SHUN

バースデーサウナその2、初めてのウィスキング

ウィスキング目当てで初ジートピアへ。
13時半に予約していた（つもり）ので、12時半頃着いたのだが、18時半になっていたらしい。電話だったので、聞き間違いが起こったのだろう（文字で記録が残るようにしてもらえると次から有難いです！）。。夜に予定があるので、変更を希望し、スタッフさんの親切もあって、15時まで待って、16時45分の枠をいただけた。スタッフさんには本当に感謝です。
昼食にキムチチャーハンとシューマイを食べて、15時半頃浴室へ。
体を洗ってから、高温サウナへ。温度は110度を指してて、1セット目は下段（テレビの正面）。高温で湿度もそこそこあるためか、辛くもなく北欧のサ室みたいな感じ。7-8分でしっかり蒸されて水風呂へ。水風呂も冷たすぎで地下水でいい感じ。思わず時間を忘れてしまうくらい。奥にドアを開けて外気浴スペース。直に外気が当たるわけではないので、この季節にはちょうど良かったかも。
2セット目は最上段。こちらはかなり熱くて、しっかりあまみが出た。
15分前くらいからウィスキング担当の方がアロマの選択とウィスキングの説明をしてくれた。どこかで見た方だなと思ったら、サウナキャンプ大西さんでした！
16時45分に低音サウナ室へ。中はヴィヒタが埋め尽くされている。最初は余熱でうつ伏せになって、じっくり温まる。バロック音楽のBGMで天国にいるかのような気分。死んだらこうやって葬式してほしいって思えた。5分ほどで施術開始。うつ伏せなので詳細はわからないが、体全体にヴィヒタでしばきながらマッサージしてもらう感じ、実に気持ちが良かった。最後3分くらい仰向けになって冷水をかけて、なんかロウリュされている石みたいだった笑　相当なトレーニングをされたのだろう。
全体15分ほど、ちょうど良い熱さになったところで水風呂へ。こちらもラッコスタイルになって浮かびながら、スタッフの方が体を支えてくれる。申し訳なさもありながら、1分半ほど体を浮かべ、昇天。
最後は休憩椅子でアロマスプレーをかけながらクールスイングと最高のサービスでした！タロシンくんが伝えてくれたようで、大西さんにも「誕生日おめでとうございます！」って言われて驚きと嬉しさ。
30分近くで3000円の値段ですが、十分なサービスだったと思います。
最高のプレゼントになりました！日本でももっとウィスキング定着するといいな。

わがままで時間を変えてくださったしらかばスポーツのスタッフさんにも感謝です！

誕生日サウナその1
人生初のサウナ室で迎える誕生日🎉

電車遅延もあったが21時頃イン。
KOOで牡蠣定食食べてから、3セット。
普段はアウフグース中心に組み、休日昼が多いのだけど、アウフグースなし、夜というのも感傷に浸れていつもと違う感じ。
一度上がってから小休憩後再び3セット。その後、本日メインのミッドナイトアウフグース。10分前から換気を始めたので入室、ストーブ横下段の席しか空いておらず、前傾姿勢で開始（＝誕生日の瞬間）を待つ。
アウフギーサーは初めての平林さん。おかわり入れての3周。一生懸命な感じが良かったです。
終電がありながらも急いでラフロイグロックを一杯。

スカイスパさん、いつもありがとうございます☺️

一度どんなものか気になっていて、Uoさんにお声かけていただいて、TUNEへ。初めましてのMotoさんも一緒。

20時半ごろイン。建物自体神楽坂の住宅地にあり、今風のカフェと併設のオシャレな感じ。2階にはドミトリーもあるみたい。
奥の方にサウナの受付がある。受付を済ませて、中へ。
中は暗めで落ち着いていて、シャワーゾーンとサ室があり、ととのい椅子も3脚。脱衣籠が3つ置かれていて、そこに荷物や服を入れる形。服を脱ぐ前に早速コードにiPhoneを繋いで音楽（とくさしけんごさん新譜）を流しておく。
シャワーゾーンにもシャンプー、リンス、ボディソープがあり、ささっと身体を洗う。グループだと若干せわしないかも。
サ室入ると、時間帯が遅かったためか、サ活でぬるいと読んでいたのとは逆に90度と熱かった。1セット目はロウリュなし。コンパクトで暗めな雰囲気は良い。音楽は休憩スペースには流せてもサ室には直接流せないみたい、、（音量大きめにすればサ室にも聞こえる）。時計もタイマーもなかったが熱くなったところで退出。水シャワーはドシーと同じくピラーになっていて、15度くらい。これが脳天から刺さる感じで良かった。その後の椅子ではしっかり休憩できた。とくさしさんの音楽が雰囲気にぴったりで乙な感じ。外気浴気分が味わえるようにエアコンがあって、これがスカイスパのととのい椅子みたいな感じだけど、若干加減操作が難しい。
2セット目はセルフロウリュしてなかなか火力が強く、ジュワというよりキュッって感じの音がした。すぐに温度も湿度も上がった。軽くアウフグースしたらだいぶ熱くなった。
3セット目はMotoさんの熱波でロウリュもしまくったらめちゃめちゃ熱かった。
70分コースはあっという間でした！

高いのと時間制限は難点、特にグループで70分は身体洗う時間とか考えると忙しないが、音楽かけたり自分好みにロウリュできたり、他の人が入ってこないというプレミアムさはやはり良いですね。ソロの方も一度体験してみたいです！

3ヶ月ぶりにレスタ。

13時半ごろインし、リクライニングでグダグダしてたら15時近くになってしまい、浴室へ。日曜だからか、結構混んでて、グループも多め。サ室待ちも発生していた。。
2セット目にオートロウリュになるように多少巻いて2セット。多湿なサ室のコンディションは相変わらず良い。オートロウリュはストーブの対角線中段で受けたら灼熱。
人が多くて落ち着かないのもあって、一度レストランへ。フィンランドフェアということで、ソーセージとビオキア。レストランのメニューがリニューアルされてて、今度はがっつり食べたい。
一休みしてからオートロウリュ2セット含む3セット。18時過ぎると一気に人が減り、サ室も常時5人前後。最上段キープでじっくり蒸されました。最上段端でのオートロウリュからの水風呂、外気浴であまみばっちり。
やっぱりここのバランスの良さは大好きです！

パ活。

14:50-第3回アマチュアウフグースに熱波師として参加。（私が扇ぐのは2回目）
アロマ：青森ヒバ
音楽：あいみょん「マリーゴールド」
　　　山下達郎「クリスマス・イブ」
新役のアウフグースでは初めて音楽を使ってみた。音楽を使うと構成が難しいですね💦
初めてのアウフグースという方もいらっしゃいましたが、来館された方、ありがとうございました！
昼過ぎは温度も高く、サウナーには良いのだろうけど、熱波師としてはしんどかった笑

賄いでオロアク飲んだ後、ほぼ貸切のサウナで2セット。2セット目に入ってきたお客さんに「ここ、よく来られるんですか？」と聞かれて笑いそうになった。ドアに似顔絵のポップ貼ってあるのに笑

次回12/26(土)の15時前後からの予定。

駅からは逆方向だが、地元なので訪問してみた。

20時半ごろイン、番台の店主さんがすごく親切（猫もいた）。サウナは追加料金なし！
更衣室、浴室はいかにもな銭湯な感じ。床のタイルが変色してたり、カランの出が悪かったり、年季を感じはするものの、清潔感はあり。中は広めで、階段で上がると露天もあり。
早速サウナ室へ。8人くらいは入れそうだが、養生テープが貼られており、3人までしか入れない。遠赤ストーブで90度で快適、の割にカラカラ感もそこまでなく、何故か湿度を感じた。テレビは映っていなく、12分計は故障中。代わりに普通の針時計があった。真ん中に柱があって、その奥に座れる席があって、そこからは何も見えない…孤独と向き合う用なのか…
サウナマットなしは少し気になるかな…足元が濡れてたりもあったし。
7-8分ほどで水風呂へ。サウナ出たところに立ちシャワーがあるのでそれで汗を流す。水風呂に掛水用の桶はなかった。18度で肌触り良かった。肩までじっくり浸かれる。1-2人しか入れなかったがサ室も3人までなので問題ないか。
休憩は1セット目だけ外気浴。露天と言いつつ、全部を壁に囲まれてるので開放感はあまりない。でも休憩いすが一脚あり、そこは外気を感じられて良かった。露天は黒湯で、ちょっと湯けむり綱島っぽい感じ。2セット目は浴槽の間の広めスペースで休憩。
2セットで上がり。
ドライアー無料だったり、ドリンクも種類が多く、サービスの良さを感じられました！

1ヶ月ぶりの訪問。

20時過ぎにイン。中の人に会ったらスカイスパ会でもご一緒した蒸しほっかむりさんのゲリラアウフグースがあることを教えてもらった。浴室に行くとこちらもスカイスパ会でご一緒した佐村さんと偶然。
1セット目、95度と熱め。ちょっと長めに休憩をして、2セット目にアウフグース。換気で温度が下がったり、サウナストーンの鳴りがいまいちだったりしたが、蒸しほっかむりさんの技術は素晴らしい！難しい環境も生かしてて参考になりました。その後の氷も気持ち良かった！

上がってから、中の人、受付のお姉さんと話してて、温度問題、モバイルロウリュなど議論。

12日(土)14:50-アウフグースするので、よろしくお願いします🤲

閉館を聞きつけて3度目の相模訪問。自分が行った施設が閉館というのは太古の湯以来（トーホーは閉館を知って初訪問）。その時はコロナが流行し始めた直後で訪問できなかった。自分よりはるかに通っている方々を知っているので、思い出を語るなんておこがましい気もするけど、閉館まで何回か通って思い出に浸りたい。

15時ごろにイン。ラッコにも何回か通い、誕生月ということもあってポイントカードを作った。今日はまだ使えないということで、今月また来よう。

食堂でレモンスカッシュ飲んでから浴室へ。草津の湯やチンピリに浸って体を温めてから、浴室へ。薬湯→サウナというのが体がヒリヒリしてすぐ温かくなって、汗もかけて気持ち良い。12分計が調整中になっていて、多分直ることもないのかなと、なんか感傷深い。テレビの時計を見ながら7-8分で退室。水風呂のバイブラが効いて、その後の外気浴とバランスが良い。お気に入りの温灸も楽しめた。上段を確保しながら3セット。温度も湿度も高く、とても気持ちよかった。寒かったので、温泉でじっくり体を温めることもできた。
上がってから、大広間で新メニューのカレーリゾットと青リンゴサワー。満天と合わせて計6セットしてアルコールを入れたら眠くなってしまい、2階で1時間ほど爆睡してしまった。。笑
入り口の寄せ書きもしっかり記入。

3回目って施設の良さがわかってくる頃なので、本当に惜しい。厚木もだけど、相模のバランスの良さや食事は好きなので、残り1ヶ月半で2-3回来たいなあ。

来月閉店の相模健康センターに行く前に、寄り道で今まで何故か訪問していなかった満天の湯へ。

12時過ぎにイン。スタッフさんの接客が本当に良く、好印象。
中に入ると露天の開放感、お風呂の種類の多さに驚いた。洗体し、日替わり湯に少し浸かってから、タワーサウナへ。6段でまずは中段。80度だけど、湿度があって結構蒸されて、なかなか大粒な汗がかけた。
水風呂はミント水風呂。あまりミント感は感じなかったが、深くて17度くらいで心地よかった。サウナサンシステムが良いのかもしれない。
外気浴は今日は寒すぎた。。けど、気持ち良い。
2セット目にオートロウリュ。上から2段目。かるまるの岩みたいな感じでイズネスに何回かに分けて水が落ちてくる仕様。最初はそこまでかな、と思ったけど、繰り返すごとに熱さがじわじわくる気がする。最上段の人が退室したタイミングで移動。最終的にはかなり熱くなっていった。この後の新ととのい椅子が気持ち良かった！
3セット目にスチームサウナで〆。こちらもスチームサウナの中では湿度高めで良かった。
寒かったので、外気浴の合間にいろいろな露天風呂を楽しむ。

上がった後は、料亭でミニコロッケとスムージー。

スタッフさんのホスピタリティが良くて、本当に居心地が良かったので、また来たい！

何故か井上勝正さんのロウリュが受けたくなって、池袋で用事を済ませた後、アスティルへ。

16時過ぎにイン。Twitterで事前に知っていたが、イカサマさんと偶然。イカサマさんとちょっと話した後、早速サ室へ。
ここのサウナは何故か苦手意識があったんだけど（前回2月に来た時体調があまり良くなかったからか？）、今日は入った直後オートロウリュ、ストーブの目の前に座り、いい感じに蒸気を味わえて、苦手意識は払拭できた気がする。8分ほど入った後、水風呂に入ってだいぶ気持ち良かった。
その後にミストサウナに入り、こちらもスカイスパのテルマーレに近い感じ。ロウリュの時間調整で入ったので短めだったけど、良かった。
3セット目で井上さん17時ロウリュ。井上さんはGWのオンライン熱波師検定以来、生では3月のおふろの国以来。
入室するとやはりオーラがあった笑
5分ほど前から上段を確保、口上は相変わらず10分近くの長さ笑　けれど、あれもじっくり身体を温めるためだと熱波師検定で聞き、じっくり温まる感を味わえた気がする。その後、ゆっくり目に扇ぎ始めて、何人か出て行った後の30-40/108でギブアップ。早めだった気もするけど、その後の水風呂、休憩でととのえた。休憩途中から初のウォームベッドに座れて、絶妙なカーブの具合がいいなとさらに気持ち良かったです。

久々の井上さんロウリュは楽しかったです！

翌日職場で用事があったので、近くのドーミーイン後楽園へ。

19時頃チェックイン。しばらく部屋でゴロゴロしてから、20時半過ぎに浴室へ。
元々オフィスだったところを改装したからか、浴室はかなり広め。洗い場も10人以上分はあり、風呂もぬる湯、あつ湯の2種類。
体を洗った後、あつ湯へ。レモンを浮かべていた。
その後、サウナへ。サウナも2段で最大16人位入れそう。とはいえ、人もそこまでおらず最大3人くらいで快適。温度も90度台後半、サウナストーンがあってロウリュはないけどカラカラ過ぎず。明るくてテレビもありますが、そこまで音が大きくもなく、ちょうどルパンをやっていて面白かった。上段7-8分x3セットでしっかり蒸されました。
水風呂も2-3人は入れて広めで15度くらいでちょっとSHIZUKUの水風呂っぽかった笑
休憩はあつ湯の周りにととのい椅子が3脚あり、地下なので外気浴はできないが、窓が少し空いてて擬似外気浴気分。

風呂上がりにアイスキャンデー、無料ドリンク、名物夜鳴きそばと充実のサービスも味わった。
買わなかったけど、自販機にオロナミンC、ポカリがあり、隣にプラスチックコップと氷が置かれていて、セルフオロポできるのも良いなと思った笑

上野御徒町に続いて、サウナーのツボを押さえたドーミーのサービスの良さを感じました！

いい風呂の日で、今まで行ってなかった銭湯行ってみようかなということで、行きやすい割には行ってなかった妙法湯へ。

20時前にイン。新しいことは知っていたのだが、思ってた以上に綺麗で驚いた。
早速浴室へ。シャンプーインリンス、ボデイソープ備え付きなのが良い。
身体を洗ってから、あつ湯、電気風呂、ジェット風呂と一通り入る。ここは軟水で肌触りが良い。あと、サウナ室にテレビがない代わりに浴室から天井に吊るされたテレビが見える。
その後、サ室へ。明るめの照明、アップテンポなジャズのBGM、マスカットっぽい？良い匂いがする。温度も110度とかなり高い。まずは下段遠赤ストーブの前に座ってじっくりと8分ほど温まる。６人入れるが、3人しかおらず、落ち着けた。
水風呂はバイブラが効いており、20度ほど、これも心地よく、30秒であがろうと思っていたのに、1分浸かっていた。
休憩は更衣室内の椅子で、空調も効いており、昇天しそうになった。
2セット目は上段で8分。途中自分と同じくらいの若い人がサ室への入り方が分からず困っていたので、中から開けて、鍵の開け方を自分が教える場面も。
もう一度、水風呂、更衣室で休憩。
気持ち良くなった後は炭酸泉で〆。

お風呂から出た後は、軽井沢クラフト。買うとフロントのお母さんがジャーキーをくれた。ビールサーバーもあったり、クラフトビール、ソーダ、牛乳も種類が豊富で、飴も一個無料でくれて、サービスが良い！

サウナも良く、サービスも良く、また来たいなと思いました！
（200サ活、60施設達成です！）