地図からサウナが探せる！

野天風呂蔵の湯東松山店

温浴施設 - 埼玉県東松山市

すえぞう

2022.11.22

10回目の訪問

久々の蔵の湯。9時半回数券イン。

身体を清め、露天で湯通ししてからのじっくり2セット。

①サウナ→水風呂→外気浴
②塩サウナ→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

サ室は80度とやさしめだったので4段目→1段目遠赤ヒーター前で直熱を利用。途中でマット交換があったが、ロウリュ後と違い上下2段ずつの交換で移動のみで出ずにオッケーという心配りがありがたかった(*´∀｀*)

広く深めの水風呂は17.3度。奥側床からの湧水で微弱バイブラ堪能(*´∀｀*) 70秒ほど冷却し外気浴へ。

露天奥の長椅子が日向だったので座って休憩。お日様サイコー(*´∀｀*)

2セット目は久々の塩サウナへ。60度の室内に椅子6個、熱源は遠赤1機。塩をすり込み着座、しばらくすると満席に。じっとり汗が出てきて塩が溶けていきます。10分ほどで退室し備え付けのシャワーで塩を落としてサ室へ。

4段目と遠赤前を駆使して心拍を上げます。途中水風呂経由で再びサ室へ入るもBPM125がやっと。最近あんま長くサウナに入れなくなった気がする><

水風呂あとの休憩が、日向はお昼寝オジサンズに占領されショボンヌ(´･ω･`) でも風で落ちる木の葉と青い空に飛行機雲がかかるのを眺めながらの良い休憩でした(*´∀｀*)

また来まっすノシ