オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店

【勝負乃神】

ボクシングしにジムにいった。

最近AZAVANAという兎に角、音数多くメロディアスなＶ系を聞いてる。

今日も痣花を聞きながらジムにいくとジムのBGMがそのバンドの新譜の「灰色の海を泳ぐホタル」で「え？俺のスマホがBluetoothでつながってる？」と思ったが次の曲はラクリマだったりジュリカ？みたいなテクニカル路線。アルルカンやザンバラみたいなコア寄りとかだったり。ソフィアみたいな歌謡曲とか。

（メリーや蜉蝣のエログロ系聞けば良かった）

代理先生の趣味が私と完全一致。

更に生徒が私しかいないから筋トレしたりミットうちながら音楽の話しつつ、格闘技のフォームも丁寧に確認&訂正出来よき時間だったです。

まじディシェイド。サブスクたのむw

さて、汗の次の汗

来週から忙しくなるので「勝ち汗」を出し切るべく渋谷の勝負の聖地。オールドルーキーへ。

ここはオールドルーキーの中でも二つのサウナがあるのが嬉しい。

一つは95℃で高湿度。セルフロウリュウが出来、ホッとする感じだと思いきや普通に5分置きにオートロウリュウ&送風があり普通に熱すぎる。

そしてもう一つがカラカラ高温サウナ110度。他のオールドルーキーと同じ頭おかしくなるぐらい高温。また5分置きにオートロウリュウ&送風。

二つとも普通に熱い。

カラカラにあついか？湿度で熱いか？でも95度と110度だからその差はさほど重要ではない。

7分を限界に次は9℃の水風呂。浅く長いから寝る感じで入れる。
後頭部を冷やせるのが嬉しい。

煙草場は全裸バルコニー。

休憩室はドライでパラダ椅子。インフィニティーチェア、東京椅子と様々。

窓の外は渋谷の街並み。
渋谷はここにパワポ。

7セットほど両方のサ室を行き来すると最初は「あつい！」だけの感想だったが徐々に肌への熱の質感が明確に違うように感じられるようになる。ドンドン神経が研ぎ澄まされていくからか？

カラカラで、3分焼き
湿度で5分焼く。関東鰻式。

途中でグルシン水風呂という垂入れ

これがたまらんのよ。

来週平日サウナ難しそうなので
今日飽きるまで入ろう！と思う気持ちは満たされた

やはりオールドルーキーは裏切らない

「俺の正解を喰らえ」
同年代の格闘技、サウナ。受益する幸せ

「勝ち汗」でた気がする。


午前は最新Ｖ系だから
オールドルーキー後はＢＵＣＫ－ＴＩＣＫボウイきいて帰路

「遊びはここで終わりにしようぜ」

「ハートは今ここにある。」

次は木更津にいきたいなぁ

こにちわ！オールドルーキーサウナ仮アルバイト見習いの福田です。

ビート板は1枚しか使いません！そうです。私は完全なる「立ちサウナー」に大化けの化けの化け。化けの皮剥がれたNOスキンで渋谷店高湿度2段目で毎日立ちサウナしておりますなふなぷななふしぎ。

サウナ強度（狂度？）が上がりまくっておりましての立ちサウナ。今日は「立ちサウナのポイント」などなほ。お話しさせていただきたくサウナ強者のみ読んでください、ちびっこは絶対真似するなよ🫵ドーン！っつって。ととのうセールスマン喪黒福田造。FがヤバでしたっけA？

サウナ室、「上段」ほどアツなのはみなみなさまご存知でのご真理。オールドルーキーほどのアツアツサウナで「最上段に座ることすら生ぬるい」という猛者の中の猛者つまるところモサモサの実の能力者。能力者、泳げない設定も渋谷店の浅水風呂なら問題なきかと尾田っちさすがだぜ！

その強者中強者のみが行う行為「オールドルーキーサウナでの立ちサウナ」。店長のご許可、出ていますからね？スライドにも書いてございます。ました？仮アルバイト見習いにはスライド状況の情報など降りてこずの室井さん、何やってるんですか？セイハロー長さんR.I.P.ニンニキニキニキニンニキニキニキ二三がwho？

もう「高湿度3段目」で満足できなくなってしまいました。なのでそこより「上」は立ちサウナしかなく。最近は毎日足裏にビート板1枚での立ちサウナ。徹頭徹尾風立ちぬ。以下「立ちサウナ」ポインツ

・タイパ爆上がり案件
・頭が一番アツくなるので全身がアツくなる前に「アツ！」と感知しがち（脳近いから？）
・頭と足の距離が座り姿勢だと60cmくらいの誤差、立ちサウナだと174cm違うので、身体が感じる熱、部位ごとに結構変わる
・耳がアツい。痛い。
・「腕組み仁王立ちで対峙」したくなるも「全身の力抜きまくってふわっと立つ」が良さそう。手は自然と下ろして脱力
・熱風。立ちサウナだとヤバいことになる、思われそうですが「全身にくまなく風🌪️」なので、逆に避けようがない、避ける必要がなく潔く

てなちな。立ちサウナまじおすすめ。汗出まくり、存在空域1個上がり。ただ「頭寒足熱」言いますゆえ。「足湯」「温活は足元から」な時代。ワンチャン「逆立ち立ちサウナ」が正解との説あり、でごじゃーまーんスープレックス。

【急募】12/31出勤でどうせなら！オールドルーキーで一番体感温度アツな銀座店4段目で年またぎしたろと！なんと！絶対静寂サウナ室で「0:00なった瞬間だけハッピーニューイヤーだけ」店長にお願いしたらご許可が！問題はサ室に時計なきこと！サウナウォッチ持ってる方！福田と年またぎサしてくだされ🫡

せば！