美楽温泉 SPA-HERBS(スパハーブス)

水と光が美しく合わさるお風呂、優しく広く暖かいサウナ、とても綺麗で落ち着く。自分にとって大切で大好きな施設が増えました。大宮の一つ先、土呂駅から徒歩10分強、SPA-HERBS。

少しいいホテルみたいな、キラッとしながらも派手さや主張は控えめ。建物に入ってすぐ、そして所々でアロマの香り。とても綺麗で落ち着く。他にありそうでない。帰って気になり調べてみると、ベストブライダルやクイーンズウェイ等を持つツカダホールディングの施設だと知って納得。

シンプルな印象なのにお風呂が充実。天然温泉の露天は熱さごとに二つ、壺湯、寝転び湯、シルク、炭酸泉、電気、ジェット、水風呂、そして謎の仙洞窟。

露天の天然温泉、高い方は41度強といい熱さ。無色透明で綺麗。なんだろう。綺麗で見てて幸せになる。太陽の光の反射、風にたなびきさざなみ打つ水面。普通の水のようで少し潤いが豊かで張りがあるような。気持ち良い。

自分があまりに好きだったのは仙洞窟と書かれた謎のお風呂。35.3度の不感温浴風呂。暗い部屋の真ん中から水が強さを変えながら溢れていて、色が変わるライトがその水を通して天井を照らす。暗く静か。喋る人はほぼいない。不感温浴で重力をなくしてヒーリングの音楽に包まれ、天井に揺れる様々な色の明かりをボーッと見つめる。心まっさら癒され時間を忘れてしまう。

#サウナ
ゆったり広く穏やかな熱なのにしっかり汗をかけるサウナ。真ん中に立派なストーンのストーブ、広めの二つの窓が開放的で、いる人々がとてもリラックスしているのも好きな理由。TVであらびき団総集編をやってて、みんな「笑ってはいけない」的な空気の中堪えながら笑う感じがさらにたまらなかった。

温度計は天井近くが90度、真ん中は80度。座るところが低く天井は離れているのも敢えてなのかなと。今はサウナマットが距離をとって置いてあるので密接しないでゆったり座れるのもいい。アウフグースは休止中ですが、2時間おきにアロマ水投入有。

#水風呂
17度前後。明るくて深くて広めでいい。きっちり冷たい。背後の窓から吹き込む風がたまらなく心地よい。半露天水風呂な良さ。

#休憩スペース
露天スペースにはベンチも横たわれるチェアもたくさん。寝転び湯も。草の香りをほのかに感じながら雲が流れ行く空を眺めいつまでもこのままでいたいと思う。

サ飯は再開したレストランで焼きチーズカレー。めちゃ美味しい！量もある！

建物も水質もサウナもお料理も、落ち着きを最優先に、でもさりげなく、美しく綺麗で少しだけ特別な魅力が散りばめられた施設。そして、昼と夜とでまた全然味わいが変わる。出会えてよかった。

【大宮サウナでトトノッタ】
久しぶりの大宮サウナ、美楽温泉SPA-HERBSへ！　

入り口にはニフティ受賞の賞状や大宮アルディージャのサインなどが飾られていました。
大宮民にとっては一つの自負心！

今週は様々に激務だったので、待望のサウナでした🧖‍♂️
平日は仕事を熱心にして、土曜はサウナをして自分にご褒美を与える。
自身の社会人生活におけるルーティンとなってきました笑　

自分自身の中で息抜き方法が確立しているのは本当に救いになってます。
それに皆さんのサウナ投稿を読ませていただく時間もすごく好きです。次はどんなサウナに行こうかな？とか思うのすごくワクワクします♪


さて、ここの温泉は
大宮の地下1500m付近から湧き出るアルカリ性単純温泉（アルカリ性・低張性・低温泉）を使用し

効能としては
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節こわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康促進　などなどがあります^^

ここの露天風呂の外観が個人的にとにかく好きで、
つぼ湯や寝転び湯で寝っ転がると優雅な植栽が頭上をゆらゆらとしており、まるで温泉旅行に来たかのようなリゾート気分を味わうことができます。

天然温度は38度のぬるま湯と42度の熱湯の２種類
現在はコロナの事情があり黙浴が徹底されていますが、コロナ前はぬるま湯でよく友達と長話をしたものでした。

温泉から湧き出る蒸気をそのまま使用したという源泉洞窟風呂は34度台
ふと気づくとつい意識が飛んでしまいますZzz 　様々な色で発光する光が水面に反射され視覚的にも癒されますよ^^


肝心のサウナとしては遠赤外線サウナを使用。
遠赤外線サウナの温度は低めに設定されがちですが、遠赤外線自体に身体を暖める効果があるので、サウナ室の温度が低くても入ってすぐに汗をかくことができます。ここのサウナ室内温度は80度付近なので、体感温度としては90度以上に感じます。　

遠赤外線サウナって、保温作用から冷え性改善や免疫機能向上などが期待されています。
美容効果が高く女性からの支持率はもともと高かったのですが、最近では美意識ある男性たちからの人気も上がっているのだとか

今日は
サウナは8分、9分、10分と回数を重ねるごとに時間を増やしました。
外気浴の際は昼間なこともあり、心拍数が下がりきらず15分ほど椅子で座ってリラックス
セット2回目でどぉおおっと幸せエンドルフィンがどくどく来るのを感じながら無事昇天しました😇

サ活後はサ飯　最高に美味い
チャーハンがおすすめです！

今日はいいお天気なので、屋根のないところで外気浴がしたい。
花咲の湯へ向かうはずがハーブスさんへ。

前々から行きたいと思っていましたが、皆さんのサ活やホームページの写真などからキラキラとしておしゃれな雰囲気が溢れていて、おっさんには近より難い施設だなと、勝手に敬遠していました。

結論から言うと、とても満足できる施設でした。なんだかんだ言い訳してないで、もっと早くに行っていればよかったと思いました。

■岩盤浴
45度～75度まで5つくらいの部屋と、雪の舞うクールダウンの部屋。
75度の烈紅の部屋は、かなりいい汗をかけます。
セラミックの丸石の足湯は、温かさ、感触、重さが気持ちよかったです。

■お風呂
内湯は各種ジェットと、ナノ炭酸泉、変わり湯と電気。
変わり湯は、モロッコヨーグルの湯。
真っ白なお湯に甘酸っぱい香り。
子供の頃に駄菓子屋で良く買っていたので懐かしかったです。

露天は、天然温泉があつ湯とぬる湯の2種、つぼ湯、寝ころび湯、そして仙洞窟。
仙洞窟は、暗い中で寝そべる35.3度の不感湯で、とてもリラックスできます。
サウナ、水風呂のあとに入ると、不感湯がとても温かく感じて、うっかり1時間ほど爆睡してしまいました。

■サウナ
85度位で2段。
サウナマットが間引いてあり、17人が定員。何度か満席で空き待ちをしました。

特によかったのは2つの大きな窓。
外の明るさがそのままサウナ室内に取り込まれて、室内がとても明るく気持ちいい空間になっています。
サウナではマイナスに捉えられる少し高めの天井も、この明るく気持ちいい空間のためには必要な高さだと思います。

■水風呂
3人くらいのサイズです。
ナノ水のおかげか、肌触り良く感じます。
タイミングによっては入り待ちもありました。

■外気浴
露天エリアにベッドやベンチがたくさん。
寝ころび湯や仙洞窟での休憩も気持ちよかったです。

■その他
つぼ湯や寝ころび湯は、利用者の視界を計算しているのでしょうか。
塀であったり、木の枝であったりの視界への入り方が素晴らしいです。
寝ころび湯で、全面に広がる青空と視界の片隅で風に揺れる木の枝がもう完璧。
視界が気持ち良い。

■食事
2階のレストランでお昼ご飯と晩酌を。
お蕎麦やピザをいただきました。
お昼も夜も美味しくいただきました。
アルコールメニューも他では見ないようなサワーやお茶ハイなど、どれも美味しかったです。

スパハーブスさん、とても満足しました。
晴れた日にまた来ます。