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松の湯

[ 東京都 ]

週の真ん中水曜日。
週末まで待てませんでした(笑)

#サウナ
天井の温度計は100℃。2段目は体感90℃くらいでしょうか。各セット、浴槽で温まってから入ったせいか、短時間でよく汗かきました。情報通り演歌が流れています。

#水風呂
温度計は20℃でしたがバイブラあり、体感18℃くらい。深め。水は柔らかい感じ。

#休憩スペース
露天風呂…は露天じゃないです。窓が1つ空いているだけの屋内風呂。その為外気浴感はほとんどなし。
ととのい椅子は2つですが、サウナ客は少なかったので毎回座れました。
残念ながらあまみは出ず。こないだの草加は出まくったのですが、やっぱり水風呂水温が重要なのかなあ。

#その他
給水機・水飲み場はなし。
ロビーに数人座れるテーブルがあり、ビールや牛乳、コーラなどの飲み物も買えるようでした。
空いていて700円という値段、タオルやシャンプー、ボディソープもあるので普段使いもありですね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
29

家から28.5km走ってきました。
アマプラで「サ道」見て予習済み。
通常1,500円のところ、風呂(26)の日で1,100円で入れました。ラッキー。

#サウナ
天井付近で98℃、中段は90℃。数字以上に熱く感じました。その証拠にやたら乳首がピリピリヒリヒリ。退室時出口まで行く間のピリピリ度が半端なかった。ロウリュやったらもげちゃうかもね。

#水風呂
15.5℃。藤原竜也ばりにキンキンに冷えてやがる!…と叫ぶほどかというとそうでもなかった。ちょっと心の中でハードル上げすぎていた模様。1分半でちょうどよい感じ。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が7脚、ベンチが2つ。
時間とともに混んできて全て埋まっていたことも。サウナと水風呂の温度差のせいか1セット目であっさりとキマりました。

#その他
薬草風呂と草津温泉の露天風呂、やたらちん○んがピリピリ。

もう今日はいたるところがピリピリしっぱなし(笑)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
41

今週は色々疲れたので、花金(死語)サウナ。

#サウナ
1セット目は初めてスチームサウナにトライ。48℃×8分でも思ったより温まる。これはうまく活用したい。
2、3セット目はいつも通りドライサウナ。

#水風呂
17℃。温く感じたので手で攪拌。もう1,2℃下がると最高じゃないかな。
首というか後頭部まで浸かると、よりととのうことを発見。

#休憩スペース
確かに椅子が3つに増えていた。グッジョブです。

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
36

ジャスマック滞在最終日の朝風呂で6:30からサ活。
サウナは先日より低めの88℃。朝風呂が6:00からなので温まりきってないのかな?

今回は色々トライ。
サウナ後に水風呂を経ず外気浴したり、サウナ→水風呂→脱衣所で休憩とか。
…残念ながらどれもイマイチでした。汗はいい感じにかけていたので、水風呂の温度、時間、休憩時の気温が関係していそうな気はしています。

今後もサ道を極めるため研究します!

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  • サウナ温度 88℃
37

今回の出張宿はこのサウナ目当てでジャスマックを選択!

#サウナ
温度計は91℃。
部屋の作りがホームサウナのサンフラワーとそっくりで親近感を感じました(笑)

#水風呂
冷たいです。ずっと入っていられる感じではない。1.5分くらいでちょうどよかった。

#休憩スペース
露天にベンチが3つ、屋内に1つ。
初体験の−3℃の外気浴は意外と長居できました。

#その他
内風呂浴槽の大きさが半端ない。
マット交換や清掃の方が全て女性なので堂々と歩けません(笑)

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29
湯らぎの里

[ 静岡県 ]

富士山麓でキャンプ後、サウナを求め富士市まで。

サウナ:7、11、12
水風呂:1.5、1、1
休憩:4、4、4
合計:3セット

一言:
サウナは広く、上段はそこそこ温度もあってよい。
水は冷ため。1セット目の1.5分が長かったのか、2セット目は汗を出すのに時間かかったので、2,3セット目は1分だけにした。
屋外の休憩スペース多い。室内にも椅子3つ。
他設備も充実しており、土日で800円はリーズナブルと感じる。ニフティ温泉の会員クーポンで100円引きになる模様。

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4
極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

#サウナ
2度目の訪問。正月休み最終日だったためか全体的に混んでおり、サウナは2,3分の待ち行列。空いた場所に自ずと座ることになり、最前列だと60℃くらいしかないのでちょっと損した気になる。

#水風呂
可もなく不可もなく…。

#休憩スペース
外に椅子がたくさんあって座れないことはなかった。
3分くらいで寒くなっちゃうけど。

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4

休憩の椅子が1つしかないのでもうちょっと増やしてくれるとありがたい。

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3

#サウナ
6,7人が入ると一杯になるくらい狭い。温度も80℃?くらいでぬるめ。

#水風呂
10℃くらい。痺れる感じ。30秒も入っていられなかった。
せっかくの天然水、サウナ温度がもっと高ければ…もったいない。

#休憩スペース
屋外、室内にところどころ。
2階屋外に富士山眺望を見ながら休める椅子あり。
JAF使って土日1300円。周辺のスパ銭に比べれば安いほうだが若干高く感じる。タオル付き。

#その他
外に出た道の駅の一角にある食堂が安くてボリュームありコスパ良いです。

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5
極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

回数券購入したら有効期限が3月末までだったので、自ずとあと4回は来ることになるでしょう。。

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1

湘南国際マラソン翌日のリカバリで来訪。
場所、90分880円(会員価格)という値段設定が使い勝手よく、度々利用。
サウナ温度高め、マットも頻繁に交換してくれ、設備もきれいで良いです。

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3

湘南国際マラソンの後に立ち寄り。ゼッケン提示で粗品タオルゲット。
時間が経ち詳細は覚えていないが、サウナ室は広かった。
風呂上がりの工場直送黒ラベルが最高だった。

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