あか

もう久々過ぎてホームと言ってイイのかわからないけど心の中ではいつもホーム。今日は待望の虚無僧ハットが届いたので爆風ロウリュでその威力を試してみようと。
男性サ室は毎日連続でイベントがある。
到着後まずロウリュ19:30。熱いというより痛い。2段目でもまだ熱い。帽子だけでどうにかなるもんじゃない。首と肩痛い。温度さほど高くないのに何故か3段目はすげえ熱い。痛くて居られないレベル。あと1段目のヒーター前も焼ける。
終わるとサ室は徐々に温度も湿度も戻っていき20:00頃にはいつもの心地よいサ室に。3段目が心地いい。そして水風呂からの整い。うるさいし椅子も普通のプライスで決して環境は良くないのにすごく整う。何故だろう。
21:00爆風ロウリュ全7回。ハットのおかげか最上段でも6回目までは無事クリア。ブロアが自分だけ近くになってる気がするけど自意識過剰か。これくらいなら余裕かもと調子に乗ってラスト7回目を最上段で受けようとするも7回目のロウリュは氷と水の投入で爆アツ。帽子で耳は焼かれないが首が痛い。爆風もう受けれませんと虚無僧りながらバッテンを作るとそのバッテンの手が痛い！　そして風が帽子を抜けてくる！
いつもならここで帰るけど今日は食堂で食事を頂き22:30ロウリュ。最初はぬくぬくからのホカホカアチアチと徐々に上がっていくのが気持ちいい。が最後になると、徐々に慣らされてた筈なのに、焼ける。3段目諦めて2段目で受けるも氷ジャバーのあとのブロア湿度落としはエグい痛さ。
引き続き23:00から23:45まで静寂ロウリュ。まるでスチームサウナかのように目の前が曇る。これは本当に同じサ室かって程スチーミー。数分に一度氷を足してくれることで常に高湿度かつ温度変化も楽しめる。流石に45分は入れないので何度か水風呂入ったり整ったり。
そして24:00のラストロウリュで再び体感爆アツに。虚無僧で頭は平気だけどやばいと思った時にはもう動けない。動くと更に熱さが纏わりついてくる！　ここまでくると虚無僧の効果は耳が痛くない、位。思ったほど活躍できず。
爆アツ、スチーム、高湿度にカラカラ気味。イベントの連続ででこんなに表情が変わるサウナはない。全てのサウナ分を満遍なく摂取し満腹。
今日は12セット。最後は草津湯からの薬湯で〆。炭酸泉は間でちょっと。お湯も相変わらず素晴らしい。

ただマナーの乱れは深刻。掛水で並ぶ列を押し除けかけずからのタオルインと潜水。みたいな人が沢山いた。誰か間違ったサウナの入り方教えてる所があるんじゃないかと思うほど。サウナ室での会話もかなり多かったし汗体に塗る人も多かった。なんでタオル持ってるのに使わないんだろ？

深夜のサウナ分摂取。深夜割増ナシで店前の駐車場は深夜0時〜1時間100円。お客さんもガラガラで贅沢な一夜をエンジョイ。
2:30到着。徐々に人数が減って5:30あたりには20人弱に。各サ室も貸切状態になることが多かった。

■2階
スタッフが椅子や席を高頻度で拭いてる。それを見てかサウナ後席を拭く人は五割程いた。イイ。冷室の椅子拭けない問題は未解決だけどサウナマットで椅子を拭いてる人がちょこちょこ。後はアルコール置いてくれれば。フロア全体薪っぽいいい匂いするんだけど何なんだろう。

■整い
ドリンクバーが腕にテープ巻く方式に。回し飲み回避と会話なしを実現。整い室は氷と洗い物の音、鳥の鳴き声が響く部屋となる。悪くない。
■メイン
温度計の設置場所が低いので100度超えると体感もすごい。1度だけ高温状態でオートロウリュ。30秒の放水後3分位で終わるが完走出来ても本番はその後。多分ピークは終わって2分位。そこで人が飛び出してドア開閉が起きるので湿度は下がっていく。
■ケロ
いい匂い。ロウリュ15分1回5杯までに。それでも超ドライ。ロウリュ後柄杓に水を溜めても15分後にはカラカラに。ケロ感は下段の方が楽しめることを発見。
■蒸し
不人気。お風呂のフチはヌメヌメしてるしうーん。スチームサウナとしては結構アツアツだしお風呂も40度で程よく気持ちいいんだけどなあ。
■瞑想
結構ガラガラ。温度65度も10分も入れば十分なので予約制でドア開閉少ないのも悪くないかも。瞑想前の椅子の横の非常口が空いていてプチ外気。
■昭和
ストロングとしては温度低めだけどテレビもあるし1セット挟むと体が締まる気がする。
■お客
以前よりは深夜だからか全然よく。サウナハット率一割程度。汗を手で体に塗りつける人多数。ケロとメインのロウリュ後特に。音もにゅちょにゅちょ不愉快だけどほんと汗飛んでくるからイラっとする。他にもタオル搾り、水風呂へタオルイン、かけず小僧など。出来たらお店の方でマナーとは別に呼びかけしてほしい。例えばサウナの横にせっかく汗流し用の水シャワーあるのに使う人見なかった。
スタッフは履き物履いてるから気付いてない気がするけどタオル搾りで結構床ヌルヌル。人いるなら洗って…後彫物は可になった模様。

冷冷交代浴は色々試したけどシングル20秒が1番整うかも。サウナの交代浴はやってみたけど最後に入ったサウナの整いと変わらないかも。
瞑想8分メイン8分ケロ10分メイン8分ケロ10分昭和6分蒸し6分ケロ10分メイン8分瞑想6分ケロ10分の計11セット。

本オープン日だし1日は必ず来ようと思ったけど0時すぎてしまった。
0:20 7 人。いつも通りな感じでスライドも変更なし。営業時間が伸びた意外は変わったことはない様子。そういえばドア側のシャワーブースのシャンプーがバルクオムからダブになってたけど開店とは関係ないか。
　別のサウナで100度くらいまでは慣らしてきたのでここの110度でもセンター余裕になったのではないかと思いサ室に入ると飛び込むのは異質の熱さ。最下段でさえホカホカなんて余裕で飛ばしてる。温度だけならカラカラストロングだって温度は高いけどこちらには湿度もある。加減が合わなくてドライになったサウナや熱くてそもそも入れないお店も多い中でここは入れるギリギリを攻めてる。やっぱりいいなあ。
今日は3-2-2-3段の4セット。それぞれロウリュ2回8分。2段目まではいつも通りかなと思ったけど何故か3段目はすごい熱い。温度計はいつも通りだけど明確に湿度が高い。ので今日はちょっと控えめに。1:30退店6人。
　他のサウナからハシゴして何セットも決めると、脱水症状の初期症状として首が痛くなってくる。ここで今まで水を飲んでたんだけど、実は水だけだと結局だんだん辛くなる。でもイオンウォーターを飲むとすぐに解消することを発見。水とイオンウォーターを交互に飲んで今日も無事15セット気持ちよくこなせました。
ただ、今日は問題ある人がいた。サウナハットなしの二人組。いきなり入って4段目中央を陣取る。かと思ったらタオルを絞りだした。その後存分に汗を体に塗りたくりぬっちょんぬっちょん音を立て、汗を人に飛ばしながら退場。なんかもうこういうの止める方法ないんですかね…

サウナ体験がちょっと歪んできた気がしてリセットするために自分の中のフラットなサウナであるrooftopへ。今日は晴れてるしいい気温なので外気浴も捗りそう。14:30到着で入場待ち6人。でも待ち時間は下のlifework cafeでドリンクバー飲み放題なのでちょっと得した気分。ここ、コワーキングスペースだけど珍しくテレカン会話ok。
14:50サ室イン。
ここのサウナはやっぱりいい。ロウリュのアロマとは別になんか落ち着く匂いがする。アロマ水投下に遭遇できなかったのでそれかなあ。下段は熱いけど足元に涼しい風が通らないちょうどいい熱さでドバドバ発汗しながらエンドレスに入れるし、上段は確かに熱いけどアチアチではない感じ。ロウリュでちょっと背筋が伸びる熱さ、アウフでは我慢できるけどゾワっとする熱さ。
10分おきにオートロウリュ、37分にはアウフ。入り口では順番待ちするくらい混んでたのに、参加しようと構えなくても、確実にサ室には入れる程よい混み方。

アウフはいつも受けてるわけじゃないから流れが毎回同じかわからないけど、今日の流れは大量に水掛けしてたっぷり上に湿度を溜める、そこに40分のオートロウリュは発生。水が足される。扇風機でストーブに送風5分。程よく空気が混ぜられる他、入り口奥の席にはストーブを通って風が直撃する。入って右は少し窪んでおり平時はここの上段が1番熱いけどアウフの時も直撃こそしないけど通気口がある関係でやはり熱い風が集まる。手間はほぼゼロで効果的なアウフ。
送風機を店員が止めに来てやっと終了と思いきやさらに大量のアロマ掛け。残り全部。そして少しの送風。やっと店員引き上げ、終わったと思うとそこから蒸気が降りてアチチ。熱を楽しむこと5分。まだ余熱でアチアチなところにまたオートロウリュが来てやっと全ての蒸気が落ちて終了。都合23分間楽しめる。
サ室を出たらすぐ温度が選べるシャワー2つ。動線素晴らしい。汗流すのはこのタイプが1番気持ちいいなあ。
水風呂は外にバスタブがあって2温度だけどどっちもさほど区別がつかず。でもざぶっと肩まで入るの気持ちいい。
整いエリアも1分くらい待つこともあるけどインフィニティ12もあるので大体座れる。空を見上げて整うのは格別。今日は半分以上の人が水掛けを実施。マナーも良く心安らかに過ごせました。
ちょっと水風呂にしっかり浸かりすぎてクールダウンしすぎちゃった感あり整いがちょっと寒く感じたのが失敗。今日はオートロウリュが25分2セットと9分4セット。合計6セットで1分前に退館。

宿泊なので朝ウナ。しゃっきりして一日よく動けるようになるのを体感。

サウナは温度はガツンと高めの102度。2段なので実質は90度台だと思うけどそれでも十分アツアツ。
サ室には薬草の袋がぶら下がってていい香りに包まれている。
入り口に氷や麦茶はないけどナイロンタオルと歯ブラシと髭剃りはある。最低限。
オートロウリュ前はカラカラでコンディション良いとはいえないけどロウリュ後5分はホカホカアツアツの最適な湿度になるサウナ。
わざわざホステル2が隣にある状況で入るとこじゃないけど、ゴロゴロして泊まれるホテルサウナとしては破格の出来。もしかしたら女性サウナは少ないんで意外と上出来な方なのではないか。

オートロウリュは時間が読めない。23分と45分？　あともう一度ありそうだけどどこだかわからなかった。でも、もう少し加湿の意味で回数は増やした方がいいと思う。ただ今日よく見たらサ室の前に桶が置いてある。もしかしてこれで床に水撒きするのか？

水風呂は冷た目13度、さらにバイブラスイッチを発見。これはすごい。サンダートルネード弱って感じですすごく来る！

整いスペースは一人であればガウンを着てロッカールームのベッドが使える。ここが必ず使えるなら環境は最高。あと気づかなかったけど入り口のところにも椅子が一つあった。ドアのバタバタ音が気になりそう。

　今日は朝から入ったけど3人ほど先客あり。整い椅子のところのシャワーが使えないので個室カランのシャワーを使うがちょっと水にしてもぬるめのお湯となる。
　
お湯も透明度高くラジウム温泉で高め42度。バイブラとジェットバスボタンがついていて下茹でにすごく気持ちいい。水もお湯もダバダバ出ててお湯の方は透明度がすごくて清潔な気がする。
清掃不足で床や手すりがヌルヌルしてて汚いのが本当にもったいない。朝から8分5セットいただきました。地味にボディドライヤーが気持ちいい…

またオリエンタルかと言われそうだけど今日はこちらに宿泊。今月50回目かつ最後のサ活。
洗い場は5テレビあり。新しい。カランとシャワーブースの合いの子。オリエンタル赤坂と同じ。ボディーソープなどはレモングラスっぽい香りの高そうなのでコンディショナー別。
お湯はラジウム泉42度でボタンを押すとジェットバス。バイブラもついてて温度が高く気持ちいい。上野ホステル系とここはまったく同じ。むしろ少し広い。
サウナはL字8名テレビあり。珍しい薬草ドライサウナ。浴室とチャンネルが揃えられている。上は102度で、3段目がないのでおそらく下段は82度。上段は90度前後の適温。同時に2人以上入ったことはなかったので苦しさは感じなかったので換気具合は不明。デジャヴ感満タンのサ室だが狭い分ストーブの力がより力強く設定は異なる。お客が少なくドアの開閉も少ないので、昭和ストロングチックにアチアチカラカラ。薬草の袋がぶら下げられており、サ室はヨモギっぽい匂いで充満して肌に良さそう。ただ下段は汗が床に溜まってるのか時折腐ったような匂いがする。
オートロウリュは23分おき20秒位の放水。時間がなかなか読めないがロウリュ後5分は適度にホカホカ適温。頻度上げればいいのに。
水風呂は14度。やや濁っているのは汚れじゃなく地下水なのかも。冷たくていい。
整いはイス2と折り畳みのスツール3つ。シャワーの真下なので掛水は存分にできるが水がかかったり整いにくい。おすすめはガウンを借りて体を拭きロッカールームへ。そこの休憩ベッドを使うこと。一つしかないがエアコンの空調で整える。

この施設の価格が強気なのは主に宿泊者のために作られているから。なお外部利用者はほぼおらず宿泊者はほぼサウナは使わないので貸切。そもども浴室全体ほぼ貸切だった。
たまに入ってくる人はマナーの悪さやビート板放置が気になるけど店員もいないセルフ状態なので致し方ないかと。
ロッカールームには立つと風を送ってくれる全身ドライヤーやぶらさがり健康機、無料のマッサージ椅子などがあるが酷使されて残念な感じに。また男性側ドリンクサービスは見当たらず給水機はあり。
総じてはいい感じだが残念ポイントは掃除がされていなくて手すりや床がヌルヌルなこと。宿泊者は毎回タオルもらえるので触るところはもう自分で掃除するのが1番な気がする。あとアウフグースは男性向けはここでは無い。残念ポイントを差し引いても宿泊していつでも入れる男女サウナとしてはオートロウリュもあるし温度も高く水風呂もちょうどいい温度なのでオススメできる。イオンウォーターも売っててコンビニと同じ価格なのも嬉しい。
8分6セット頂きおやすみなさい。

ホステル1に続き2。どうしても1と比べることになってしまうのは申し訳ないけどあまりにも似てる。設備の構成やシステムはほぼ同じ。なので許して欲しく。
まずこちら、1に比べて古い。しかしサイズが大きい。でも駅からの距離もほぼ変わらず２の方が有利な要素はそれだけ。タオル小2枚でバスタオルなしなのもリンスインなのも変わらない。むしろ２の方がちょっと高い気がする。にしてはお客が倍以上来ている。それに、ゴミの放置やタオル搾りはいるもののマナーの幾分守られてる気がする。考えたけど店員が浴室にいる時間の差か。
お湯はラジウム42度ジェットバス。カランは10だがうち3は休憩スペースのため潰れてる。あとシャワー1。ただし分岐しすぎて水流は弱い。
サウナ前には頭頂部を冷やす水、口に含む氷、ボトルを冷やすクーラバック、キンキンに冷えた水がある。セルフアウフグース用のうちわもあるしサウナハット掛けもある。かなり至れり尽くせり。
サ室はコの字変形3段で最大37だが座面狭く20人くらいが丁度いい感じ。温度は下で82度。上は104度。サウナの床は熱々にならないようふかふかのスポンジが敷かれている。
こちらでは15分に1度のオートロウリュで10秒の注水が行われるので加湿もされていて湿度も高いはずだが、熱さはまろやか。普通に入るだけなら最上段も選択肢に入る。オートロウリュもギリ耐えれる。ただアウフグースになると話がかわる。
アウフは、5分前に呼びかけし、中で数を数えながlら換気をする感じ。まあ中にいれば受けられる。ここのアウフにはちゃんと音楽がついてる。うちわだけど音楽。あるとないじゃ大違い。すごく良い。
ちなみに紙コップと氷の持ち込みは許容されてるらしい。口の中で氷が溶けるまでは5分。熱さを緩和できる。
熱の方は容赦なく1回目の注水の時点で上段は全滅。2回目の注水で大半が全滅、というアツアツ具合。サ室が奥に長いので風がモアッと大きな熱の塊となって奥に押し込まれていくイメージ。なんか入っていたい熱さ。水風呂がぬるいせいかもしれないけど何度でもサウナに入ってしまう。
換気はやっぱりよくないがそれ以前に熱さで焼かれるので気にならない。1とほぼ同じ設備でも水風呂が芋洗い状態になる程混むのはお店の人の努力か。
8分3セットとアウフグース2回。合計5セット頂きました。ねじハチさんのリラックスアウフグースは完走ならず。熱くしない、リラックスという言葉の意味を勘違いしていたようです。

今度はこちら。２の方ばかりサ活を見るからこっちが気になり先に。お客の入りは少ない。が、サ室で本読んでたり会話してたり、店員遭遇するも注意なし。よく見るとビート板は放置がちらほら、汗カット汗飛ばし掛水なしなど基本的マナーができてない。なかなか荒れてる。休憩室では外人の話し声。上野という土地柄か。

お風呂はカラン10。シャワー1。42度の熱めジェットバス。シャンプーはリンスイン。
サウナ室は3段22名L字。余裕持っても12名は入る。あと切り株のストーブ前席。テレビあり。熱はこもっており非常に熱く重い。換気は良くないので長時間入るのはちょっと辛そう。
オートロウリュは多分ない。13分から22分、28分から35分、38分から46分と3セットサウナに入り確認したがそれらしきものはなく。
45分時ジョウロを持った裸の男がサウナ室内にあるストーブ前の切り株と木の断面を貼って作ったパネルにジョウロで水をかけてた。多分スタッフなんだろうけど正直荒れててお客だとしても驚かない。結果加湿が強力にされるも、腐った水の匂いが上がってきて最下段は熱いわ臭いわという状態に。
平時から3段目はヒリつく熱さ。熱さの高みを目指す人にはおすすめ。温度計なんて所詮飾りなのさ。そうでない人は2段目までにしておいた方がいい。
　アウフグースは15時と16時のを受けました。それでなくても最上段は熱い。中段は適温。上段は暑ければ熱いのが良い人向けチャレンジャー席。基本誰も座らない。基本はロウリュと撹拌、個別仰ぎで3セット8分ほど。うちわなのでダンスなどないスタンダードな感じ。口上も上々で楽しく、風は存分に楽しめるきちんとしたアウフ。でも完走するとなると開始前の換気がないので熱さと苦しさとの戦いになる。
水風呂は15度イス5。足りてない。休憩室が近いのでガウンを着て休憩室で休むのがおすすめ。
サ室はすごくシンプル。ちょっと荒れてるけどアウフも毎時あるし悪くない。サ室前にセルフロウリュ用うちわがあるのはポイント高い。
　激戦区上野でなければ大人気になりそうなのに少し空いてる。上野もしかしてすごいのかも、と思いつつ、5セットサウナいただきました。

上野という街は馴染みがない。とはいえ北欧をはじめとするサウナ激戦区。サウナーとしては上野有名サウナに行っておきたい。ということで今日は上野サウナ巡りの旅。
スタートはこちら。最古参サウナニュー大泉系。設備は古いが清掃は行き届いている。お風呂ではアウフグース担当の人がワンオペで常にお風呂場であちこち清掃をしている。お客の方も掛水など徹底されておりとても良い環境。
　まずお風呂。カラン7シャワ−1バイブラ湯、以上。アメニティはシャンプーが選べたり充実しているがお風呂はこれだけ。
サウナは3段広め22人。格段座面は広いが3段目の中心には窪みがありさらに広くなっている。熱が滞留する勇者席。歴史ありそうな黒光りする木製の天井、意味なく貼り付けられた丸太は森林をイメージか。ストーブ部分は煉瓦造り。テレビはあるが流れているのは焚き火の映像と音。
温度は80度台と低いが湿度が高いのか低いのか、絶妙なところで最上段ではヒリヒリと熱くアウフグースでは最上段は最後に埋まる。というか大体空いてる。
水風呂は12度。なんちゃって感はなくキンキン。こちらにもテレビはあるが謎の島映像。
整いはイス2ベンチ1。ちょっと足りないのでカランで休む人もいる。あと15度の部屋に各席頭上に扇風機のついたペンギンルームが3。アウフでたっぷり芯まで蒸されたあとは水風呂でキリッと冷やしたあとペンギンルームでゆっくりクールダウンすると堪らない。
　サウナ前には食べる氷、冷水、麦茶、ペットボトルを冷やす氷が揃っている。氷は口に含むと約5分持つ。
　アウフグースは12時13時の会に参加。
いる人に仰ぐ方式で途中入場不可。5分前から換気を行うがこれが換気悪すぎて全然温度が落ちやしない。機密性が高いとも言えるが、おかげで満室だとかなり空気が苦しい。なのでサウナ的にも長く入るとしんどい。アウフの流れとしてはキューゲル使いながら3回ロウリュ。あとは撹拌と個別仰ぎ2回2セットといった感じ。それでも10分近くで踊ってる余裕はなさそう。なお二割ほどが暑さと苦しさで完走できず。熱さで飛び出すというより息苦しくて倒れる前に出るといった感じ。ただ熱の入り方が半端なく水風呂くらいじゃクールダウンできない。
アウフの回数も夕方はほぼ毎時。休憩室には冷水機が設置され。漫画もそこそこ。
お客は掛水も徹底しておりマナー上々。
古い以外は文句のない。休日でも8時間2200円。決して高くない。同じ大泉系でもだいぶ違うなあ。
今日はハシゴの予定ゆえ8分2セットとアウフグース15分2セットの合計4セットで退館。今度はゆっくり来たいな

超サウナで汗をかいたのでお風呂代わりにこちらへ。ユーラシア行こうかと思ったんだけどサウナに入ると帰りの体力があるか不安だったのでこちらにハジメマシテ。
まず岩盤浴。タオルを敷いて利用する他アルコールとタオルで寝る部分を拭く仕組みで本来は他より清潔なはずだけど拭くタオルがそのまま放置されてたりして荒れてる。
土日はデト水飲み放題で居心地良い。スマホokの43度とスマホ不可50度、サウナ型65度の3部屋あって43度でスマホを触りつつ十分発汗。クールダウンするには温いのでその後65度。
タイル張り2段L字30人位さらに真ん中に広場で床寝も可。テレビ2台あり。背面からゆっくり熱が来るサウナ風岩盤浴。14時17時にはロウリュあったらしい。ここでじっくり発汗。
最後は冷室。8度タイル張り。ビート板を使って入る。きっちり涼しいしビート板敷いて入るのも珍しい。汗が引くだけでなく湿度も低いので岩盤浴着も冷却と一緒に乾く。岩盤浴は全体的に温度設定が絶妙で清潔に配慮しており良くできてる。

お風呂はカラン23シャワー1。アトラクションと高濃度炭酸泉と変わり湯。銭湯よりちょっと大きい位。外が温泉と源泉。テレビが一つと映画館級のスクリーンに映像が映されてる。ちょっと凄い。
　サウナは高湿度系3段18名テレビあり。オートロウリュは30分に一回10秒放水50秒休憩の3セット。過ごしやすくロウリュも気持ちよく発汗できる感じのいいサウナ。満室でも息苦しさは感じなかった。アウフイベントが曜日によってはありその時は100度になる模様。
　水風呂は冷ため深め。外に屋根付き寝湯4とベッド1インフィニティ1ベンチ1椅子7。きちんと掛け湯用ホースもある。ここでは寝湯が人気。
　岩盤浴2セットとサウナ3セットをいただきました。
　施設全体として設定も上出来。設備も揃ってて清掃は行き届いている。が大きいゴミがあちこちに落ちてるし、休憩所じゃいきなり人が殴られ吹っ飛んでた。漫画もいっぱいで休憩エリアも充実した良施設。なのにお客が全体的に荒んでる。安くて良いサービスを提供した末路がこの結果と思うと世の中世知辛い。

午後9時半。目の前を通ってしまったので来店。並びはなし。しかし10あるインフィニティは一杯でサウナ室も並びこそで無いものの満員。温度は高めを維持しているが湿度が低いのか比較的熱さもマイルドでサウナの滞在時間も長め、上段が人気。
　店員ががっつりお風呂場にいたのもあってお客さんも感じよく、インフィニティの間の床が気になったくらいで気になることもなく存分に90分を楽しめました。

最近できるサウナはサ室の出来の良さや数で勝負してる。こちらでは胡座座り専用の低天井高温高湿度サウナという変わり種で勝負。でも魅力はそれじゃ無い。
　15分に一回のオートロウリュで大量の水をかけること。それも最近よく聞く話。当然ここも10秒間大量の水をかける。
　アウフグースを1時間に一回やって集客するケースもあるでしょう。でもそのアウフグースをここは1時間4回、日に48回やる。確かに団扇で一回5分程度だが熱波分は十分に補給される。
当然オートロウリュもやるから7分半おきにサ室でイベントがある。人力でやれることは全部やる。それがここサウナ道場の特徴だ。
　他にもドリンク用の氷桶があったり細かいサービスも充実。イオンウォーターを買うとボトルにメッセージが書いてあるのはほっこり来る。

　さてアウフグースは当然人によって違いがあるのだが今日のアウフグースは水掛け3回。ゆっくり仰ぐので熱さはそれほどでも無いが長時間続く。なんか木のようないい匂いがする。そのまま次のオートロウリュに繋げてくるも、あまりに水掛けが多すぎて石が冷えたのか感覚が麻痺したのか、オートロウリュがちっとも暑く無いというところまでが一連の流れだった。

アウフからのオートロウリュ3分後まで10分入って3分休憩を5セット。本当はロウリュ後は3分から5分後が1番アチアチなのだが10分以上はちょっと無理。1セット抜いて間に休憩を入れたので多少余裕があるサ活でした。
深夜や朝だとアウフグースがなく代わりに熱くなっている。熱いのが好みならアウフグースのない深夜午前中がオススメ。ただアウフグースがあっても死ぬほど熱い日もあるので来てみなきゃコンディションは分からない。その日毎違うのを楽しみにするのもここの楽しみ方の一つ。

5月から土日渋谷店もビジターが開始するそうです。素晴らしいdual浴を気軽に体験していただけるのは喜ばしいこと。
　清めなし、汗カット、汗飛ばし、掛水なしやサ室でのタオル絞り、タオル放置など基本的なマナー他、人間として問題ある行為はしないように気を付けてくれれば、渋谷店のみなさんも新宿店の会員のようの受け入れてくれると思います。

今日は3分づつのdual浴4セットと高湿度5分。特に狙わなかったけどオートロウリュはうち7回。高温サウナは慣れてるけど横から直撃は結構エグいし、高湿度はヤバい。
　今日は順番を入れ替えたりしてdual浴を色々実験。キモは熱すぎる高湿度サウナに慣れること思いました。むしろ温度は下がってるので前よりエコになってるこのサ室。僕は高湿サウナは最下段でもうっかりオートロウリュに当たると痛いレベル。このオンリーワンな激アツサウナに入ることが最高の整いになる根本で、その前段階で体をいかに慣らすかが重要。だからdual浴も1回目より2回目、3回目の方がもっとキク。熱すぎる時のためにバスタオル持ち込みをしておくと安心です。
最高レベルの整いが今日も体験でき満足でした。

0:40 6人でイン。汗飛ばしが一名いた以外特に問題なし。マナーを大半の人が守っていても一名ダメな人に遭うと体験の質がガクッと落ちるのが悔しい。さらにそういう人に限って掛水もちゃんとしないでサ室のドアに水を投げてたりする。この人は何人を不愉快な気持ちにしてるんだろう。
　0時すぎるといつもガラガラ快適。サ室の温度もいつも通りのアツアツだったように感じた。3-2-1-4段でそれぞれ8分ロウリュ2回。しっかりと整って最後は自分がラスト1名となり1:57退出。
今日は赤坂の方に行ったのだけど流石に毎日サウナ東京に行くのもどうかと思い、整うだけならこちらの方が安心して身を委ねられると、一度気を落ち着かせてから来訪。来てよかった。

メイン10分3ケロ10分3昭和8分1瞑想10分2の9セット

更衣室
キャパ150。一杯でもサ室の数があるので体験は破綻しない。下駄箱と連動して奇数が上段。床畳で匂いするが浴室から来ると水が沁みるのでカビが心配
メインサウナ
46人コの字2段。ボナとタワーで下段上段温度安定。換気いいだけで無く頻繁に2つのドア開放で空気循環良好。平時無音。3時6時9時アウフ。中にいる人に行う。出入り自由で10分超。音響サ室に付帯。最後はバケツでちゃんと人が飛び出す熱さになる。rooftop系？　30分毎オートロウリュ放水20秒と照明音響2分
瞑想
6人10分予約入れ替え制。温度低い。各席に椅子流し用ホースあり体や足に掛ければ水風呂気分。鳥と水の音が流れる。温度上げると加湿は水道でやり放題だから難しいかな。オートロウリュあるらしい
昭和
2段14名テレビ音あり。ストーブと近くピリピリ焼かれる。長時間入ると喉がカラカラに。昔のサウナと同じストーブを新品で見るのは新鮮
ケロ
天井壁座面全てケロ。ちゃんとケロで最高。2段12名。15分砂時計落ちたら一回ロウリュ可だが常にカラカラ気味で体感低い。本来3杯位が適当か？　換気よく苦しさないのと相まって回転悪く行列できる
江戸
熱湯の上にスチームサウナ。スチームは熱め濃厚だが下は蒸気ない風呂。のでフチに座る。サウナの間にお風呂として利用するがすぐのぼせる。汗が出るから衛生的云々という人がいたが風呂は汗が出るもの
冷室
2席前室に2席。風あり心地いい春の外気浴な感じ。掛水できない。待ちが長くて前室の椅子で整うケース多め
整い室
会話不可。アディロンダック27に寝畳9や座畳6椅子9ベンチ3。アディロンは首が疲れる。掛水は使う前にとルールあるが、蛇口は沢山あるも誰も流さない
バー
500円でポカリとデト水飲み放題。グラスに氷で交換何度でもok。カウンターのやり取りが黙浴を壊す。張紙誘導で無言対応にすべき。店員の雑談も目立つ。飲んだ後口に氷を含んでサウナに入れる。
水風呂
水風呂前シャワー3。お湯は危険。15度の水風呂が1番広くシングルと22度バイブラ。温いサウナが多いので22度が混む。整うならシングルからの水風呂で冷冷交代浴
洗い場
アメニティなし。カラン12シャワー3。シャワーはリファで毛穴の汚れよく落ちる。炭酸泉37度と大型テレビ。髪の毛浮き目立つ。サ室への階段は幅広い
バスマット
取り放題で利用後席を拭くルール。足元も忘れずに。狭いとか言い訳してる人いたけどメイン46人入ってる時でも十分拭けた。冷室等の整え椅子も敷いて使うといい

0:20 10人でイン。今日は少し寒かったからかサ室は灼熱ではなくいつもの温度。温度はいつも変わらないので湿度の関係だと思うけど湿度計がないからわからない。湿度計付きの腕時計でも買おうかしら。
　最後の4段目はバスタオルを被ってぬくぬく蒸され、3-2-1-2-4段目の8分ロウリュ2回で5セット。マナーなど問題なし、というかガラガラ。3回くらいはサ室貸切状態だった。45分には浴室が空に。1:50 1人でout。
　色々なお店に行くけど、整うという一点ではここがベスト。ここを超えるのはORS渋谷のdual浴位。最初の頃はピーキーなサウナなので毎日通うようなとこじゃない的なことを言った記憶があるけど、人って慣れてくるからこれくらいピーキーでないと毎日通えないのかも、と今日改めて思った。
スライドが更新されてて銀座店という新橋店が7月オープンとのこと。dualやice等各店でテーマが決まってましたがどんなお店になるのか楽しみ。ライオン、アスティルと有名サウナやコリドーの湯等サウナが並ぶところですが水日レディースデイとのことで良かったです。あと個人的には高田馬場出店も期待しております。

気になってオープン当日2:30到着。並びなしで入れる。概ね最高レベルで、アツアツサウナが無いのだけが残念。文字数多くなったので箇条書きで感想だけ
・全てのサウナはニ重扉でもなく普通の作りだが、換気を重視してて息苦しくない。やれてないリノベ銭湯等沢山ある中でよくできたと言えるサ室
・メインサウナは82度と低め。ボナとタワーのハイブリットで上下段綺麗に熱が回ってる。アウフとかで長く入りがちなので温度が低いのは正解。でもアウフの時間以外+10度してくれればパーフェクト。
・オートロウリュは放水20秒。照明効果がウリだけど室温低いので全く蒸された感じがしない。今日はオープン日故箸休めさんとサdukeさんのアウフが1時間に1回受けられたから不満はなかったけど…
・3:30。30分おきのオートロウリュが発生しなかった。みんな来るもんだと思ってサ室で待っちゃうから店員沢山いるんだし気づいて欲しかった
・ケロは90度適温。ちゃんとケロで最高。早々に行列。温度はいいがロウリュ15分置きは厳しい。杯数記載ないが1杯しか掛けないとカラカラに。5分で1杯とかにして湿度上げた方がケロ感上がるし体感上がって回転早くなると思う
・整いスペースは使う前の掛水ルールあり蛇口も数があるけど桶が1つ。60席で1つは無理がある。増やして欲しい
・サウナマットは毎回新しいものが使える。汗などは拭いてから立つルールなのもいい。そのまま持ち運んで整いスペースにも使うと安心。特に冷室の椅子は掛水もできないので尚更
・500円でポカリとデト水飲み放題は最高！　コップ交換式。氷入りが嬉しい。サウナに入る時はコップを返すんだけどその時残ってるコップを口に含んでサウナに行けるのがすごくいい感じ。コップは言えばまた貰える
・水風呂は３温度あるけど全体的にサウナの温度が低いので22度が人気。シングルとの交代浴も22度とやった方が温度差大きく効果的
・冷室は水風呂の後に整い部屋として使う感じ。椅子が洗えないので汗だくで入るのは迷惑。待機用に手前に部屋に椅子が2つ置いてあるが並び用と気付かずドアを開けて入って行く人多し
・昭和はまさにストロング。ストーブ近く焼かれる感。新品のストーブは軽くタイムスリップ感。唯一のアツアツ
・瞑想サウナは10分交代予約制。各椅子に水ホースが付いてて体に掛けると水風呂気分。少し温度低いなあ
・蒸し風呂は42度熱湯の上にスチームバスがついたもの。熱い蒸気は上に行くのでお湯にしっかり浸かると意外と涼しい。下茹でや出る前の締めにイイお風呂。薬草炊いて欲しい
・客のマナーは動物園
・メイン15分x4ケロ10分昭和10分x2瞑想10分計8セット

僕の温めサウナに行きたい衝動は見事満たされ満足の1日。
　まず岩盤浴。コラーゲン、自然光塩、岩塩、ナノスチーム、足湯？の5種類。温度はどれも45度前後で広い。おすすめは塩の座面がタイルでカーブがついてるアスティルのあれの熱い版。寝れる位気持ちいい。まず15分2セット。
　岩盤浴のメイン室は75度向い合せ広め3段。天井高く山小屋風の見事な出来。上にはでかいダクト4つ。向中央にストーブとでっかいファンあり。あとテレビ2台。各段に満遍なく熱も空気も回っており非常に良い出来のサ室。寝サウナで楽しめる。
　最高なのは奇数時間に行われるオートロウリュ。
　全12分で前座ビデオ3分、ロウリュ1分。2分半送風からの1分休止、1分ロウリュ、に加えてスタッフが追いロウリュし2分半爆風。最後ビデオ2分。途中入退室可。
17時と19時参加したが送風は満遍なく強力。痛くはないが超アツアツ。送風終わるとみんな出るけどそこでストーブ前に立つのが超爽快。多分日本一の岩盤浴オートロウリュ。
　その後は冷室18度で5分しっかりうちわでクールダウン。換気がダメなのか送風が弱いのか、汗臭いのが残念。
　今日はぴょんこさんのアウフもあり。10分前列形成で3分前にサ室イン。ちょうど満席位の混み方で4時と6時に参加。
　演目は15分と11分でどちらも都合20分近く。しっかり換気がされてて息苦しさがなくアクトに集中出来る。長時間入ってもストレスないが発汗ぱない。
　浴室はカラン34。アトラクションと炭酸泉37度。シルクは今なんか色付きになってて41度。露天に温泉40度と42度、40度壺湯4。
　良かったのは不感泉35度の洞窟風呂。暗くスチームサウナのように湯気が洞窟に溜まる。窪みに全身を沈め頭をタオルで冷やしながらスチームを楽しむと超気持ちいい。
　サウナは下で測って82度、やや湿度あり。2段コノ字低め広め。余裕持って15名の大型。テレビあり。こちらもアスティル的適温で息苦しさ無く無限に入れる。
　岩盤浴と被る奇数時間にロウリュ。21時に参加したが7分遅れる。みんな15分以上待ってたのでピリつく空気の中さらっとアロマを掛けてく。ここで遅れてすいませんの一言が欲しかった。残念の二つ目。
その後3分位でブワッと熱が広がりサ室が締まる。いい。がそろそろ限界で退出。
　水風呂は16度で2分イン。整いは外気に椅子10ベンチ3ベッド7。内気ベンチ1椅子2。寝湯深め39度8と十分。掛湯用桶も多数配置されてる。
　岩盤浴6サウナ8分5回と最後17分。計12セット。昼過ぎから夜までじっくり蒸されました。息苦しくないって最高。清掃もまあされてて非常に良施設。また来たい。