2020.01.13 登録

  • サウナ歴
  • ホーム カプセルイン大塚
  • 好きなサウナ カラカラよりも湿度が適度にあり、お喋りする人のいない静かなサウナ
  • プロフィール コンサドーレサウナ部兼コンサドーレユニラン部。サウナ・スパ健康アドバイザー。日曜はコンサユニでサウナを目指しランニング。2024シーズンは#10宮澤選手と#27荒野選手のユニで走ります。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

安定安心のCIO

うな串 焼鳥 う福 大塚のれん街店

くりから、短冊、赤星

続きを読む
11

受付の子がコンサドーレユニに気づき、話すと田中克幸選手の高校の後輩なんだとか。こんなご縁があるとは。
雛壇サウナ、何も知らず最上段に陣取ったら熱いのなんの😵直ぐに降りるも床のタオルも熱々で火傷しそうになって最下段まで駆け下り避難😵
セルフロウリュサウナが温度湿度がいい塩梅。
インフィニティチェアが計15脚並ぶ姿は圧巻。

続きを読む
0

コンサドーレサウナ部🔴⚫🦉

2024.04.07

51回目の訪問

チェックイン

続きを読む
0

3/30訪問分
クラコンカードを忘れてしまったがクラコンホーム画面でIDを見せたら割引対応していただけました。ありがとうございます😊
毎時30分のオートロウリュはロッキーのテーマとともに送風も開始。個人的にはもうちょっとロウリュの水量があってもいいかなと思うが、人により好みもあるので塩梅は難しいかもですね。炭酸泉が気に入りました。
14時からは軽食処でコンサドーレvsヴィッセルのPV観戦。スコアに白目になって退館w

風呂上りセット

続きを読む
15

落ち着いて…でもなかったけど朝の2セット。
カラカラ系で汗は出にくい。水風呂が冷た目なのでもう少しサウナの温度か湿度がほしい。2脚のととのい椅子頭上からは送風あり。スカイスパ方式。これは良いです。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
24

飛行機遅延で大浴場クローズ30分前にチェックイン、大急ぎで1セットのみ。続きは朝に。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
22

北海道マラソンPopUpキャンペーン中。道マラアプリのクーポン利用で10g%off(本日まで)。サウナはしっかり熱くてあまみもエグいくらい出る。オートロウリュは毎時0,20,40分。11名ほどのあまり大きくない箱にikiストーブはCIOとも相通ずる。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
11

🍓狩り帰りに。破格の410円。銭湯より安い。
この週男性はミストサウナ。ミストは3分毎くらいに発動。水風呂はなく、水をためた容器から手桶で水を被る。露天風呂が広くていいですね。

続きを読む
1
ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む
2

東京M翌日の休養日、初訪問。アドバイザー割効いて8時間2000円→1700円はお得。
ドライサウナは昭和ストロング系。90度だけどもうちょっと熱く感じた。
スチームサウナもしっかり熱くてよき。スチーム出てくる前の「ボンッ」という音は心臓に悪いwちなみに5分に1回くらい出る模様。
水風呂も十分に冷たい。休憩は水風呂前のととのい椅子はちょっと気を使うので、温浴槽のサウナ室寄り、壁にもたれかかれる場所が気に入った。風も入ってくるし気持ちがいい。
🍺はサッポロ。サッポロ派バンザイ。リクライニングルームで居眠りしたあと、4階にヨギボールームがあるのを知り、残り時間はそちらでダラダラ。平日をのんびり過ごすには最高。

生ビールセット(明太子)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
30

コンサドーレサウナ部🔴⚫🦉

2024.03.03

50回目の訪問

東京マラソンゴール間違えました

続きを読む
17

忘れてた。2/25分。上から2段目くらいが熱すぎずちょうどいい感じするな。湿度もうちょっと欲しいけど。

続きを読む
10

東京マラソン2W前なので3hLSD。気温高くて暑いくらい。汗流しカットマン発見、しかも水風呂出て体拭かずにそのままサ室へ😵勘弁して。先週も汗流しカットマンいたんだよなあ。モヤモヤ。汗流して入っての周知を頂けると🙆‍♂

巣鴨ときわ食堂 駅前店

ミックスフライ、ポテサラ、赤星

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ようやく今年初CIO!怪我が長引き1月はろくに走れなかったのでこうなってしまいました。1セット目から玉座に座れてあまみバッチバチ☺️

キッチンABC 南大塚店

オリカレーCセット

続きを読む
15
ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

3週間ぶりのサウナ。正月に痛めた足(肉離れ)はほぼほぼ治ったと思うけど、走るにはちょっとまだ勇気が出ない。まずはウォーキングで足慣らしということで5km歩いてこちらへ。ご無沙汰してます。
広くて空いててコンディションも言うことなしですね。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
18

2024サウナ初め。改めて考えるとサッポロビール銘柄バリエーション最強ですねここ(黒ラベル、赤星、白穂乃香、限定でオランジェ)

黒ラベル中

続きを読む
4

今年はこちらでサウナ納め。ほぼ朝イチでしたが大晦日ということもあり人は多め。ビート板がなくなるタイミングも(使ったら返そうね)。

2024もぼちぼちマイペースでやっていきます。

チキン南蛮定食

続きを読む
21

お久しぶりのサンフラワー。やっぱりここのおすすめはスチームサウナ。スタンディングで送風口下に陣取れば2,3分で汗ダラダラ。熱感はしきじの薬草サウナに匹敵しますよ。

ほていちゃん 巣鴨店

赤星、肉味噌もやし、まんぞくコロッケ

940円!

続きを読む
16
天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

箱根駅伝2区ラン後に。80℃くらいなのによく汗出る。湿度がいいんでしょうね。時間なく1時間半くらいで退場しましたがもっとゆっくり来たかったです。

続きを読む
23

初訪問。意外と混んでた。みなさんもう年末休みに入ってるんですね。ととのい椅子の多さは圧巻。メイン水風呂12℃はちょっと冷たいかな。。30秒で○袋裏が痺れちゃった。

続きを読む
26