すえぞう

2022.11.18

11回目の訪問

サウナ:7-10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

午前は健康診断。1週間断酒&タコ、牡蠣、魚生活で悪あがきしたストレスを発散すべくSKCへ!(о´∀`о) 11時前イン。

洗体後、硫黄の香り溢れる大好きな草津の湯で湯通ししてからのサ室へ。3段目へ着座。100℃&適度な湿度で相変わらずガツンとくるけども息苦しくもなくテンション上がります。んー、これこれ(*´∀`*) 3-4分ですでに滝汗で7分BPM135で退室。

バイブラ付きの水風呂は15.4度。60秒ほどじっくり冷やします。寒くなってきたので最近短めです。

屋外のトトノイ椅子で外気浴。寒くなっってきたからか椅子下に赤いゴムマットが敷いてあります。石畳は冷たかったのでありがたい(*´∀`*) そして1発目からアマミが全身にwさすがSKC!ほんとは日向がいいけども時間的に露天ゾーンが全て日陰なのはしょうがない>< 風があるからか奥のVIP席は空きがちでした(´・ω・`)

炭酸泉に薬湯、草津の湯と挟みながら5セット満喫!ありがとうございました!ノシ

すえぞうさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
すえぞうさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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