参加🥳

既に3セット回しているので軽い下茹でと水通しをして、青ハット片手にいざサ室へ！

サ室前から心理戦が始まってる。いつ踏み込めば座りたいポイントを得られるか。早く入りすぎると最後まで持たなくなるし、遅いと勇者席のアツアツゾーン。
誰が最初に一歩を踏み出すかも大事。一人動けば山は動く。今日は5分前もあれば7分前も。

スペシャルゲストってどなただろうと思ったら、なんとミッキー山下さんでした😆この2名の織りなすアウフグース、超期待🥰🥰

噴霧器使った自動ロウリュは健在、今日もカンカンなストーンが弄ばれる。最初はロウリュだけど、最後はアロマ水全部ブチ込んでグラグラ沸騰してるし(笑)

アロマ、15時回を忘れちゃったけど17,19時回は大森ガーデン産ヴィヒタがメインからの変化球。『スプラッシュ』と呼ばれるアロマ水のミストをサ室全体に吹き掛け、もうサ室が白樺の森😆

ミッキー山下さんの口上も面白いし、ゆうさんとの掛け合いもまるでコント。いつもネタやプログラムが違うから毎回ワクワクしちゃう😀

やっぱり回を重ねるごとに内容がエスカレートしていく。17時回は、野田のほのかまで追っかけしてる常連さんが上段で背面起立を命じられ、ダブル熱波。

お客さんの合いの手もこのイベントの面白いところ。
早上がりする方を制止するゆうさん、『電話っス』と理由つけて退出する方。皆マネしだすので、次回は電話禁止🚫。そうすると『念波っス』と言い訳がどんどんギャグになっていく😝こういう掛け合いがあるからずっとこの場に留まっていたくなるんだよなぁ。

19時回は下段奥のスペースが『しばきゾーン』になるとの宣言でそこを陣取り。大森ガーデン産のヴィヒタ2丁スタイルでミッキーさんにシバかれ、もう最っ高🤣

気づけば尋常じゃない発汗。
ミッキー山下さんのウィスキングでヴィヒタの香りに包まれ、広大な『ゆう湖』が出来上がり。頭ぐわんぐわんてTTNT🤤

今日もステキなアウフグース、ありがとうございました。また伺います〜😆

P.S
13時回は断水前に入場していた方のみでわずか5名だったそう。あーこっちも参加してみたかったー！

実は自宅から車で20分。気になってたけど行ってなかったクアパレスさん、『サウナを愛でたい』を見たらもう行ってみたい気分が爆発！テレワーク後、2115in。

もう、すごいよね、色々。
ベルサイ湯宮殿と言われて納得。目につくもの全てが珍しくて、😆😳😅🧐🤣🥰🤪と表情七変化状態になる。情報過多で頭パンクしちゃうよぉ。
いい意味で『銭湯を魔改造してみたら宮殿になった件』的な施設が閑静な住宅街の中にあるアンバランスさ、もう面白すぎ。

#サ室
2室あって中温、高温。どちらも湿度ムンムンでいい汗かける〜😆普段は静かなサ室が好きだけど、ガンガン音量で巨大テレビで流れる映画を観ながらのサウニングになると、邪魔というよりも神経全部そっちに持っていかれて映画鑑賞モードに入っちゃう。あんなヘビーなサ室に音響設備、壊れないか心配しちゃう。

ひとしきり試した感じだと、中温サウナの上段が好き。一気に蒸されるよりも、映画に没入しながら緩く長時間がいいのかな。中温といいつつ90度ある。十分にアチアチです😀

#水風呂
しっかり深さもあって、天然水、冷たさは程々だけど広々使えるのは何と嬉しいことか🥰ライオンの口から流れ出す水を頭から被ると火照った頭と首筋がスーッとクールダウン。


#休憩
サ室が２部屋会わせると15名くらい入れる広さに対して、ととのい椅子が2脚なので奪い合いになる。
水風呂の縁に腰掛けて、膝下だけ水風呂に浸かりながらの休憩もなかなかキモティー🤤

今日は短めのサイクルを4セットで〆。
外観も内装も、時代や国を飛び越えた感覚に陥るクアパレスさん、日常を忘れてトリップできるあの雰囲気、お気に入りになっちゃいそう♫


脱衣所のテレビでは金曜ロードショーでとなりのトトロ上映。裸一貫のオトナ達がマッパでトトロ鑑賞するという光景、なかなかにエモかった😆

帰り際、女将さんのOKを頂いてヒャダインさんの色紙をパシャリ😀

今日、8/12までは予約なしのお試し利用ができるとのこと。水曜サ活、meto3232さんとTさんと連れ立ってレッツ、SAUNA GARDEN😀1845in。

GARDENは40分程待つとのことで、まずは2Fの浴室スペースで身を清めて、ざっと湯船で体を温める。

持参した水着に身を包んで5Fへ。
こんな錦糸町のビルの上に小さなサウナコタ、プール、チェア。ちょっとしたリゾート空間が広がるのは珍しさ満点。

隣のビルが無ければスカイツリーがもっと壮大に見えるのになぁ。

#サ室
5名程度の小さなサウナコタ。こんな小さなサ室が大好き😆新築ということもあって木が綺麗だし、貸し切り気分が満喫できる。

皆さんのサ活で、セルフロウリュのラドルが小さいと聞いていたけどその通り。指先で摘めるくらいの小ささ、洗濯用粉末洗剤の計量カップくらい？(すごい例えだな😅)

ただこのサイズでもサ室が小さいので熱量はなかなか。うちわが常設されていて撹拌するとグッと熱さが広がってきていい汗が出る出る😆

足元にはLEDテープが配されていて好きなカラーに変えてサ室の雰囲気をチェンジできる仕掛けも面白い。
リモコンの受光機はどこだーっと、あちこち向けてポチポチ。入って左奥の方にあるのでそちらに向けてリモコン操作を。
LEDを赤とかピンク系にすると妙にエロい(笑)

#プール
体を冷やす目的ではないと割り切って使うのが吉。真夏の熱もあってぬるーい。今のところはガーデンプールの雰囲気楽しみ用な印象。
秋冬にかけてキリッと冷たくなる季節になったら最高になるかもしれない。

#その他
①何となく気分が開放的になるのか、他のグループの方に気軽に声を掛けられる。水着で男女兼用というスタイルも新しいね😀

サウナってまだまだ男性用施設の割合が多い印象。レディースデーみたいな企画もいいけど、『水着で混サウナデー』みたいなイベント企画も面白そうだと思う。…問題は更衣室の棲み分けなんだろうなぁ。

②スマホで写真撮る時なんかは声掛けした方がいいかも。

③GARDENには給水スポットなし。水分は別途調達して持ち込もう。

④せっかくならマイ水着を持ち込んで雰囲気を最大限楽しもう！

#その後
1時間GARDENを満喫したものの、プールじゃない水風呂に入りたくて2Fに移動して昭和ストロング+水風呂を2セット。地下水がドバドバ出る冷シャワーを浴びて3Fの外気浴スペースで風鈴の音色に包まれながらディープリラックス🤤
GARDENと2Fサ室の空間的ギャップがすんごい。せっかく行くなら両方体験してほしいな😆

今日のつくばは酷暑日。風も弱くムシムシとした暑さで、ずっと蒸しサウナに入ってる気分。

ベタついた体をスッキリさせたい……。連休も最終日、帰宅ついでに取手の湯楽の里へ初訪問。今日はしっかり冷たいのいただきたい気分。サウナイキタイで水風呂の温度から施設を探せるのがなんと嬉しいことか😀

休日料金700円、割とリーズナブル。

#サウナ
7段の広いスタジアムサウナ。湿度は割と高めの設定かな？中段あたりでもしっかりと熱さを感じるし、上段も苦しさは感じない。
日中嫌ってほど汗を流しているのにサウナでもドバドバと汗を流す。

隣にはスチームサウナもあり。こちらは対照的にマイルド。20分に1回、オートロウリュがあるみたい。アロマの香りが漂っていて、リラックスしながら汗を流すのにはいいかも。

#水風呂
しっかり冷たい16度！
暑い夏に冷たい水風呂は最高のコンボ。体シャキっとするなぁ🤪4人くらいは入れるので水風呂待ちは発生しなかった。

#外気浴
チェアにベンチにと数があり、いい感じに空いていたので外気浴ジプシーにならずに済んだ。
外活動ではうだるような暑さだったのに、水風呂後は心地良い風を感じられるようになる不思議。


スポーツの疲れも相まって2セット目の外気浴で気がつけば30分くらい爆睡。十分満足してしまい、3セットは蛇足に感じたのでこれで〆。

時間は17時。
この時間は国道6号の取手と我孫子にかかる利根川に架る橋が渋滞になる時間。ごろ寝スペースもあったので渋滞回避目的で1.5時間ほど仮眠をし、道路スイスイになってから帰宅。

この施設、渋滞の始まるポイントの程なく手前にあるのが気に入りました。ナビが渋滞を示したらスイっと吸い込まれてしまいそう。

つくば帰りの立ち寄り候補スポット、1つ増えたかもしれない🥰

ヘクターさんのサ活を読んで、気になってホームのジートピアさん、1945in。

会社から船橋に向かう帰宅途中は、とくさしけんごさんの『MUSIC FOR SAUNA』を聴きながら。フロ太郎さんからAmazon Musicで聴けることを教えて頂いて。
向かう途中からほわほわするBGMにロウリュの音、森の囁きサウンドでトリップ寸前🤤

いろんな方から情報を頂き、サ活充実度が日に日にUpしていく幸せ🥰

今日は低温サウナが完成されきった状態。サ室90度、皆さんのセルフロウリュで高湿ーのアチアチーの。数分で玉汗からの滝汗。今日はソロサウナーさんばかりで、静かな中でこのコンディションを使わせて頂けるとは。ごちそうさまです🤤

低温サウナに流れるBGMは『モルダウ』。水愛でる系。
『なつかしき河よモルダウの〜』となるとこだけど、ここは『愛しき水風呂ふなっスィー』と脳内替歌して期待を膨らませてる時点で今日は頭崩壊してる😵

やっぱりジートピアは低温上段が至高。あの小さい空間が落ち着くし集中できる😀

柔らかいふなっ水に包まれたあと、キニナル外気浴スペースに…いたよ！黒いボディに唸るオレンジの羽、工事現場御用達、漢の業務用扇風機ッ😤

程よく離れたところで回っていて、外気浴スペースにはそよ風くらいで届く絶妙な配置。
リクライニングを上げるとあまり風を感じず、白樺足載せギリまで椅子を近づけてから2段倒すとちょうどいい風が上半身を撫でていく🥰

オーロラの巨大写真に白樺の足乗せ、リクライニングチェアに業務用扇風機。なかなかに外気浴スペースのごった煮感がカオスになってきてる。ヴィヒタ扇風機の前に吊るして香り届けてみたらオモシロそう。…カオス過ぎるか？

今日はおうちご飯で早めに帰宅。
録画しておいた『サウナ愛でたい』ジートピアとサウセン回、見るゾー😆

1set
テル改8→掛水→ボナ中段5→水風呂+ミスト→休憩10
2set
ボナ上段7→プール→テル改6→プール→休憩
3set
テル改下段6+上段6→プール→休憩

水曜サ活。
meto3232さんからお誘いを受けてフロ太郎さん、Tさんと4名でニューウイング。私は初体験😀

サ道の舞台になったこともあって混雑してないかなーと足が遠のいていたが、さほど混雑もなくいい感じにセッションできた。

#シャワー
まずシャワーの水圧が強いのがいい。炎天下で汗をかいたあとは、何だかんだで強いシャワー浴びると気持ちいい。
歯磨き、ひげ剃り、体はピカピカに。

#浴槽
44度の熱湯。なんか最近よく見かける二股カルシウム泉。肌触りがいい🥰熱いのでざっと浸かっただけでいい汗が出てくる。

#テルマーレ改
元々ミストサウナだったゾーンを改装したそう。サ室にシャワーがあった理由はそういうことか。
下段はぬるく、足元は暖まらないけど長く居れる。上段に移ってセルフロウリュからの団扇仰ぎでガンガンに。他の方に気を遣わないといけないけど、マイベストサウナを作れるというコンセプトは面白い。サウナストーンも良く鳴くなぁ😀
ホーム、ジートピアの低温サウナに近くて個人的には大好き😆

#ボナサームサウナ
アチアチなのかと思ったけど思った以上にマイルド。上段でも苦しくなくて、普段よりも長く居れる。きっと湿度のコントロールが絶妙なんだろうな。
オートロウリュなのかな？機械音がしたと思ったら一段体感温度が上がる。

#水風呂
2種類使い分け。
水風呂浸かって、押してみたかったジャスティスボタンをポチっとな。顔にあたるミストがすごい清涼感😀

からの水風呂プールは広々していて開放感がハンパない。16度とひんやりな上に潜水OK、泳いで良し！『お好きなスタイルで水風呂をどうぞ』なフリーダム感はもはやアトラクションの領域。

#休憩
風の谷でのととのい椅子も気持ちいいんだけど、二股浴室の縁で壁に背を預けての休憩もなかなか。
湯船のお湯が縁を乗り上げるからほのかに温かい。お尻だけプチ岩盤浴みたいな感じが楽しめる。

3セットしっかり回して満足。今日は仕事もしっかりこなせたし、そういう日のごほうびサウナは疲れも吹っ飛ぶというもの🤤


皆さんとご一緒したけど、それぞれルーティーンがあるから自然と別行動になって、サ室で鉢合うとアイコンタクト。こういうスタイルで思い思いのサ活をするって楽しいなぁ😀

最後はレストラン。貸し切り状態でサウナ談義に花が咲く。いい水曜サ活でした🥰また行きましょう😆

1set
中段5→掛水→中段3→水1→休7
2set
上段5→掛水→上段4→水1→休10
3set
中段5→掛水→中段5→水1→休15
4set
上段5→水1→休10

祝、関東梅雨明け！
久々の休日晴れ。つくばで朝からパラグライダー。コンディションはイマイチだけど、梅雨で飛べないよりよっぽどいい。風をきって飛ぶのは最高にストレス解消になる。

いい活動をした後はいいサウナに入りたくなる。今日は風もいい。特に夕方からの風を受けたくなり、15時つくばを出発、寄り道しながら下道で草加へ。西日が当たって神々しく見えるSKCへ17時半in。

相変わらずキョーレツな熱さ。掛水コンボ試すけど長い時間入っていられない。

1set目の外気浴中、マキタ持ったスタッフさんがサ室へ。毎時1回、換気とマット交換をやっている様子。
そうか、換気後にロウリュ＆マキタ撹拌でサ室のコンディションを即時回復させているのかな！？
入ってみると超アチアチ😳しかも上段しか空いてない…。座ってみると超キョーレツ😵肌が焼ける！
何か一瞬、冷たい感覚まで覚えてきて、熱中症になってはいかんとグビグビっと水分摂って水風呂へ。

15度から少し下がっていって14.6度。バイブラ衣剥がしでイッキに体が引き締まっていく。腕をみるとまだら模様が。これがあまみってヤツか、初めて自分の体に現れた。

ととのい椅子で口半開きにしてポカーンと休憩。夕方から日暮れまで、少しづつ変わる風の質を感じながら、頭はぐわーんぐわーん🤤

90分で4セット回して大満足。
スポーツで疲労した後のサウナはホントに注意しなくちゃ。

なかなかの繁盛でサ室入口の氷水入りクーラーボックスの番号タグが全部使われていた。…マイタグ🏷作りたくなるなぁ😆

余談
ハットさん数名、みんなデザイン個性的でいいよね😀ウェルビーの青ハットがすごく可愛くて素敵でした。

余談2
サ室や外気浴スペースでコロナ対策や熱中症対策の案内あり。しっかり対策されています。コロナ陽性者が出たら臨時休館もあり得るわけで、利用者側もしっかり協力していきましょう😆


サ飯、今日は蒙古タンメン中本でもう一汗かくかな。

宿泊、朝ウナ！
1set
中段6→水0.5→ととのい椅子
2set
中段7→水1→🐧1→外気浴

カプセルの本質を垣間見た日。

『サウナがあるカプセル施設』ではなく、『カプセルがあるサウナ施設』が正しい。主役が違ったんだ。

サウナを知る前にカプセルは何度か泊まっているけど苦痛でしかなかった。ビジホと違い浴室の広い湯船に浸かれるのはいいんだけど、カプセルでは隣のいびき、物音で寝付けた試しがなかった。朝は寝不足、気分はイライラ。当時の私にとって、カプセルとは『質より値段、我慢する安宿』に過ぎなかった。これなら+1k〜2k出してビジホの方がいい、と。

それがサ活を始めてからはどうだろう、知らなかった魅力があることに気づく。

しっかりサウナで整って、間髪いれずに大休憩はおろか爆睡までフリーダムに使えるのがカプセルルームの本質だと考えると、こんなにも最高で寛げるプライベートなスペースが安価に提供されているのかと感心すらしてしまう。

もちろん物音はあるし、お隣さんのいびきもある。
でもそこは常備の耳栓が威力を発揮。いびき辺りの周波数はかなりカットしてくれて、十分睡眠できる。

サウセンのカプセル初めてだけど、掛ふとんがしっかりしてるの、嬉しすぎ😀毛布やタオルケットではダメなんです、夏でもお腹あたりまでは布団掛けていたい派。

急遽の宿泊でスマホの電池が心配だったけど充電器やケーブル貸してもらえるし、今のカプセルってフツーに壁際に充電用USB端子あるんだ。しっかり5V2A、朝には満タン🥰

8時半から1時間で朝ウナ。
もう朝inの方も入り始め、程々の入りの中で疲れすぎないようショート2setで〆。カプセルで小一時間仮眠して11時チェックアウト。昼前まで滞在できるのが嬉しすぎる😆

昼飯がてら秋葉原を散策。少し遅れてフワフワした状態が襲ってくるという時間差TTNT。しかも長〜い！スーパーリラックス。

こんな心地を体験してる最中に現実を持ち込むのはダメ、ぜったい。休日出勤なんてパスだパス！来週の俺が頑張ればいい、今の俺はそのままととのってたいんだ🤣


滞在時間と内容を考えたらカプセル泊もなかなかのコスパ。
終電間際になっても会社を飛び出さず、敢えて終電逃して言い訳するようにサウナに飛び込みそうな自分がいるのが怖い。

1set
中段7→水1→ベンチ5
2set
中段8→掛水→中段5→水1→ペンギン1→外気浴10
3set
上段8→ペンギン1→上段5→水1→外気浴10
4set
上段5→水2→ととのい椅子→TTNT🤤


部内メンバーの作業の続きをやらないといけない仕事があり、引き継いで始めたのが20時。作業終わってふと時計を見ると23時半。施錠して退社したものの、飯田橋0時前。

『終電、行っちゃったね…』

なんて甘い誘惑をする女上司もおらず、深夜の大都会でぴえん🥺としていると天の声。

『サウナセンターに行くが良い。今なら3000円でカプセルに泊まれるであろう』

………ッ！⚡⚡⚡
24時半、ご宿泊でチェックイン。またこのパターンか。

都内終電組さんも帰宅の時間、浴室には4人と、超快適な深夜のサウセン。ロウリュサービスは終わってるけど、開放感ハンパない😀

最初は中段から初めて、先日覚えた掛水からの追いサウナや、ペンギン🐧挟んでの追いサウナを試す。
サ室に10分いるのはキツいんだけど、ちょっとインターバル挟むとまた5分はいける。トータル13分、アチチになりながらDive to Mizuburo🤪

15度、超気持ちいい。前回体験したようなジンジンしてくる感じはなし。どうやら水風呂を体が覚えてしまったらしい。

ペンギンルームは右奥1席に豪快な業務用扇風機・強がダイレクトに当たる特別仕様。室温16度ってなってたけどもっと冷たいよね？ずっと居座れそうになる。

3セット目から耳栓。
サ室貸し切り状態。上段の真ん中に少し奥行きがある広いスペースがあり、敢えて背面座禅スタイル。
壁面の木目をじっと見つめたり目を瞑ったり。壁が目の前にある閉鎖的な空間、何となく小さなメディテーションサウナに居るような感覚に。

26時を過ぎ、脱衣所先の外気浴スペース。車もほとんど走っていない静寂の入谷。賑わいある街が寝静まる、深夜のシンとした雰囲気、大好き。

おまけのオーラス5分、最後はととのい椅子とイメージビデオでふわっふわ🤤

深夜のサウセン、これはいいかもしれない。
チェックアウトは12時か。午後から仕事…は考えるとして、9時頃から朝ウナできるかな。

終電乗り過ごすのが楽しみになってしまいそうなのが怖い。
甘い誘惑をする俺の女上司はサウナ施設じゃったか。こりゃ中毒だな😵

サウナ：サ6→塩15サ5→サ7→サ8
水風呂：30秒 × 3 + 1分
休憩：7分 × 4
合計：4セット

テレワーク日。何やら妙にタスクが多くて全然片付いていないんだけど、テレワークの日はある程度強制的にOn/Off切り替えないとダラダラやってしまうので20時で締めて船橋・湯楽の里。

ここは割と温度、湿度高めの塩サウナがあるのがいい。…んだけど、今回は不発。

21時前に入ったんだけどサ室も塩サウナもコロナ対策の換気中。入室はできるけど明らかに温度低めで、換気も30分くらいと長い。
フィンランドのサ室は温度低めと聞く。それに合わせたんだと思って上段に座る。んー、汗は出るけどカラダが温まらない。毎時30分のオートロウリュにも時間的にうまく当たらなかったのが痛い。そう、フィンランドでは体感温度の調節はロウリュで行うのだ。サ道で読んだぞ。

水風呂も17度くらいのいい水温なんだけど体が温まってないから30秒。

2130頃になってようやく換気が終わり、3〜4セット目からいつもの感じに。サ室は段差の低いタワー型、天井がかなり高いので上段でもかなりマイルド。
換気後だからしっかりとした熱さににはなっていないものの、塩サウナ通した影響か汗はしっかり出る。今日は軽く流して、雨上がりの屋外で外気浴。

ソーシャルディスタンスとか定期換気とか、コロナ対策だからやむを得ない。こういう日もあるか。次回は訪問時間要調整。

★いいところ
浴室に飲料持ち込みはご法度だけど、浴室入口にペットボトル置き場が作られているのは好印象。ポカリ飲みに足拭いてロッカーまで行く必要がないだけでかなり動線は良くなるよね。


休憩スペースには少量だけどマンガコーナーあり。『サ道』がしっかりあるところは、分かっていらっしゃる。

サウナ：5→7→7→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

連休最終日。明日への活力と変な言い訳をしながら今日もサ活。…だって朝、雨降りでパラグライダーできないんだもん🥺

まきぞうさんとのお話の中でチラッと名前が出て、そういえば1ヶ月ぶりだなぁ、と松戸クレストさん、1120in。

体清め、ひげ剃り〜の、歯磨き〜のして露天。サウナ施設で屋外露天の檜風呂ってのはホントに嬉しい。開放感があるよね。

水分は脱衣所の水素水で補給。効果はいかほどかはわからないけど、口当たり良くて飲みやすい。

3分前から入って少し蒸されたところからのマツドマックス。チキンなのでまずは下段にて。
昨日のプレジさんでのゆうさんアウフグースで開いた汗腺がまだそのままなのか、数分で滝汗ドバドバ。額の汗が頬を伝い、顎下からタパパパっと滴る。

相変わらずウォーターセレモニーという小洒落た名前に似合わないロウリュシャワー！入って右奥のスペースにはサウナストーン飛び越えてシャワーが掛かっちゃうくらい豪快。これがマツドマッドの所以その1。

その後の送風、下段にいても熱気が強く、つい前屈みになるとモロ背中が焼かれる。やっぱりここのサ室は7〜8分で限界。。

水風呂は19度とちょっとぬるめ。個人的にはもう少し冷たいと嬉しい。
そんなことがアンケートにも書かれていたけど、利用者さん全体を考えて当面はこの水温でいくとの回答が書かれていた。ご年配の方が多くいらしたので、こうした方への配慮からなんだろうな。その分、サ室はアチアチモードやるよ！みたいな棲み分けなんだろうか。

万人に合う施設作りって難しいよなぁ、とつい考えちゃう。だからこそ、サ活で『自分に合う施設』を探すのが、また一つの楽しみになるんだろうけどね。


3セット目に下段→ロウリュ開始から上段移動のコンボ。熱！アッツゥイ😵！
相変わらず上段、天井近くの熱量ハンパない。私も含めてオッサン達が足早にサ室から逃げ出していく。この熱風がマツドマッドの所以その2。

サービスコースで余裕もあるので、3セット後にレストランでカツカレー＆オロポって昨日のプレジさんと同じメニューを。こちらのカツもカリカリで美味し。オロポはしっかり大ジョッキ、氷の量も程々なので内容量は多いゾ😀

B1Fで小一時間の大休憩を挟み、ラスト1セット回して〆。
競馬見てるオッチャンに豪快ないびきのオッチャンがいるけど、耳栓常備するようになってからは怖いものなしのバッチコーイ😤

4連休、毎日サ活したなぁ。
少し呑みたい気分、これから行きつけの居酒屋へ。