（汗）バウム◎

安定の辰巳湯◎

おんがくサ室
うぉんっちゅ〜♪
スローなブギにしてくれがかかった瞬間 一緒に歌うおじさんがいて笑っちゃった
有線ヒットパレードは本日も80〜90年代ヒットソングを奏でる🎶
TVなしのおんがくサ室
やはり なんとも言えず良いのだ☺️
ガラス越しに消えた夏（鈴木雅之）の歌詞が季節やサ室のガラス窓と重なりエモかった😁

ここの水風呂に入ってると「永遠」という言葉が浮かぶ
ホントずっと入っていられるとはこのこと◎

本日の変わり湯：伊良コーラの湯
バイブラの熱湯でめちゃくちゃ気持ちよかった☺️温冷交代浴も捗る

立ちシャワーがしっかり冷水で最後 浴びて〆がまた良かった👍

露天ベンチ/脱衣所扇風機前
休憩はどちらも安定の良さ◎

辰巳湯に来ると なんでこんなに癒されるんだろう☺️

福しん 練馬店

炒飯 ＋ 青椒肉絲（勝手にトッピング😁）

コレまた安定のサウしん◎

新大久保でご飯前に1時間
コングクスが食べたいので新大久保へ
簡単に言うと豆乳の冷麺ですね
韓国語でコンは豆でグクスは麺
大豆のほのかな甘い香り
塩やキムチで味変（塩派 砂糖派に分かれ論争になるのもコングクスあるある😁）
韓国料理の中でも地味な存在ではあるが 確かな存在感をこの季節になると出してくる😁

そう地味な施設ではあるのだが確かな存在感がここにはあるのだ
サウナ界のコングクス
地味ながらしっかりファンがいる！

歌舞伎町の住人率はここ＞ソラスパ＞区役所前って感じで客層はワイルドではあるケド ここの味だと思っている😁
ここで出来るハナシをしてるくらいの極道なんざぁほんまモンに比べれば実はかわいいもんなんじゃないかと思っている😆
まぁ 裸になって蒸されりゃあ皆 肩書きもクソもないワケだし👍

客層のみならず なんだろな ガッツリくる熱さのサ室と塩素臭の水風呂のハーモニーが身体に悪い食べ物こそ美味しいとゆー背徳感に似た気持ちよさがある 笑
前室的マイルドサ室は奥のサ室をしっかり引き立ててるのが◎（同じ続きサ室の京都五香湯のソレとはまた非なるものなのも味わい深い）
そして喫煙者には特にパラダイス🚬
こんな休憩場所他にないもんな😁
サウナパンツ一丁で吸うタバコの旨さたるや◎
扇風機の風を受けて壁に寄りかかり座ると気持ちいいんだ
真ん中のベンチはまあまあワイルド客層席になってる気もするし 笑
歌舞伎町ハードボイルドアンダーグラウンド！

衝立的な向こう側の以前は暗めだった仮眠室的な寝転べる場所にバスタオルを敷いて寝転がり休憩が凄くととのえたりする（明るくなって多少没入感は減ったが）
あとここ実は浴室に椅子おけるスペースもあると思うんですよ：サ室出てすぐ立ちシャワーあたり
ちょっとここが本気出してそんなことしたら面白いなと思う😁
タバコを吸わない人のことも考えてそういう試みは是非施設側も考えてくれたらいろんな人が満足できる施設になると思うんですよ◎

1時間1100円なのであと400円だして3時間1500円コースが個人的には合っている
1時間だと少し時間足りない感じになるんですよね ここの場合😅

次は3時間で来よう😊

チャムナム家

コングクス/ポッサム/キンパ

夏はコングクスの季節！大豆の甘味がいいんだよなぁ☺️

英語 中国語 韓国語 イタリア語

なんて多国籍
1時間でいくつもの言語が飛び交ってるのを聞いた😆
カプセルのチェックインでごった返すフロントでサウナ1時間をコール😁
相変わらずカオスな空間なのだがサウナ利用は少なくいい感じに蒸される☺️
ホントここの熱さ灼けるように真っ直ぐ刺さってくる🔥
独特のストーブに独特のオートロウリュウ😁
たまらんチ！

ゴールデン街から吹いてくる風が心地よい アディロンダックのほぼ外気浴特等席にラテン系の方が腰掛け 気持ちよさそうに歯磨きをしていた😆
ニッポンジンはサウナ→水風呂後ソコニ スワリタイんです
風気持ちいいでしょ？その席？！
いろんな国民性が交差する 笑 でも風が気持ちいいと感じるのは万国共通らしい😁
実際サウナ室のTVで中継されているオリンピックも日本側からだけでない国からの見方があるんだよね💡 でもスポーツで熱くなる人の心理というのも万国共通らしい 笑

つかアディロンダック1脚のみに減ってたのは悲しみ、、😢
ここは施設さんにお願いとして数戻してくれるとありがたいです🙇‍♂️
それと清掃面はもう少し改善されると快適さが格段に上がるのに勿体ないと思う（実際スタッフさんが浴室内を清掃/見回りするの見たことない）
もちろん使い手が多種多様なのでその問題もあるし受付対応が忙しい施設なのでその大変さもわかるケド 大浴場/サウナを設置する以上はその配慮までしていただけるとありがたいな💡と🙇‍♂️
個人的にしっかり3セット出来て重宝する施設だからこそ目を瞑っている部分ではあるのだが たったちょっとの行いでで凄く変わるポテンシャルのある施設だと思っている
サウナビート板にしてもほぼ使用済みでどれを使っていいかわからないので そこを明確にするオペレーションや定期的に整理/洗うスタッフを付けるとかするだけでだいぶ印象変わるんじゃないかな？
現状ここではORS的にビート板持ち歩きで過ごしてる 笑

0時過ぎると宿泊者利用のみ
（外来だと23時までに受付して0時までに退館）
深夜サウナ ニッチだとは思うのですが0時前入っても 60-90分いられるとありがたいんですよね。。要は1時くらいまでいさせてよという要望😁
宿泊者優先なのは分かるケド 多種多様な人が使う施設なんだし多種多様な使い方が出来てもいいんじゃないかと💡

なぁんて 要望多いサ活投稿になりましたが😅ここのなんとも言えない良さがあるからこそ自分も利用しているし この良さがサウナ好きの視点から見ても もっと多くの人に愛される場所になって欲しいなぁ なんて👍

〜に浸るポイントが散りばめられてる

ネーミングセンス◎
サ室にも水風呂にも〜に浸るポイントが👀
もちろん外気浴にも👌

東西線 東陽町駅から路地入ってすぐの好アクセス
ただ一番乗りたくない地下鉄ナンバー1 東西線（東西線ユーザーの皆様gomennasai…だって混んでるんだもん😅）
そのため あまり来る機会もなかった
免許更新以来の東陽町
飲食店が軒を連ねる路地に一際オシャレな暖色の明かりが灯る

90分1900円 タオル・バスタオル付
まずスタッフさんが丁寧かつ明るくて好印象◎
コレって初めての施設の不安を払拭してくれるという意味で重要なポイントですよね💡

〜尾崎に浸る〜
アウフグースは尾崎豊の曲にのせて
だから サ室で聞く尾崎は熱いんだって🔥笑
団扇で丁寧に熱を攪拌する心地よいアウフグースでした◎

〜お篭もり席で浸る〜
ストーブ正面3段目凹席
ここが熱と対峙できる浸り席
いいすね👌

〜水風呂で浸る〜
ニヒタルでなくさっきから「デヒタル」になってますが😅
水風呂もサ室同様凹部分に身体を預けられる
コレがなんとも気持ちいい🤤

〜外気浴で浸る〜
デヒタル再び😁
外に出て東陽町の風に浸る☺️
風鈴の音がかすかにしていいなぁ
内気浴も扇風機の風が◎
タイルベンチが以外にも落ち着く
そしてここのIKEAの椅子がまた良い傾斜で浸りやすい👍

〜お湯に浸る〜
湯船あるのは大きい！
今の時期はぬる湯とまた分かってらっしゃる！
実際皆〆にぬる湯でぼーっとしてからみたいな利用しててコンパクトな施設ではあるケド ポイントおさえてると思った◎

通いやすい親しみやすや使い勝手の良さがある◎
近所の人羨ましいなぁ☺️

#ブラバウム
夜風が気持ち良いので永代橋までお散歩🚶‍♂️
八幡さんの水掛け祭りの準備をしている町並みを抜けて隅田川まで
江戸から続く歴史ある町なのに区画整理されてて道路が広いのは東京大空襲で焼け野原になった過去があるからなんですよね…
新一万円札の渋沢さんもこの辺りに居を構えていた
隅田川を大川と呼ぶ江戸っ子たちが住むエリア
散歩しながら江戸の歴史「に浸る」😁

サ室 水風呂 外気浴が全てハイスペックのとんでも銭湯👀
施設全体でここまでハイレベルで銭湯価格（1050円）なんだから もうそりゃあ人気施設なワケです
いろんな人が集まる分マナーや譲り合いが大切だとは思うんですよね💡

水風呂潜るわ サ室や水風呂では我優先で譲り合いも出来ないわ 汗や掛水を（わざとではないと思うけど 周りを全く見てないから動きが大袈裟で😂）撒き散らしてるわ なんかサウナ来てイキってる人って何故かいるんだよなぁ😅

自分だけ満足して ルールやマナーを守れないのは真のサウナ好きだとは言えないんだと思う

サウナが好きな自分を好きなだけ

まぁ人気施設は人が多い分こういう場面にも出くわしてしまうのはよくあることだ、、

でもここの施設としての素晴らしさは何ら変わらない◎

三ノ輪改栄湯
野方たからゆ
見事に生まれ変わった優良リニューアル銭湯と同じ宝設計がこちらのリニューアルも手掛けている

実際サ室の遠赤ストーブとロウリュウ＋送風システムのストーブ W設置は3施設とも同じ👀
コレが効くんだ🔥

湿度たっぷりでアチアチのサ室！

13℃のキンキンバイブラ水風呂！

もともとあった日本庭園の池を埋め立てて出来た外気浴スペース！

元の宮造りを活かした高い天井と壁の寳船と富士山の絵が銭湯としてのアイデンティティを保ちつつ現代風にアレンジされたモダンな雰囲気をも兼ね備えている◎

炭酸泉は今の季節 もう少し温度低くてもいいかな？と最初思ったのだが 〆で熱湯の代わり湯（マンゴーの湯）入った後だと対比ですごく丁度よく感じた☺️
つくづく温浴施設の気持ち良い入浴方法というのは身体の感覚をわざとバグらせて成り立つものなんだと😁
ここの炭酸泉は良いのでわりといつも満員🈵
ソレと露天の電気風呂も密かなお気に入り◎
やはりここは銭湯としても強い！

夜暗くなる時間って実はここ来たことないなぁと外気浴しながら考えてたら 灯籠や照明が灯り始めチルさ倍増
青空の下のここもいいが 今度は夜にも来てみよう（うーむ混雑問題のクリアが鍵だ、、）
蚊取り線香の香りが また風情あるんだ🌀
あと数台の扇風機で風を回してるのが心地いいポイントupになってる！
外気を更に扇風機でまわす
わかってるなぁ◎

サウナマット交換を事前にあと10分ですよと告げてくれるのは時間配分するのに役立つので素晴らしい施設側からの声がけだと思った💡
取り替えられたばかりの青と白のストライプサウナマットが気持ちいい
若旦那がそのタイミングで投入してくれたミントのアロマがまた良かった☺️
熱さの中に不思議な爽快感！
ほらまた身体の感覚バグらせてる😁

支那そば晴弘

支那そば #麺バウム🍜

瓶ビールと蒸し鶏から始めて支那そばに辿り着くコース😁（ホントはこうかいぼう🍜行ったのだが夏季休業😭）

お釈迦さまと睨めっこ😁

1週間毎に男女入れ替えでサウナ利用できるこちら💁‍♂️

今井健太郎さんが手掛けたリニューアル銭湯のなかでも スタイリッシュさが際立ってる✨
白を基調とした浴室タイルにブルー🟦とイエロー🟨のライティング
（コレを踏襲したのがきっとコリドーの湯だと思っている💡）
いろんな施設をまわり久しぶりにここに来て 気付くのはすっきりとした清潔な店内✨
スタイリッシュでシンプルかつミニマム
それを綺麗に管理している施設に感謝🙇‍♂️

サウナ代込み950円 バスタオル付
8月からの東京都の銭湯料金値上げと合わせて若干サウナ代も値上がり
給料上がらないのにサウナ代は地味に上がり続ける昨今😅
実際サウナ貧乏だよな自分 笑
100円リターン式のロッカーに服をなげこみながらそれでも俺はサウナに入るのだ😁
夏は2アクションで服が脱げる軽装だからすぐに浴室に行ける感じが好き😁（せっかち？😅デキルダケハヤクサウナニハイリタイ！）

🔥
お久しぶりです お釈迦さま😁
相変わらず見事な天井の絵
浴室とのコントラスト パない
一気に違う世界に引き摺り込まれる感じ☺️
遠赤ストーブで80-90℃設定なんだケドしっかり発汗できるグッドコンディション
実は1段目ストーブ脇が輻射熱で一番熱いと思う🫠
排気吸気がドア側だから ドアの開け閉めが空気を循環させるサ室の造りで冷気より熱気が回る感じなのがいい
空気循環とストーブ位置って重要ってことですよね💡

💧
ここは軟水が気持ちいい🤤
温度設定は冬で20℃ 夏だと30℃切るくらい
一見ぬるぬるですが バイブラ効果とサ室のマイルド設定との相性もあって悪くないのです😁
いや逆に他にない感覚としてすごくいいのだ！巣鴨湯の不感に近い感じ？
おけしゃんロウリュウをくらった後いきなりあそこでもわりとイケる感覚です👌

🌀脱衣所に綺麗に並べられた椅子で
混んでる時は落ち着かないのは正直なところですが空いてる時はめちゃくちゃ落ち着ける☺️
扇風機の風が心地よい🤤

前のサ活投稿にも書いたケド ここはサ室も水風呂も身体に負担のない温度設定なのに体感としてはしっかりあるから不思議と心地よい◎

数字ではなく感覚で入るサウナ
正直物足りない人もいるカモしれない🦆
でもたまにはこういうのもいいじゃないですか◎
お釈迦さまにそう教えられた気がする😁

リニューアル？！👀

休憩リクライニング新調と半外気浴スペース爆誕というプチリニューアルといった感じですかね？
やはりこの店のお祝いにはひまわりの花を贈りますよね🌻

相変わらずシンプルに汗をかけるいいサ室だなぁ☺️
スチームも月変わりで香りを変えてて いい香りで過ごしやすいし水風呂も相変わらずキンキン！
浴室での内気浴なのに何故かととのえるのはサ室と水風呂の確かなスペックがあるからなんだと改めて良さに気付く◎

プチリニューアル敢行で爆誕した半外気浴スペース！
一応バスタオル撒いて使ってみたが館内着着る必要アリなのかな？😅
その辺のオペレーションが明確だと使いやすいかな？と💡
冷風機の風が気持ちいい🤤
サンフラワーの確かなサ室→水風呂の後に寝転がり休憩できるのはホントありがたい◎

ここは無料で会員になれるので その方が少し入館料も安くなるからお得◎（ただし会員証紛失時は再発行料500円かかる⚠️）

いつもクイック利用なので 今度は今回のプチリニューアルで新調されたリクライニングでダラダラ過ごしてみよ😁

追いサ

蒲田から池上線で旗の台へ🚃
来たいと思いながらだいぶ久々
（実際他にも品川区銭湯は好きなところが多くて困る😁）

本日は太陽の湯側
ここは大地側でも太陽側でも満足度高いので 入れ替えどっちになっても良いという意味で銭湯界の渋谷SAUNASと勝手に呼んでいる 笑

サウナ代込み900円（値↗️） バスタオル付
お釣りの100円でコイン返却式ロッカーを使えるのはノンストレス👌
番号ロック式のロッカーもあるので鍵なしでも🆗
サウナ利用の証のリストバンドはあるので鍵のノンストレスぶりは渋谷SAUNASに軍配😁SAUNASのロッカーキーのスマートぶりは広がってほしい流れのひとつ💡
鍵って心地よくサウナ時間を過ごせる重要な部分だと思うのです
サ室で熱くなったキーにストレス感じることって多くありません？！

🔥
岩塩ブロックが光ってますねー✨
いやぁここのサ室来たなってニヤっとしちゃう（サ室でニヤつく怪しいおじさん 笑）
遠赤ストーブ＋加湿のコンフォートサウナ
居やすさと発汗のバランスは折り紙付き！
香り麻袋の中身はちと弱り気味かな？布サウナマットに残る汗の匂いの方が若干勝ってたのが残念、、
頑張れ麻袋！笑（あの香りがしっかり広がれば更に良いサ室になる！！）
多分開閉可能の排気口閉まってた気がするので 空気の対流的な要因もあったのカモ🦆
やはり混雑施設だからビート板あってもこまめなサウナマット交換ないと この辺は厳しいか…
つかビート板ここあったけ？？マイサウナマット（サウセン印😁）敷いてた気がしたが この辺はアップデートしてる感じで素晴らしいですね◎
あとここは扉の開け閉めで下段には冷風が吹くのでそういうのを理解した出入りを皆が出来るとだいぶ違うよなぁと思う次第です ハイ🖐️

💧
相変わらずサいこうの天然水の水風呂！！ 20℃ちょいだケド バイブラがあるから体感的に冷たさもある
太陽側は位置的にも奥まっててお篭もり感あって落ち着けるんですよねぇ☺️

🌀
アディロンダックチェアの素晴らしさ◎
深く背もたれがあり なんなら背もたれ部分は体重をかけることでしなりが出るので身体をすごく預けやすい
なんならわざとしならせて強引にぐわんぐわんさせる力技ととのいも出来ちゃう😁
寝転び以外なら確実にアディロンダックチェアでの休憩が好き♡

🚬
新生湯の太陽の湯側といえば バスタオル1枚でととのいタバコ😁
ここでサウナ利用で付いてくるバスタオルが大活躍！

歩行湯 炭酸泉 洞窟風呂もいいときた♨️
ドライヤー無料や給水器ありなのもポイント高い

老後は品川区か台東区に住んで銭湯ばっか行ってるジジイになりたい😁

やっぱり安定してるなぁ ここ◎

館内着がレンタルプラス料金になりサウナマット2枚とタオル バスタオルを最初に受け取ったものを使うシステムになって久しいが この置き場所を忘れないようにってのをいつも忘れちゃうんだよなぁ😅
館内スリッパはロッカーに入れて取り間違いをしないクセはついてるんだが 館内着を借りないで入るようになったので（1500円 3時間コース）浴室前の棚に目印つけにくくて忘れがちなのがプチストレス😅
ととのった後のぼーっとした脳にはその辺の機能が低下してる 笑
ニューウイングみたいに島の名前とか網羅した地名とか サウセン新大久保の山手線の駅名とか棚になんか書いてあると区別つきやすいかな？とはいつも思う💡
浴室内にも布サウナマット保管棚があるから2箇所キープ位置覚えておかないとだし、、
バスタオル1枚で階段降りてロッカーから浴室へ行く感じは蒲田という土地柄ワイルドでキライではない😁

ふたつのサ室がちゃんと対比になってるのがここの良さ👍
左右の扉どちらを開けるかで体感が変わるおもしろさ◎
カラカラアチアチと湿度の対比！
セルフロウリュウのアロマちと強いので香り定期的に変えてくれたら嬉しいかな？
氷ロウリュウ合わせしようとしたら大扇風機の風を浴びながらデッキチェアでうたた寝しちゃってた😅
デッキチェアはフルフラットにしちゃう派です←😁

ここと言えば冷冷交代浴！
冷たいほーもう少しキレてると30℃の方が活きるなとは思うが充分◎
ここは自然と水風呂タイムが長くなる🤤
めちゃくちゃ気持ちぇぇえええ
水風呂に入りながら上を見上げると世界の美しい地下鉄駅に選出されたことのある台湾/高雄の「美麗島駅」みがすごい 笑
（写真参照↓😆）

それと休憩の脱衣所アディロンダックチェアの心地よさよ☺️
空調（冷房）の効いた場所での休憩って夏はたまらんですからね
さすがガーデンサウナラバーの皆様は分かってらっしゃる
大扇風機前の内気よりこちらの方が人気な感じの陣取り😁

サ室ふたつあったり（だいたい交互で2セットずつ計4セット）冷冷交代浴を楽しんでゆっくり→湯上がりもリクライニングや漫画スペースでゴロゴロで3時間がちょうどいい◎

来年川崎に出来る新店舗も楽しみだし ここの安定度はやはり素晴らしい（強いて言えば潜りとか喋りのマナーは土地柄って感じなのを許容できるかってとこですかね？😁）

らーめん飛粋(ひいき)

ラーメン中盛り キャベツトッピング

そこはかとなく上品さすら感じるんですよね、ここの味付けって☺️ スタッフさんも明るくて接客がいいのも◎

岐阜からの刺客

岐阜から出張で来ている友達から「ロスコ行かない？」とのお誘い😁

ロスコの看板撮るよねぇ〜"☝️"
iPhoneには大垣サウナのステッカー👀
さすが岐阜からの刺客😁

大垣サウナとロスコ
水が良いから食堂のメニューがうまいの方程式！
サウナの後 久々飲もうとのことで駒込駅集合

ロスコ名物：目の前は鏡でなく人👀 笑
で身体を洗い水通しからスタート
▷各々3セット
外気浴で会った時に人がいないタイミングでサ話😁
新岐阜サウナの長良川水風呂 大垣サウナの裏事情などの議題で盛り上がる 笑

施設の貼り紙通り 露天ジャグジーは正に「外気浴の出来る水風呂」としての機能を果たしてるんですよね💡
水風呂浸かりながら話していられる温度設定なワケです👌

ロスコの客層って昔からの常連さんと若い世代の比率が見事に半々というかバランス取れてる施設だと思うんですよね👀
別に聖地とかそんな騒がれ方もせずとも ここの魅力に気付き（取り憑かれ？😁）集う人が老いも若きもいるってワケです

不便な面があっても それを許せる良さがあるから愛しやすいのだ

月曜から飲みながらまた明日からの活力を蓄える

ロスコはそんなリセットをするのにサいこうの場所だと思っている◎

㋚飲🍻

サウナのハナシをしながら飲む酒はうまい😁

ささ湯さんのサ活投稿を見て知ってはいたが 入口には鶯谷本店からお出ましのシャア専用ザク👀
食堂では名物 燻製カレーもメニューに加わったりサウセン色が色濃くなってきてる😁

この勢いで浴室 麦茶にしてくれたら嬉しい！
サウセンの麦茶は施設側が用意してくれる水分補給としては最強だと思ってる◎

あと早くベランダ外気浴出来ないかなぁ
山手線がすぐそばを通る外気浴とかないでしょ？😁

休日も夜9時を過ぎると3時間コースが適用になる
休日〆の3時間サウナタイム☺️

相変わらずサ室のコンディションは素晴らしい👍
スチームが最近調子良くアチアチモクモクなのもいい！
メインサ室のカラカラ具合と良い対比になってる！

水風呂は窓から入ってくる風が気持ちいい☺️

シンプルなのに心地よいが詰まってるんだよなぁ

改めてここの良さを噛み締める☺️

密かにアップデートしてるんだよ
遂にはオリジナルサウナハット発売してるし👀
サウナハットは被らない主義でも三ノ輪湯のならしてみてもいいよ〜♫
とも思ってみたりして😁

寺島浴場と親戚銭湯
森林浴をウリにしてるふたつの銭湯がきっちり血縁関係にあるってのがたまらん😁

いつ行っても優しく迎えてくれる
森林浴の香りに癒される
お母さんの笑顔をみると元気になる

一見普通の銭湯だけどさりげなくいろんな工夫があってサウナ好きにもしっかり響く仕様なんだよなぁ💡

夜の少し涼しくなった外気を2台の扇風機が心地よく運ぶ

地下水の水風呂が優しく身体を包む

ドアの開け閉めが少ない日はうっかり120℃いっちゃう日もあるくらいパワフルな遠赤ストーブのサ室
目の前の丸太席が実は輻射熱の特等席だったり😁

三の輪湯の良さを分かっている人はきっといろんな角度からこの施設を愛してるんだよなぁ

スタンプカード貯まったので次回はサウナ無料でお邪魔します😊

ロスコよ今夜もありがとう

露天ジャグジーの水温が27℃でサいこうに気持ちいい🤤
浴室の方は地下水だから 夏は20℃ちょいにはなってきているが だいぶ冷冷交代浴にフィットする温度設定に近付いた感じ👍

やはり季節に応じた温度設定の妙というのがグッドサウナの条件だったりするんですよね💡

雨の外気浴は嫌いではないのだ
自然を感じるという意味では
大雨外気浴☔️はまるで「ショーシャンクの空に」のラストシーンみたいである意味気持ち良すぎたが サ室で見たTVでしか状況は分からないが被害が出たりしてる地域もあるようでそこは心配…

食堂→リクライニングで爆睡→イマココ
軽くワンセット→露天ジャグジーで〆てから帰るか😁

ソーメン：こんな丁寧な仕事をサウナ施設の食堂がするかっ⁈😁

本日のホワイトボードメニュー：豚バラ大根煮 めちゃくちゃうまかった！ ソーメンミニ天ぷら付 夏だねぇ

はんなり神楽坂
この暑さでそんな優雅なもんでもないですな😅
しかしサウナでかく汗はあんなに爽快なのに このじめじめ猛暑でかく汗の不快さの違いはなんなんだろうか 笑
それでもサウナに入るために歩くんだな🚶‍♂️

神楽坂の裏路地にしっかり馴染んだ外観
その奥にサウナがあるんだからもう😁

ここで勝手に気になってるのはスタッフさんの数
人件費大丈夫？って経営面気になっちゃう、、笑
オペレーション的に受付に常時ふたりいないと ここのウリである靴出しサービスはできないし 20分に1回のスタッフさんによるほうじ茶ロウリュウで更にひとり必要だしって考えるとホント勝手ながら人件費の心配をしてしまう😅

今回は同じ時間に大学祭（大学生のツレ祭り）になってしまった為 落ち着いたサ活とはいかなかったが そんな時は切り替えてせっかくストレス発散しにきたのに逆にイライラしたりするのはやめようと思っている
場所柄いくつかある大学でも会話ですぐどこかわかっちゃう😁
逆にそういうふうにひとりクイズ大会したり違う楽しみで会話が苦にならない工夫を自分でしてみたり💡
まぁ水風呂で奇声あげる系とサ室でアッチーとかヤッベーばっかで内容ないのにうっさいとお手上げですが😂笑

とにかく裏を取る
コレしかないのだが 3人組と2人組が二組と計7人の裏を取る至難の業😆
サウナで逃れて水風呂いっても目の前の檜ベンチにいるし じゃあ檜の熱湯へと思ってもその前の檜ベンチにいるしでこの施設の広さでは逃れる場所はどこにもなかった 笑
脱衣所で休憩してみたりしたケド ここはやはり檜ベンチの休憩をしたい
こんなに情報が溢れてる現代社会なのに 自分らがこんなにサウナ好きから避けられてるかの情報は全く掴めていない様子
情報社会とは…？？😁 情報で溢れていても本当に必要な情報を得ることがどれだけ難しいかということですよね

って全然切り替えられずですね😅
勝手に施設の人件費の心配するは 三組のツレに完全に裏取れずに敗北だし 笑
まぁ そんな日もある

施設への要望としては外気浴にしても内気浴にしても風や冷気を感じるもうひと工夫があると嬉しいなというとこかな？

サ室→水風呂と良いし檜ベンチも好きなので そこに心地よい風があるとサいこうだなぁと💡
まぁ冬になったら格段にここが良くなるのはみえてる😁
冬のあかざるの外気浴が今から楽しみ！

龍朋 The Lahmen

冷やし中華と炒飯（持ち帰り）

持ち帰りだと並ばなくて良いので😁

駅前スパ銭
同じ建物に図書館が入っていたり町のコミュニティとしての役割を果たしてるんだと思った💡

青梅線を河辺駅で下車
河辺と書いて「かべ」難読地名！

奥多摩の登山帰りやキャンパー 御用達の施設なんですよね💡
今回同行のキャンプ先輩の提案でこちらへ💁‍♂️

建物の最上階をうまく使った造りの温浴施設だった◎
山登りやキャンプの荷物を預けておけるスペースもある👀

結果寝湯で爆睡😪

文字通り「寝湯」😂

サウナは1セットのみでしだが 昔ながらの遠赤ストーブのサ室でなかなか👍
落ち着く個人的に好きなタイプのサ室でした☺️

水風呂もサ室出て隣で導線もよく 冷たさと優しいのバランスが取れた水風呂◎

寝ずに3セットしたら もっと良さを伝えられるサ活投稿になったかと思います😅

外気浴は寝転びも可能でサいこう！

休日は若干料金アップなのとはしゃぐ子供が多いのがマイナスポイントですかね？笑

とは言えここが町のコミュニティとして役割を果たしてる証拠だし 奥多摩帰りの人の疲れを癒す場所としても機能してる！

なんでもないスパ銭だけどポテンシャルは高いし こういうところの方がととのえちゃったりするんですよねー😁

そして帰りの電車でも爆睡💤笑

奥多摩テントサウナ&白丸湖SUP

サ旅から戻ったのも束の間😁
大人の夏休み

テントサウナとSUPが一緒に楽しめるシステム👍
ハイシーズンなのでいつもより倍近い料金だったものの満足な時間になった◎
4時間たっぷり楽しんだ😊
※支払いは現地paypay払いのみなので注意

青梅線の最果て 奥多摩駅のひとつ手前 白丸駅から徒歩5分程
川沿いへ坂道を下ったところにある施設

テントサウナは４基で それぞれを貸切利用
🈵員御礼です
水風呂は共同（白丸湖）といった感じ😁
ととのい場所は湖への飛び込み台のところに共同で使えるインフィニティチェアが4脚
あとは自分たちが使っているテント前のアウトドアの椅子やインフィニティチェアも使える感じ
※湖に飛び込む時は救命胴衣着用必須

テントサウナは広くはない分ロウリュウした時に熱まわりが早い
今回は友達4人で利用 （サ友 キャンプ先輩 そのどちらでもない友 自分の4人😂）
大の大人4人でギリギリなサイズですかね
2段座面を組んでくれているので高さもあるのでなんとか入れる感じ

恵みの湯で買ってきたラベンダーの香りと以前北海道で買った和ハッカの香りを携えていったので ロウリュウごとに香りを変えて楽しんだりした👍
ロウリュウを心地よくする為に薪焚べもガンガンにはせず90℃くらいを心掛けてやった🪵

湖に飛び込むもよし
救命胴衣必須だからSUPなしでプカプカもよし
SUPでプカプカ外気浴もよし
東京に居ながらこの大自然☺️

BBQ付にしたので時間全然足りませんでした😅
SUPがめちゃくちゃ気持ちいいのでそこに時間さいたかな？
サウナに来たのに、、😁

脱げないタイプのサンダル持参を推奨です！
湖に飛び込む時に脱がなくていいし 施設内は結構足元悪いので⚠️

施設のシャワーや更衣室は簡易的なものなので女性は困るんじゃないかな？？
そこは施設側のアップデートを期待ですね（トイレはなかったのが簡易的ではあるが近くに出来たりしてるようです）
まぁ不便を楽しむのもアウトドアサウナですよね😁

とは言え湖入った後なので ひとっ風呂浴びて帰ることに♨️

自然を大満喫できるサウナとSUPの組み合わせ👍
㋚いこうだった！！！

続く▷

BBQ🍖

持ち寄りで軽くのつもりがわりと普通に焼いてた😆 厚切りベーコンがうまかったー😋

最後にもう1施設

7/25-7/27
今回は３日間で11施設😁
岐阜▷三重▷華麗なる名古屋飛ばしで再び岐阜▷ごめんね名古屋 やっぱり寄るよ
といったコース 笑

名駅まで徒歩でいけるから最後に ここはルート的にアリ🐜

EVで5階にあがる
3階の居酒屋で出入りあったのだが 治安悪めで気になった 笑

まぁ上に行けば別世界😁

初回LINE登録などを受付でして入館
カフェダイニングがお隣に併設
受付はサウナ施設というよりエステとか美容整形外科みたいな雰囲気😁 行ったことないケド 勝手にそんなイメージを受けた 笑

サウナ施設 強気値段設定の名古屋の中ではまだ良心的な方だケド 休日は値段が若干あがるし 気軽価格ではないですね😅

その分 4つのサウナ 3つの樽水風呂 3カ所の休憩エリアと 選択肢/組み合わせは多い

ただ個人的にサ室は特徴がそこまで違うものではないので隣り合う小さいふたつのサ室は繋げてメインと違うコンセプトのサ室とかの方がいい気がした💡
コンパクトだと 自宅に取り付けられる ユニット型のサウナ感が出るというか 外の個室は実際ソレかな？というタイプ🤔
そこにしかない特別感をやっぱり求めてしまうから バレルサウナ置きゃあ一丁あがり的になってしまってる風潮に似た感じがしちゃうんですよね、、
各サウナ室については他の方が詳しくサ活投稿してくれているとおりでコンセプト作りはおもしろい

いちばん広いZENでアウフグースがあったので参加
ここでいちばん広いサ室とは言えアウフグースやるには高さがないので投げ技とかは制約される感じ
そのなかでコミュニケーション取りながら めいいっぱい熱波を送ってくれたシバ太郎さんのアウフグース よかったです◎

水風呂は樽で３つ
温度が全部20℃だったケド普段はもう少し低いようです

内気浴スペースもふたつあり
選択肢があるのは◎

もうね外が暑過ぎるから樽水風呂で長めにクールダウン→サウナパンツを履いて出られるバルコニー的な外気浴エリアで休憩で〆

空いてたのでまわりやすかったケド 混むと水風呂とかは渋滞おきそう
とは言え組み合わせやタイミングをうまくやれば結構快適にまわれる施設だと思った◎

サウナ激戦区名古屋
ホント東京にも劣らないくらいの勢いで沢山施設ができてるなぁというイメージ！

今度は名古屋を飛ばしたりしないでゆっくりきまーす😊

スパゲティハウス チャオ JR名古屋駅太閤通口店

ミラカン 鉄板変更 唐揚げ 白身魚フライトッピング

旅の〆にあんかけスパゲティ🍝 あんかけスパゲティが好き過ぎて死ぬ（死なない）

客層もサ室温度もヤンチャ😁

華麗に名古屋飛ばししたものの 帰りは名古屋から新幹線ってなワケで 前回の名古屋サ旅で来られなかったこちらへ💁‍♂️

ど渋！
外観からして分かる年季の入り方
長喜会館は銭湯だけでなく飲食店も入る昔ながらのレジャービルなのです😁

客層のクセな 笑
コレは好き嫌い分かれるとこだろケド個人的に大好物😁
人間劇場を感じられる銭湯サウナが好きだ

ヤンチャメンツがひくと一気に硬派なメンツになったりするから 意外にサウナ時間としては充実したりするんです😁

🔥
120℃のカラカラサ室！
たまらん熱さ🥵
L字2段で皆 TVのオリンピック中継に夢中😁
ローカルルールやヌシの場所取りがないか この手の施設は気を使うところだが オリンピックが見られる席なら皆さん問題なさそうな雰囲気でそこは心配なかった😁
ここはサウナ代＋100円でその時受け取った黄色タオルがサウナ利用の証なのでソレを敷いたり頭に巻いたり各々が過ごしやすいように蒸されている

💧
11℃！！！
冷たいケド気持ちいい🤤
サウナ同様水風呂までハード設定😁
サウナと水風呂の温度差 約110℃！！！
ヤンチャすぎひん？？😁

🌀
脱衣所のソファーやベンチに腰掛けられるようマットが敷いてある
冷房や扇風機の風がありがたい休憩場所◎

墨の人と同じ空間で裸で過ごす
コレって実は非現実的シチュエーションな気もするし銭湯なら日常な気もするし いろんな価値観が銭湯/サウナを好きというひとつの共通項が繋げることができるのはやはり凄いことだなぁと思った◎

何から書けばいいのか
この場所からサウナと向き合う新しいヒントをもらった気がする

「水難の相が出ておる」
占い師にこのサ旅に行く前に占われたとしたらこう言われただろう 笑
すいとGO!再び🚲
大垣サウナの倍の距離を炎天下の中チャリを漕いだだけで 滝汗💦
初日は雨にうたれるし 水の都大垣にまつわるネーミングのこの無料自転車に乗るとびしょ濡れになる運命らしい😆

まず ご主人と奥様の人柄が素晴らしい☺️
（予約の電話の時点で既に感じたが）
丁寧な説明があるので初めて行っても安心👍
持ち物はHPに記載があるし 予約の電話の時にも丁寧に説明してくれる◎

シャワーや掛け湯で身体を濡らして蒸し風呂に行くと薬草成分が染み込みやいとのこと

汗だくなんで まずは水シャワーでできるだけクールダウン😁

かるまるにあるやつ😁
遂に本家と出会えた！
違いは立って入ること
定員4名で壁に向かって入る
人が入っている場合は失礼しますと入って譲り合い
心地よい薬草の香りに包まれる🌿
恵みの湯といい ここといい この地で昔から取れる薬草を利用した文化の継承があるんだよなぁ
スチームて熱々🥵
キツくなったら かがむと少しは楽になりますよとご主人が最初に教えてくれる

水風呂はない
蒸し風呂の後はタオルで身体を拭うのみで（薬草成分を流してしまわぬよう）浴室または脱衣所の椅子で休憩
この熱さなので脱衣所の扇風機や外からの風を受けて休憩が良いかな💡
蒸し風呂→休憩を3回繰り返してから服を着て休憩スペースでゆっくり休むがワンセット
それを2-3セット繰り返すのがここの過ごし方

身体の温まり方 発汗がとんでもない！

休憩エリアは最初にご主人が毛布を敷いてくれるのでその場所で
ここでいただけるお茶がまた沁みるんだ☺️
持ってきた服を着て バスタオルを敷いてゆっくり過ごす
バスタオルは大きめ Tシャツ短パンもゆったり目が良い感じ👍

長い時間をかけて熱が解けていくのを感じる休憩🤤

遥か昔から伝わる日本古来の蒸し風呂という温浴方法にも休憩時間がメインと考える今のサウナと同じマインドがあったとは！

蒸し風呂⇆休憩の繰り返しはシーソーサウナみもあるしな😁
シーソーサウナの後リクライニングでゆっくりしてる諸先輩の方々は知ってか知らぬか コレと同じ原理でサウナを楽しんでたワケか！

カットフルーツと冷やしておくように凍ったペットボトルを買ってきていたので氷枕にして休憩が気持ちよかった
この季節はアイスノン的なこんなアイテムあると◎
失われた水分をフルーツで取り戻すとか なんか健康的な感じ😁

想像以上の素晴らしい体験で必ずまた来たい場所になった

華麗なる名古屋飛ばし

外タレのライブではよくあるが（ガイシホールのおかげで減ったが🤭）サ旅で😆

三重▷岐阜再び

お泊まり新岐阜サウナ
８月からはカプセルもオープンとのこと👀
週末はここを寝ぐらにする人は多いってことですよねー
ここは館内着の着心地/動きやすさも良いし リクライニングで気付いたら熟睡😪

💧
ホントここの水風呂の水質の良さったらない🤤
北アルプスの山々から長良川に流れ込む伏流水！
広々水風呂にシングル そして跨ぎで冷冷交代浴！！
ゼログラビティ〜
バイブラ/ジェットの心地よさよ☺️

🔥
メインサ室ののタワー座面と照明
あぁ新岐阜サウナにいるなぁという気持ちになる
遠赤ストーブ側のガント時代からの遺産座面もいいんだよなぁ🤭
ここはと言えばアウフグースだケド今回は時間合わず😢
フィンランドジャパン製のタワーストーブも相変わらずカッコいい✨
スチームも香りがいいし 水曜日の黄金湯みある個室のセルフロウリュウサウナも愛しやすい

🌀
ここはと言えば内気浴
寝転がりながら受ける扇風機の風が心地よい🤤
浴室内のととの椅子も窓が開けられていて風を感じるし なかなか良き◎

レストランは夜遅くまで&朝からなので ここで食事しようと思いつつ 今回タイミング合わずだったので次回のオタノシミにしておこう☺️
居酒屋が経営母体なので飯は絶対うまいんだろうなぁと想像している😁

朝ウナでシャキッとして次の目的地へ▷