サリー

サウナ好きあるある？
数週間ぶりにサウナに入ると、気持ち良さを改めて実感して、また翌日も行かずにはいられなくなる。
昨日の２０日ぶりサ活が最高すぎて、今日もなんとかして蒸されたい、と。
福島で仕事だったので、摺上亭大鳥に行こうと思ってたら、日帰りの受付時間に間に合わないことが判明。
では、夜に娘を寝かしつけてから家を抜け出そうと、帰宅後に虎視眈々とサウナチャンスを狙う。
早々に娘があくびをし出したので、早めに布団に連れて行き、血眼で寝かしつけ。あっという間に寝息を立ててくれた！よっしゃ！チャンス到来！
20時のロウリュに数分遅れて入室！あすかさんの丁寧なうちわさばき。一人ひとりじっくり優しい熱波を送ってくれる。
以前サウナイキタイのプレゼントに当選していた「愛眼forゆ」のサウナ用メガネを初めて使ってみた。
サ室入っても全然曇らないし、テレビもくっきり！
TVでゴチスペシャルやっていて、次々に出てくる美味しそうな料理がよーく見えた。🤤サ活の必須アイテムとしてサウナバッグに入れておこう。
今日はいつもより余裕があるのに、体にタイマーが埋め込まれてる？と思うほど正確に60分で退館。お湯にも一度も浸からず。
よっぽどからだにリズムが染み付いているらしい。
21時にはすんなり帰宅。
今日もありがとうございました！
ぐっすり眠れそう！


今日はレディースデーということで、入館時にフェイスパックをもらった。めっちゃありがたいサービス！

【20日ぶり！】
1月末にコロナ罹患。ものすごい倦怠感と割れるような頭痛で数日寝たきり。ようやく自分の隔離生活が終わった！と思ったら今度は8歳娘が発熱（コロナもインフルも陰性だった）。数日間ずっと高熱が下がらないのに、元気いっぱいで家の中を駆け回る。
看病の日々を経てようやく社会復帰するも、なかなかサウナチャンスが訪れず。
どんどんサウナの記憶が薄れていき、サウナイキタイ気持ちも消えていく。
で、やっぱりこうなる。
「サウナ？なにそれ？おいしいもの？」

今日は朝から朗読レッスンのあと、小学校の授業参観。2年と5年の教室を行ったり来たり。
その後、夕飯の買い出ししてからチョコザップ、と盛りだくさんな一日。
久々の筋トレを終え、肩で息しながら汗だくでホームへ向かう。
16時のロウリュに遅れて入室！こじ様がご担当。サ室に足を踏み入れるなり「アッツ！」と心の中で叫ぶ。え、こんなに熱かったっけ？アロマの名前聞きそびれたけど、めっちゃいい香り！
ストーブ前上段が空いてたのでスポッとおさまる。こじ様はバスタオルをくるくる回したり、宙に投げたり。「練習にお付き合いください」とおっしゃるものの、すでにかなり熟練した技。
2回スタンバックで扇いでいただいてから、足の裏でフィニッシュ。
サウナ室の壁にヴィヒタがぶら下がってたり、露天にアディロンダックチェアが3脚も置いてあったり（前からあったか？）。進化してるなぁと。
露天岩風呂は「チョコレートで伝える愛の湯」。甘い匂いが漂う赤い湯に浸かってみる。き、きもちいい。
そうか、今日バレンタインデーなんだ。よし、帰ってからチョコ作ろう。
60分で3セットして退館。水風呂が15度と冷たく、冷水耐性が落ちていたおかげで、クイックサ活捗りました。
帰宅して、息子たちやオットに渡そうと、娘と二人でチョコづくり。ラッピングする前からどんどんつまみ食いされて少なくなりましたが、無事に贈呈。
夜は、サウナ効果で爆睡できました。
ありがとうございました！

【麦茶のやかん方式】
16時入館、17時退館。きっかり60分クイック3セット。
今日は、神様がわたしを極楽湯富谷に誘導したとしか思えないようなミラクルが立て続けに起こり。
仕事と朗読レッスンで、もともとぜんぜん時間がないから、今日はサ活は絶対に無理と思ってたのに。
サウナバッグを車に積んでてホントよかった。
サウナは100度！熱い！下茹でパスしたのに、上段スタンしてたらみるみる脚にあまみが出現。
水風呂は16度！気持ちいいーー！
今回もヨタヨタと露天の寝ころび湯にて極上外気浴。前回よりも下にずり下がって、膝から下をお湯に浸ける。前は膝を曲げて足裏を湯の底に着けたけど、今回は脚をドカッと投げ出す。解放感マシマシ。
枕は折り畳んだサウナマットで。
あまりの気持ち良さに無我夢中で2セット。帰りかけたところで、夢遊病者のように塩サウナに吸い込まれて行った。
誰もいないので、床ロウリュ、壁ロウリュしまくり。
誰かに見られてたら、あんなに水撒き散らして、あの人頭おかしい！と思われるだろうな、と。
塩サウナのあとは水風呂をパスして、濡れたからだのままひんやりした外気に当たる。水分が蒸発するときに熱を奪う方式。これ、なにかに似ている…。
あ、そうだ！麦茶のやかんを急冷するときのやりかた！
やかんになった気持ちで火照ったからだを冷やす。

いよいよ明日は人生初舞台。メディアテークで朗読発表会。
最高のサウナで、気合が入りました。
ありがとうございました！



↓プログラムが変更になり、“第4部”俳優の渡部ギュウさんの出演が追加。プロの俳優さんの朗読が無料で聴ける機会は貴重です。お時間あればぜひ！

【死ぬなら今日！】
30年来の推しアーティストのライブ！大盛り上がりで、最高すぎる気分で会場を出る。
同行した幼馴染はワンコのお世話があり急いで帰宅してしまい…。うーん！もうこれはサウナに飛び込むしかない！1万2千歩も飛び跳ねて汗びっしょりだし。早く汗流したい。
ホームへ超特急！
20時のロウリュにギリギリでイン！
担当は疾風のミサキさん。お初です。アロマはユーカリ。１巡目からストーブ前上段にてスタンバックいただき、爆汗。２巡目直後に脱落。水風呂！17度くらい？
雨の中で外気浴！
最高ー！！死ぬなら今日だ！
幸福の絶頂。人生のピーク！
2セットとも大トトノイ。こんな日にサウナに入れて良かった。お湯には一度も浸かれず50分のクイックサ活。
娘の寝かしつけに間に合うように大急ぎで退館したけど、帰宅したら寝てた。ごめん！
今日も最高のサウナをありがとうございました！

【新技！】
仕事終わりにホーム。持ち時間は60分。
チョコザップで運動するかサウナに行くか。で、やっぱりサウナを選んでしまったー！
16時ロウリュにギリギリセーフ。
担当はアイポンさん。アロマはフォレストとのこと。フィンランドの森をイメージしたとかしないとか。
ストーンや炉の周りの壁にロウリュしてくれて、汗が一気に噴き出した💦
片手でタオルを軽快に振り回す「ジュリアナ旋回」に加えて、今日は両手でタオルを回す「UFO旋回」を披露してくれた。
昭和生まれが泣いて喜ぶネーミングの新技を次々に繰り出すアイポンさん。さすがだわ！
今日は空いてて8名のみ。みんな続々とスタンバックするから嬉しくなった。
2回スタンバック+おかわり2回。
やっぱり以前より熱くて、スタンしてると、あちこちヒリつく。顔なんかタオルで覆わないとツライ。嬉しい悲鳴。
60分で2セット+炭酸泉。
インフィニティチェアで無重力になった。
帰り際にお客様の声コーナーを熟読。いろんなこと書く人がいるものだなぁ。そんなこと書かなくていいじゃん。と憤る。それなのに一つひとつの声に真摯に回答している施設の方。頭が下がります。
今日も最高のサウナをありがとうございました！

多賀城、塩釜での仕事帰りにサッと寄りました。やっぱりサウナに入った日と入れなかった日では、睡眠の質が全然違う。昨日あまり眠れなかったから、今日はどうしても入ってグッスリ眠りたい。
夕方から小学校で面談があるので全然時間がないんだけど、なんとか入れないか。
サ活時間捻出のために、脇目も振らずに1.75倍速で仕事を片付けた。
白湯で下茹で。遠くに見えるスーパージェットバス！間欠泉？！と見まごうほどにボッコボコものすごい勢いで水柱を上げている。入ったら吹き飛ばされそう。
ふと振り返ると、今度は、ぬる湯にコビトが！
おばあさんが、じっとお湯に浸かってるんだけど、顔は普通の大きさなのに、からだが赤ちゃんみたいな小ささ。
目を凝らすと、お湯の中のからだ部分が水の屈折により縮小して見えただけだった。おもしろすぎる。笑いを噛み殺してサウナ室へ。
ドアが完全に閉まりきってない。ぬるいんじゃないのー？と、さほど期待せずに入ったら、95度！熱い！上段にスタンしたら、耳とか爪とかピリピリ痛い！それでも耐えて立ち続ける。
水風呂は17〜18度って書いてるけど、多分16度くらい。
ひんやりと気持ちよかった！外気浴にベンチが増えてた。どさっと寝そべり天に昇る。濃いあまみがびっしり。
60分で3セットして退館。小学校へ急行。10分前に着いたのでスーパーを駆け回り夕飯の買い出しを済ませてしまう。
今日も時間との闘い。でもサウナに入れて本当に良かった。
ありがとうございました！

【足元の冷えを解消】
富谷で仕事が終わり、こちらへ。回数券の期限が迫っている。使い切れるかなぁ。
温泉が気になりつつも、下茹でせずにドライサウナへ直行。
最上段でスタン。サ室のテレビでOH!バンデス。
栗原市一迫の不動滝で今夜行われるという「滝寒中みそぎ」を取り上げていた。氷点下で滝に打たれるのだそう。白装束の若者たちが滝壺にザブザブと入って行く。眉間に皺を寄せて歯を食いしばり、桶で水を汲んではザバーンザバーンとかぶっている。
超絶に辛いんだろうけど、95度で蒸されながら見ると、ものすごく気持ち良さそうに見えてしまう。不謹慎ながら。
汗だくで退室。
水風呂は16度。冷たい！けど、さっきの滝壺は、一体どんだけ冷たいんだろうなーとうっとりと夢想したりする。
外気浴は寝ころび湯へ！小雪の散らつく中で、ドサッと寝そべり寒空を仰ぐ。
足元が冷えるなー。どうしたらいいかな、と知恵をめぐらせる。
よし、ズリズリと下がって行き、膝下をお湯に浸ける。サウナマット枕にすれば問題なし。背中にあったか〜いお湯がチョロチョロ。足元ぬくぬく。顔は冷気にさらされてひんやり。はぁーー。気持ちいいー！隣に寝そべる女子ふたりよ、足が寒いだろう？真似しても良いぞよ、と、心の中で話しかける。
70分滞在でドライサウナ2セット、塩サウナ1セット。露天風呂にも浸かり、至福の時を過ごした。
ありがとうございました！

【ドクンドクンが強すぎて】
久しぶりに重たい腰を上げてチョコザップへ。エステを目的にしてやっと行けた。
エステ後に筋トレとエアロバイク。
えっちらおっちら自転車を漕ぎながら、お気に入りのポッドキャスト「真夜中の読書会」を聞く。
リスナーからのお便りの内容に合わせて、いろんな本を紹介してくれる人気番組。講談社のバタやんさんという女性の穏やかな語り口が好きで愛聴している。今回も読みたい本にたくさん出会えた。ホクホク気分で自転車を降りる。
よし、サウナ！汗を流してサッパリするぞ、とホームへ。
15:50イン。16時ロウリュはアイポンさん。21名超満員。いつもの常連さんたちに混じってかわいいハットの女子がチラホラ。
アロマはバーチ。白樺のいい香り。今日もサウナストーンは山盛り。アイポンさんがストーンに水かけた後、周りの壁にもピャッピャッとかけてくれた。体感温度がじわじわ上がる。温度計は78度なのに、熱い熱い。
運動直後だから？滝のような汗。
２巡目の扇ぎの後に早くも脱落。おかわりまでもたなかった。
水風呂が混まないうちにサッと浸かる。今日は17度くらい。
外気浴はインフィニティチェアにて。
ぼへーーっと空を仰いでいたら、グラグラと揺れた気がして、地震か？！と思ったら、自分の鼓動だった。ドクンドクンが強すぎて座面が揺れるほどだった。どんだけー！
2セット目は換気の後で、室温が下がったので、アイポンさんがロウリュしてタオルで丁寧に循環、撹拌してくれた。上段スタンでギリギリまで粘った。
やっぱり運動後のトトノイは普段よりずっと深い。この極上の気持ち良さが待っていると思えば、多少しんどくても頑張れるかも。
60分でサウナ2セット+炭酸泉10分。最近はこのくらいのペースがちょうどいい感じ。
今日も最高のサウナをありがとうございました！

【足の裏！】
今日は16時過ぎに入館。ロウリュは無理かなと諦めてたけど、サウナ室覗いたらこじ様が懸命にタオルを振っておられる。
これは是非とも途中からでも熱波受けたいーと目にも止まらぬ速さで全身を清めて後半から加わる。
「そんなに汗がまだ出てないですね」「扇ぎ足りなくないですか？」と一人ひとりにお声をかけられ、何度も循環、撹拌、1人ひとりに風が行くように扇いでくださる。
最後に全員、足の裏を扇いでもらいフィニッシュ。感謝の気持ちで拍手喝采。
足の裏は初めての体験！
その後スタンしてたらそんなに心拍上がってないのに、体の芯からドクドク熱が湧き上がってきて「熱い！ギブ！なにこれ！」と不思議な感覚でした。足の裏でなくなぜか顔がほてる。
勢いよく飛び込んだ水風呂の、まあ冷たいこと！！
驚きのあまり温度計に駆け寄ると「14度」を指してました！うはー！
水風呂はさっと浸かるだけにして、非エレガントなDDB式にて顔面と脳天をよく冷やす。周りの人たちからざわつかれないように、鼻からブクブク息を吐き続けることを忘れない。「生きてます」
ヨタヨタと露天に辿り着き、寝椅子にドサッ。
ふぅーーーー。とゆっくり息を吐く。深呼吸。冷たい空気がからだの中にすーっと満ちる。
なんという気持ち良さ。リラーックス。
計2セット。今日はこのくらいがちょうどよさそう。
仕上げに炭酸泉に浸かっていたら、あまりの気持ち良さに、うとうと。変な夢を見始めて、これはヤバイと目を覚まし、急いで上がりました。
今日も最高のサウナをありがとうございました！

【ホットベンチ！おそろしい子！】
今日は仕事をお休みして、整形外科へ。右手首が腱鞘炎になってしまい…。手首にダメージ与えるようなスポーツもしてないし、多分、文字の書き過ぎ（笑）。
思いのほか病院が早く終わり、ぽっかり空いた自由時間！
ここ数ヶ月、なんだかんだと時間に追われて、ひとりでゆっくりする時間がなかなかとれなかったので、理想の休日を過ごすぞー！と意気込む。
本の返却しに名取市図書館へ。ここのカフェ居心地良くて大好きなので、いつかゆっくり過ごしてみたいと思っていたのだ！
で、案の定、ゆっくりし過ぎた！
本読んだり、手帳を書いたりと夢中になっていたら、サウナのための時間が残り45分しかない！今日は断念しようかと思ったけど、もう、全身がサウナの期待感でいっぱいになってしもうた。
久々のゴック名取ー！
サ室90度！最上段でスタン&バンザイポーズ！ときどき両腕回し。早く蒸されろー！心拍130まで8分！
よし、水風呂！ひゃっこーーーい！やっぱりこれこれー！30秒でギブ！フラフラの足取りで露天へ。
寒風が吹きすさぶ中での外気浴。露天の中央が立ち入り禁止になっていて、畳ゾーンまでぐるっと回って行かなきゃいけない。
ふと横のホットベンチが目に止まる！何気なく座ってみると…。
なんということでしょう！
背中と足があったかいお湯に包まれてぬくぬく。からだの前面にバスタオルをかけると、ぜんぜん寒くないし。口から吸い込む冷気が肺いっぱいに満たされて、えもいわれぬ清涼感。まさに極楽！
本日も結局、お湯には浸かれずに退館。
でも、ホットベンチのおかげで、2セットだけど、ものすんごくリフレッシュできた！あまみの残る体で、トトノイながら帰路。
ありがとうございました！


写真1
名取市図書館のカフェでいただいた「ルーロー飯」。見た目も鮮やか！ご飯も黒豆入り雑穀米。美味しかった！

写真2
こないだのカフェ手帖部で教えてもらった占いの本。「私のこと、どこかからずっと見てた？？」と思うほどに当たっててすごい。言葉もうっとりするほど素敵。

【3部構成？】
仕事初め。条件反射のように、やっぱり仕事帰りには、サウナイキタイ！とホームめがけて超特急。
15:56入館。受付にアイポンさん。大急ぎで回数券購入。ゆーとぴあに変わってから2冊目。最近チラホラ聞こえる「回数券の特売してほしいな」の声。是非お願いしたい！
男湯と女湯の間のスペースに、お年玉くじの当選番号が貼り出されていた。当選番号がたくさんあり、照合するのに時間かかりそう。写真におさめて、のれんをくぐる。
16時ロウリュに遅れて入室。担当はサバンナチャンス純さん。口上の終わった後で、アロマの名前を聞きそびれた。
「3部構成になっております」と指を三本立てる純さん。
3部構成！？期待が高まる。
「1回目はやわらかい風、2回目は変速、3回目は強めの風（だったかな？）で扇がせていただきます」と。なるほどー！
うちわは2種類。大きくて柄のついたタイプと四角いパネルみたいなタイプ。大きい方で時間をかけてじっくり循環、撹拌してくれて、さらに四角い方で一人ひとりゆっくり丁寧に扇いでくれる。
ロウリュ開始から9分。脱落者が続々。たしかに熱い。室内もがらんとしてきた。
わたしも3回目の扇ぎまでもつかな…。上段から降りて、中段スタンバック。それでも3回目の熱波を背中に受けた直後、即退室！水風呂水風呂ーー！
うわ！冷たい！16度くらいかな！外が寒そうなのでいつもより早めに上がって、外気浴でクールダウン。ギリギリまでサウナ室で粘ったおかげで、全身が心臓になったよう。ドクンドクン…。最高に気持ちいい。
残り2セットも無心で上段スタン。7分で心拍135。やっぱり前より熱いわ。
北風ピューピューの外気浴から戻ると、ホカホカの炭酸泉に手招きされたけれど、持ち時間も残りわずか。泣く泣く浴室を後にした。
60分で3セット。
今日も最高のサウナをありがとうございました！

【根づいてきたーー！？】
年末放送の「サ道2023SP」やっと見られた！The SAUNAイキタイ！いつかお泊まり込みで満喫する夢、絶対叶えるぞ！
で、今日は「東北手帖部」という方々の主催する「カフェ手帖部」に初参加。サウナと同じくらい手帳や筆記具が大好きなので、この日を心待ちにしていた。
参加者の皆さんの手帳術がおもしろすぎて、愛用の文房具が素敵すぎて…。鳥肌立ちっぱなし。好きなものについて同じ熱量で語り合えることのできる仲間を得た喜び！ワクワクの2時間！脳内にドーパミン大放出。
いやー。こんな最高な気分の日は、サウナサウナー！
興奮冷めやらぬまま、鼻息荒くホームへ！
16時ロウリュに間に合うかー！と大急ぎで浴室へ飛び込んだら、こたさんに遭遇！「わぁ😍久しぶり❣️ようやく会えた！」と手を取り合って大はしゃぎ。
今日はなんていい日なんだ！神様ありがとう！
16時こじ様ロウリュ。20名ギチギチだったけど、上段確保ー！アロマはシトラス。爽やかな柑橘の香り！おかわりまで粘ってこたさんと並んでスタンバック！至福！
水風呂出て顔面を念入りに冷やして、顔を上げると「デイダラボッチー！笑」と名付け親のこたさんにツッコミをいただく！
そしてなんと！同じように洗面器で顔を冷やしている方がいたのだ！
「さっきデイダラボッチの人いたよね！見た？」
「見ました！見ました！！」
「根づいてきたねーー！」と喜ぶ。
地道に普及活動をしていけば、新たな文化が生まれるのね！（←大げさ）
今日は外気浴を堪能しすぎて、寒い。
どうしても炭酸泉の誘惑に勝てず、5分ほどからだを温めてから出た。
80分滞在の3セット！
髪の毛乾かしに行き、今日もシートパック貼り付けた顔でこどもを驚かせようと、なまはげ👹気分で周りを見回すも、こどもはおらず。
なーんだ…。と、隣に目をやると、同じようにパック貼り付けてる女子が。
これはこれで楽しい。と、ニマニマ。

今日も最高のサウナをありがとうございました！

サ飯は「トマト鍋」を作った（写真は煮込む前）。
これは、〆のリゾットがメイン。チーズソースを作ってたっぷり入れてグツグツしたら、黒胡椒をこれでもかと、かけていただく。両頬が落下するほど美味しい

【今年の抱負と個人的なお知らせ】
今年の抱負は体力づくり！疲れにくいからだを手に入れたい。
「チョコザップに行ってくるね」と子どもたちに伝えて家を出る。筋トレは毎日しない方がいいと知り、昨日頑張ったので、今日はトレッドミルのみ。最近、走るのはちょっとだけにして早足ウォーキングにしている。
運動でかいた汗を流すべく、ホームサウナへ。
受付にアイポンさん。年始のご挨拶。
14時のロウリュギリギリだったので下茹でスルーで即サ室へ。担当はお初の「フェアリーウィンド73」さん。猫耳ハットをかぶっておられて、ラブリートモちゃんを思い出した。
ゆっくりじっくりストーンに水をかけて丁寧にタオルで循環してくださる。アロマは「ユーカリ」。コアラになった気持ちで深呼吸。
1人8回ずつ大きなうちわで扇いでくれる。おかわりまでもたない！スタンバックで2巡扇いでもらって退室。
CHIEさんのご指摘のとおり、前よりサ室熱くなったかもしれない。湿度も低そうだわ。こないだコンタクトレンズを落としたのも目の乾燥が関係してるのかも？
60分で3セット上段スタンにて。ミヤネ屋の能登の映像が辛すぎて、テレビに背を向けて目をつぶる。
家族や住むところを失って、こんなにも辛い日々を過ごしている人たちが、同じ空の下に大勢いるのに、自分はこんなことをしていていいのか、空を見上げながら、罪悪感に押しつぶされそうになる。
仕上げの炭酸泉に後ろ髪を引かれたけれど、息子を耳鼻科に連れて行かねばなので、急いで帰路へ。
今日も最高のサウナをありがとうございました！


【サウナと関係ないお知らせ】
Xではすでに告知しましたが…
昨秋より「朗読」の世界に飛び込みました。このたび発表会に初出演します。お時間ある方、ぜひ私の初舞台を聴きに来てくださいませ。サウナ仲間に来てもらえたらとてもうれしい。

※第三部に出ます。私は、無邪気さと残酷さを併せ持つ「夜長姫」の役を読みます。

【サウナ納めで、やらかした！】
朝からバタバタの大晦日。おせち作ったり、年賀状の追い込み。大掃除の仕上げ。目が回りそうな慌ただしさ。
今年の洗濯物は今年中に終わらせようと、寝具類の大物も全て洗濯して、山のような塊をふたつ抱えてコインランドリーの巨大乾燥機に投入。
その、乾燥機待ちの時間！よし！今年最後のサウナチャンス。
30分しか時間ないけど、なんとしても今年の汗を出し切るために16時ロウリュ受けたい！
で、焦りすぎたねー。ダッシュでゆーとぴあに向かい、超高速脱衣。
2セット目。上段スタンで蒸されて水風呂。外気浴。あら？右目が見えない！！
コンタクトが片方ない！！うわー。さっきDDBして顔上げて、拭いたときだ！タオルにもくっついてない。水風呂付近の床に、まさにデイダラボッチのような姿勢で這って探し回るも、見つからず。流してもうた！
排水口の格子も上げて確認してもらったけれど、後の祭り。
やらかしたー！
ついこないだ買い替えたばっかりなのに！痛すぎる！しかも年末年始でお店もやっておらず、買い直せないしー！！ガックリ！
まあ、今年の厄をこれで全て落としたと思おう。（無理矢理なポジティブ！）
片目ぼんやり状態で16時ロウリュへ。こじ様と、新人の「サバンナチャンス純」さんの二名体制！こじ様の後に続けて純さんが扇いでくれるので、めっちゃ得した気分！
アロマは「バーチ」。白樺の香りだそう。今年の締めくくりにピッタリな、とても良い香り！
純さん「熱くて耳がちぎれるー！」と途中でタオルを巻き直し、ほっかむりして扇いでくれました。ありがとうございます😭涙ちょちょぎれるわ。
結局、なんだかんだでタイムオーバー。50分間滞在、怒涛の3セット！コインランドリーへ猛ダッシュ。

今年は、やまびこからゆーとぴあに変わったり、いろんなことがありました。
本当に本当に1年間お世話になりました！また来年もよろしくお願いします！

【からだが覚えてた】
インフルが治ったと思ったら今度は風邪。しかも長引き。サウナ？なにそれ。気持ちいいの？
と、またもや記憶喪失。
「サウナイキタイ」気持ちも消失。これで私のサウナ人生も終わりか。。。と、
あれ？なんか既視感！同じようなこと書いてた？
本当ならディズニーランドに向かっているはずの日。チケットも早々に買っていたのに、私の体調のせいで泣く泣く延期。
まあ、みんなでお風呂でも行って憂さを晴らそうと、家族で来訪。
娘と女湯へ。炭酸泉が気持ち良すぎてお湯から出られない。「おひざにのる？」と聞くと首を横に振る。「はずかしいからいい」とのこと。そうなのね。やはりこういう日は突然やって来るのね。最後をもっと噛み締めておけばよかった。遠い目。
露天岩風呂のあと「おちゃわんぶろ」。もっと小さな頃から娘がそう呼ぶ壺湯に一緒に浸かるのうれしい。縁に脚を乗せて目玉の親父スタイル。
私の上に同じように娘が乗っかってきた。「こうすると、✖️の形みたいだね」と。先ほどの炭酸泉でのショックのせいで、余計にかわいくてたまらん。我が子がこんだけかわいいってことは、孫は一体どれだけなんだ！
いったん浴室から出て、娘の髪を乾かしてやる。
と、そこにアイポンさんが！娘を見て「大きくなったねえ！」と驚かれていた。いつだったか私に「サウナ入っておいでー」と、その間に娘と一緒にお風呂に入ってくれたことがあった。子の成長を見守ってくださるホームサウナ。なんとありがたいこと。
つるやで夕飯を食べる男湯チームに娘のみ合流。
よし、サウナチャンス！急いで浴室へ戻る。
久々すぎて、熱耐性落ちてるかもしれないから、と、下段に座る。と見せかけて、上段へ。座ったまま？と見せかけて、やはりスタン。
って、このくだり、既視感！
ちっとも熱耐性は落ちてない。8分スタンで蒸されて水風呂。最初「つめた！」ってなったけども、すぐ慣れた。私の体よ、覚えててくれたのね！
ニマニマしながらDDBで顔面冷やして、外気浴。
バスタオルを携えて行き、体を覆う。この季節は冷えるからね。
ベッドの端から脚を出して「かかと浮かせ」。
無駄のない、流れるような一連の動作。半月空いても、ちゃんとからだに染み付いていた。
2セットして上がる。まだご飯中かと思ったら、すっかり待ちぼうけしてた。ごめんごめん。
年内にまた行きたいなぁー。サウナ納め、先延ばし。
ありがとうございました！

【思考モード切り替えスイッチ】
山形市内で仕事。今日は時間がなくてサ活は諦めかけていた。
が、昨日の「17日ぶりのサウナ」の気持ち良さが忘れられず。
「2セットだけ！夕飯作りを頑張るためだからー！」と、自分に言い訳して入館。
「芭蕉の湯」に行きたかったけど、ちょうど帰り道にあるこちらへ。
全身を超高速で清めてサ室へ。
74度かぁー。迷わず、上段にスタン。両腕グルグル回して心拍上げる。
過去の訪問時は、ピクニックシートに寝そべっておしゃべりしてるマダムたちが占拠してたのだけど、今日は一人だけ。相変わらずシート敷いて寝てるけど。
「シュボッ」という音がしたので見ると、ストーブが自動点火されたらしい。小さな窓の向こうが赤々と燃えている。ストーブの火を見ながら蒸されるの、なんかいいな。
しばらくすると、今度は「ベコン！」と大きな音が響き、ビクッとなる。台所のシンクに熱湯を流した時みたいな音。大丈夫？！ちょっと怖い。
心拍120超えたら、すぐ水風呂へ。
吐水口から勢いよくジャバジャバ冷水が注がれていて、すごく冷たい。16度ある？30秒くらいでギブ。
洗面器に水を張り、もともとのDDBに近い格好で豪快に顔面を冷やす。エレガントのかけらもない。旅の恥はかき捨て。知り合いもいないし、誰も見てないから、気にせず。
外気浴はトトノイイスにて。ずっとスタンしてたから太腿のあまみがすごい。ひんやりした空気に包まれて心地よい。
2セット目。サ室扉に「本や雑誌を持ち込まないで」という貼り紙。理由が書かれていて思わず熟読してしまった。
印刷に使用されているインクが熱により気化して室内に充満し、アナフィラキシーを起こす可能性があるため、みたいなことらしい。
てっきり紙は燃える恐れがあるから持ち込み禁止なのかと思っていた。勉強になった。
2セットのつもりが、うっかり3セット。やっぱり仕事終わりには、どうしてもサウナに入りたくなるな。ついさっきまで商談で頭の中フル回転していたから、家に帰る前に気持ちをリセットしたい。
漫画『サ道』でイケメン蒸し男くんが「サウナは思考の世界から感覚の世界に切り替わる体験」と言っていた。
仕事中は思考の世界。帰宅してからも、いかに寝かしつけまでの数時間を効率的に立ち回れるか、という思考の世界。
その合間にだけ存在する、ささやかな感覚モードの時間。仕事モードを家庭に持ち込まないための切り替えスイッチ。
やはり、私にはなくてはならないものだわ。
ありがとうございました！

【「サウナ人生、終焉？」からの復活譚】
娘からインフルエンザがうつり、4日ほど寝込んでました。その後もしばらく体調が戻らず「サウナイキタイ」気持ちがすっかり消失。
「サウナってなに？そんなに気持ちいいものー？」
まさか高熱で記憶喪失？！
このまま私のサウナ人生は終わってしまうのかもしれない…と、ぼんやり空を見上げていた本日、17日ぶりサ活！
多賀城、塩釜、利府にてお仕事の帰りに、回数券を使いきれないかも！と焦り、こちらへ。
スパメッツァがオープンしてからというもの、足が遠のいていた。
半月以上も入ってないし、熱耐性も水風呂耐性も落ちているはずだから、2セットくらいしてさっと帰ろうと、だいぶ弱腰で入館。
温泉で下茹でしたあと、まず塩サウナへ。70度。まあ再開日はこんなもんでしょ。しかし、物足りない。
誰もいなくなった隙に壁ロウリュ&床ロウリュしまくり。体感温度急上昇。一気に汗が噴き出す。水風呂にビビって水シャワー浴びて椅子で休憩。すでにあまみが！ここの塩サウナ最高だな。
その後はドライサウナ。100度！いや98度！？
下段に座るかと見せかけて、やはり上段へ。
ずっと腰を下ろしているかと見せかけて、やっぱりスタン。塩サウナの後だから発汗良好。全身の汗腺から歓喜の涙がほとばしる。
水風呂16度！？冷たくない？腰までしか浸かれないかもー！と見せかけて、肩までザブン。首の後ろをしっかり冷やす。ふはー！たまらん。
なんだ、ぜんぜん耐性落ちてないじゃん。顔面しっかり冷やして寝ころび湯へ。
背中のお湯チョロチョロがとんでもなく気持ちいい。口あんぐり白目をむいて放心してた。
サウナってこんなに気持ちいいものだったっけ？
結局、無我夢中で90分計6セット。
帰りの車内で自分の肌ツヤに目を奪われる。こんな短時間でここまで効果出る？「サウナは究極のオーガニックコスメ」と言われるだけある！

サウナ人生の復活、早！
ありがとうございました！

【神施設！！！】
サウナの前にひれ伏す体験をしたのは初めてだった。文句なしで過去最高の施設。オートロウリュでストーブにスポットライト当たった時はもう神々しかった。入室直後なのに目を疑うほどの発汗量！
この日ほど男に生まれて来たかった！と思ったことはなかった。
ラブリートモちゃんがスタッフとして参加されてて、再会に歓喜。「はしゃぎすぎて水分補給忘れないでね」と言われ、ハッ！忘れてた！さすがだー。
トモちゃんによるゲリラアウフグース！28名ギッチギチ。最後に入室したので最下段に座ったら、アウフグース初めての方がいて席を交換→「HANAさん、ここ空いてるよ」とサ友に教えてもらい、中段へ。最後は最上段まで移動できて、皆さんと並んで「ナイススタンバック！」キュアでトモちゃんのこの声を聞く日が来るとは！胸アツ！そして最上段に残った皆さんの熱耐性たるや！
ほんでオートロウリュ！豪雨のような水量！熱風の嵐！イタタターー！慌てて下段に駆け降りる。なんだこれ？！とんでもないサウナだ！心底、男性がうらやましい。
韓国式の方もじわじわ芯から温まる。上段にスタンしてたら、みるみる汗だく。上がってしばらく時間経ってからも、どんどん汗が吹き出してきた。
水風呂。16度前後。備長炭？地下天然水？滝がドバドバ！深さ十分。座れる段のあるのがまた最高。半身浴できちゃう。
外気浴。歓楽街の真ん中とは思えないほどの解放感。空が青い！目隠しの覆いはスタッフの方々が苦心してくれたのね。本当に頭が下がる。木の枕付きのウッドデッキにて生きる屍と化す。
お昼ごはんを八波亭にてゆばさんといただく！カレーの唐揚げ！写真の倍以上ある。生姜焼き定食もおいしかった！
桶シャワー。はじめは命中しなかったけど、どんどん当たるようになり、脳天を冷水が直撃！からの水風呂。素晴らしすぎる動線。
14時終了のところ13:50までサウナ室に粘った。5時間も何すんのー？と、のこのこ遅れてやって来た自分を殴りたい。全然時間足りないじゃないかー！

最後に、施設の方々や関係者各位へ心からの感謝をお伝えしたい。男性専用施設に女性を迎える……。レディースデー開催に至るまでに、どれほどの配慮や、準備や手間の数々。並々ならぬご苦労があったのかと気が遠くなる。このたび実現してくださり、本当に本当にありがとうございます！そして、今回参加できずに涙を飲んだ人たちのためにも、是非またキュアチャンスをお願いいたします！

生姜焼き定食

お肉も美味しかったけど、白米の美味しさ！！無限に食べられる！