SHUN

湯らっくす福永さんのアウフグースを受けに今月2度目のAKCへ。

湯島から電車+バスで2時間ほどかけ、AKCまで移動。13時半前に着いたけど、14時配布の15時のアウフグース整理券のために既に5人ほど並んでいた。まず、昼食にスタミナ肉玉ライス。にんにくの味が効いてて美味しかった。

AKCのサウナは結構熱波師泣かせらしく、サトシさんや宇田さんも難しいと言っていたらしい。福永さんも慣れた2回目の方が良いだろうということで、17時回狙い。１５時過ぎに並び始め、4番をゲット。

整理券をゲットした後は浴室へ行って、まず2セット。薬湯入った後の汗がぶわっと出てくる感じがたまらない。水風呂も14度台前半で冷えてて良かったです。ここのサウナのトータルのバランスは好きだなぁ。

17時から福永さんのアウフグース。並ぶのが遅れてしまったが、最上段に空きがあったので、そちらを確保。この回のテーマはワイルドスピードで、ワイルドスピードの曲に合わせて、パフォーマンスする形。ヴィヒタ水を注いで、室内を匂いで充満させてから、まずタオルをくるくると捌く。スカイスパのアウフグースでも慣れていたつもりですが、タオルも大きくそれ以上に華麗なテクニックだったと思います。技が決まるたびに歓声や拍手の起こる一体感も良かった！ピザやフラッグなど本当にタオル捌きに見惚れました。
3曲目の後は一人ずつランバージャックで風を送ってくださり、その風も力強かったです！
その後の水風呂、キョウちゃんのクールスイングで完全に昇天。

19時の回は参加しませんでしたが、浴室に行くとブロワーと昼間いなかったサッちゃんがいたので、これは爆風ロウリュありそうだなということで、即浴室へ。アウフグース後にサッちゃんが「受けられなかった人に代わりにはなりませんが、爆風ロウリュでーす」ということで、爆風ロウリュ開始。福永さんの残り香を楽しみました。相変わらず姉妹はじめラッコスタッフさんのホスピタリティには脱帽。

終わった後は偶然した蒸しゴリさんと食堂でサウナトーク。

熊本の風を感じ、湯らっくすにもいつか行ってみたくなりました！

近くで用事があり、9ヶ月ぶり2回目の江戸遊。

13時前にインして、3階休憩所に行くと空いていた。意外に混まないのかと思うも、次第に人が増えてきた。
14時にまず岩盤浴へ。以前来た時は予約制だったけど、今回はフリーになっていた。そのためか、割と満室近く。以前入らなかった月光房にまず入り、こちらは汗をかくほどの熱さでもなく、暖かくて思わず寝そうになった笑　休憩し、白珪房に移るとこちらはすぐに大量に汗が出てきた。岩盤浴の中では好み。
その後、浴室へ。浴室は結構混んでいる。15時15分のオートロウリュに合わせ、薬湯で暖まる。露天にあるのに、脱衣所にも匂いが漂い、結構強かったが、これも気持ち良かった。その後、フィンランドサウナで2セット。3段で段差が大きいので、下でじっくり暖まることも、上で熱さを味わうこともできる。オートロウリュ後はなかなか熱かった。中温サウナは75度くらいで長くいられ、じっくり汗がかけた。
水風呂は冷たすぎず、心地良い温度。外気浴は混んでいて1回しかできなかったけど、吹き抜けになっていて気持ちよかった。隣に寝湯もあるので、そちらでも休めた。
お風呂も炭酸泉、あつ湯など種類があるため、楽しめた。

風呂上がりに偶然していたりゅーえのさんと食事処で軽くお話。共に神奈川サウナーで横浜の銭湯話など聞けて楽しかったです。

いろいろと揃っているので、また一日ゆっくりしに来たい。

今週はやや風邪気味で平日はサウナ行かなかったが、治ったこともあり、6日ぶりのサウナ。2週間ぶりのホームスカイスパへ。

13時ごろイン。6日ぶりだったからか、オートロウリュ直後だったかもしれないけど、いつもより熱く感じた気がする。ドライサウナ、テルマーレ1セットずつ。
テルマーレは普段1回入るか入らないかって感じだったけど、最近良さがわかってきて、交互に入るのも良い気がする。昼過ぎだと運良ければ独占できるし。
14時に久しぶりに永井さんのアウフグース。ヒバとタールのアロマで香りを満喫。もちろんランバージャックも良かったです。一周目は下段で受けてたけど、二周目上段に移ったらかなり熱かった。
そのあと、ドライサウナ、テルマーレ1セットずつ挟んで、15時に鈴木りくさんのアウフグース。肩の調子も戻ったのか、またいろいろな技を繰り出していました。サウナストーブ横上段（K岡さん席）で完走したので、かなり熱かった。でも、その後の水風呂、ブラックフォレストミストでかなり気持ち良かったです。
一回出てから16時杉本さんも受けましたが、上段で待ったのと疲れもあったか、アロマ切り替えのタイミングで退出。白檀の香りはよかったです。
その後、ラフロイグロックと焼き鳥をおやつに食べてから、ベイビューで休憩。

6日ぶりサウナは気持ち良かった！

先月に続いて松本湯テントサウナ。
まず着いたから時間が少しあったので、浴室で1セット。こちらも熱くてすぐに温まったなぁ。

18時に前回に続いてご一緒のかべおさん夫妻と一緒に屋上に上がる。モルジュMaxの導入や風除けテントスペースができていて、前回と違う光景に驚く。
早速モルジュに入って、暖まる。セルフロウリュの3周目くらいで、かべおさんからのフリで「アマチュア熱波師にかけてもらわないと」ということで、少しだけアウフグースさせていただきました😅
次にモルジュMaxで箸休めサトシさんのアウフグース、今回はいつものように題目はないが、音楽に合わせてペパーミント、タールのアロマにサトシさんの技を堪能。途中の給水タイムで最後にバケツに余った（たぶん数百mlはあった）水を頭からぶっかけられる笑　テントサウナのサトシさんも良かったです☺️
次にモルジュでもう1セットし、またモルジュMaxでサトシさんのアウフグース。4連続で扇いでお疲れなのか、軽めに（本人談）。今度はベリーのアロマ。それでもだいぶ扇いだ後、「じゃあ、あとSHUNさん、お願いします」と言って無茶振りし、バトンタッチ笑　ちょっとだけMaxでも仰扇がせてもらいました。やはりテントサウナで扇ぐとかなり熱い笑　準備はしてなかったですが、少しだけ扇がせてもらってありがたかったです。

終わった後には一風呂浸かってから、燻製さんのドライカレー。テントサウナはやっぱり楽しいです！

翌日仕事だったので、Goto宿泊で北欧。

19時前にインし、カプセルでダラダラ。21時ごろにレストランに行き、北欧カレーミニ、合鴨スモーク、これだけだと足りなかったので、軟骨唐揚げ。北欧カレー以外夕食で食べたの初めてかも。合鴨スモークはオススメメニューだったけど、とても美味しかった！

その後22時に一旦浴室行くも、ロッカーの空きがなかったので、引き返して仮眠。
24時に行くと、かなり空いていたので、ようやく入浴して3セット。全体で10人いるかいないか、サ室は5人くらい、みんなシングル客なので話し声も皆無で実に最高。大体上段の端の一番熱いところ（ストーブの対角線上）をキープできて、サッカーの試合を見ながら気持ちよく蒸されました。水風呂も11℃くらいでキンキン、外気浴するため濡れ頭巾ちゃん式で30秒くらいしか浸かりませんでしたが。外気浴もリクライニングで寝られてととのえた。少し寒かったですが笑

アンラッキーなことにいびきのうるさい客が多くて、2時に寝たのに5時過ぎに目覚めてしまい、朝にもう2セット。こちらも夜明けが外気浴スペースから見えて至高。
フロントで耳栓もらってから仮眠し、9時に雑炊を朝食を食べてから退館。

人が少ないときの北欧は本当に良いですね！

21時頃、仕事帰りにイン。客としては（笑）2週間ぶり

いつもの受付のお姉さんに挨拶し、浴室へ向かうと夜番メガネさんが氷結祭の準備をしていた。
サ室に入るとTシャツ短パンタオルを顔に巻いたももちいさおさん（近日アウフグースイベントに参戦予定？）がゲリラ熱波をしてくれた。やはりここのサ室湿度が低いせいか、乾いた風になってしまうが、それも気持ち良い。
2セット目は夜番メガネさんも加わって熱波。
3セット目に、8月のCIO以来のCarat2さん、ダグさん、初めましてのじゅんちさん御一行と先週のイベントにもいらしてたとらいむさんと偶然。サ室も7人になり、ももちさんも皆に熱波を送っていました。

風呂上がりにももちさん、Carat2さんとお話。
他の方も書かれていたけど、最近サ室の温度が下がり気味みたい。。
募金もちゃんと入れてきましたよ。

15時すぎにイン。

ドライサウナ、テルマーレ1セットずつしてから、16時加藤さん（サトシさん）→杉本さんアウフグース。
油断してたら並ぶのに遅れてしまい、杉本さんの途中から参加。サウナ前に15人くらい列ができてた。ストーブ横上段の席だったので、かなり熱かった。アロマはモヒート。途中参加なのに、最後一周は断念。。水風呂入った頃に時計見ると20分になっていたので、そんなに長かったのか…杉本さんも終わった頃にぜぇぜぇ言いながら出てきて、戻ってきて水風呂の縁に座って、Tシャツの上からかけ水していた。限界まで挑みながら、サービスしてくれて本当にありがたい。。

その後、レストランで一休みして、18時半のプレミアムアウフグース。事前にTwitterでいらしてることがわかったもち肌さんにご挨拶し、ネッパリアンさん、初めましての和樂備さんと偶然偶然（僕以外はレジェン道のベテラン）。並んでるとサウナハットを被ったロウリュキング坂口さんが浴室にいらして、これは当たり回確定。
ネタは結構久しぶりのサウナクエスト。座っていたお客さんに熱さのレベルを選ばせる形で3段階の一番強い3笑
サトシさんのトークも途中で永井さんいじり入れたり、饒舌になったいました笑
坂口さん登場後はかなりの熱さで、限界ギリギリ。以前の坂口さん単独の時よりドSな扇ぎでした。隣に座っていたレジェン道で鍛えられた方々にとってもかなりの熱さだったよう。
水風呂では初めてのサトシさんのジョウロシャワーも体験できて、これが気持ちよかった！
ミストゾーンはブラックフォレストでかなりととのえました！

風呂上がりにはラフロイグロックを飲みながら、もち肌さんネッパリアンさん和樂備さん、途中からSkapyさんと歓談。熱波師談義などかなり面白かったです笑

サ活というよりパ活（U田さんっぽく）

事の発端は、10月8日に新役に訪問した時。アウフグースを始めたばかりの中の人と話していて、
「熱波師検定いいかもしれないですよ、僕以前受けました」
「え、SHUNさん、アウフグースできるんですか？」
「一応…」（実演させられる）
「今度、素人アウフグース大会をやろうとしてまして」
のような流れ。最初は内輪で扇ぎ合うのかと思いきや、いつの間にか普通にお客さん相手に扇ぐ感じになってました😅

以前オンラインサウナバザールでサウナサン足立さんと湯らっくす福永さんのアウフグース講座を一緒に受けた蒸しほっかむりさんに（リアルで会うのは今日が初めて）お声かけし、参加いただきました。

14時ごろにはほぼ誰もいなかったのに、イベント開始前にはほぼ満員に！
蒸しほっかむりさんは外から見てましたが、施設で働いてるプロの方みたいに上手かった！笑
14時50分から自分の番。下の段含め満員で、扇ぐスペースがなく、特に縦旋回がやりにくかったのは誤算。パフォーマンス的にはもっとできたと思いますが、お客様が皆様温かく、楽しく扇ぐことができました😊自己紹介入れて時間にして7-8分くらいか、流石に疲れましたね。
15時10分からの中の人は、混雑ながら縦扇ぎも取り入れてて新鮮でした。

第一線で活躍されているスター諸星さんもいらしてて、人が集まってくれたのは企画を手伝った身としては嬉しいです。
この企画にあたって、普段よくお世話になっている鈴木りくさんや宇田さんからも一般の人にも扇いでもらって、アウフグースが身近になってくれればと言ってもらえたので、そういったきっかけになれたらいいですね！

アウフグース後は同じく扇いだ蒸しほっかむりさん、お越しいただいた諸星さん、イカサマさん、とらいむさんとラウンジでお話。

その後に祭の後の空いた浴室で1セット。

仕事帰りに職場から近いラクーアへ。

よ志のやでまずカレーうどん。握り寿司のメニューはやってないのかな。

サウナは21時半ごろイン。ヴィルデンシュタイン（ロウリュ）→コメア→オールドログ→ヴェレx2。

濡れ頭巾ちゃんの解説が貼ってあったり、露天近くの内気浴スペースの配置が少し変わってたりしました。

短い時間だったけど、しっかり入ったのは久しぶりかも。混雑は仕方なしか。

ロウリュ強化月間1回目はホーム・スカイスパでもお世話になっている宇田さんのアウフグース。
13時半ごろに厚木に着き、更衣室に行こうと階段を上るとちょうどロウリュウ姉妹とすれ違い、ご挨拶。ラッコは4回目で、Twitterでは何度か絡んでいたりしたが、ちゃんと挨拶したのは初めて。そんなに来てないのに顔も覚えてくれていたみたいで、スカイスパによく行ってるって言うと、「一昨日のサトシさん、凄かったですよ〜」って感動してて、可愛らしかったです笑

スムージーを飲んで、一休みして14時半ごろ浴室へ。いくつかお湯に入り、サウナも1セット。その後、アウフグース開始前には長蛇の列。
15時に宇田さんと相方ピスタチオさんが入り、アウフグース開始。所沢で受けたように音楽を流しながら、扇ぐ形。ペパーミントの香りで、風も優しくとても爽やか。厚木の一番下のスペースは結構広いので、宇田さんのテクニックも味わえました。途中バケツ一杯の氷を持ってきましたが、並んでいる人に譲るために退出。外気浴はクールスイングでキョウちゃんが扇いでくれて、これで昇天。
その後、もう1セットし、休んでいると姉妹がブロワー準備。ゲリラ爆風ロウリュが開始。途中からEBH支配人も加わって、3人体制。EBHさんは初めてでしたが、あのでかいブロワーは強烈でした。
あと、9月のイベントの時は混んでたり時間がなくてサウナを十分に満喫できなかったんですが、サウナも湿度があり、水風呂もちょうどいい感じの温度で、外気浴もできてバランス良く、結構好みだなと思いました。

終わってからレストランに行くと、宇田さんがいらしたので、宇田さんとサウナ談義含めてお話。初日のサトシさんからいろいろ情報を教えてもらってそれが役に立ったようで、スカイスパの絆を感じました笑

OYUGIWAにハシゴしようかなと思いましたが、十分満喫したので、OYUGIWAはまた今度に。

黄金湯からハシゴでこちらも初の楽天地スパ。
16時過ぎにイン。アルコールを抜くためと少し仕事をするためにしばし休憩し、17時半ごろ浴室へ。
受けなかったけど、背中流しのサービスがある唯一の施設で2-3人のおばちゃんが常に浴室にいるのが驚き。本当に洗い場で背中を流していて面白い。
まずは黒湯へ。かなり黒い色で都心でこんな黒湯が味わえるとは。
しばらくし、サ室へ。広めで2段あり、テレビとヒーリングミュージックが流れている。テレビは音大きめ？　中は照明暗めで結構レスタに近い雰囲気。
2セット目にロウリュ。毎時間あるためか、そこまで人も混まなかった。ロウリュ中でも空きがあるくらい。アロマ水をかけて巨大団扇を使って撹拌、1人ずつ扇ぐのを2周。最後におかわり。時間も短めでめちゃくちゃ熱くはならないが、ちょうど良いくらいの気持ち良さ。
3セット目にスチームサウナ。こちらは50℃と低めで長くいられる。顔を上げると結構ダイレクトによもぎの匂いが刺さってくる。10分以上いたかな。こちらも良かった。
水風呂は大きめで14℃と結構冷やせる。休憩は窓際に椅子が6脚あり、運良く3回とも座れた。錦糸町の駅前を見下ろせるのが良い。

日曜の割にはそこまで混んでもなく、過ごしやすかったと思います！

アウフグース6セット受けました。というのもプレミアムアウフグースの時間を勘違いしたせい…

13時半過ぎイン。
14時鈴木りくさん…肩の調子のせいなのか、通常なランバージャックの割合が多くなっていた気がする。それでも力強い風なのはしっかりした技術なのでしょう。このあと、ドライサウナ、テルマーレ1セットずつ。
15, 17時米田さん…研修以外の米田さん単独で受けるのは初めて。15時は7-8分前から上段にいたせいか、1周目で疲れてしまった。小柄ながらしっかりした風は気持ちよかった。また受けたい！
16時杉本さん…並ぶも開始前に丸太椅子確保。レモン&ジンジャー、ハニーのアロマ。スカイスパでは斬新な大型団扇の登場。これを終盤で使うから絶大な効果。

レストランで喜多方ラーメン、これが美味しかった。その後、一休み。

21時後藤さん…受けるたびに風格がついている気がします笑　ちょっとお疲れな様子だけど、ランバージャックは力強い。りくさんの弟子らしいですが、個人的には永井さんとりくさんを足して2で割った感じになりそうな気がする。

21時半箸休めサトシさんプレミアム…今月は他施設合わせて毎週受けて6回目笑。スカイスパでは3週間ぶり。かるまるに続いてサウナスターツアーズ。いつもよりお客さんのテンション高めで、相変わらず盛り上がってました。ミスト休憩ゾーンのブラックフォレストは至高。この後、サトシさんオススメのラフロイグロックで酔えました。それにしても、この後北欧で扇いで、明日は朝から厚木とは本当にタフだなぁ。