すえぞう

しごおわでutatane。目的はイズネス、コタ、バレルの3種のサウナ！

120分コースで2030イン。受付にはバレルサウナ調整中の案内看板が！ショボンヌです(´･ω･`)

気を取り直して身体を清め、21時のオートロウリュまで全風呂制覇&下茹でしてイズネスへ5分前入室。室温は92℃。一番熱いストーブ正面は埋まっていたので近くの上段へ着座。室内には照明が二つ灯いていて以前よりかなり明るくなった。空いていた室内も直前には満室近くまで人が増え、そしてオートロウリュ開始。

ライトアップもなく始まったオートロウリュ。まずはお漏らしからの1回目水ブシャー。大体10秒後に熱波が来ます。相変わらずイイ熱さ。そして2回目、3回目と放水が続くにつれ熱さは最高潮に。サウナハットの中の耳が熱くてイタイ。この頃にどんなもんかと試しに手を上に伸ばしてみた。で、速攻引っ込める！w ムリ！><w火傷するレベルで熱かった(O_O) 12分BPM135で退出。

タイミングみて出たので水風呂渋滞もなく冷却。水温は17℃くらい。60秒冷却し休憩へ。

室内インフィニティで内気浴。一発目からアマミもでてぐわんぐわん。最高でした(*´ω｀*)

2セットめはサウナコタ。21時半のロウリュサービスに被りそうだけど今日のテーマはじっくり、まったり！メインはこっちのセルフロウリュだ！と息込んでイン。ストーンストーブ前の2階部分に着座。薄暗く、静かな室内にはヴィヒタが10個以上吊るされ、5分毎のセルフロウリュを堪能。う〜ん、やっぱ最高(*´∀｀*) 15分BPM128で水風呂へ。

水風呂で冷却しつつ、ふと思う。あれ、21時半のロウリュ間に合うんじゃね？と。いやいや、今日はサウナコタをもう1セットと決めたハズ！60秒冷却し、身体を拭きあげ、そして、、、、イズネス正面に座ってました_(┐「ε:)_

やっぱしロウリュの魔力には勝てませんでした\(//∇//)\ 今日のアロマはヒノキ。ロウリュすると檜の良い香りで溢れます(*´∀｀*) アロマロウリュからの撹拌、芭蕉扇10扇×3セット。いい風でした♪無料開放中のバレルサウナが調整中なのは水のかけ過ぎによる膨張と収縮で電熱ヒーターがポッキリ逝ってしまったからだとか。ハレニワと同じじゃないですか(o_o) バレルはまったり、じっくり。アチアチを求める人はイズネスですね(´･ω･`)h

水風呂後はチャイティ片手に足は湯桶入れて外気浴♪スタッフさんおすすめとの事でしたがこれはイイな(*´∀｀*) バスローブでも羽織れば更にサイコーだろうなと妄想(´∀｀*)♪

4セット堪能♪感謝です！！ノシ

濃いめ硬め多めの中盛り＋JAFサービスコロチャー＋半ライス

にんにくぶっこみ〜ψ(｀∇´)ψ

今年初のしごニワ！回数券で20時半イン。

駐車場はかなりの混みようで、店内も人が多い。これは21時半アウフ券は難しいかなぁと思ったら全然ありました(о´∀`о) 連休最終日だからか？！ラッキー♪(*´∀｀*)

身体を清めて下茹でからのサ室へ。浴室は若い人達で混んでたけどもサ室は5〜6名と空いてます。ストーブ側3段目に着座。イズネスの熱を直に受けれて、イズネスストーブを見下ろせるこの席が好きです♪ 室温は熱々サウナデーで90℃。10分BPM128で水風呂へ。

今日の水風呂は17℃。外が寒いからか皆さん短めの様子。50秒冷却し外気浴へ。

休憩イスが全空き@@！これは初かも！インフィニティを倒して休憩。バックバクで目を瞑ると前方回転&黄色の奔流が押し寄せます。一発目から良かった♪

2セット目は21時のイズネスオートロウリュに合わせて5分前イン。室内は4名ほどとガラガラ。イズネス側3段目に着座。そしてオートロウリュ開始！ライトアップされたイズネスがカッコいい♪ハレニワのサ室は横長なので端に配置されているイズネスを見るにはやっぱりこの位置じゃないと♫

ライトアップされたイズネスを見下ろしているとついに放水開始！ピタピタお漏らしからの水ブシャーと大量の水がかけられた3秒後、この席には天井からではなくイズネスから直線的に熱波が襲って来ます。顔面熱っ！！反射的に頭を傾けサウナハットガード\(//∇//)\ でもこの熱さがイイ。そしてライトダウン。。やっぱり水ブシャーは1回固定されたようでショボンヌです(´･ω･`)

先日の男女浴室入替で感じましたがサ室の熱さは女性サウナが断然上ですね。負荷の問題などあるのでしょうが1回じゃアマミが出ないんだなぁ、、サ室も決して温度高くはないしなんとか3回お願いしたいなぁm(_ _)m あと寝サウナ良かったのでまた入替イベ希望(*´∀｀*)
10分BPM128で退出しトトノイ風呂へ。

今日のトトノイ風呂は26℃と少し低め。5分ほど贅沢に堪能。

硫黄の湯や炭酸泉を堪能しつつ3セット目は初めての大城さんアウフ！ワクワクです。同志は9名と少なめで今日のアロマは森林浴。ロウリュからの芭蕉扇で撹拌、少人数なので末広がりの８扇ぎは皆で手拍子&ワッショイ声つきで3セット。いや〜熱かった。BPM140で退室。

水風呂からのインフィニティ外気浴。今日は人が少なくてサ室内も休憩場所も選び放題でした。この後15分ほど楽しんだサムライサウナもソロという贅沢。70℃の湿度55%でロウリュすると気持ちイイ♪上部に熱気溜まるのでプラ団扇とか常備するとセルフ熱波出来て面白そうですねノシ

1650〜1930まで滞在。サウナと露天を堪能。

本日も露天風呂と間違え水風呂に片足を突っ込む滑川あるあるに2件遭遇(*´ω｀*)

露天の手すりが壊れてたけども、すぐに故障中の注意書きを掲示する好対応。奥の寝れるデッキチェアの階段上がったとこで足が滑って膝を強打><
_(:3 」∠)_ 恥ずい。。。マット敷いてない部分の木の床は滑りますのでご注意を\(//∇//)\

相変わらずのナイスサ室で、一時は満員待ちありタイミングも発生するほどでした。ikiストーブの魅力が広がってます(*´꒳`*) 2時間毎のアロマタイムには遭遇せず(・ω・)

帰りにフロントに聞いてみると、アロマタイムは本日も実施してて奇数時00分実施で扇ぎはなし。多少の時間ずれあり。周囲への声掛けはしてなくてサ室でロウリュ時に失礼します程度だとか。出会えたらラッキーという感じです。

頑張ってサ室で待つのも、気にしてずっと見てるのもなぁという感じです。やらない事もあるみたいですし。時間明記が無いうちは期待し過ぎないほうがいいですね^^; 元々サ室はikiストーブで高レベルに仕上がってますしね！

次回は売店で買った白樺アロマスプレーをサウナハットにスプレーして臨んでみようかな(*´∀｀*)

先月からアロマロウリュが始まったとの情報でワクワク訪問！

初の夜訪1950イン。グランピングも賑わっていて渡り廊下からワイワイBBQやってる姿が見えます。浴室に入ると湯気で真っ白！元日から結構人いますね。身体を清めて内湯で湯通しからのサ室へ。

給水機横に2時間おきのアロマタイム(ロウリュ)との案内POPが！フィンランドのアロマブランドrentoのフォレストとシトラスを使用との事。ワクワクです♫但し12月の案内とあり、1月もやるのか、何時にやるのかは記載なし。まあ、2時間入れば当たるでしょうとサ室へ。

薄暗い室内は90℃としっかり熱く、大きなikiストーブの存在感がすごい。12分計、音量大きめのTV、音量は小さいけど何故か音楽(雅楽)流しているのも変わらない。定員16名ほどの3段タワーは3段目満員。座面が狭めなので3段目の人が足を降ろしていると2段目はかなり浅く座る感じになるからか2段目ゼロ。壁には会話禁止の張り紙。終始人は多く、グループも居たが一言二言出る時間の確認してる程度で平和な室内(*´∇｀*)

改めてikiストーブを見るとほんとカッコいい。ゴツさ、火力、サ室の雰囲気。好きだわココ(*´꒳`*)
どうやら20時はアロマはない様子(´･ω･`) きっと21時かな。12分BPM135で水風呂へ。

屋外の水風呂は16℃。水風呂も弱アルカリの温泉を使ってて、顔を拭うとしょっぱい。とってもよきです(*´∇｀*) 水風呂に入ってると、温泉と間違えて片足突っ込むお爺さん。おぉー、と言いながら足を引っ込めます。判る〜、それ前やったw 笑いながら息子と孫にも入るよう促し、息子は全く同じ反応、孫はもう疑ってて指先で確かめてたw 水風呂の看板目立たないし、よく見れば湯気のあるなしはあるけど露天でて目の前の浴槽が水風呂だからまぁそうなるよね。アルアル案件確定w

常にサ室を気にしながらのセットを重ね、そして迎えた21時。そろそろかな？。。21:10になってもアロマロウリュなし(o_o) 21:15にスタッフさんが来たので聞いてみると1月以降もアロマタイムは継続で、2時間毎の奇数時00分前後に実施するとか。但し多少の時間前後アリ。21時のアロマはこれからかと聞くともう時間的に終わってますとの話？？

00分前後15分ずっと確認してたけどやった気配も残り香もなかったけども、 いつやったんだろう？？他の方のサ活でも同じような事が書いてましたね。是非時間告知やお客への声かけをして欲しいですね>< 勿体無い。。次回の楽しみとします！

売店で買った白樺アロマスプレー超イイ！ヴィヒタは喧嘩の元だからガマンw ノシ

クリスマス、職場の食事会、家族旅行と続き、今年のサ活はもう無理か。。と思ってた矢先、思わぬチャンス到来！子供と二人で水上高原スキーリゾートへ行く事に！スキー帰りにはもちろん温泉♫ここで動くしかない！

という訳で、いつもの鈴森の湯(サウナ休止中)を通り越し山を越えてクルマを走らせる事20分「猿ケ京温泉 まんてん星の湯」へ♫ 泉質はもちろん露天の絶景に加えボナサウナがあるとかワクワクです(//∇//)

入館料800円(3時間券)からJAF割100円引で15:45イン。1時間後に休憩所でと娘と申し合わせ脱衣所へ。ロッカーは100円リターン式と普通の鍵付と2タイプ混在。何故に？w フツーの鍵付ロッカーを選択し浴室へ。

今日の男湯は岩風呂で寝湯もある「里の湯」。石張りで洋風洋式の「七夕の湯」と日替りでそちらはジャグジーもあるそうな。

身体を清めてからまずは露天で下茹で。外に出ると外気の寒さが痛い>< と同時に目に飛び込んで来る素晴らしい眺め！赤谷湖(ダム湖)を見下ろし、周りを囲む山は雪景色！これは絶景！(*´∀｀*) 寒いので露天へ。

泉質は弱アルカリのカルシウム・ナトリウム硫酸塩泉。お肌スベスベの血圧下げて痛みを和らげるそうな。そして全ての風呂が源泉掛け流しという超贅沢！景色も温泉も非常によきです(*´∀｀*) 露天は源泉流してる浴槽は暖かいけど、そこ以外は温め。冬季は外気温やばいので源泉54℃でも露天は加温しているとか。露天は寒すぎると温度上がらず閉鎖で内湯のみとか、露天開放しててもヌルいとかよくあるのでありがたや（^人^）内湯で追茹しサ室へ。

通常なら10名は入りそうな2段式の室内は87℃でコロナ対策で定員5名。TV、音なしで温度計はメトス。壁にはデジタル式の10分計が赤く点滅しドアには黙浴の掲示。ビート板なしの座面には黄色のサウナマットが5枚。下段に着座。座ると座面と足元が暖かい。壁にはボナサウナの説明が。座面下のヒーターで加熱し空気を対流させて室内全体熱するそうで高温サウナと比べ肌が乾燥しないのだとか。確かに室内にストーブが見当たらない。下段でもしっかり足元まで熱い。無知でしたがボナ+ストーンとか遠赤とか色々あるんですね@@ ﾊｼﾞﾒﾃｼｯﾀﾖ\(//∇//)

上段へ移り、窓から絶景を楽しみつつ12分BPM130で水風呂へ。3名ほど入れる水風呂は温度計なしだけど体感では間違いなくシングル。15秒で外気浴へ。

専用のイスはないけども岩や木製デッキに座れます。木製デッキで外気浴。青空に浮かぶ上弦の月と雪景色を眺めながら贅沢なひと時を満喫。

2セット堪能！最高でした！また来ます！ノシ

工事で男女浴室入替中のハレニワ。でも仕事が終わらない。。もういいやっ！て打ち切ってしごニワ♫

20時半すぎ着、120分でイン。予想通り21時のアウフ券は配布終了(´･ω･`) 受付で浴室男女入替の案内を受け浴室へ。

脱衣所からちがーう。対象な作りかなと思ったらそーでもなくて新鮮。TV正面にマッサージチェアいいな(*´∀｀*) アメニティは見慣れた男性用が設置。

浴室に入ると微妙に配置が違うのでキョロキョロ(*⁰▿⁰*) 水風呂、サウナ、ととのい湯を確認し身を清めサ室へ。

85℃の室内はTV、12分計、時計有。横長の男サウナと違い、正方形に近い部屋に2段の座面で熱源のイズネスがどこに座っても見える。そしてお目当ての寝サウナベッドが2台。予想より大きくゆったり。これは贅沢！

そして初の寝サウナ！あぁ、これいい。背もたれの角度も絶妙でTVも見えるしサイコーじゃん！横になるとリラックス度が全く違って非常によきです(*´∀｀*) もちろん温度は優しめだけどマジ寝れる。寝ながらアウフやオートロウリュとか妄想だけでよだれもんです(//∇//) 7分ほど堪能し上段へ移動。上段はしっかり熱くイイ感じ。さらに5分ほど堪能しているとアウフタイムとなりBPM130で水風呂へ。

16℃の水風呂は定員2名ほどのこじんまりサイズ。60秒冷やしてアウフ満員で追加募集ないのを確認してととのい湯へ。

ととのい湯は水温25℃とちょい低め。いつもの28℃てやっぱベストだなーと思いながら5分堪能。

炭酸泉があるであろう奥はブルーシートで覆われ、露天の壷湯もガラス越しに眺めるだけなのでアウフが終わるまでジャグジーと柚子湯(変わり湯)を楽しむ。サ室に入れないとヒマになりがち(￣▽￣)

アウフが終わり息も絶え絶えな金ちゃんと入替でサ室へ。イイ香りが漂ってます。アロマはローズとユーグレナだったとか。上段着座7分、水風呂経由のオートロウリュへ。

再び上段着座。21時28分にライトオンになりオートロウリュ開始。utataneほどではないけどもしっかり熱くよきです。ハットないとツラそう。3段目のストーブ側とはいかないけども、男サウナの2段目よりは格段に熱い！男サウナも3回は水ブシャー欲しいなぁ(´･ω･`) サ室クオリティは女性サ室が完全に上ですね！

3セット堪能し上がろうかと思った矢先に芭蕉扇を持ったスタッフさん∑(ﾟДﾟ)！　22時のアロマロウリュか！滑り込みインで ロウリュ→撹拌→芭蕉扇8扇×2周　イイ風でした(*´∀｀*)

男女浴室入替良かった！好評だったから定期開催！？(๑˃̵ᴗ˂̵) 寝サウナ良かった♫

奥長瀞まで来たのでせっかくなので梯子サウナ♫満願の湯からクルマで20分ほどの星音の湯へ！

こちらもph9のアルカリトロミ湯でサウナにハマる前からのお気に入り♫浴室は檜露天風呂の「星」と岩露天風呂の「月」が男女週替わり。今日は男湯は檜風呂の「星の舟」(*´∀｀*)

身体を清め、まずは檜風呂で下茹で。アルカリのトロトロ湯なので床がめちゃ滑ります。すえぞうは毎回転びそうになるので注意です。でも岩風呂よりは滑らないかも。露天通路に設置してある滑り止めマットがホントありがたいです。5分ほどトロミ湯を満喫しサ室へ。

熱源は遠赤ガスストーブ1機で室温は92℃ほど。L字型上下2段でゆったりで6-7名、通常なら10人位入るでしょうか。室内はTV、音楽なしの12分計あり、黄色のサウナマットが床と座面に敷かれビート板はなし。下段へ着座。

湿度はないながらもしっかり熱い。いい感じです。3分玉汗。6分滝汗。上段空いたので移動。途中上段の遠赤前に移ってみましたが意外にも体感温度は変わらず。10分BPM135で水風呂へ。

水風呂はサ室の横でかけ湯もそばにあり動線はバッチリ。サウナハットも棚に置けるので邪魔にならない。よく出来てます(*´∀｀*)

水風呂は足伸ばすと2名で一杯になる広さ。水温は15℃としっかり冷たい。70秒ほどじっくり冷やして外気浴へ。

屋外には丸太ベンチが2つと丸太イスが7-8個と場所は充分。スペースは割とあるから寝転びイスあれば最高なんだけどなぁ、と妄想しながら日向の丸太イスで休憩。鳶が高く舞い上がるのをみながら贅沢なひとときを堪能。

外気浴は風が吹いてきたので早めに切り上げて、檜風呂と薬湯を満喫。床が見えないほどの濃い目のイイ薬湯でした(*´∀｀*)

さらっと2セット堪能させて貰いました！セット間には少し判りづらいけど脱衣所の中央部に給水機と紙コップがあるので水分補給は忘れずに！

温泉がいいとほんとサウナ引立ちますね〜(*´ω`*) 檜もいいけど星音の湯は岩風呂が個人的には好きかな。あとは露天や泉質はもちろんだけど、シャンプーやピーリング剤、洗顔料などしっかりしたもの使ってたり、タオル・館内着付きで、休憩室、仮眠室がしっかりしているのでゆっくり出来るのも好きです。まぁ、入館のみの割安コースがあると個人的には助かりますが(//∇//) でもコスパいいと思える施設ですね(*´∀｀*)

また、星見の湯では夜星を見やすくする為に照明を落とすスイッチがあります。星空見ながらの外気浴。。場所が場所だけに想像するだけでヤバそうですね。次回は夜に満喫したいなぁ(*´ω｀*)ノシ

平日休み。かわじま白鳥飛来地でコハクチョウの飛翔を撮りおわり9時。さぁどうしよう。子供が帰ってくる15時までのフリータイム。

天気もいいし足を伸ばすか！という訳で車で90分、秩父温泉満願の湯へ♫ ここの強アルカリとろみ湯と滝を見ながら入れる露天が好きでサウナにハマる以前から来ていた施設。コロナ禍で休業してたサウナが11月から再開したという事でワクワク訪問！

10時半前に着。館内へ入ると支配人と思われるご主人から案内が。男性内湯が機器故障の為使えず、復旧は11時半〜12時頃になるとの事。露天は大丈夫との事なので無問題かな思ったら、入館料は無料で良いとの申し出@@！なんというホスピタリティ！ありがたく無償入館甘えさせて頂きました(*´ω｀*)

浴室はシーズン事に男女入替で今日の男風呂は宝登の湯。満願滝を横から望む景色が素晴らしい。さらっと身体を清めサウナ稼働を確認しつつ露天で下茹で。奥長瀞の凜とした冷えきった空気のなか露天風呂からは湯気が立ち昇り、強アルカリのトロットロ湯が最高に気持ちいい。そして見上げると滝が目の前に。。。ない！@@w あれ？あの辺だよなーと覗き込むも滝はなし。凍ってる？いやいや目の前の川も凍ってるトコないし。。5分ほど下茹でしてサ室へ。途中、ご主人が内湯調整をしていたので滝の事聞いてみると、確認してみますとの事。サ室へ。

熱源はストーンストーブ1機で上下2段で室温は85℃。ストーン水かけ禁止。TV、音楽なしの12分計あり。感染対策ルールが掲示されてます。
・定員3名(通常の半分)
・黙室
・ひとり12分まで
・間隔を空ける(座席図、養生テープで使用不可表示あり)
・換気タイムあり
1セット目はソロ活。下茹でしたけど湿度が少ないので汗出るのに時間かかる。8分で滝汗に。途中ご主人が内湯40℃になったので入れますよと声をかけてくれる。11時前復旧で全然早かった！12分BPM132で水風呂へ。

水風呂は源泉100%のトロミ水！水温計はないけど体感15℃くらい。1分ほど入り外気浴へ。

屋外にはベンチが2台とイスが1つ、アウトドアベッドが2台。ベッドを選択。頭の部分が上がっててちょうど良い。流れる雲を眺めながら贅沢な時間でした(*´∇｀*) 休憩中に内湯復旧のアナウンス。お客さんが続々と！

あと、満願滝も復旧してましたw 人工の滝なのは知ってたけどもあのかなりの水量も満願の湯管理なのか？滝と渓谷を眺めながら露天でしっかり下茹でしてからの2セット目は終盤サ室満室で待ちありに。とっても良きでした(*´∀｀*)

サ飯は食堂で二色丼を堪能。旨し！ありがとうございました^^ノシ

二色丼(わらじカツ&豚味噌丼)

旨し！

しごニワ回数券で120分20:20イン。支配人アウフ券は既に配布終了でショボンヌ(´･ω･`)

まぁ、しゃーないとクマクマゾーンでインスタライブをするたま助さんを横目に浴室へ。ここでやってたのかぁ( ´▽｀

浴室は湯気で真っ白！身体清めてから湯通し。今日の変わり湯はりんごの湯。香りがよきです♪(*´∀｀*) サ室へ。

20時半のアロマロウリュ直後で室内イイ感じに仕上がってます(´∀｀) 3段目に着座。10分BPM138で水風呂へ。

今日の水風呂は16℃。40秒ほど入って隣のととのい風呂へ。28℃という絶妙な温度がホントよきです(*´∀｀*)

2セット目は21時イズネスオートロウリュ。ストーブ側2段目に着座。気のせいか水ブシャーが1回しかなかったような(´･ω･`)？　2段目という事もあり心拍もあまり上がらず10分できりあげて屋外のサムライサウナへ。

外が寒いのでドアや木組みの隙間から蒸気が常に出てる。思った以上に熱漏れしてるんだw木のいい香りが漂う中でソロセルフロウリュという贅沢！2セットじっくり楽しみます♪温度計の位置がストーブ前の天井近くに変わったからか、出入りが少ないからか温度72℃、湿度48%と前より高めの表示。じっくり、まったり( ´∀｀)

3セット目はイズネス5分からの、アウフタイム！券なしなのでダメ元ジャンケンです。ダメだったらバレル行こうと予熱済w 1名入れますとの事で希望者3名でクボンヌさんとジャンケン✊　なんと1発一人勝ちでまさかのアウフ参加！ありがとうございます♪m(_ _)m

実に2ヶ月ぶりというクボンヌ支配人アウフ。アロマはレモングラス。爽やかな香りがサ室に拡がります。ロウリュ、攪拌、扇ぎを3周ほど。途中ハッカ水の霧吹サービスを試みるも霧吹かないw同じ光景をたま助さんで見たなとデジャブ(´･ω･`) 急遽クボンヌ水を両手で受け身体に塗りたくります。「クボンヌが渡す液体は基本飲めません」と注意喚起。「え、ベアーズカフェで受け取った気が。。」常連さんの返しが楽しいw 群馬No. 1サウナの紹介から支配人の葛藤話に壁破壊、頭から氷水ぶちまけサービスなど盛りだくさんの最高なアウフでした(*´∀｀*)

サウナを楽しむ秘訣は頑張らない事と毎回言っているクボンヌさん。12分のアウフ予定が余裕で15分オーバー。肩で息をしながら最終的には秘訣は頑張ることだと言い放ってましたw 支配人アウフ万歳╰(*´︶`*)╯ ありがとうございます♫

女性風呂炭酸泉の緊急工事で12/19から3日間男女浴室入替をするとか。女性の皆様！サムライサウナと3段イズネスのチャンス！ノシ

逆方向だけどバレルサウナ無料開放中につられてしごuta(//∇//) w 入口のutataneロゴ新しくなって初訪かな。

120分で8時半イン。身体を清めてからまずはサウナコタへ。このサウナ小屋のセルフロウリュが好物♪上段着座と同時に先客によるロウリュ！アロマを入れてくれたようでよき香りが溢れます(´∀｀*) 吊るされたヴィヒタも数が増えているような？５分毎のロウリュを3回味わいBPM135で水風呂へ。　

水風呂は16℃。70秒ほどでBPM65まで下がります。寝そべるような体制になるからか心拍よく下がります。水風呂上にあった錆び錆び年代物の空調も撤去したようでスッキリしました♪

そしてインフィニティ外気浴。久々にぐわんぐわん！眼を閉じると縦回転からの初めての横回転！(*´∀｀*) utatane来るとアガります♫

2セット目は無料開放中のバレルサウナへ初イン。定員4名で先客は1人のみ。熱源は電気式ストーンストーブ1機。砂時計あり、もちろんTV、音楽なしでストーブの横にはロウリュセットが置いてあります。温度計は82℃表示ですが、手を上に伸ばした位の高さにあるので座面位置は体感70℃位の緩やかな感じ。室内には香草？の入った袋が4-5個吊るされておりいい香りがします。

先客のお兄さんによるセルフロウリュ。すぐに丸い壁面を伝って蒸気がきます。最高です^^ 出入りが少ないからかハレニワのサムライサウナに比べると体感温度高めで香り袋が凄くイイ感じです。

ご一緒したお兄さんとバレル内でしばしサウナ談義(*´∇｀*) 初訪というお兄さんにutataneアレコレを紹介し、池袋から来たお兄さんのホームはあの「かるまる」との事で色々教えていただきました。楽しいひとときでした。お兄さんありがとう(´∀｀*)

10分くらい入って00分オートロウリュの為、水分補給しイズネスへ。ストーブ正面上段へ着座しいざオートロウリュ！1回目の水ドバーではまだまだぁ。2回目では滝汗。3回目はBSHのラッコハット被ってても耳と首をサスサス。BPM155で完走です^^ でも前より優しくなった気が(・・?)

3セット目は21時半のロウリュ！5分前インでまたもやストーブ正面上段をゲット(*´∀｀*) 数分前で満員御礼でした。今日のアロマはクリスマスアロマで甘い香り。アロマロウリュ→芭蕉扇で撹拌→一人9扇ぎ×3セット。いい風でした♪

水風呂混雑を避ける為、サウナコタへ直行し上段で5分ほど蒸されてからBPM145で水風呂、外気浴へ。無調のチャイティーも良かった♪

3セットともととのえて感激(´∀｀*) 感謝！！ノシ

サウナ：10−15分 × 3
水風呂：1-1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入浴のみの800円コースで13時イン。前回来てメトス社のikiサウナがイイ感じだったので再訪。そして何より自宅から比較的近いのがありがたい(*´∇｀*)

靴箱の鍵と交換に清算キーをフロントで頂き浴室へ。途中の渡り廊下はビニールカーテンで覆われて防寒？防風？対策されてました。気持ちが嬉しい(´∀｀*)

備え付け洗体タオルで身を清めてから露天で下茹で。弱アルカリの気持ちトロミ湯は相変わらずよきです(*´∀｀*)

露天に浸かっていると目に入ったのは以前は無かったサウナハット掛け！前は水風呂周りにハット掛けも置き棚も無かったので岩の上に置いてたけども、これはありがたい！よきですねぇ(*´∀｀*)5分ほど浸かってサ室へ。

3段定員18名ほどの室内には先客3名。空いてる(*´ω`*) 3段目に着座。室温は95度。見た目もカッコいいikiストーブにはストーンが大量に積まれていますが現状ロウリュはなし(´･ω･`)

アウフグースも十分できる広さがあります。アウフやれば大入りだろうけど熱波士さん集めたり育てたりかなりの情熱がないとハードル高そうですよね。
定期開催が理想だけど単発イベントもありだなとか、人手が要らないオートロウリュ設置して30分毎実施もヤバいなぁとか、ヴィヒタ吊るしてセルフロウリュセット置いて壁掛け砂時計設置して大きめラドルで3杯まで5、6分間隔とか最高だよなぁとか、グランピング推しだからやっぱセルフロウリュがベストかなぁ、とか妄想が止まりません\(//∇//)\

ポテンシャルがすごく高いので、ちょっと背中押せば県内有数のサウナに化けると思うんだけどなぁ(*´∀｀*) 今のままでも空いてるので、それはそれでイイんですけどね(*´ω`*) 10分BPM140で水風呂へ。

新設サウナハット掛けを利用しつつ水風呂へ。水温は15℃表示ですが外なのでもっと冷たく感じます。
70秒ほどで外気浴へ。

ここのウェービーな寝転びイスは角度が良くて好きです♫5分ほど贅沢に休憩(*´∀｀*)

2セット目はフルでサ室ソロという贅沢！ソロなのをいい事にTV下の音量ツマミをいじったり(音量変わらず)、総合TVでやってた体操を座りながらやって15分BPM160になったりと大満喫(*´꒳`*)

3セット楽しませていただきました♪
また来まっす〜　(´∀｀*)ノシ
帰ったら百里の写真整理だ〜٩( 'ω' )و

中華そば136

特製中華そば、限定えび辛、大盛、中脂、中辛

ひっさびさにタイミング合った。旨し！

お久しぶりのシゴニワ！前にガラポンで当たったフリー無料券が1枚残ってたのでめずらしくフリー入館！2050イン。

受付にはロケット金ちゃん！笑顔で非常に感じの良い対応です♫ ラッキーな事にアウフ券も残っていたのでゲット(´∀｀*) ついてるぜぃψ(｀∇´)ψ

さぁ、21時のオートロウリュが迫ってるぞと脱衣所へ。そこでサウナウォッチをクルマに忘れた事に気付く∑(ﾟДﾟ) ちょっと悩むも取りに行く事に(//∇//)

フロントの金ちゃんに声をかけると清算キーと交換にサンダルを貸してくれました♪無事に戻ってくると受付が混んでる∑(ﾟДﾟ) 金ちゃん一人で捌くのも大変そう。並んでるとタイミングを見計らって金ちゃんが手招きしてくれ無事サンダル返却。ありがとう金ちゃん(*´∇｀*) あなたデキルオトコね♫

そんなこんなでもうオートロウリュの時間！身体を清めて高速拭き拭きしてサ室へ。が、終わった瞬間の模様>< でもサ室はイイ感じに仕上がってるのでまぁいいかと3段目イズネス側へ着座。3分で滝汗。んー、よきです(*´∇｀*) 8分BPM132で水風呂へ。

今日の水風呂は17℃。1分ほど冷やして28℃のととのい風呂へ。この冷冷交代浴が堪りません。じっくり5-6分、喉からカーっとくる感じがよきです(*´∇｀*)

そして21時半のアウフグース。担当はモモさん。お初なのでワクワクです♫3段目イズネス側へ着座。小田和正などヒーリング系音楽をかけながらまずはロウリュ。今日のアロマは白樺。よきですねぇ(*´∇｀*) タオルで5スイングをロウリュ&撹拌挟みながら2セット、3セット目は芭蕉扇での渾身の5スイング！イイ風きました〜♫

そして今回びっくりしたのがサムライサウナ！出てくる人が限界だ〜とかアチアチ〜と言ってたので入ってみると以前とは大違い！前回のぬるめの気分でハットなしで入ったらロウリュすると蒸気でアチアチ！柄杓が以前の五角形のものからフツーの丸柄杓に変わって水の量がずいぶん増えたのが原因なのかストーブ強くしたのか判りませんが最高でした！ちなみに65℃の湿度50%でした。

サムライサウナでお話しした常連のおじさんも「前は夏のエアコン効かない軽トラ程度だったのが、熱くなったね〜」とご満悦。そしてこの方なんと1月のガラポンで1等の1ヶ月フリーパス当てて毎日通ったそうな。なんと羨ましい。。ハレニワここがイイよね話しで盛り上がった〜(*´∇｀*)

イズネスとサムライサウナを3セットずつ満喫して、500円食事券もあったのでベアーズカフェでアボガドバーガー🍔セットを食べて大満足♫癒された〜(*´∇｀*)ノシ

アボガドバーガーセット

旨し！グラスカワイイ(*´∇｀*)

久々の蔵の湯。9時半回数券イン。

身体を清め、露天で湯通ししてからのじっくり2セット。

①サウナ→水風呂→外気浴
②塩サウナ→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

サ室は80度とやさしめだったので4段目→1段目遠赤ヒーター前で直熱を利用。途中でマット交換があったが、ロウリュ後と違い上下2段ずつの交換で移動のみで出ずにオッケーという心配りがありがたかった(*´∀｀*)

広く深めの水風呂は17.3度。奥側床からの湧水で微弱バイブラ堪能(*´∀｀*) 70秒ほど冷却し外気浴へ。

露天奥の長椅子が日向だったので座って休憩。お日様サイコー(*´∀｀*)

2セット目は久々の塩サウナへ。60度の室内に椅子6個、熱源は遠赤1機。塩をすり込み着座、しばらくすると満席に。じっとり汗が出てきて塩が溶けていきます。10分ほどで退室し備え付けのシャワーで塩を落としてサ室へ。

4段目と遠赤前を駆使して心拍を上げます。途中水風呂経由で再びサ室へ入るもBPM125がやっと。最近あんま長くサウナに入れなくなった気がする><

水風呂あとの休憩が、日向はお昼寝オジサンズに占領されショボンヌ(´･ω･`) でも風で落ちる木の葉と青い空に飛行機雲がかかるのを眺めながらの良い休憩でした(*´∀｀*)

また来まっすノシ

ゴールデンタイガー

ゴールデンつけ麺&TKM

つけ麺は甘めの熱々つけ汁が最高に美味く、TKMは麺の旨さが最高に感じられ締めのご飯投入がまた旨い！

サウナ：7-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

午前は健康診断。1週間断酒&タコ、牡蠣、魚生活で悪あがきしたストレスを発散すべくSKCへ！(о´∀`о) 11時前イン。

洗体後、硫黄の香り溢れる大好きな草津の湯で湯通ししてからのサ室へ。3段目へ着座。100℃&適度な湿度で相変わらずガツンとくるけども息苦しくもなくテンション上がります。んー、これこれ(*´∀｀*) 3-4分ですでに滝汗で7分BPM135で退室。

バイブラ付きの水風呂は15.4度。60秒ほどじっくり冷やします。寒くなってきたので最近短めです。

屋外のトトノイ椅子で外気浴。寒くなっってきたからか椅子下に赤いゴムマットが敷いてあります。石畳は冷たかったのでありがたい(*´∀｀*) そして1発目からアマミが全身にwさすがSKC！ほんとは日向がいいけども時間的に露天ゾーンが全て日陰なのはしょうがない>< 風があるからか奥のVIP席は空きがちでした(´･ω･`)

炭酸泉に薬湯、草津の湯と挟みながら5セット満喫！ありがとうございました！ノシ

今日は休みの筈が昼過ぎまで仕事>< 午前の分も取り返すべく選んだのは「しごニワ」(仕事終わりのハレニワ)♪ 真昼間から贅沢だぜ(*ﾟ∀ﾟ*) そーいえば、11月11日はととのえの日だそうな。1が4つ並び1年で一番ととのったと思われる日だからだとか(°▽°)h TV観てて初めて知った(//∇//)

13時半着。夕方には子供が帰ってくるので120分回数券でイン。今日の目的は前回のリニューアル直後の訪問でイズネス故障の為体感出来なかった、3段になったサ室体験！ワクワクです♫

まずは身体を清めます。ハレニワのシャワーはレバー式のカランで使いやすい。温度調節も付いてるしpush式の約8秒後の再pushがないのはありがたい。そして洗顔用ソープとして置いてあるPOLAさんのGACHI。これ好きです。こういう所を削らないところが好きです(*´∀｀*)♪

14時のオートロウリュ前に軽く1本いきたくて、珍しく湯通しなしでサ室へイン。先客は1名のみで3段目は全空き！せっかくなのでイズネス側の3段目へ！2段目に昇ってさぁ目前というトコで「ゴンっ！！」天井に頭をHIT！！BSHのラッコハットが深めで全く気付かなかった>< ハットのお陰で痛くはないものの超見られた(//∇//)w 屈まないとぶつかると_φ(･_･w

今日は熱々サウナdayで90℃！天井付近に設置され以前は見上げてた温度計が3段目では目線が同じ！正真正銘の90℃！イズネスストーブは見下ろす感じです。座高が高めな私は背筋を伸ばすと頭上コブシ3つで天井！！これはすげぇ！すでにいい感じです！8分BPM120で一時退室、水風呂、水分補給からのオートロウリュへ。

再度3段目イズネス側へ着座。今度は頭もぶつけませんw そしていよいよオートロウリュ！ライトアップされたイズネスを見下ろし1回目の注水するやいなや熱波が顔に！思わず下を向きハットでガード。他の方のサ活にもあった通り、天井から熱い蒸気が降りてくるのではなく、まさにイズネスから直線的に激アツ蒸気が襲ってきます。サウナハットないと厳しいレベルです。そして2回目の注水！すごくイイ熱さが襲ってきます。SKCやutatane、すみれの様な凶悪さはないもののしっかり熱い！欲を言えば注水3回目を設定するか30分毎になれば最高(*´∀｀*)と妄想しつつBPM135で水風呂へ。

今日の水風呂は15℃！ナイスチラー！80秒BPM61までじっくり冷やし屋外の胡座椅子へ。

流石イズネスオートロウリュの3段目。ばっちりアマミが出てます！3段目のチカラはスゴい！バッチリととのえました(*´∇｀*)

サウナ：10−14分 × 5
水風呂：1-1.5分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

半年振りくらいの宮沢湖温泉喜楽里別邸。露天風呂の眺望が素晴らしくサウナにハマる前からのお気に入りの一つ。11時半イン。入館タオル付で平日1050円。

脱衣所にはいるとセンサー式の音声案内が耳に入ってきます。内容はコロナ対策の会話禁止案内。サ室の貼り紙でも会話ご遠慮くださいではなく、会話禁止とはっきり案内していて好感持てます。

身体を清めてまずは露天で下茹で。宮沢湖を一望できる露天風呂が最高(*´∀｀*) まだ木が茂っているけど、これから冬になり木の葉が落ちてからの見晴らしがまた素晴らしい。皆黙浴しておりマナーも良いですね。気持ち良いので10分弱と長めの下茹で^^;

サウナは前室ありの3段タワー型、TV、12分計ありで熱源は遠赤外線型ガスストーブ1基。ラグっぽいマットが敷いてありビート板あり。下段80℃、天井付近90℃、3段目は85℃程度というところ。

座面と壁の板が新しく、リニューアルしたっぽい。前室にはセルフ熱波用の団扇も置いてます。使ってみたけどそこまで風が来なくて熱波よりも一生懸命扇ぐ事で心拍少しあがりそうなイメージでした(//∇//)w 個人的にはもう少し湿度と温度が欲しいところです。10分BPM125で退室。

水風呂は17℃で3名入れる広さ。サ室の目の前で掛け湯もああって動線イイです(´∀｀*) 90秒ほどかけゆっくり冷まします。外には寝転びイスが5脚とととのい椅子が4つ、他にベンチもあり平日昼間では満席になる事なく快適でした。ちょうど晴れてて気持ち良く日光浴も楽しめウトウトと。。至福の時間(о´∀`о)

炭酸泉や露天を挟み満喫しながらの5セット。癒されました〜(*´∀｀*) 物販コーナーの大きな椎茸安くて美味いです！岩下の新生姜チップスと一緒に購入(*´ω`*)♪ また来まっす〜ノシ

サウナ：8分-10分× 6
水風呂：40秒−60秒 × 6
休憩：5-10分 × 6
合計：6セット

お久し振りのラッコセンター！駐車場のど冷えもん(冷凍自販機)が目を引きます。餃子にトマトサンタンラーメン！ いいお土産だけどお値段もいい^^; SKCは気になるグッズが多いから迷いますね〜><

10時入館。会員証と免許証だして誕生月フリー入館♫すばらしい(*´∀｀*)

入館時に買ったイオンウォーター900mlに目印バンドして氷満載のクーラーボックスへイン。基本冷水機派だけどSKCだけはキンキンに冷やせるのでイオンウォーターを毎回購入(°▽°)

歯磨きしながら身体を清め草津の湯へ。今日もしっかり強めの硫黄！銭湯ではここの硫黄が一番好き。よきです(*´ω`*) 5分ほど湯通ししてサ室へ。

さすが10時過ぎ、先客は2名。汗臭さも皆無。 100℃だけど湿度もあり呼吸も楽。さすがの安定感！(*´∀｀*) 最上段で8分BPM140で水風呂へ。

今日の水風呂は15.4度。夏より短めの40秒程。バイブラが気持ちイイ（≧∇≦）

屋外トトノイ椅子で休憩。1発目からアマミばっちりさすがSKC。露天の常連爺さまが大声で世間話しているのも気にならないほどの仕上がり。。。いや、だんだん気になってきました><w でも1セット目だけでその後はずっと静かでイイ環境でした！

電気風呂やジェットバス、炭酸泉も楽しみながら5セット。途中、薬湯に浸かりすぎてタマタマ痛になり揉みしだくのも毎度の事\(//∇//)\

今日のサ飯はサンマーメン、ニラレバ、瓶ビール！旨し！ん？なんか被ってたけどレバー喰いたかったからヨシ！

昼寝後、初のビンゴへ！フロントで1枚100円のビンゴカードを10枚購入。オマケの1枚で計11枚！入館無料券にお食事券、お米にその他色々。上位60位くらいまでは貰えそうです！

周りには20枚以上ビンゴカードを並べている人も結構います@@！常連さん曰く「たくさん買っても結局運次第だけどね。」ふむふむ、そんなもんか、なるほど。でもあなた24枚持ってますやーんww

とドキドキワクワクのビンゴ。思った以上に面白かったです。11枚戦とか初だし(о´∀`о)ww

そして結果は。。
まさかのビンゴゼロ！11枚中9枚リーチし60個ほどの景品が無くなり、最後に入館券や食事券が20個追加された時は9リーチの俺カモン！もらったぜ！
ψ(｀∇´)ψ と意気揚々でしたが、そんなもんです。。

でもラストセットで水風呂奥のVIP席ゲットできて満足♫満たされた〜(*´∇｀*) ノシ

サンマーメンとニラレバ

ニラづくし　　旨し！