白だし

2024.07.26

15回目の訪問

サウナ飯

怒涛の出張ラッシュ&11連勤がひと段落したので、ご褒美にさっさと仕事切り上げて巣鴨湯へ♨️

いつもより熱く感じた!
さらには3set中、2setは早い段階でおけしゃんロウリュがきて皮膚がヒリヒリして耐えきれず、ちょっと早めに水風呂へ…いつも1setめが1番ととのうけど今日は時間長めに入れた3setめが最ととのいだった。

もう一息、身体をあたためたいところだが皮膚が痛くてギブするというパターンたまにある🫨

こればかりは仕方ないがやはり東北から移動してくるとこの季節の東京での外気浴(内気浴)は暑すぎるな〜と思ってしまう😂😂秋田のつめたい空気が恋しい。
あとやはり夏の30℃ブクブク水風呂は最高🫶
色々書いたけど今日も安心安定のととのいでした。

白だしさんの巣鴨湯のサ活写真

アイス

家に帰ってから晩酌しようかと思ってたけどあまりにお腹がすいたので🍨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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