さすらいのサウナー

久しぶりにレンブラントスタイル で夕食

4/3は夕食時にレンブラントスタイル に到着。20時前にレンブラントに来れるなんて、なんて幸せだ....と言いながら到着。「夕食セットで1300円のサウナ＆風呂はお得感満載」と思っていたが出鼻をくじかれた。

受付で「1500円になります」。おやっ。
聞くと「4月から200円値上がりしました」と、ニコニコっと受付の女性。
なっ、なんと。そうか..、万葉の湯、ざぶ〜ん 、極楽湯に比較してここだけが安いと思っていたが、物価高の煽りはついにレンブラントにも及んでしまった。
どこも企業努力が大変なんだな〜と痛感しながら頂くカツ煮定食。「ウマっ。しかし美味いぞっ。」しかもご飯お代わり自由。「これが値上がりの原因じゃないかっ」などと言いながらも、自身はしっかりご飯お代わりしてしまい、申し訳ないが、満腹っ！！

さ〜てとサウナ。
いやいや、今日が多いのか、この時間帯が多いのか、人が多い。
若い衆、よく喋るじゃないか。皆コロナ開けの意識満載じゃないかっ。
5-6人用の狭い2段のサウナは大男が多い若い衆で溢れている。
上段で105〜107度程度。ドライなのと、しょっちゅう扉が開くので、温度計が指すほど熱くは感じない。それでも、しっかり発汗。

人の多いところを避け、内風呂や窓を開けての内気浴も活用し、サウナ10分ー水風呂（15度）2分ー内/外気浴4分＋風呂5分を５セット。夕飯で太ったぐらいの体重は汗で絞り出して退散っ。

なんだかんだ言って、充実。
締めのオロポはさらに美味い！
満足のサウナでした。

かつ煮定食

「ご飯お代わり自由」はありがたい！！

1ケ月ぶりにざぶ〜ん行って来ました。

いつの間にほぼ1ケ月。
4/1と言うことで、回数券（10枚）が6900円→6400円に割り引いて販売。
くまもんのサウナハットが欲しかったけど、ついつい回数券にしてしまいました。

夜の9:30からまずは腹ごしらえ。
殆どの定食が1000円以上ということで、レンブラントスタイルや極楽湯などの他の地元店に比べると、やや割高。その分サウナ＆お風呂が640円なら良いか...と割り切って行っています。

いつもながらの高温熱風サウナは強い。敢えて最上段で熱風をもろに被る。
熱いというか、痛い感じが良い。30分ごとなので、10：50、11：20分あたりに入り、敢えて熱風で締めると、その後の14度の水風呂が効いて、ととのいが素晴らしい。

熱風サウナ2回＋フィンランドサウナ3回の合計5セット。
少し気温が上がって来たのか、ととのいが十分に取れるようになったのが、嬉しい。
その後に、ごろ寝風呂で空を見上げる（そのうち仮眠）が気持ちいい！！

やはり今日も12時またぎ、午前様でFinish。
充実でした。

唐揚げ定食

ご飯大盛りにしなかったのを悔いている！

行って来ました三島　極楽湯。

今日も到着は夜の10：30。しまった、仕事し過ぎだろ。
とにかく先ずは腹ごしらえ。奮発し、「とんかつ定食（ライス大盛り）」。
「熟成プレミアム豚カツ」、響きも良いし、美味いっ！！
いや〜っ、この時間まで仕事して空腹で来店して大正解！

さてさて、サウナに入るとすでに時刻は23時過ぎ。
おやおや、今日も宵越しサウナ。しかし、まだまだ若い衆が多く、極楽湯は賑わっている。
サウナは上段90度、疲れているせいか、いつもより蒸し暑く感じる。
3段構えなのは良いけれど、もう少し1段毎に幅が欲しい。
コロナ明けで人が混むと、後ろの人の足が頭や背中に当たる窮屈感がある。

三島極楽湯で大好きなのは、外湯の中でもうたた寝湯と五右衛門風呂（壺湯）。
1人1つのスペースを確保して、誰に気兼ねすることなくととのえるのは最高！（当たり前か....？）目をつぶってしばらくすると、若人の喋り声が遠くにぼんやりこだまするくらいに聴こえる感じが、ととのいの予兆。非常に心地い瞬間である。

AM1:50に浴場を退室。着替え＋ドライヤーで1:59ギリギリで退館。
今週も大満足で終了。

プレミアムトンカツ定食（ライス大盛り）

旨し！ライス大盛りでちょうど良いです！

いや〜っ、行ってきました御胎内温泉健康センター。

行ってきましたよ、遂に。
「御胎内」、名前の由来が知りたくなる程田舎でした。
御殿場の中でも、さらに空気が澄んでいて、夜空が綺麗に見える場所です。

食堂の閉店が19:30ということで、到着して直ぐに飯を頂きました。
チキン南蛮(900-)でご飯大盛り(+150-)をオーダーしましたが、出てきたのはメガ盛りでした。
あまりの多さに腹がポッコリしましたが、何とか食べきりました。
旨し！

サウナは大好きな90度、比較的狭い2段サウナですが、少し幅があり閉塞感はありません。
外気浴が気持ちよく、夜空を見上げながら静かにととのえるスペースがあります。
北欧の空とも、三島極楽湯の空とも異なり、群青色の暗い空に月を見上げる感じで、涼しい（夜は寒い）風が通りすぎて行く感じがなんとも言えずに、少し寂しくて良いです。北海道のサウナにも似ています。

37〜42度で微妙に温度のことなる風呂がいくつもあり、気持ちいです。
個人的には室内の42度のやつが1番でしたが、外の洞窟風呂は人気で小さく、入るチャンスを逃しました。

いや〜〜っ、御殿場にこんなオアシスがあるとは思いませんでした。
またこの田舎感が味わいたい時に訪れますっ！！
御胎内温泉、バンザーイ！

チキン南蛮（ライス大）

超ボリューミー。 でも美味いです。

今日もジムの後にサウナ

最上段で81度。でもこれまでの中で一番熱く感じ、12分x２セットでホカホカになりました。
水風呂は恐らく17度程度。スポーツジムでの心地良いととのいは、少し得した気分になりました。

いや〜っ、行ってきました。沼津　万葉の湯。

遂に行ってきましたよ。沼津の万葉の湯。
万葉の湯は沼津インターなどに向かう際にチラチラと見ていましたが、15年以上、いつ行こうかと悩みながら、行かず後家でした。
やや高めの価格設定だったのですが、割引サービス券を貰い、weekdayにサウナイン。

まず、夕食時間終了少し前だったので、食堂で夕食を頂きました。
豚肉野菜炒め（ライス大盛り）、なかなか美味で、量的にもまずまず満足でした。
一緒に一杯やりたいところでしたが、車のため禁！

風呂はなかなか充実しておりました。
洗い場や内風呂が良かったかな。全体に水質は良いです。
高温サウナの温度は結構好きでした (90度)。
1時間に1回のオートローリューは結構熱め風が顔面皮膚に厳しかったので濡れ頭巾を顔まで被せてしのぎました。
使い捨て歯ブラシが置いてあるのも◎。

少し残念なのが、寝湯はあるのですが、どっぷり浸かるやつで、極楽湯にあるうたた寝湯の様なものではないため、あまりととのい難い。ウッドデッキがあって良いのですが、今の気温では2-3分で身体が冷え冷えしてしまいます。

サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴5分　x５セット。
少し午前様になって帰宅しました。
レパートリーの1つになりましたが、極楽湯、ざぶ〜ん、レンブラントスタイルに比べると若干割高に感じました。

豚肉野菜炒め定食（ライス大盛り）

美味！

ジムで約30分汗掻いた後のサウナ。
緩い温いサウナという感じ。
下段だとおそらく60度代、なるべく上段を目指して移動。
3段目（最上段）でも80度。全く温い。
でも、10分もいると汗を掻く。
最初はヌルッとした汗が、徐々にサラサラとした汗に変わって行く。
皮脂腺が開き、その後汗腺が開くのだろうか....？

サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴5分　x２セット

行って来ました、湯らぎの里.

久しぶりに湯らぎの里のハイパーローリューを浴びたい、と思い一路富士へ。
富士と言えば、製紙工場の町。
夜だというのに高い煙突から白い煙がもくもく。
富士と言えば、田子ノ浦、田子ノ浦と言えば田子の月。
田子の月は餅もなかが最高だよな〜〜〜、とわけのわからないことを呟いていうるうちに到着。

20時のラストオーダーの前に入りたかったのは「鶏笑」。
ここの鶏は美味い。やはりここに来たら鶏料理に限る。
唐揚げにしようか迷いながらも、やはり「チキン南蛮」。
三島の極楽湯、ざぶ〜ん、裾野のレンブラント、駒門SAとも少し違うが美味。
ちょっとだけ量が少ないのが玉にきず。

20：30、銭湯イン。残り時間2.5時間、十分に堪能できる時間がある。
何より20分に1回のハイパーローリュー (要は、熱風高温サウナ)を体感すべく、
高温サウナに5回イン。なんて気持ち良い汗だ！
そしてここの良いのは、屋外整いスペース＆屋外風呂（特に真ん中の緩い方）。
今日は寒すぎず最高。徐々に気持ち良い風を感じられる季節になって来ました。
内気浴用の椅子も最近変わったのかな？随分ゆったりとして座り心地が良くなったのでととのいやすい。

トドメは塩サウナ。蒸しサウナなのだが、50-51度と熱くなく、緩くなく。
長い時間霧の中で過ごす感じ。3m向こうが見えない。
時々天井からバクダンが降ってくるのが、サウナ情緒があって良い。

イヤ〜、来てよかった。
閉店間際23時、2時間半では短いくらいだった。
満喫、充実の、湯らぎの里だった。

チキン南蛮（ライス大盛り）

うま〜〜〜い。興奮の美味さ！

行って来ました三島極楽湯

夜の夜中、23：40。この時間から飯が食えて、さっぱり出来るところはここしかない。
0：00LOの食堂が開いている極楽湯に23:55到着、ささっと受付を済ませ、メニュ見ずに時間内オーダー。日本人なら「生姜焼き定食」。美味しっ！！本当に幸せな瞬間。
脱衣所を通過し、体重計に乗った時刻は0：25。
あと1時間半の短時間サウナとなってしまった。

中に入ると先週までとは違うアニメキャラクターの内風呂「hololive」と書いてあるぞ。
https://hololive.hololivepro.com
何やら、最近はやりの女子アニメキャラクターを多数売り込んでいる会社らしい。
極楽湯らしいアニメとのコラボ。

まっ、アニメは良いとして早速サウナ。
夜の夜中というのに人は多い、特に若い男子。
「女風呂もこんなにいるのだろうか？」と呟きながら、12分x３セット。
途中、うたた寝&外気浴を挟むとこれでギリギリ。
しかし十分に堪能。行かないより、行けてよかった。

生姜焼き定食

やはり、安定の美味さ。

行ってきましたレンブラントスタイル

今日は徹夜明け。久しぶりに一睡もできない完徹明けなので、夕方には「早く帰りたい」「早く帰りたい」と身体が叫びもあげていた。
「こんな時にサウナは良くないな...、ご飯だけ食べて早く帰ろ」と、30分の仮眠後18時に仕事を切り上げ、雨の中レンブラントへ。雨なのに今日も駐車場は満席だ。久しぶりに食堂が開いている時間帯のレンブラント。
メニュー豊富で迷うぞ。迷いに迷った挙句、やはり最初から答えは1択、チキン南蛮。
いや〜ボリューム満点だ、しかも美味い。それだけで来た甲斐があった。

「うぷっ」満腹中枢を刺激され眠気が襲ってくるかと思いきや、さっきの仮眠が効いて全く眠気が来ない。「おやおや、俺の身体は何やら温冷交代浴でスカッとしたいと叫んでいるようだ」とわけのわからない独り言を呟き、飯後に600円追加でサウナへイン！

疲れ気味のせいか105度のサウナは普段ほど持たない。8〜10分で退室。
冷水風呂＆外気浴メインで4セット。
いざサウナに入ると思っていた以上に身体が回復し、何だかんだ言って夜の10時までしっかり3時間。

「サウナ後はオロポで〆るぞ！」と販売機を見ると、なっ.なんと..ポカリが売り切れ。
仕方なく買ってみたオロナミンCとラムネで、オロムネを作成して飲んでみましたが、これもなかなかオツでした。

チキン南蛮

ボリューム満点、美味し！

いや〜、行ってきましたレックスイン川崎

行ってきましたよ、レックスイン川崎。
生まれて初めてサウナ to サウナの完全ハシゴを経験しました。
川崎ビッグを朝10時に出なければならず、まだざぶん は5回表。
このまま続きを見たいと最寄のサウナを検索。
おやおや、こんなところにもう1つカプセル＆サウナがあるんだ....とクラブチッタを横目に5分で到着。「歩いてサウナ」でございます。

早速入り口で申し込むと、「いや〜、申し訳ないけど...実は10：00−11：00まで清掃なのよね。」。ガ〜〜〜ン、なんてこった。計画が狂ってしまったではないか...、いっそのこと、そのまま延長料金を払ってビッグにいれば良かったのだろうか...。どこに行ったらTVを観れるのだろうか...？仲見世商店街まで戻って色々探すも、インターネットカフェしか見つからず、30分後に再度レックスインへ戻りおばちゃんに「あの〜、サウナは11：00からで良いので、TV観れる様な休憩室は無いですか？」と質問。「今からカウントされちゃうけど本当に良いんですか？」「良いんです、それで良いんです」と6回の食堂へ直行。広い食堂にTVは3台、泊まり客がみんな出た後で2-3人しかいない。11：00までWBCを堪能し3：4でサウナイン。

イヤ〜、サウナでWBC観戦とはなんて贅沢だ〜っ。
軽く清めて直ぐにサウナ室にイン。しかし、TVはコマーシャル中。
「ずいぶん長いコマーシャルだな〜」と違和感を感じ始めるのが遅かった。
日本中でWBCで盛り上がっている最中、このサウナでは通販サイトのTVを流しているではないかっ。「なんて日だっ」濡れた体を拭いてそそくさと着替え、再び食堂に。

間に合った、これから9回裏だ。4：5まだ負けているぞ。
しかしそこから日本チームの怒涛の反撃。
メキシコの抑え投手は明らかに調整不足。村上選手がど真ん中のストレートをセンターフェンス直撃打で、周東選手が長駆ホームまで生還！！「なんて日だ」、食堂のお姉さんも興奮して喜んでいるぞ。

再度8Fに上がり、残りの2時間をサウナで楽しみました。
ここのサウナ計表示は105度。2段構えで、恐らく上段でも95度くらいではないか。
適度な人数で快適。冷水も14度程度。2分きっちり入ると少し体が冷たく、足先が痛く感じる。
脱衣所や洗い場は清潔で皆さんマナーよく使っている印象。
何より良いのが外気浴スペース。時よりビル風が吹いて心地いいととのいをサポートしてくれる。

正直、私にはビッグよりレックスインの方が合っていた。
次回川崎に来た際には是非1泊したいサウナでした。

行ってきました、カプセル＆サウナ川崎ビッグ

一夜明けて、7：45。
サウナでWBCの試合を見たいと風呂場へ直行！
いるわいるわ野球ファン＆サウナ/風呂ファン。
「朝から結構な賑わいだな〜〜」と呟きながらサウナイン！

80度の低温サウナでじっくり野球を楽しめる。
ジワリと汗わ出るものの、熱くて長くはいられないということは全く無い。
とは言え、脱水で体調を壊しては元も子もないので、直ぐ外の冷水機で補水。
いや〜、朝のサウナはやはり良い！
これで蒲田ガーデンサウナの様なととのいスペースがあるともっと良いのだが...、同じビルサウナでも質は違う。

ただ、ここの良いところは、3,500円の安価でカプセルホテル、入りたい放題のサウナ、歯ブラシに髭剃り、ヘアドライヤーや付随のアメニティが全て無料。残念なのは、全ての自販機の飲み物がやや緩い。食堂でオロポを飲ませたいからか....、そうならそうと言ってくれれば良いが、新参者にはやはり残念。

いや〜行ってきました、カプセル＆サウナ川崎ビッグ

行ってきましたよ、「男には帰れない夜がある」でお馴染みの「川崎ビッグ」。
あの看板が気になって、いつかは止まってみようと思っていましたが、夕方についてまずサウナ。
3セット終えて、サウナ飯、そしてもう3セット。

一言で括ってしまえば、「昭和レトロなカプセルホテル付きサウナ」でした。
アカスリコーナーが賑わっているのはわかるが、おばちゃんがサウナ内を出入りしてチラチラ見ている感じ。とても人が多く賑わっているのは良いのですが、ビル全体にオヤジの匂いが満映している感じが少し残念。カプセルキャビンでは夜の12時回っても音がうるさい輩がいたり、少しマナーを考えて欲しい。

YOKOHAMA SKYSPAや蒲田ガーデンサウナとも違うなんとも言えない雰囲気だった。
願わくば、ととのいスペースがあればもう少し印象は違ったかと思う。
ラドン温泉は久しぶりに疲れて、何か体に良いことをしたように感じた。

カキフライ定食

ご飯は大盛りと入っていませんが、このサイズ。飯は抜群にうまかった！！！ 大満足。

行ってきました、お風呂の王様大井町店

久しぶりに行ってきました、お風呂の王様大井町店！
いや〜、やはり素晴らしいっ。
ここのサ飯は初めて頂きましたが、まずはご飯でしっかり満足させられました。
思わず、唐揚げ定食（ライス大盛り）の後に、豚骨ラーメンまで行ってしましました。

そして、サウナ。
ここの高温スチームサウナはこんなに良かっただろうかというインパクト！
薬草の香りが素晴らしいのと、蒸気がハンパない！
しっかり蒸される感じが良いですね。

寝転び湯では、天井に隙間が空いているので、茂った草の中に「大井町ガーデン」の看板が立体的に目に飛び込んでくる。雰囲気あるJAZZが流れているので、ぼけっと眺めているだけで、気持ちが良くなり、ととのいの世界に誘われる感じ。
まさに、Go to heaven (by 飯尾)。

高温 or 蒸しサウナ12分ー水風呂2分ー外気浴5分　x4セット
しっかり2時間半楽しみました。

唐揚げ定食（ライス大盛り）

梅サワーも追加して、大満足でした！

いや〜っ、行ってきましたゆうだい温泉！

今週末は打ち止めと思っていましたが、雨で冷えていたため、ゆうだい温泉行っちゃいましたっ！

久しぶりですね。前回迷って飯を食べ損ねたため、今回はまず腹ごしらえから入りました。
その結果、ここも食事処として十分に活用できることを知りました。
明るい店内、広々として清潔なテーブル、at homeな雰囲気は言うことなし！
今日はトンカツ卵とじ定食（ご飯大盛り）を注文しましたが、注文からの時間も短く、ボリューミーで、美味し！
多くを語る必要はありません、どうぞ写真をご覧ください。

久しぶりのゆうだい温泉。
やはりここの主役は外風呂ですねっ。特に、小雨の日はたまりません！
ポタポタと顔に触れる霧雨を感じながらサウナ後の冷却、そしてその後の外風呂。
ヒンヤリとした風がヒュ〜〜、この感じがたまらんのです。

サウナはと言いますと6人用の小ぶりな山小屋風サウナ。
ストーブの周りはレンガで仕切られ、2段構え。上段で最高95度。
結構出入りは激しく90度くらいに収まっているため、すごく熱いと感じる前に12分経過する感じ。それでも十分に良い汗が出ますし、皮膚のあまみもしっかり出ます。

贅沢なのは水風呂、頑張れば2-3人入れますが、基本1人。
蛇口の水は常にopenなため、贅沢に新鮮な冷水を感じることができます。
若い衆は頭までざぶ〜ん 、全身埋没式の冷却法で楽しんでいます。

サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴4分ー外風呂10分　x3セット
2時間コースを堪能し、終了。

トンカツ卵とじ定食（ごはん大盛り）

なかなかボリュームがあり、美味い！1045円なり。 飯だけでも来たい！

行ってまいりました、レンブラントスタイル 御殿場駒門

今週の金サウは、レンブラントスタイル 御殿場駒門。
悩んだ結果、「駒門SAのガッツリご飯とレンブラントの水質の良い風呂を味わいたい」という欲求が最優先された結果。

駒門SAに着いたのが21：50、それでも店じまいの準備せず待って頂いている食堂の方々に感謝！TVを見ながら待つこと約10分、出てきたのはガッツリ大盛りご飯＆大ぶりの唐揚げ8つ。さくら漬けをしっかりtoppingし、1週間の仕事終わりに花を添える満足飯。
この後サウナで絞れるから....、とドレッシングもしっかり。

そして、サウナは今週も宵越し。
いや〜、熱かった。107-108度はありました。珍しく、4セットのうち2セットは10分弱で退散。最近は「この辺でやめとこ」という身体の声を聞くスタイルに変貌。

しかし、ここの水風呂、外風呂、共に最高！
いや〜、ととのい率はどこよりも高い。
外気浴スペースは狭いながら、絶妙の風通し。
そして雨天ではポタポタと柊の葉っぱに雨つぶが当たる音が良い！

結局、22：30〜0：50まで、weekday料金600円で満喫してしまった。外湯/内湯も堪能し、ゆっくり4セットで、-1.4kg。
サウナ後は自販機でオロポセットを購入し、大満足で今週は終了。

駒門PA (上り)

駒門SAの唐揚げ定食（ご飯大盛り）

さくら漬けもオン。ボリューム、味共に大満足です！

行ってきました、三島極楽湯！

いや〜WBC見たさにサウナ。
サウナついでにWBC、私も含めてそんな輩は少なくない様です。

極楽湯に到着すると既に5回の攻撃。みんな飯どころの壁にかかっているTVを凝視しているではないですかっ。
早速私も、まずは腹ごしらえに「新唐揚げ定食」。
何が「新」なのか....、唐揚げ1つずつのサイズが大きくなったそうだ。
「うっ、うまい。」思わず呟いてしまう。米も、漬物も、味噌汁も、そして唐揚げ...全てが美味し！！。吉田の死球に村上の2塁打！次々に繰り出される怒涛の攻撃。やはりAll JAPANは格が違う。

そそくさと脱衣所へ。体重を測り、いつもの様に「えっ」と驚いてみる。
おやっ、今日はそんなに混んでいないぞ、ラッキー。
おじさんの交換してくれたばかりのbody shampooでスッキリときよめ、早速サウナイン！

おやおや、サウナ室は結構混んでいる。
熱源まじかのTVが見えるspaceを見つけ、WBCを堪能、サウナも堪能。
野球が白熱するとついつい時間を超過してしまう。
区切りのいいところでとっとと見切りをつけないと脱水になってしまうではないかっ！
外で十分に水分補給だ。

サウナ12分ー水風呂1.5分ー外気浴5分ーうたた寝湯10分　x４セット
満足なり。
サウナ後、体重は-1.4kg。この3ケ月で一番痩せた瞬間でした。

新唐揚げ定食

ボリューム満点、すべて美味し！

ジムで1時間発汗した後のサウナ。
2段サウナの上段で80度というじんわりサウナ。
何となくもどかしい。
10分かけてようやく汗が滲んでくる感じ。
それでもサウナ後の水風呂は気持ち良く感じる。
「これでいい」と呟きながら、サウナ12分ー水風呂（16−17度）2分ー外気浴4分を2セット完了。

「これでウチBeerが美味くなる」とワケのわからないことを呟きながら帰宅。

行ってきました、SMART STAY SHIZUKU (2)

昨晩から引き続いての、朝ウナ。
8：15から再び3コース。
朝はさすがに皆同じことを考えているため、結構混雑。
仕事まえにサッとひとっ風呂という方もいれば、朝ウナ族もいる。
6人用のサウナは簡単に満室。

開閉が多いせいか、高温サウナは昨晩ほどの威力はなく92度程度。
それでも石のそばは十分に熱い。
キンキンの冷水風呂で体を冷やし、3セット終了し、9：30退散。

大井町、駅チカ、しかも線路を挟んで両側にサウナを配している。
なんてステキな街だ。

いや〜っ、行ってきました大井町SMART STAY SHIZUKU!

大井町といえばおふろの王様（私は「サウナの王様」と呼んでいます）には何度も行きましたが、SHIZUKUは初めて。Yahoo Mapで探して行きました。駅からすぐそばにあるはずなのに、入り口がわかりにくく、少し周りをウロチョロしちゃいました。遠出のためカプセル1泊しましたが、入り口にautolockがあり、安全面に配慮。清潔感があり、ゴミひとつ落ちていません。カプセルの中に荷物入れようのロッカーがあり、部屋番号のついた腕輪の鍵で施錠できる様になっています。
　かなり心地よく感じたのは入浴後のラウンジスペース。夕飯を食べて行かなかったので、一風呂の後に、チェコにぼろ勝ちしたWBCを見ながら、ハンバーグカレーを注文。880円だったかな。Beerとともにまったりしながら頂きました。ラウンジが良かったのか美味かったのか、どちらかはわからりませんが心地いい時間でした。
　サウナと言いますと、6人用の比較的小さなサウナですが、夜はしっかり100度。7〜8分もいるとジンジンしてくる暑さの中、絶えてしまい10〜12分。隣の水風呂はナント9度、久しぶりのシングルで、2分近く入ると足がキンキンと痺れてしまいました。

　残念なのは外気浴や扇風機浴の無い完全室内なので、少しととのいが不十分でした。
　清水みさとさまのサイン入りポスターを横目に、カプセルインしました。

ハンバーグカレー

880円。結構ボリューミー。横にはBeer。