地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

コンサドーレサウナ部🔴⚫🦉

2020.10.11

1回目の訪問

本日のサウナランは大塚まで。12km。
下駄箱は#26が使用中だったので、1つ下の#27荒野で。

■ロッカー
幅30cm弱。4Fで館内着に着替えて8Fの浴室に上がるので、ラン後の汗だく状態で館内着を着るのに若干の抵抗感。。

■浴室
浴室全体でも4名程度。静かで快適に過ごせた。お風呂は1つ。熱くもなく温すぎず丁度よい。
洗い場のシャワーが時限式じゃなく出しっぱなしにできるタイプ。良い。

■サウナ
脱衣所にあった制御盤で98度。8名分マットが引かれているが実際MAX7名か。7分で心拍140まで上がり汗もよくかけて申し分ない。
短時間でセット回せるので90分コースでも4セット回せた。
最大の謎は雛壇の隅々に置かれていた直径4,5cm、厚さ1cm弱程度のタブレットみたいなサプリメントみたいな物体。これは何？？

■水風呂
温度計で16度。痛すぎずしっかり冷やせて気持ち良い。ストラーイク！
脇にクーラーボックスに入った氷があり常連さんが投入していた。
あと初めて汗流しカットマンを見た！茶髪の若者？呆然。

■ととのいスポット
浴室内にととのい椅子2脚。情報では外気浴スペース有とのことだったが、館内着に着替えて脱衣所を出た外階段に1脚。

■冷水機
水圧弱っｗ

■休憩所
意外と広い座敷。漫画も結構あった。

■サウナめし
食事処ないので、南大塚キッチンABCでサービスランチ900円。ガッツリ系。

今日もととのいをありがとう♨️