白だし

★かるまる8月レディースデー/宿泊
UPするのが遅くなってしまったが感想雑記

♨️治安悪化*は気になったが深夜は快適だったのと、サウナ:ご飯:マンガ=5:3:2の割合で好きなのでトータルとしては大満足⭐️
*2人連れが爆増/お喋り/ゴミや私物を洗い場に放置、など…

♨️ケロ4、薪2、蒸1、岩1

♨️昼過ぎ入店→①15-17時②19-20時③0-3時　あたりの3回浴場へ。
•蒸を②の時間帯に予約してしまったのだけど予約不要になったせいか浴場が芋洗い状態で凄い混雑。ととのいスペースも常に満席だったのでさっさと退散。
•宿泊にして昼間と深夜に浴場を楽しむのが良いなと思った

♨️あつめのお湯が好きなので冬のかるまるはちょっと物足りないのだが、夏は温度低めの各種お風呂がとても気持ち良くていつまでも入っていられそうだった🤤

♨️ ミント水風呂が最高だった〜！通年やってほしいほど

♨️かるまるのご飯が好きすぎて施設内で3食食べる夢を叶えた🥹夜は麻婆豆腐定食、朝はお魚(種類を失念)の煮付け定食を食べた

かるまるは利用者のマナーの良さが大きな魅力のひとつだと思うため今後の治安改善に期待。とはいえ、今回は蒸も入れたし、美味しいごはんにマンガもたくさん読めて充実の1日でした✨

サーモンアボカド湯葉定食と塩麹唐揚げ

大人気なので一度食べてみたかったこのメニュー。重くなくさっぱりしていて美味しかった♪

富士登山帰りに宿泊。

南仏風のつくりで富士山がよく見えるカジュアルな雰囲気の施設💐
露天風呂は富士山が目の前に見えて大変贅沢だった！ドライサウナ内にも小窓がついていて富士山が見える演出が粋だった。

ドライサウナは温度低めでなかなか汗が出なかったが、水風呂が気持ち良かった&富士山を目前に外気浴するのはとても贅沢だった😇
サウナ目当てならややがっかりかもしれないけど、普通に宿泊した者としては充分満足。

時間がなかったので、2setのみ

*写真は部屋からの景色ですが、露天からの富士山もだいたいこんな感じの見え方

コース料理

ごはんは施設内で。料理の写真がこれしかなかった笑　チーズ2種とベビーリーフ👶

今日は富士山トレーニング5週目、サクッと登れる山に行こうとヤビツ峠から大山に登り、元気が有り余っていたので久々ラッコセンター🦦(力を使い果たした時は鶴巻温泉の弘法の里湯)

4set中、2setがスタッフさんによるロウリュの直後で熱々。
温度計は93℃だったけど体感もっと熱かった！
今日は風が強かったのか？登山中も海からの風が涼しかったし、外気浴の風も気持ちよく大変整いました。
薬湯で身体温めてからサ室にいくのが好き😊
あとこの季節には氷のサービスがより一層ありがたく感じる。

19時台の送迎バスが無いのを失念しており、時間を持て余して飲むつもりのなかった酒を食堂で飲むなどして過ごした。
ガチャは大当たりが出てラッコボールペンをget🦦サウナハット買おうかなと思っていたがラッコマークのが無かったからまたの機会に入手したい。

やはり登山からのラッココースは1日の満足度がとても高く、ぜひ定期的にやりたい🫶

夏季限定　汁なし坦々麺

ラッコ飯と迷ったが限定のこちらにしてみた。ジャンクな味わいでおいしい！

今日は登山の予定で有休をとっていたのに天候微妙で中止したので、平日に行こうと思っていたサウナスへようやく初訪問。
ESP museumに寄ってから15:30-17:40頃まで滞在。

本日は女性側:Woods

①ケロ→TUULI、深い水風呂
②ヴィヒタ、浅い水風呂
③TEETA、深い水風呂
④HARMAA→TEETA、深い水風呂
外気浴はサーキュレーター前に寝転がり　の計4set

全体的にとてもシンプルなつくりで、アンビエントな空間だった。
この立地で外気浴できるのはかなり嬉しい☺️

TEETA(茶室) が1番好きだった。この部屋の熱さが最も気持ちよかったのとアロマもお茶系で、窓から入る光が山小屋ぽくてよかった。
全体的にサ室の温度はだいぶまろやかで、ロウリュやアウフによる温度上昇を前提としたセッティングなのかなぁと思うなど
あと、備忘として、ビート板や個人用のサウナマットはない。(タオルは使い放題)アメニティは全てある/ウォーターサーバーもあるので手ぶらで行ける

利用者は全部で7人ぐらいで、サ室はほぼ貸切状態。とても空いていることを踏まえると平日2.5h/2,800円はコスパ良い気がしてくる。

元来お風呂が欲しい派なのと冬は見るからに寒そうなので、暖かい季節ならリピありかな〜という感触！
周囲では微妙な評判だったけど、夏の平日なら良さが楽しめる気がした。今度はウィスキング体験もしてみたい。

そば処 福田屋(ふくだや)

冷やしなすそば

夏季限定の大好きな冷やしなす🍆夏はこれを食べたくて、渋谷に来る頻度が増える

三連休中日に12時間も山登りして全身バキバキになったので、巣鴨湯でリカバリー🌿
(アクア東中野のプールで泳ぎたい…とも思ったけど日中はキッズ多いとの口コミを見つけ撤退)

16時ごろINし、7分3set🌱
30℃の水風呂気持ち良すぎてずーっと入ってた。内気浴スペースの蚊取り線香の香りが夏を感じさせて最高✨

レディースデーは残念ながら行けなかったけど安定のととのいスパークでした。

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

ミックスフライ定食

迷ったけどやはりミックスフライが食べたくなり🤤エビフライがすき♡

大阪→名古屋とワーケーションしながらライブ遠征し、本日は有休をとり静岡で途中下車してしきじへ🥳
先日、しきじに立ち寄ろうと張り切っていたら臨時休館だった事件があったので念願叶って約3ヶ月ぶりの再来。

13:30-16:00滞在
薬草湯→薬草サウナを4set
夏になったせいかいつも以上に水風呂が気持ち良すぎて、かなり長く2-3分入っていたところその後も抜群にととのいスパーク！
100℃近くなるサウナで感じる宇宙系ととのいとはまた別の、優しくスンっとしたととのい…🥺これまでしきじを訪れた中で最もととのい、気持ちよかった！！
暑いよ〜という時いつもしきじの水風呂を思い出すから、この夏何度もここに入りたい入りたいと思いながら過ごすのだろうなぁ…としみじみ味わいながら何度も水風呂に入りました。笑

それなりに人はいたけど待ちもなく快適だった。これまで無かった気がする、女湯の前に扉が設置されていた🚪のと、貸出フェイスタオルが新しくなってた(独特の塩素っぽい匂いが苦手だったので嬉しい)

丁度バスがあったので往復ともにバスに乗りました。ちょうど食堂が閉店してる時間帯だったのでサウナ飯は約7年ぶり？めったに来れないさわやかにて🤤
今日も最高のしきじでした♡
しきじの水風呂は夏こそ真価を発揮する気がした。夏の間にまた来たーい！

炭焼きレストランさわやか 新静岡セノバ店

おにぎりハンバーグ(200g)

凄く久しぶりのさわやか！1時間待ちで入れた。肉肉しくて、やはりこれはさわやかでしか食べられない♡

ライブ遠征で大阪へ。前回なにけんに行ったので今回は初の大東洋✌️
21:30-23:30滞在/2500円

バスタオル、タオル、サウナマット使い放題。ウォーターサーバーがあり飲料の持ち込みは不可。サウナマットはふかふか素材の好きなやつだった😊

ファンタジー→フィンランド→ファンタジーの3セット。
フィンランドは80℃でセルフロウリュしてもそこまで温度は上がらず、個人的にはファンタジーが好みだった。湿度もしっかりあり気持ちよく蒸される🧖‍♀️

水風呂も冷たいのと優しめの2種類で、やはり関西の水はあたりが柔らかで気持ちよい気がした🤤　ととのいスペースは内気浴のみだが寝転びコールマンチェアと、サーキュレーター前のととのい椅子がどちらも魅力的。

時間がなかったのでテルマーレは入らず。アカスリやスパ系もお手頃価格で、次回来た時は試してみたいなと思った！
あと、せっかくなら泊まったほうがお得な気がする！
MOKUタオル購入してホテルに帰りました。

スッキリ〜😇

★記念すべき37回目の投稿★
夏山に向けたトレーニングとして、久しぶりに奥高尾縦走🚶‍♂️夏日でめちゃくちゃ暑かったので下山後一目散に極楽湯へ。

17:30-19:30滞在。入店時はちょうどピークタイムだったようで過去経験したことがないほどの混雑。

ここのサウナは温度が低いのと、場所柄利用者マナーが微妙であまり好きではないので1setのみ。
登山中何度も「水風呂に入りたい…」と思うほどの灼熱だったため、水風呂は本当に至福だった！水風呂だけ3回入った。

サウナはともかく、やはり下山後にこれだけの温泉に入れるのは特に夏場にはとてもありがたいです🙌

とろろそば、餃子

2023/6/12(月)男女入替日

今日も年休で駆けつけた🏃‍♂️
15:00-17:00滞在。
15時前に到着したところ待ち列10人目ぐらい。最終的には滞在中にほぼ満員ぐらいになっていた気がする。

今日のハイライトは【風】
普段は畳に一目散だが、畳満席のタイミングがあり左端の椅子へ。
あれ？風がめちゃくちゃ気持ち良いな😇今日はこんなに強風だったっけ？
と思いながら一通りととのい、ふと目を開けて横を見るとなんと扇風機が！！！
巣鴨湯の扇風機に感動した事件を思い出すとともにまた感動。

扇風機のほかダイソンのドライヤーにも歓喜、本日は全体的に風に感動しきりでした。

リピートしている施設で直近行ったのは富士見湯と巣鴨湯ですが、ただでさえ素晴らしいのに不断の改善により行くたびに新しい驚きがあるの本当にすごいと思う。仕事の本質というものを教えてもらっている気がする。

富士山席には2回座れて今日もあまみばちばち。水風呂が気持ち良い季節になってきたなぁ〜と思った。MOKUタオル今回は黄緑を購入。
さいこうでした🩶

あと、偶然5年ぶりぐらいに会う知人にばったり遭遇したのにもびっくりした！！

Gelateria FELICE （ジェラテリア フェリーチェ）戸越

夏のさわやかミルク、マスカルポーネのジェラート

富士見湯に行くたび通っているジェラート屋さん。暫定都内No1美味しい！ このあとは送別会で飲みへ。

★出張サウナチャンス
出張の時はできる限りドーミーインに泊まるようにしているのに、なんだかんだ夜は飲み会、朝はバタンキューで3回に1回程度しかサウナに入れてない。とほほ

今回は朝サウナ、貸切🧖‍♀️
時間がなかったので7min×2setのみ

やはりザパーンと水が溢れるのが爽快でドーミーインのひとり用水風呂すきです♡
サ室もヒノキの香りが爽やかで癒される。

補足:おかゆは前の晩の深夜に食べましたがオススメなので載せておきます！ドーミーインから徒歩10分ほどの場所にある、夜だけ営業のお粥やさん。広島勤務の人に教えてもらいました。お粥を頼むと好きなおばんざいが一品ついてくるのも嬉しい。

粥膳本店

梅昆布のお粥、茄子のあげびたし

飲んだ後にぴったりのお粥！おばんざいが選べる♫

出張サウナチャンスでしきじへ行く計画だったところ、静岡へ移動しようとする直前にしきじは現在メンテナンス休業中であることをたまたまHPで発見…。それなら各務原の恵みの湯はどうだろうと調べるとこれまた休業中🥲
事前調査の甘さが原因でしかないが、楽しみにしていたぶんショックに打ちひしがれ、おとなしく帰京して慰めを求めて一目散に巣鴨湯へ！！！🏃‍♂️

これまで足を運んだ都内サウナ常設女湯の中で100%ととのいに導いてくれる安心安全絶対的信頼の巣鴨湯。

16:30-18:30滞在、7min✖️3set
17:30ごろからは混み始めたが、今日も最高だった！！
内気浴スペースや水風呂も好きだが巣鴨湯のサ室の温度と湿度がとても好きだなと改めて思った。がっつり熱いのに気持ちいい。

最近暖かくなってきて、ととのい中にもう少し風が欲しいな、ひんやりしたいな、と他施設で感じることが多かったところ、内気浴スペースに扇風機が設置されていたのにも感動した。ただでさえ最高なのに、コツコツと絶え間なくアップデートされていることに感動…

身体的にととのうだけでなく、店員さんやお客さんや細かな設備など構成する全てが素晴らしく満たされた気持ちになれる施設だなと思います🥹巣鴨湯だいすき！

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

生姜焼き定食

今日は絶対生姜焼きを食べたい気分だったので迷わずこれにした。お米が美味しい😋

★出張サウナチャンス
週末はLUNA SEAのライブへ→興奮でいつも通り睡眠不足のまま四国出張、日本酒が美味しすぎて大酩酊→せっかくドーミーインに泊まったのにお風呂すら入れず意識朦朧の中名古屋へ移動。

何か食べて胃を動かそうとセントレア4階をウロウロしていたところ、まさかの温泉施設発見！名古屋には7年ほど住んでいたのですが、以前は無かった気がする！昨日サウナ入れなかったからラッキー！と入場。
バスタオルと小タオルつきで¥1500
2020年からコロナ禍で休業→今年リニューアルオープンとのことだが、施設自体は結構年季が入ってる(少なくとも築10-15年てかんじ)気がした。一体いつからあったんだろう⁈

9分×3set
サ室は90℃でカラカラ系、貸切
熱さはややもの足りずだったけど外気浴スペースには寝転びチェア(スパメッツァと同じ椅子)もあり、飛行機を見ながら外気浴出来るのがとっても良かった〜✈️

お風呂はジャグジー、寝湯、展望風呂の3種類でした。温度が熱すぎずぬるすぎず絶妙。

これから出国するという方とちょろっとお話して「ここのお風呂は気持ち良すぎる、セントレアは日本で1番の空港だ」と仰っていましたが同意です！特に海外からの帰国時にこのお風呂に入れたら最高だろうな〜と思いました。

しばらく出張が続くので羽田にできた温泉にも行きたいな！

想吃担担面 ユニモール店

汁無し坦々麺、黒酢水餃子

名古屋住んでた頃から大好きなシャンツー！またまた味が変わった気がする。肉味噌が甘くシビレが少なってた

ここのところお気に入り施設をローテして過ごしていたが、久しぶりの都内新規開拓🚶‍♂️
普段行く機会のない南側で用事があったので、どこのサウナに行こうかなと調べていたらCOCOFUROたかの湯、ちょうどBTS(とKPOP)の日！私はBTSのファンクラブに入っているほどなので迷わずたかの湯へ直行。

16:00-18:00滞在。
17時すぎから急に混み始めたが、サウナ利用者と銭湯利用者がすみわけられていてゆったり使えた感覚。土地柄？なのか、のんびりした空気感もスキ

全体的に凄い好みだった&下北Madsaunistさんセッティングぶりのバチバチあまみが出現。1時間たってもまだ手の甲まであまみが残ってた！

何よりクラブばりの重低音に心底驚いた。以前どこかでスピーカーの仕組みをみた気がするが(かが浴場の方だったかな…？失念) 椅子の中にスピーカーがあるのでしたっけ？
座面や背中から振動を感じて全身で音を受け止められる。よく考えたら真っ裸であの音量の音楽を聴いた体験は初めてかもしれない。

ロウリュのときは1段目なら耐えられる、2段目は厳しかった😂
窓が大きくて光が沢山入る浴場で、水面に太陽光が反射してキラキラしてるのがいいなぁ〜と思った。あと内気浴スペースの上に扇風機がついてるのが極楽。
本当によくととのいました。こんなにハイクオリティなのにサウナ利用料無料、ドライヤーまで無料なのは良心的すぎます🥺
家からは遠いけど、また行きたい！

タイムテーブル
1セット目:ロウリュ終了直後　7min
2セット目:BTS(2段目、痛すぎて2分弱で撤退)
3セット目:サイレント
4セット目:BIGBANG
5セット目:東方神起
3-5セット目はロウリュ開始前から入室しロウリュ開始後は完走し切る前に退出、トータルで7-8min

ナイルレストラン

ムルギーランチ

東京で1番大好きなカレー！しばらく里帰り休業してたから久しぶりに食べた。脳天に突き刺さるうまみ！

久しぶりに実家帰りがてら朝メッツァ
寝坊したので9:30-11:30滞在。運動会シーズンのせいか休日のこの時間帯としてはすごく空いていた！

ドラゴン5基☞塩サウナ☞ドラゴンの3set
お風呂は美泡の壺湯中心にひととおり。
いつも外の水深深い水風呂を使うけど、今日は内風呂の水風呂にも入った。うまく表現できないがあの水風呂、清涼感があってさわやかで好きかもしれない。

日本のサウナは、1カ月前のなにけん以来バタバタしていてご無沙汰だったが外気浴しているとすっかり季節が夏に向かっているなぁ〜と感じた。
冬に行って寒すぎる、暖かい季節に行こうと思った施設に再来しはじめたいな！

Twitter連携の調子が悪くしばらくログインできなくなっていたので、だいぶ前のサ活だが一応記録。

出張サウナチャンス🧖‍♀️
仕事終わってから新幹線終電までの時間でなにけん。1.5hぐらいしか滞在できず超タイトだったけど想像以上に素晴らしい施設だった。
サ室が常識を越えてくる感じで広々使える、畳ゾンビの私歓喜！なんと5-6畳ぐらいの広さの畳内気浴スペースある、あと関東より関西の方が水風呂が気持ちいいと確信した。

畳スペースは誰1人使ってなくて超贅沢な空間だったのだが、外のフラット寝椅子も空いてたからそちらを使った笑　
露天コーナーにあるセルフロウリュできるフィンランド式サウナがもっとも好みだった❤️‍🔥貸切だったからセルフアウフwしたり寝転んでみたり。内風呂の水風呂も2種あってどちらも超気持ちいいし露天には水深120-130ほどのキンキン水風呂もあるし、あつ湯も薬草湯もありほんと完璧でした😳
薬草湯が、しきじやラッコとは趣異なり唐辛子や柑橘を感じるフルーティースパイシーな香りだったのも面白かった！

次回は是非ゆっくり来たいです。
大阪の風呂にはいつも感動する。ありがとうございました！

おまけ:なにけんのビーバーくん好きなのでここぞとばかりにサウナハットとシールを購入

たこ家道頓堀くくるJR新大阪駅店

たこ焼き、ビール、キングダム最新巻添え

桓騎の大ファンですが、李牧が彼に限って絶対にとらなそうな行動に打って出たのを見て心が揺れてしまった

久しぶりの金亀レディースデー🐢

何かと忙しかったり飲み会が入ったりして行けない日々が続き、ここ数ヶ月は生姜焼きだけ食べに行くことが多かった金亀😂
今日はラストの時間狙いで戦略的に、アウフ後のアツアツ部屋から開始→アウフで終わり。もう1setいけそうだったけど明日も朝から会議のため疲労を残さないよう3setで打ち止め。

やはり金亀はととのいスペースが抜群すぎる。久しぶりに宇宙に飛んでった🚀

豹華ももさんのアウフ、保湿アロマミストをひとりひとりに吹きかけてくれて、ストレッチのコーナーなどもあり良い香りに包まれて幸せだった〜

かるまるLDと被ってるせいか？人少なくて落ち着いていたのも良かった！
あとは生姜水のウォーターサーバーがいつの間にか登場しており、これがまたさっぱりした味でとても美味しかった！持ち帰り用に販売希望😂

金亀はお風呂がないのだけ残念と思ってたけど暖かい季節は全然オッケー&生姜効果かずっと身体がポカポカするのも良い。
またきます！

23/4/10(月)男女入替日

本日も午後休で参上🏃‍♂️
年度初めのせいかオープン同時に行ったところとても空いており、富士山席3回(!!)/好きなだけ畳に寝転がれるという超絶贅沢を味わいました… 生きてる間に一度富士見湯のサウナを独占状態で使ってみたいが、そんな機会は訪れないだろうな…と思っていたので。

アウフは無しですが、スタッフさんによるアロマロウリュがありました。個人的にはゆっくりできるからアウフ無しでも全然良い。
最近なぜかあまりあまみが出ない日が続いていたんだけど今日はうっとりするほどキレイにあまみでた。　

改めて思いましたが、富士見湯の38℃ほどのバイブラぬる湯の存在は偉大だ。サウナの後にあれに浸かるのがデザート的な楽しみになっている。
新しい発見としては、脱衣所ドライヤー横の小窓から吹き抜ける風が風呂上がりにとても気持ち良くナイス🫶
その他、改装したというポイントを一通り見学するなどした。

先月は14:45に到着して20人ほど待ち(1回目で入れなかった人も)だったが今日は同じ時間で常連さん含め5人程度でした。採算性の観点からはなんだか不安だが、利用者としてはただただ贅沢だった。この一言に尽きる。
春を感じるよそ風が気持ち良過ぎて、帰り道は世界が輝いて見えました…🥹

富士見湯が好きすぎるあまり、MOKUタオルは全色買おうかと思ったが、一気に集めるのも風情がないなと思い今日はまず2色のみ購入😘また来月きまーす！
BIG LOVE

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

Baka定食

赤坂へワープ！ 金亀は全然行けてないが、ここは頻繁に来ている笑