ゆりな

長野でサウナ入りながら「私ここ行きたいんすけど、クソ遠いんすよね〜行く機会がねぇ」と話してて帰りの車で爆睡してて起こされたらなんか先輩方に森乃彩に連れていかれてました笑

ちょうど入った時にオートロウリュだったのですが、ロウリュ長いし、ブロワー長いしで人生オワコン。痛い痛い。寝起きのぼんやりした身体が一気に覚めました、でも1発でほぼキマったせいで今また眠い…
閉店間際だったから今度時間ある時にご飯も食べたいし館内も探索したいのだよ

ドライサウナは82度なのと天井高いからぬるめ。塩サウナは72度と温度高い。
30分に1回のオートロウリュはちょっと暑かった。
長野外気浴寒いから水風呂なしの掛水で十分。
外気浴には畳もあり。
男湯は90度くらいみたい。
お風呂の種類は豊富&値段も安めでよかった。

【2022.12.16 本日リニューアルオープン】
本日リニューアルオープンのすえひろ湯さんに行って来ました。開店前に行くとたくさんの地元のおじいちゃん、おばあちゃんが…！
「あら〜○○さん、久々ね〜♪元気でよかったわ」
みなさまわちゃわちゃされてて、微笑ましい。

受付で大きいバッグに入ったタオルのサウナマットを渡される。これは金春湯と同じシステム。バッグに「セロリ」と野菜の名前が…！他にもトマト、アセロラなどがありました。
リニューアル前に行ったことが無いのでわからないのですが、サウナ室以外の浴室は皆様方からの会話から察するに多分そこまで変わってない様子。

カランは16個。独特な六角形みたいな形。これも前と変わってないのかな。あと立って入れるシャワーが1つ。
シャワーは私のところはかなりの熱湯だったり、向かい側のおばさまのところはぬるかったらしくて、シャワー温度はもう少し調整が必要かも。
リンスインシャンプーとボディソープは備え付け。
浴槽は手前から寝湯、電気湯、座湯、バイブラ付きの浴槽。一番奥に水風呂。

サウナ室の木が新しくて真っ白笑
家具屋さんに来たみたいな匂い！ずっとくんくんしてた笑
8人収容で座面はL字型。一番奥のところが壁に囲まれてて半個室みたいになっててより熱を感じられるかも。
息苦しくないし、全身あったまるし、ボナサウナいいですな〜、新しいせいか木の部分がとにかく暑くて出る時は足火傷しそうになりました笑

水風呂は岩で囲まれた露天風呂みたいな感じ。14度。泡のバイブラあり。

水風呂を出たところにインフィニティチェアが1台、少し奥のところにプラスチックの椅子が4脚。

ドライヤー無料でした。

クラフトビールは②の方を選択。ビールあんまり得意じゃないけどスッキリしてて、酸味もあって飲みやすかった〜！帰りにイオンウォーターも無料で頂きました。

昔からの常連と思われる方々の沢山の会話や笑顔がとにかく印象的でした。素敵な雰囲気の社交場。
銭湯は近年消えつつある。私の住んでる千葉県には銭湯はほとんどないし、地元の銭湯は全部潰れた。だからこそ今ある銭湯をずっと残していくためにも積極的に足を運んで、お金を落とす価値があると思う。私が40年後60歳になった時にも銭湯が残っていますように。
すえひろ湯を潰さずに継いでくださった、金春湯の皆様、今までずっと通って下さった皆様に感謝。色々パワーを頂いたので、今日はこの後の大学のサークルでいい音楽が奏でられそう。

ちなみに何かの偶然か、これも縁なのか、100施設目のサ活だったみたいです

クラフトビール

柿をベースにしているらしい。酸味があってスッキリしてて飲みやすい。

西荻窪遠いけど来てみました。
ここのサウナも受付からしておしゃれだなー、、

サウナ室は94度。室内広めだけどとにかく熱い。
1セット目は暑すぎて7分で退散。
水風呂は15度のバスタブ2つ。
タイミング被ると水風呂渋滞になるから、出るタイミングは少し考えた方がよさそう。
そして外気浴エリアは椅子がたくさん！
入口付近に足元にお湯が流れてて、冷えがちなこの時期にはありがたい。寒いからポンチョあって助かった。

…多分寝てしまったのだろうけど、聞き覚えのある音で目が覚めた。そう、うっすら聞こえる西荻窪の駅メロディと大学の最寄りの駅メロディが同じだった。
いつも大学行く電車で爆睡して、駅メロで起きるみたいなことばっかやってるからそのクセがここで出た笑

気を取り直して、10分と12分を×1セットずつ
いつも2セット目以降は体冷えちゃってサウナ室緩く感じて10分とか余裕なんだけど全然そんなことなくてしっかり熱く感じられた。サウナストーブがロウリュしてなくてもずっとじゅーじゅー言っててなんだか意思のある生物みたい笑あと、ここのサウナ室は混んでなければ寝そべるのもOKなのね！

ドライヤーもダイソンとかあってありがたい。
女性は2時間1480円で今PayPay支払いで30%返ってくるから実質1000円…安すぎる…

マクドナルド 西荻窪店

シャカチキ

金欠大学生の味方

ざっくりいうと突出している部分はあまり無いけど、全ての要素の平均値が高くて全くストレスが溜まらないサウナ

とりあえずいい点を忘れないうちに沢山挙げたいので走り書きの箇条書きで

・88度だけど20分に1回の5分のクソ長ロウリュで普通に熱い、遠赤外線ストーブとは別にサウナストーブがあってそっちのストーブでロウリュする感じ、ぬるくもなくヒリヒリもせず長居できるけど暑い。まじでちょうどいい暑さ。

・水風呂14度、屋外プールは17度、冬の夜ということでプールは少し冷たかったと思う。夏は野外温度高めだからプールで不感とかに使えそう

・使わなかったけど外気浴椅子（ベンチ）あり、室内は水風呂目の前にきちんとした椅子あり、動線完璧

・サウナ利用者はおっきいもふもふのバスタオル貰えて休憩の時体の上に置くと全身にタオルかけられるしポンチョ代わりになるし、大きいからそれだけで湯上がりも体拭けるからタオル持ってく必要がない

・何より同じエリアの松本湯と比べて空いてる、静かだし全くストレスが溜まらない

・ドライヤーはダイソンとリファとあともう1つ何か（忘れた）

・個人の事情になりますが、東中野から徒歩2分、帰りは新宿より奥なので確実に座れる、1本で帰れる、爆睡しながら帰れる、総武線ユーザーにとっては最高

・本当に強いていうならシャンプー類が置いてないタイプの銭湯なので少し注意必要、でも本来の銭湯は置いてないのが普通なので妥当

最近サウナ施設に行くとここ突出してて凄い！みたいなのが多いけど、混んでる、アクセス悪いなどで結局プラマイゼロになることが多かった。もう一度繰り返すと突出している部分はあまり無いけど、全ての要素の平均値が高くて全くストレスが溜まらないサウナ。千葉寄りの総武線沿線はそもそもいいサウナ少なくてあっても男性専用ばっかだから羨ましいぜ。

個室サウナ高いし眼中になかったんだけど、先日のグリンピアでの個室貸切サウナに感化されて、急遽ソロ個室サウナデビューして来ました笑

1つ驚いたのが、ドライヤーとかの時間も利用時間に含まれるのかとおもったら違った！利用時間過ぎたら一度受付にレンタル品返してから、ドライヤーがあるパウダールーム使えるのには驚いた。髪の毛長い女性にはありがたや〜

とにかく店の外観からおしゃれ。
そして個室内もおしゃれ。

Bluetoothでクリスマスっぽい音楽を個室内に流し、テンション上げて体を清めていざサウナへ。
90度くらい。暑すぎもぬるすぎもせず丁度いい。なんとサウナ室にもスピーカーあるみたいでちゃんと室内にも音楽流れててびっくりした！
セルフロウリュも威力強め、すごい蒸気が降りてくる。

水風呂は無いけど、チラーシャワーもしっかり冷えてます。
椅子もいい感じだし、足置ける台もあるし、エアコンで風量とか温度調整出来るのもいい感じ。

2、3セット目はクラシックメインで曲をシャッフル♬

個室サウナって高く感じてたけど、このクオリティで混雑や人気にせずマイペースにサウナ楽しめるならむしろ安い。

水風呂が無いサウナが苦手で行く機会なさそうだなって思ってたけど、時間あんまり無かったのと、サクッとサウナに入りたくて来ました。

シャンプー類が凄いいい匂い。
サウナ室は90度位で広め。
ロウリュできるみたいなのでロウリュしたら

「……ジュ」

死にかけのセミの鳴き声のような音が一瞬した。サウナストーブがほぼ無反応。あれもしかして前の人ロウリュしたばっかだった？砂時計動いてなかったんだけどな…まぁいいや。

そして脳天から冷えるという噂のウォーターピラー？シャワーへ。温度選べるの面白い、とりあえず一番低い15度をチョイス。
おおっ確かに冷たい、頭から突き抜ける感じ
確かに頭と上半身は冷えるんだけど、あんまり下半身にまで水は行かなくて全身冷えたとは言い難いかな？水が出る場所が天井の1点しかないから全然全身に水が行かない。
正直私はあまり好きではなかった。

22時台ということもあり、外気浴スペースからは外のザワザワした恵比寿の雰囲気が伝わってきてそれもそれで味がある。

そして2セット目ももう一度ロウリュしてみたけど、やはり反応が鈍い。サウナストーブがそもそもダメになっちゃってるのかな？

皆さんのサ活みてると水風呂無しでも余裕じゃん、みたいな感じだったけど個人的にはやっぱり水風呂かもしくは全身きちんと冷やせるシャワーじゃ無いとダメだなーって思った。

今年は都内のイキタイトップ20施設&全国イキタイトップ20施設&100施設制覇を目標にしていたけど、ひとまず都内イキタイトップ20施設は制覇、都内は男性専用施設が多くて大変だった。
全国は来週行くTHE saunaで制覇できそー

サウナイキタイでもトップレベルのイキタイ数を誇る金春湯さん。だから勝手にデザイナーズ銭湯なのかと思ってたら昔ながらの銭湯で驚いた！

そして相変わらずなにも下調べもしないで行ったので、ボナサウナなのにも驚いた。サウナマットはフロントで受け取ったものを使うシステムなのね。個人的にはビート板みたいなサウナマットよりタオル地の方がおしりにフィットして好きだから有難い。

少し湯通ししてから入ろうと思って奥の浴槽に入ったらすごい暑くて火傷するかと思った、

7分×1セット
10分×1セット

1セット目は私ともう1人だけで、2セット目は私のみの貸切でした。90度くらいだったけどそれよりも暑く感じる。この時期は足特に冷えがちだから全身しっかり温まるボナサウナはありがたい。そして何よりもテレビが無いのがナイスでした。
水風呂は15度で冷たくもなく、ぬるくもなく丁度いい。
個々が独立してる感じの置いてある椅子は無いけど、タイル貼りの座れる場所があって、水風呂の目の前なので有難い。
サウナ室、水風呂、椅子が近く、動線が完璧。

サウナめちゃくちゃ熱いわけじゃ無いのに休憩してたら結構ぐわんぐわ来て驚いた
銭湯なのドライヤー無料なのも有難い〜しかも結構パワフルｩ！

クラフトビール美味しそうだったけど、ビール苦手なのよね…飲めるようになりたい
美味しいつけ麺大盛り食べて心も体も絶好調だったのに、オスナがソフトバンクに移籍するらしいという記事を見て一気に地獄へ叩き落とされた

六厘舎 大崎店

つけ麺

【12月レディースデー】
新岐阜サウナ初のレディースデーに行ってきました。
ちょっと早起きして千葉から新幹線に揺られ名古屋へ。意外と近い。そっから名鉄で岐阜まで。

誰かが書いてくれてた「まずはスチームハーブサウナで身体を暖めるべし」の言葉通り、最初はそちらへ。静岡の某サウナ施設の匂いを思い出させるいい匂い。
その後行列の個室サウナへ並ぶ。温浴施設なのにセルフロウリュ可能の個室サウナって贅沢。温度計は80度くらいだけど体感はもう少し熱め。ロウリュ装置がアロマディヒューザーを反対にしたような装置（伝われ）で面白かった。ちなみに一番奥の個室サウナが暑いみたいに聞いてたんですけど混みすぎてて検証無理でした。誰か真実教えて。

ここで丁度タワーサウナで12時のぽんさんのアウフグースだったので最上段を確保…。があまりにも暑すぎて1回目のロウリュ→攪拌の時に半分以上が下段へ逃げる。2回目の時は私以外全員下へ逃げ逃亡。限界近かったけど、3回目→個別の熱波を受けて秒で退散。アウフグース受ける時は全員の個別熱波終わってありがとうの拍手をするまでが勝手なモットーなのに初めて出来なかった。暑すぎてグルシン水風呂もそんな冷たさを感じないレベル。何回か入って気づいたけどここのグルシンは水がまろやかで刺すような痛みが無いんだよね。2階のベットで休んでたけど心臓バクバク治らなかったので朦朧とした意識で館内着を着て4階の人を必ず睡眠に落とす休憩スペースへ。
落ち着いたので13時のアウフグース完走リベンジ。寝水風呂で身体も冷やした、水分補給もバッチリ、氷も口に含んだ。完璧！12時の回でみんな絶望したのか最上段は私ともう1人だけ笑…結論は完走できなかった。ぽんさん笑顔で熱風送ってくるし、3回目のロウリュの時は氷をストーンにぶち込むし、2回目で耐えきれなくて3段目へ逃げて、個別熱波受ける時は火傷するレベルの熱風で思わず「んっ！」と少しえっちい声漏らして、個別受け終わった瞬間にそさくさと逃げましたよ、えぇ！

休憩していて、ふとお腹が空いたことに気付く。美味すぎる飛騨牛ユッケを食し、当選したので14時の八狐さんのアウフグース。葡萄のアロマ水初めて嗅いだし、華奢なのにとんでもない風。トークも上品な喋り方の中にユーモアもあって素敵な方でした。（そして何よりも本当にベリーショートの似合う美人さんでした。）その後グルシン→寝水風呂で休憩。この冷冷交代浴が強すぎた。寝水風呂に永遠いられる。

要点伝えるとしたら
「死ぬ覚悟のある奴はアウフグースで最上段へ行け・飛騨牛ユッケを食べろ・寝水風呂最強」の3本ですね。
初のレディースデー開催ありがとうございました🫶

飛騨牛ユッケ

甘くて美味しい〜♡

連れがもちまる日記とのコラボを見たいらしくそれ目当てで来店。温度ぬるいし期待してなかったけど…
サウナ室実際温度計80度なのに、暑いし、汗がすごい。カラカラというより高温スチームサウナみたいな感じだった。ロウリュの機械からずっとちょびちょび水が出てて、永遠オートロウリュしてたからそのせい？広いし、施設自体は人が多かったのに貸切だった。

水風呂は17度だったけど寒かったので30秒で出てあとは冷え切った外気と風に身を任せた。ととのいベッドから星空見えた。

温浴施設とサウナ室の温度の割には結構良かった。露天スペース広めでお湯の種類豊富でお風呂は特に最高。

週一ペースでここには泊まってるけど、いつも部屋の風呂で済ませちゃうからちゃんとサウナ初めて入ったかも。

曜日入れ替えなしの完全女性専用大浴場若紫の湯に入りました。

ミストサウナは40度だし、内気浴より寒いし入らなくていいと思う。
ドライサウナは85度で3段あって広々してて良きでした。20人は入れると思う。
水風呂もそこそこ冷えてる。
外気浴も少し遠いけど椅子もベンチも十分数あります。

いろいろ大浴場あるけど女性はここ入ればいいと思います。そんなに悪くない。

【11月レディースデー】
流石に千葉から前橋は遠いよなーと毎回行くのを見送ってた毎日サウナさんにようやく行けました。でも高崎まではいいものの高崎から前橋に行く電車が1時間に3本ほど、前橋から荒牧新道に行くバスが1時間に2本ほどなのには驚いた笑車で行くべきですね。

サウナ室は平均して95度、MAX100度くらい。
上段に2つ椅子があって、椅子に座るともうアチアチでした。個人的に薪サウナはパチパチとした音とダラダラではなくて丸い点々が浮いて汗かく感じがめちゃくちゃ好き。アロマ水も柑橘系のいい匂い。
18時過ぎin20時前outの予定だったからアウフグース受けられないかなって思ったけど、19時過ぎから急遽アウフグースしてくださることに✨アララライさん顔がタイプでした（）いい風ありがとうございます。

水風呂は10度前後？のおひとり様用と、14度の大きい水風呂。どちらも上から水が流れてて脳天直撃。大きい水風呂はみんなが入ると水がジャッパーンと流れ出てちょっと面白かった。ととのいスペースもベッド、椅子、床に寝転べる場所と種類も数も豊富でした。ほうじ茶とかデトックスウォーター飲み放題なのもありがたい〜！

全体的に他のサウナと比べて若い女性二人組の客がほとんどでめちゃくちゃうるさかったです、休憩スペースでは静かにしてくれーサウナ室にまで響いてくる程の大声でした💦
あとロッカーのキーで髪の毛結んでる人何人かいたけどうーん💦普段からこんな感じなのかな…少し賑やかすぎる気もしました

【11月レディースデー🗻】
記念すべき？第一回のレディースデー21時30分の枠から参加させて頂きました。3分で完売したらしい、すげぇや。

普段からちょくちょく男性のレポを読んでたのですが富士山のところ？サウナコーナー？みたいな感じで意味が分からないワードが沢山あったのですが今日その謎が解き明かされました！スッキリ！笑

内湯は炭酸不感湯と熱湯ジェットバスのシンプルな構造。

サウナコーナーに出てみると、凄い！！内湯とほぼ同じくらいの大きさ。
サウナ室は今回のレディースデーに合わせ少し高めの温度設定にして下さったみたいで私が見た限りではMAX102度のアツアツでした。
そしてサウナ室内に富士山がある！！ああ、こういう事かと納得。リクライニングチェアみたいに2名寝そべれる、思わずウトウト…富士山のところは凄い争奪戦でした🗻

水風呂は15度くらい、奥の方が少し深くなってていい感じに全身冷やせます。

ととのいスペースはインフィニティ2脚、寝そべれる畳が6人分、あとは内湯に椅子が3つ（これは普段からあるのかな？）
動線が最高。
畳も椅子も良かったけど個人的には内湯の炭酸不感湯が最高すぎました。しゅわしゅわが凄いしこの時期外気浴すぐ冷えがちだけど不感だからそんなこともないし…

飲み物も脱衣室に冷蔵庫用意して下さって飲み放題で最高でした。
ステッカー大が137円（いいさうな）、小が126円（いいふろ）の価格設定で可愛かった笑

人数1枠18人と予約した時は少なく感じたけど先日のマルシンのレディースデーのようにむしろこれくらい少ないほうが妥当でした。またレディースデー開催するのかな？シンプルだけど個体値高すぎなので、他の皆様にもぜひ登頂して頂きたいものです。

これくらいの大きさの温浴施設で車じゃなくて電車で行ける場所って久々に見たかも…！

仮眠スペースで大爆睡した後にサウナへ。
ミストサウナはよもぎの匂い。かなり温度高め。
サウナ室は90度。広い。ヴィヒタが吊るされててかわいい。
水風呂も広い。

そして外気浴が最高！中央・総武線のガタンゴトーンの音を聞きながらエモエモの外気浴♡

サ飯のまぜそばも美味しかった♡

まぜそば

【11月女性貸切デー🍵女性の為のサウナお茶会】
水風呂が無いサウナが苦手で、サウナラボ名古屋は行ったことがあったけど、神田の方は行ったことなかった。でもお茶のセルフロウリュたくさんあって、色んなお茶も飲み放題みたいなのでお茶好きなので足を伸ばしてしまったよね。
個人的にウェルビー系列とかサウナラボ系列は雰囲気凄い好きで、探検する楽しさもあるからあえてどんなサウナがあるのかあまり予備知識は入れずに。名古屋の時はポンチョかタオルみたいなの巻いてた記憶だったから、ポンチョ着てサウナ室入ると、えwみんな裸なんですけどwあ、神田って完全男女別だし、今日は貸切だから裸でもいいのか。

男性専用OKEエリア

OKE sauna
形が桶でユニークだなーと侮るなかれ。とにかく暑い。舐めてた。95度。サウナマットがないからタオル1枚じゃお尻熱くて死ぬかと思った笑一番高い時で98度記録してた。

フォレストサウナ
こちらは70度と少々ぬるめ。ヴィヒタが吊るされてて雰囲気がとても好き。

からふろ
ウェルビー福岡にあるやつみたいな感じ！おひとり様専用なのでくつろぎ放題。ほうじ茶のセルフロウリュだったのですがいい匂いでした。あんな小さいサウナストーブでも室内しっかりあたたまるのがいいね。

女性専用IKEエリア

IKE sauna
個人的にびっくりしたのがこのサウナ。サウナ室を囲むように池があるんですよ！（語彙力）しかもなんかすごいでけぇターボとエリー（トントゥ）がいるし、サウナストーブが2つある！温度は70度くらいで低いし枕もあったから、寝そべって温度高めの岩盤浴として使ってる人が多かったかな。

フォレストサウナ
男性とほぼ変わらず、温度少し高めの75度。左奥に壁に囲まれたおひとり様スペースみたいなのがあった。秘密基地みたい。

あとは植物がたくさんあった秘密のおひとり様内気浴スペースが雰囲気好みだった。すごい本格的な花壇。

名古屋と違ってシャワーあった。あとウェルビー系列お馴染みアイスサウナはあったけど、男側がめちゃくちゃキンキンだった。足元になんか雪積もってるし、少し鼻毛凍ったもん。女側はそこそこ冷えてる感じで、ウェルビー栄とか福岡にあるアイスサウナ室くらい。

お昼ご飯はSHAKEサンド。
今回のイベント限定でヨーグルトがあってそこにほうじ茶の粉かけて食べたけど美味しすぎた！！！コクのあるきな粉って感じ。こんなにヨーグルトとほうじ茶って相性良かったんだ。

あんまりサウナにおしゃれとか求めないタイプだけどサウナラボさんは本当にインテリアとか雰囲気おしゃれでそれだけでテンション上がる！

SHAKEサンド

今日も殺人ド変態熱々オートロウリュでした。
比較的混んでいたのでほとんど最下段しか座れなかったけど、最下段でもこの暑さよ。
サウナ室の温度計は88度を指していたけど絶対ウソ！！笑
外気浴が寒い時期になって来ましたね。
サウナ室に飲み物を持ち込んでいる人がいたので注意喚起の貼り紙あった方がいいのかな、、？と。

あと私事ですがサウナイキタイアドベントカレンダー2022に記事を掲載して頂けることになりました。普段使ってるサウナイキタイに私の記事が載るなんて変な気分😹

焼きあご塩らー麺たかはし 銀座店

塩ラーメン

【11月レディースデー】
先月末オープンして気になっていたサウナリウムさんへ。

第一印象は「わあ、おしゃれ！」
普段は男性専用施設とは思えないくらい笑
しかも16時台に伺いましたが最初の1時間は貸切でした…！

ボディーソープが凄い良い匂い。

サウナ室は比較的明るめで、普段とはちょっと雰囲気違う感じで新鮮でした。セルフロウリュのアロマ水も何の匂いだったんだろう？いい匂いでした。ただ最上段の天井が低くて、頭ぶつけた。（もはやお決まり）

水風呂は水中で結構バイブラ効いてて気持ちいい〜！
そしていよいよポンチョ着て、階段を登り屋上へ。
おお凄い、空が広い！！
しかも時間帯的にちょうど夕方。
夕焼け小焼け聞きながらいい感じにととのえました。
外気浴がとにかく最高な施設です。

デトックスウォーターも飲み放題で美味しかった！

今日は水曜日じゃないし、定休日トラップに引っかかりませんでした！笑

7分×2セットと今日はサウナも水風呂も長く入っていられなかったので、炭酸泉でのんびり過ごしてました。

こういう時お風呂の種類豊富だからすごい助かる。

前回来た時は駅から少し遠く感じたけど、今日は鼻歌混じりに歌いながら歩いたらあっという間でした。コスパもクオリティも最強なのでまた来ます。