オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店

こにちわ！オールドルーキーサウナ仮アルバイト見習いの福田です。

ビート板は1枚しか使いません！そうです。私は完全なる「立ちサウナー」に大化けの化けの化け。化けの皮剥がれたNOスキンで渋谷店高湿度2段目で毎日立ちサウナしておりますなふなぷななふしぎ。

サウナ強度（狂度？）が上がりまくっておりましての立ちサウナ。今日は「立ちサウナのポイント」などなほ。お話しさせていただきたくサウナ強者のみ読んでください、ちびっこは絶対真似するなよ🫵ドーン！っつって。ととのうセールスマン喪黒福田造。FがヤバでしたっけA？

サウナ室、「上段」ほどアツなのはみなみなさまご存知でのご真理。オールドルーキーほどのアツアツサウナで「最上段に座ることすら生ぬるい」という猛者の中の猛者つまるところモサモサの実の能力者。能力者、泳げない設定も渋谷店の浅水風呂なら問題なきかと尾田っちさすがだぜ！

その強者中強者のみが行う行為「オールドルーキーサウナでの立ちサウナ」。店長のご許可、出ていますからね？スライドにも書いてございます。ました？仮アルバイト見習いにはスライド状況の情報など降りてこずの室井さん、何やってるんですか？セイハロー長さんR.I.P.ニンニキニキニキニンニキニキニキ二三がwho？

もう「高湿度3段目」で満足できなくなってしまいました。なのでそこより「上」は立ちサウナしかなく。最近は毎日足裏にビート板1枚での立ちサウナ。徹頭徹尾風立ちぬ。以下「立ちサウナ」ポインツ

・タイパ爆上がり案件
・頭が一番アツくなるので全身がアツくなる前に「アツ！」と感知しがち（脳近いから？）
・頭と足の距離が座り姿勢だと60cmくらいの誤差、立ちサウナだと174cm違うので、身体が感じる熱、部位ごとに結構変わる
・耳がアツい。痛い。
・「腕組み仁王立ちで対峙」したくなるも「全身の力抜きまくってふわっと立つ」が良さそう。手は自然と下ろして脱力
・熱風。立ちサウナだとヤバいことになる、思われそうですが「全身にくまなく風🌪️」なので、逆に避けようがない、避ける必要がなく潔く

てなちな。立ちサウナまじおすすめ。汗出まくり、存在空域1個上がり。ただ「頭寒足熱」言いますゆえ。「足湯」「温活は足元から」な時代。ワンチャン「逆立ち立ちサウナ」が正解との説あり、でごじゃーまーんスープレックス。

【急募】12/31出勤でどうせなら！オールドルーキーで一番体感温度アツな銀座店4段目で年またぎしたろと！なんと！絶対静寂サウナ室で「0:00なった瞬間だけハッピーニューイヤーだけ」店長にお願いしたらご許可が！問題はサ室に時計なきこと！サウナウォッチ持ってる方！福田と年またぎサしてくだされ🫡

せば！

「これぞアツアツキンキン」

オールドルーキーサウナ渋谷店。渋谷のハチ公から井の頭線の方に歩いてすぐのところにある。オールドルーキー系列の中でも分かりやすく熱さに振り切ってる。

2つあるサウナ室は高温度と高湿度のそれぞれで違った熱感を演出してる。どちらもとにかく熱い。水風呂はキンキン。オールドルーキーらしさ満点のサウナ環境。

内気浴のみだがととのいエリアは空調管理が徹底されているのでこの季節の下手な外気浴より気持ちいい。サウナ、水風呂、休憩スペースのどれを取っても夏によく合う。

# サウナ
## 談話サウナ
高温度サウナは談話サウナでオールドルーキー系列唯一の会話OKサウナ室。3段8名ほどの小〜中型。一部の照明のみが入っているので全体的に落ち着いた雰囲気。

一方、表示温度は110℃。体感はそれ以上に熱い。湿度は低めでややカラカラとした熱感だがとにかく熱い。熱伝導効率は高くないはずなのにジリジリと熱されてギブアップは早め。発汗作用もちゃんと強い。

オートロウリュが5分くらいの間隔で走る。その後に送風機も数秒稼働する。送風時間はこれくらい短いのが良い。温度が高いのでロウリュ時のインパクトも強い。ガツンとした熱波が届く。

## 絶対静寂サウナ
高湿度サウナ室は比較的広く、3段12名ほどの中〜大型。もう一つのサウナ室と比べると気持ち明るめ。ストーブも大きめ。どちらのサウナ室も座面に向き合う形でストーブが設置されている。

温度表示は90℃。体感はそれより全然熱い。高温度サウナ室と遜色ないくらい熱い。湿度が高いので全身がカンカンに熱される感じがする。超高温の風呂に入っている感じ。湿度が高い分多少快適な感じもするが熱さが勝つ。

入室直後以上に後半にかけてグングンと体感温度が上がっていく。こちらの方がギブアップが早い。オートロウリュあり。送風時間は気持ち長め。ただ長すぎることなく撹拌に十分な送風時間。

# 水風呂
2つのサウナの目の前に4名用の浴槽がある。水流はなく綺麗な青色。水温は10℃弱とキンキン。キンキンながらサウナで十二分に熱を蓄えているので不思議と浸かってられる。冷たさを存分に感じられる良い水風呂だった。

# 休憩スペース
内気浴のみ。扉で区切られたととのいスペースにたくさんのリクライニングチェアとととのい椅子が置かれている。扇風機もあり換気はばつくん。夏場でも気持ちいい休憩ができてとても良い。

# 全体
オールドルーキーらしさが存分に出たサウナ施設。サウナ室の雰囲気は無骨ながら、脱衣所はこざっぱりしている。アメニティがBULK HOMMEというのも良い。ㅤㅤ