ソロサウナtune

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：私は常々｢サウナの命題とはエゴと公共性とのコンフリクト｣であると思っていて、｢ととのいとはイドの窮極である｣というのが私の格率です。だって普通のサウナって他の人もいるから好き勝手できないし、イスも座れなかったりするし。その中でソロサウナとか貸切サウナというのは私のように強力な規範意識を内面化し、我他彼此の衝突に悩む人にとって大いなる福音なわけです。それが都内で手軽に楽しめる！これは行かない手はない。
実は２回目の訪問なのでお店からの説明は省略、パパっと脱いで汗ばんだ体をサッと清め（今日暑かったですね……）サ室IN！
温度は今回確認していないのですが概ね83℃？らしい。ストーブの傍らにアロマ水が置かれており好きなタイミングでロウリュができる！普通の室温では物足りない、という方も好みの蒸気を出せる。私は実は涅槃仏志向のため、寝転がりながらロウリュ2杯……。うーん寝転がっているにも関わらず汗がドバドバ出ます。たまんねぇとばかりにタイマーが折り返しの音を出したタイミングでもう2杯……熱すぎる！！寝転がってるにも関わらず顔面が調理されるような熱気にたまらず北欧ハットを顔に置いてペストマスクポジション。何とかハビタブルな呼吸ができるようになったところで体は低温調理。待望のアラームとともにダッシュでサ室脱出です。我ながらバカです
こちらはシャワーを最低温度に設定して体を冷やすシステムなので、巨大シャワーで顔以外に存分に冷や水を浴びていきます……顔に大量の水がかかると呼吸できなくなるという疾患（笑）を抱えており、顔と頭は最後に小さいシャワーヘッドで。
ととのいイスは布張りの肘掛けイスで、低いですが壁に頭を接地するにはちょうどいいサイズ。しかもサーキュレーターの設定も思うがまま！当然全身に当たる風向、風量は最強という小6セッティング。ついつい1セット目からギュンギュンにととのいそうに。
2セット目も懲りずに水をパシャパシャかけていたらハットのペストマスクの中にも熱気が入り始め、あまりの蒸気に指先や鼠蹊部、CKBにCNKまで熱せられ涅槃どころかナースコールを探してもがく爺ちゃんに早替わり。この世は一切皆苦、生とは即ち四苦八苦……いや、自分でやってるんですけどね（笑
結果はバッチリでしたが足元が怪しく、見えたのはもしかしてレティクル座の花園か。60分コースのためここから！という所で終了のコールがくる所が玉に瑕。しかしセルフロウリュできて声も出せて（節度の範囲内）、好きな曲もかけられる。己のサウナ性を広げるためにも来店必須なお店です。南無南無。

サ友さんにお呼びいただき、オープン2日目にライドオン。

カフェ、ホテル付きのお洒落な外観。到着するとタブレット動画で使い方ご案内。
動画を見てたらサ友さん合流。TheSauna以来の1ヶ月ぶりのこんにちは。

3人個室にご案内いただき、キャッキャ言いながら中を偵察。
可愛いサウナハットも貸してくれます。お水は高いので買ってきた方が良いかもな。

Bluetoothでペアリングして自分で音楽聴けたり、タオル大小にMarks&Webのアメニティ。内観もおしゃん。時間が残り少ないので急いで身を清め、サ室へ。

2段、ロウリュ付き。
完全個室なので好きなだけ好きなタイミングでロウリュできます。
タイマーもおしゃん。枕なんかもあってマイペースで楽しめそう。

温度は72℃表記。朝イチだからでしょうか？

…3人揃って一言「え？ヌルくない？」。

日々銭湯サウナの高温を楽しんでるので緩く感じたので、ロウリュ開始。
好きなペースで好きなだけ楽しめます。受付で教わった「タオルブンブン」であっつあつに。
1セッションでロウリュ使い切りました。（遊びすぎ&少ない）フロントに電話すると追加を下さいました。ありがとう。

水シャワーは冷たく40センチくらいの口から落ちてくるので、シャワーにしてはよく冷やせます。
トトノイベンチに座って、はぁーーーっとため息。

10分＋水シャワー＋休憩5,6分を2セット。
シャンプーやらをしてチェックアウト。

チェックアウト後にとーーーっても綺麗で使いやすいパウダールーム使わせてくれます。3人分あるから待つこともなく、ここにもある良いアメニティでつやつやです。

正直トトノわないと思って、今日は銭湯ハシゴを覚悟しましたが、
ロウリュ&タオルブンブンでスッキリしました。

ロウリュのアロマのかおり、
薄暗い照明、
トトノイ椅子上の緩い送風機からの風、
ヒーリング系のBGM。
ドシーのようなお洒落感ですが、もっと使いやすくした感じ。おしゃんおしゃん。

予約会員登録していれば、退店時にオンライン予約より先の1ヶ月予約までできるとな。私は予約取れてない！と思って実は取れていた来週末のリアルシングルなソロtuneがあるので、また来週来ますよさようなら。

店員さんが気さくに楽しむコツとか教えてくれるし、サ室というかそもそも個室だから話も花が咲く。
オープンキャンペーン3人9900円1時間はそりゃあ高いけど、こんなスタイルもあるかなと都内サウナーさんはお試しいただきたいです。

誘ってくれたサ友さんに感謝。サウナハット売ってるか聞けばよかった。

【ソロサウナtune】

サウナの神器全てソロいました、そして、ワタシ、トトノいましたー！どーもー、サウケンでーす🔥✨

いやぁー、あのロウリュの音を求めて、再訪してしまいました！

神楽坂ソロサウナチューン♪♬♪

先ずは最高な汗をかくためにも最高な昼飯からということで、

驚異の食べログ3.79記録の神楽坂屈指のとんかつ屋さん、あげづきさんへ！

極上ヒレカツをいただきました！
塩だけでも最高に美味しく肉厚ながら、全然重たくなく、サウナ前の最高なチャージとなりました！✨🔥

そいて、いよいよよ！

イオンウォーターの代わりに、めちゃ美味しい炭酸水を購入し、いざ出陣！😎

んん、前回よりなんか温度熱くなってませんか？🔥

温度計を見ると94℃を指してて、蒸気、香り、湿度、体感温度だけでも完璧なのに、温度表示まで完璧になったら、どこのサウナが勝てるというのですか？😂笑笑

サ熱に追い出されたワタシは
15℃の冷水に洗礼を受け、
床にバスタオルをひくと、
倒れるように寝転んだのであった。

正直、その寝転びをワタシは軽く見てました！

実際、今までの寝転びトトノイの中でもトップ3に入るくらいの気持ち良さでした！

レベルで言うとウェルビー栄のマイナス25℃のアイスサウナを出て、右に進み、木の枕つきの寝スペースで感じるトランスに似てました🔥🥶🌈💫

ホントにしばらく動けませんでした！🤣💫

何としても3セットをこなしたく、休憩もタイマーで測り、超タイトにはなりましたが、無事3セットを経たのち、ワタシを待っていたのは、

ミックスベリーソーダとアフォガードの組み合わせでした！🥤🍨✨

どちらも飛ぶくらい美味かった！💫

ミックスベリーソーダは、程よい炭酸とベリーの甘酸っぱさが、ホントやみつきになります🤤🤤
アフォガードはエスプレッソショットがアイスに溶ければ溶けるほど、どんどん味わい深くなっていきました！✨

la kaguというお洒落なお店を覗いて、少し散歩して、小腹を空かせて、都内No1チャーハンの呼び声高い龍朋へ！🚶‍♂️

今回はチャーハンでなく、りゅうほうめんをセレクトしました！🍜

一口目のスープから野菜やチャーシューの旨みが存分に引き出されているのを感じ、野菜たっぷりのちゃんぽんを食べているような満足感がありました！😋

サウナで汗をかいたあとのビタミン、ミネラル補給には、たまらなく最高でした！🙌

そんなこんなしてたら、またこんな時間なので、そろそろ今日は寝たいと思います🌃😴

それでは、また次回のサウナで！🔥