コンサドーレサウナ部🔴⚫🦉

今日のサウランは池袋まで11km。先日サウナを愛でたいで取り上げられた「プラザ系サウナ」の池プラさん。

日曜AM9:30IN。宿泊客のチェックアウト前後、貸し切りくらいを想像していたが、浴室はMAX10名ほど。サ室もMAX5名はいた。年齢層は思ったより若めなのでやっぱりオンエア効果なのかな。でも今日はみなさんマナー良くて気分を悪くすることはなかった。

■浴室
オンエアで見たより広く感じた。赤羽の2倍以上はある感じ。二股ラジウム温泉マシン(？)から発する音もプラザ系の特徴と言えるのでは。
カランのシャワー水圧が最高。痛いくらい。

■サウナ
これもプラザ系特徴の🔴⚫なサ室。是非コンサドーレサポーターには愛でていただきたいポイント。6分で心拍130。効率いいね。
遠赤サウナは赤羽より汗を出すのに時間を要した気がするけど気のせいかもしれない。

■水風呂
18度。気持ちいいねぇ。
頭と足を引っ掛けられて丁度よいサイズ。

■岩盤浴
岩盤浴初体験。温かい床ｗ

■ととのいスポット
浴室内に3脚。うち2脚は足おき台あり。目の前の水風呂から溢れる水で足が冷えないような配慮。嬉しい。
脱衣所に2脚ある扇風機前の椅子がベストポイントかもしれない。

■ボディシャワー
もう笑っちゃうｗ
なんのアトラクションかと。

■給水機
水圧いいね！強すぎず弱すぎずこれくらいがベスト。

■サウナめし
王道の生姜焼き定食。味濃いめで旨い。

■休憩所
リクライナーとフラットな仮眠スペースが別にあり。いびきの合唱。

今日もととのいをありがとう。

木曜出勤日サ活。
大塚は職場からも来やすいのと、中の人のtwitterを見てしまったら、中3日だけど来ずにいられなかった。
しっかりtwitter割を利用させて頂き、90分700円。館内着タオル付き。このコスパは銭湯を超えている。

界隈随一の水温の水風呂もゆっくり堪能して3セット。今日はクーラーボックスの氷も入れたし、デッキチェアも使ったし、2回目にして早くも使いこなした感を得られて満足。

漫画のラインナップが好みのものが多かったので、時間があるときロングで来ようと心に誓った。

今日もととのいをありがとう。

本日のサウナランは大塚まで。12km。
下駄箱は#26が使用中だったので、1つ下の#27荒野で。

■ロッカー
幅30cm弱。4Fで館内着に着替えて8Fの浴室に上がるので、ラン後の汗だく状態で館内着を着るのに若干の抵抗感。。

■浴室
浴室全体でも4名程度。静かで快適に過ごせた。お風呂は1つ。熱くもなく温すぎず丁度よい。
洗い場のシャワーが時限式じゃなく出しっぱなしにできるタイプ。良い。

■サウナ
脱衣所にあった制御盤で98度。8名分マットが引かれているが実際MAX7名か。7分で心拍140まで上がり汗もよくかけて申し分ない。
短時間でセット回せるので90分コースでも4セット回せた。
最大の謎は雛壇の隅々に置かれていた直径4,5cm、厚さ1cm弱程度のタブレットみたいなサプリメントみたいな物体。これは何？？

■水風呂
温度計で16度。痛すぎずしっかり冷やせて気持ち良い。ストラーイク！
脇にクーラーボックスに入った氷があり常連さんが投入していた。
あと初めて汗流しカットマンを見た！茶髪の若者？呆然。

■ととのいスポット
浴室内にととのい椅子2脚。情報では外気浴スペース有とのことだったが、館内着に着替えて脱衣所を出た外階段に1脚。

■冷水機
水圧弱っｗ

■休憩所
意外と広い座敷。漫画も結構あった。

■サウナめし
食事処ないので、南大塚キッチンABCでサービスランチ900円。ガッツリ系。

今日もととのいをありがとう♨️

出勤日、帰りのサンフラワー。
雨の日、駅近は最高。今日も定位置の下駄箱#26をキープ。
20時台、前回同様若干混んでいる。サ室はMAX9名が同席。温度がセットによって98〜110度と振れ幅が大きい。温度は高いのに10分入っても心拍は120で上げ止まり。サンフラワー7不思議。
サウナハットユーザが2名いた。ここで2名見たのは初めてかも。
あとやっぱり小しきじとも言われるサンフラワーのよもぎスチームはいい。席上に立ちたかったがやめといた。

連休最終日を締めるサウナをどこにするか日曜夜に熟考、10/6のサウナを愛でたい放送後には間違いなく混むと思われるこちらをチョイス。
自宅から約20km、ドライブがてら車で訪れた（ビールは断念）。
月曜午前は思ったより空いていた。というかガラガラ。浴室全体で4,5名というところ。明後日以降はそうはいかない？

■お風呂
室内はジェットバス（42度）とバイブラバス（35度）。露天もバイブラバス（33度）で水中にデッキチェアが1脚水没…。これがこちらの名物らしい。

■ケロサウナ
89度。間引かれてMAX14名。室内は暗くTVの音も控えめ。体感的には昨日の江戸遊の中温サウナと同じくらいの感覚。じっくり入れるが、いいだけ汗をかいても心拍は120台。心臓に負担をかけない。これがメリットなのだろう。

■ヴィヒタサウナ
50度。MAX4名程度。スチームサウナだがセルフロウリュができる。貸し切りなので遠慮なくたっぷりかける。
蒸気が立ったなというタイミングで席の上に立って過ごしてみたらそれがハマった。過去体験したスチームサウナで最強と思われるスパリゾートプレジデント並みの熱々感。ケロでは超えなかったのにこちらで心拍130を超えた。

■水風呂
最初14度台だったのに出る頃には12度台まで下がっていた。埼玉県最冷。いうまでもなくキンキンだが意外と痛さは感じない。自分の目安1分半は普通に入れた。
かなり大量の炭がネットに入って沈めてあった。これが痛さを和らげている？

■ととのいスポット
室内はととのい椅子2脚。
露天はデッキチェア1脚とととのい椅子1脚。キンキン水風呂のおかげであまみ出まくり。
そして不感温度33度、バイブラ湯内のデッキチェア。これが外気浴とはまた違った心地良さ。ただ個人的には先週のスカイスパのぬる湯（32度）の方が気持ち良さを感じた。サウナや水風呂の温度とのバランスなんだろうか。
ちなみに露天のデッキチェアに横になると、おそらく隣のマンションからバッチリ見えちゃってますｗ

■冷水器
浴室入口前に設置。紙コップで飲むタイプ。

■サウナめし
名物の生姜焼き定食を頂く。やわらかくて美味しい。
ご飯は大（450g）中（300g）小（150g）から選べる。中でちょうどよかった。
大だとおかずが足りないような。

■休憩所
リクライナーも間引かれて使用できるのは9人分くらい？
毛布にくるまり漫画を読んでウトウト…

■その他
SSWA会員証を提示すると500円引き。
提携駐車場に停めて駐車証明書を提示すると600円分のサービス券をもらえる（対象駐車場はHP参照）。

オンライン開催の山形まるごとマラソン（ハーフ）を走行。21.1km先のサウナを調べた結果、こちらが距離的にちょうどよさげだったのでゴールに設定。福利厚生の40%引チケットがあったのも選択の理由。
通りに直面しており、ぱっと見は温浴施設に見えない。中もめちゃくちゃ綺麗。
12時の入館時は空いていたが、16時過ぎの退館時は受付で待ちが発生していた。

■お風呂
あつ湯、ジェットバス、炭酸泉、露天の薬湯と寝湯。
薬湯は緑茶みたいな色。
全般的にどの浴槽も流出口から水を流していないのは、電力節約とかの理由なのだろうか？

■サウナ
高温サウナは薄暗く怪しげなピンクのフットライトが輝くｗ
室内は以前何かのTVで見たときより狭く感じた。間引かれてMAX10名分の席。温度計は私の視力では暗くて読めず。90ウン度？
オートロウリュは毎時15分と45分。あつあつ。1セット目はオートロウリュまで我慢していたら心拍150まで上がってしまった。

中温サウナは72～74度。室内は明るい。
席の下からジューっという音とともに蒸気が出てくる。
なかなかしっかりこちらも7分ほどでしっかり汗をかけた。

いずれのサウナも入口前にあるサウナマットを1枚持って入るタイプ。

■水風呂
他の方も書かれているとおり、残念ながらぬるい…と言わざるを得ない。
水も流れておらず、自分で手足を動かして羽衣を壊した。

平塚太古の湯以来の桶シャワー（ガッシングシャワー）があった。

■ととのいスポット
露天スペースにととのい椅子（籐？）が5脚と、オットマン付き椅子が1脚。
室内にベンチが1つ。
水風呂が温かいので、残念ながらキマる感覚は味わえず…

■冷水器
脱衣所のお風呂に入るドアの直前にあり（この辺にある施設が多い気がする）。
水圧最高。強すぎず弱すぎず。

■サウナめし
レストランの入口で待ち人…なんとここで待つとは！
ファミレスによくある名前と人数を書く紙に記入して待つ。
天ぷら付ざるそばを注文。オーダーは机上のタブレットから入力。出てくるのは早かった。

■休憩所
リクライナーが2Fと3Fにあり、3Fには畳の部屋（雑誌がいくつか置いてあった）。ここの売りでもある2Fのワーキングスペースが広かった。こういうところで仕事できる人には感心させられる。自分ならダラけちゃってできなそうなのでｗ

休みが取れた平日は、週末は混みあいそうで敬遠しがちな人気サウナへ。今回は福利厚生で半額の割引チケットを見つけたこともあり、スカイスパYOKOHAMAさん。去年の横浜マラソン以来、約1年ぶりの横浜。

■お風呂
バイブラ熱湯、ぬる湯、14Fからの景色が眺められる寝湯、炭酸泉というバリエーション。一通り堪能。

■ドライサウナ
景色すげー。窓前の丸太椅子を含めてMAX22名の大きさ。温度は90度。
オートロウリュもあり湿度もほどよくキープされて最高。ただ今日はなぜか心拍130をなかなか超えず、1セットあたりの時間は長めになった。
毎時のアウフグースも12時と13時、2回参加させて頂いた。青森ヒバやユーカリなどアロマ水のよい香りが心地よかった。12時の回は満席に近い18名着座。今日って平日だよね…？
ここの景色を楽しむにはやはり夜がよいのかも。

■テルマーレ（塩サウナ）
温度計を見つけられなかったが、標準的な温度だと思う。
塩はお約束のようにとぅるっとぅる。裏切らない。

■水風呂
温度計で14度。キンキン。キマるには十分な水温。結構肌に痛く2分は厳しい感じ。
32度ぬる湯があるので冷冷交代浴をしてみたが、このときは気持ち良すぎて顔が呆けていたのが自分でもわかった。

■ととのいスポット
送風管が頭上にある席が10脚くらい。窓際のインフィニティチェア2脚とデッキチェア1脚。席数は十分。
さらに青森ヒバの香りとミストが降りそそぐコーナーが3席あり、これがなかなか気持ちよくて気に入ってしまい、アウフグースまでの時間調整にも使わせていただいた。
インフィニティチェアは自分が持っているものよりリクライニングが固く、うまく倒せなかった。

■冷水機
テルマーレ前に配置。ボタンを押す強さで水の勢いが調整できた。そんな仕様他にあったっけ？MAXだとかなりの水圧。

■サウナめし
写真は忘れたがとんかつ定食を。肉がやわらかかった。


人気があることがよくわかる施設。また是非来たいが次回はいつになるやら…

長文書いたのがなぜか反映されず…短めに。

日曜13時過ぎ訪問。思ったより空いていた印象。
お風呂の種類は豊富。浴槽のある蒸風呂が特徴的(この日はショウガの香り)。

サウナは94度、7分ほどで心拍140に。照明暗め。間引き対策は取っておらず、今時としては密度は高めに感じた。
汗流しはかけ水ではなくかけ湯派の自分としては、水風呂横にかけ湯があるのは動線が理想的。
食事処のビールはスーパードライ。

日曜昼も思ったより空いていたので、今度は早めの時間からゆっくり再訪したい。

4連休最後にサウラン。
3セットでオートロウリュのタイミングに当たれなかったのは残念。
若者グループのお喋りが気になったけど温泉とサウナとパーフェクト黒ラベルは安定のSAKURAさんでした。

山梨まで毎年恒例の葡萄狩りへ。いつも帰りにどこかしら温泉に寄るのも恒例ですが、今回はサウナを目当てでこちらを選びました。

外観から内部までめちゃくちゃ綺麗。子供が喜びそうな人工芝の休憩スペース、通路やロッカーなどすべてがゆったりしており贅沢なスペースの使い方です。

内湯は３つ(熱湯、炭酸泉、ジェットバス)。露天も岩風呂が2つに壺湯に寝湯とバリエーション豊富。

露天エリアに蒸風呂(塩サウナ)あり。座面が床から5cmくらいの高さで、胡座で座る変わったタイプ。58度でしたが座面が低いので体感は40度台に感じます。でもしっかりとぅるっとぅる。

ドライサウナはコロナ対策で間引かれMAX16人。ビート板使用。イズネスが2機鎮座します。露天エリアを望める窓が自然光を敵度に取り込み良い感じです。温度は82度ですが6分ほどでしっかり発汗。30分に1度オートロウリュ発動。周期は不明ですがたまに換気のためにドアが開け放たれます。

水風呂には温泉が含まれているそう。水温計は見当たりませんでしたが15,6度前後と思料。柔らかさはあまり感じないものの十分に冷やしてもらえます。

休憩スペースは屋外に籘のデッキチェアが4つ(これ大好き！)に椅子が2つ。畳張りの横になれるスペースが間引かれて3人分。内湯にもととのい椅子が2つと十分な数が用意されていますが結構埋まっている時間が多かったです。

冷水機は脱衣所と浴室の間にあり、場所がらか水も美味しく感じました。

タオルを持参すれば1,000円でJAF会員症を提示すればさらに1人100円引き。このサウナを時間無制限900円で楽しめるのは最高ですね。
来年もまた来たいです！

サウナを愛でたい放送後、こんなに早く行く機会が訪れるとは。
下駄箱の埋まり具合からまあまあ混んでるかなーと思ったら、やはりそこそこ混んでいた。4つのととのい椅子はほぼほぼ埋まっていた感じ。

水風呂は当然のごとく良かったしヒーター前の灼熱も体験できた。3時間1200円という使い勝手の良い価格設定もいい！
だけど一番は高濃度スチームサウナ内のととのい椅子で足を伸ばしながら10分蒸されたこと。これは中々味わえない体験。さすがしき○さんインスパイア系。本家は行ったことないからしらんけど(笑)

生中2杯空けたら帰るのがすごく億劫になり、心中は98%くらい泊まる方に傾いたけど、2%の理性を振り絞って退館してきました…広東麺旨かったです。

仕事帰りに立ち寄り。2日連続サウナ。
やっぱり温度、水質とも自分はここの水風呂がどストライクなことを再認識。105度のアチアチなサウナと合わせればあまみも出まくるし、脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩すればもうととのい椅子なんて要らないし。これでタオル付いて670円なんて…近くにあったら毎日来たい銭湯。

ちなみにすっかり忘れていましたが、脱衣所の中に入ると水飲み場や自販機はないので、セットの間に給水したい方はペットボトルの飲み物を持参した方がいいです。(番台でも買えます)

13時からの浦和戦までに帰るため日曜は9時から営業しているこちらへ。
以前一度訪れているがサウナは今回初。先週に続きサウナ回収のサ活となる。
駐車場有との情報を頼りに車で訪れたが、道が狭く対向車も来たりと2回ほどぐるぐると回りなんとか辿り着けた。運転に自信のない方はやめておいたほうがよさそうです。

貰ったロッカー番号は48。今日はジェイが決めそうな予感👍
サウナは92度だけど汗の出は少なめ。湿度は低めか。
水風呂は21度でいつまでも入っていられるタイプ。
休憩は露天の洗い場と脱衣所を使用。

サ室で眼鏡オールバックの大槻組長風の方(ただし当方裸眼視力0.3)と居合わせたのも何かの縁だったのかも。

日曜午後の訪問。3,4回は来ているのですがサウナに目覚める前だったので、実はサウナは今回初の利用。

体を洗いまずは露天エリアの蒸風呂で塩サウナ。各席に水道が配管されているので席を立つとき水で流すのが簡単でした。

とぅるっとぅるになってからドライサウナ4セット。4段タワー、1段は間引かれて3名定員。たまに待ちも発生していましたが回転はよく気になりませんでした。
88度くらいですが5,6分でいい汗かけます。湿度がいい感じ。
水風呂は17度くらい。私のストライクゾーンで気持ち良き👍
休憩は屋内外に何箇所かあるベンチで。

そこそこ混み合っているのにベンチに横たわるおじさんはどうなの？😕
水風呂も混み合いを気にせず足伸ばして入ってるお兄さんはどうなの？😕
…と何人か気になる方はおりましたが、気持ち良かったのでまあいいや😇

今日は車だったのでビールは諦めオロポ替わりのマッチを自販機で買って帰宅。

ここは庭を望む食事処もあってとてもいい施設なんですが、駅からのアクセスがちょっと悪いの難点。冬ならまだしもこの季節外を10分弱歩く気にはなれない。SAKURAのように最寄り駅までのシャトルバスとか動かしてもらえると風呂上がりのビールを楽しめる機会が増える→利用機会も増えるのになあ😣

今日のサウランは赤羽まで。約8km。思ったより近かったが、時間はお昼近く、滝汗は半端じゃなかった。初めてのこちらに3時間コースでIN。

サウナは高温サウナも遠赤外線サウナも5,6分で心拍130を超え、よく汗もかけた。意外と湿度が高めらしい。

水風呂は15度。底に座ることはできない深さ。ずっと入られる温度ではないけど、しびれるほどの冷たさでもなく、自分はこれくらいが好み。きもちいいー😌

浴室内は暑いので、休憩はロッカールームにある背もたれのある椅子で。

サウナ後、持ち込んだ軽食を腹に入れ、リクライナーでちょっとウトウトしかけた頃に3時間を迎える。5時間コースが欲しい。。

今度「サウナを愛でたい」でも取り上げられるそうなので、徐々に混んで来るんだろうなあ。

夜から用事で外出したので帰りに立ち寄る。
意外と混んでる！サウナ室は間引モードで10人定員のところ9人くらい入っていたときも。
上段に座れなかったときは仕方なく下段に座ったのだが、…あれ？上段より汗かけるかも。大体どこのサウナでも最上段に座ることが多いけど、サンフラワーは温度は高めだが湿度が低いのか汗をかきにくく感じていた。温度が高けりゃいいってものでもないのね。

午前の用事と午後の用事の合間に90分コースでさくっと。スチーム×1、ドライ×2。

今日はサウナ後の汗流しを掛水ではなくお湯シャワーでやってみた。サンフラワーさんは水風呂の温度が高めなので、より冷たく感じることができて、ととのいやすかったかもしれない。

今日から夏休み。まずはサウナで1日ゆっくり過ごしたい。そのための条件。
・ウチからあまり遠くない
・駅から近い、もしくは送迎がある
・くつろぎスペースがありゆっくりできる(時間を気にせず過ごせる)
・リーズナブル(千円台)
・比較的空いている
・サ飯、ビール(できればサッポロ)が味わえる

これらを全て満たすのはSAKURAということで開店から突撃。
サウナ4セットから、黒ラベル大ジョッキに唐揚げと黒マー油チャーハンを平らげ、リクライニングスペースで昼寝(1.5h爆睡)。
最高な休日を過ごせました☺

リクライニングチェアは元々数が少なく、かつコロナ対策で間引かれているので男性エリアで5人くらいしか座れませんでした(2h占有しちゃってごめんなさい)。
空いてなければ畳敷きの部屋もあるのでそちらでも寝られそうです。

久しぶりのラン＆サウナ。
かなり前に1度来たことがあるけど当時はサウナに目覚めていなかったのでサウナは初かもしれません。
2セット目にちょうどオートロウリュのタイミングに当たり得した気分。ジュウジュウ言ってる時間長くて効きます。
1ヶ月以上ぶりのサウナはあまみも出て最高過ぎました。