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スポーツジム - 静岡県 駿東郡長泉町 会員のみ
2023.03.15
2回目の訪問
ジムで1時間発汗した後のサウナ。 2段サウナの上段で80度というじんわりサウナ。 何となくもどかしい。 10分かけてようやく汗が滲んでくる感じ。 それでもサウナ後の水風呂は気持ち良く感じる。 「これでいい」と呟きながら、サウナ12分ー水風呂（16−17度）2分ー外気浴4分を2セット完了。 「これでウチBeerが美味くなる」とワケのわからないことを呟きながら帰宅。
男
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