あい

真夏の上野散策。風があるとはいえ暑いですね。この後も予定あるのにすでに午前中だけで汗だらだら。どうしよう？ってことでこちらへ駆け込み。1時間半のサクッとサウナです。
空いてるだろうと見越してランチ時にお邪魔したら、そこそこ混んでいた。気持ちずらして伺えばよかったです。
２年前の真夏に伺った時の記憶が全然曖昧でしたが、ここってサウナこんなに温度高かったっけ？ここの水風呂こんな温度低かったっけ？という思いの外ストロングスタイルで捗るー！
でも時間制限は90分。その間に髪も乾かしてお化粧もしてだから実質ほぼ60分...て考えたら、ゆっくり休憩して１セット、みんなほどほどで２セット、じゃあ私は２セットを選ぶ！となり心行くまで堪能できなかった。残念ーー。
でもこの捗り様はぜひ平日３時間制度を利用して検証しなきゃってなりました。もしくは女子だけ身支度（30分ほど）時間プラスしてほしい！お願い！

全国的に梅雨が開けて夏が来ました！サマータイムブルース！
今日も暑かった！半日立ちっぱなしで足がパンパンになってしまったので、お久しぶりのこちらへ。
私はミストサウナガチ勢なので、こちらに来ると、サウナ前にミストサウナをブースターとしても使うのですが、ここのミストサウナってこんなに温度高かったっけ？サウナもこんな湿度あったっけ？ってなって、いやほんと久々の施設はいろいろ新鮮。
水風呂は変わらず16度。入った時に気持ちいいと感じる冷えで、さらに冷たくなりすぎず、じっくり冷やせることからもこのくらいの温度が一番いいかも。
休憩は階段上がって天空の湯スペースで。こんな都会なのに外気浴できてすごいよね！今日はよい風が吹いてきて本当に気持ちよかったです。
ととのい後は美泡壷湯につかり、細かな泡で全身をマッサージ。お湯とからだが一体になって溶けていきそうなインフィニティ壷湯はやっぱりここが一番ですね。
こちらはいろんな種類の浴槽があって、特に天然温泉が低温なのも、嬉しい限り。温泉としてだけでなく、中温度の水風呂としても使用できちゃう。天然温泉なのに！贅沢使いすぎる！！
というわけで、また来ます。タオルもついてアメニティも充実してるので、仕事帰りに行くの本当に助かるんですよね。

金曜日です。一週間お疲れ様でした！
今日は立ち会いに行ってしっかりお小言を言われて来ました。口角がひきつってプルプル言ってるーってことでお久しぶりのこちらへ。夕方だからきっと空いてるはず！という期待通り空いておりました。
ここで好きなところは、いろいろな種類のお湯と湿度の高いサウナと寝転び畳ですが、今日は寝転び畳が、今日本で一番いい場所なんじゃないか？って思うくらい温度も風もイケてた！よってここだけ人がいる！
ああ、ととのえそうってなった瞬間、耳元でギャーギャーと大声で話された時の、あの急にスンってなる感じ。あれって殺意ですかね？
でも３セット目にはいなかったので、スッキリととのえました。
時間選び。こちらで一番重要なのは時間選びなんですよね！人が混まない時間×19時頃のマット交換×大丈夫な客層の方程式は果てしなく難しい...でもまた行くけどね！

今日はお仕事で長久手へ。次回長久手に来たら絶対ここへ寄ると決めていた！初めての花しょうぶ、ちょっとドキドキ。
なかなかの人気施設らしいですが、平日の夕方なら空いてると踏んだ。案の定空いてた！ラッキー！！
アメニティも充実してるし、貸しタオルの自販機はあるし、私のように仕事終わりにちょっと寄りたいって人にぴったり。嬉しいことにご飯も充実してるー！
入口のリゾート感、アメニティの充実はキャナルリゾート、中の施設、サウナや水風呂の感じや露天のスペースはなんとなく近くのラクスパガーデン名古屋に似てませんか？

#サウナ
露天スペースの塩サウナと浴室のサウナの２種類。両方とも入口のビート板を持って入る仕組みです。湿度も高いから汗がダーダー出てくるわりに、全然無理なくずっといられますね。
塩サウナは温度的に水風呂入ったら寒くなるかな？って思ったのでシャワーだけして休憩しましたが、やっぱり水風呂入った方がよかったなって後々後悔しました。
通常のサウナは一段一段がゆったり。寝転んでも差し障りないタイプでした。マットもふかふか。照明は暗めで落ち着ける仕様ですね。でもなぜかテレビの音は大きめ。
日常的にはこういうサウナの方が落ち着けるんでしょうね。
塩サウナ15分×１、サウナ12分×３
初めて来たのに日常過ぎて、いつもより1セット多めになっちゃった。

#水風呂
15度代と聞いてましたが、ずっと16,7度でした。みなさんパッて入ってパッと出るので、ほぼ貸しきりでじっくり冷やせました。でも今思うと、あれの1.5倍は冷やしても大丈夫だったな。もっと攻めたら良かった。

#休憩スペース
ここの外気浴スペース、超充実してる。デッキチェアがまん中にどどーんと、横には椅子とベンチずらり。「日曜日に寝られなかったからお風呂入ってすぐきた」といって即お昼寝するマダムもいて、なるほど、一番いい位置に設置してるだけあって、いい風がいい感じに吹いてくるんです。
近くのチェアに寝転んで、遠雷を聞きながら、夏が来たなぁって思いました。

金曜日。無事急遽のプレゼン仕事も終わったことだし一息つきましょう、とPC電源切ってこちらへ。夕方はすごく空いてて、サウナはずっと、浴室もほぼ貸し切りでした！！
サ室はいつもの通り熱々。ナイター中継聞きながら考え事をして10分。
水風呂に心行くまでつかり、じっくりと冷やします。こちらの水風呂は温度が低くないので、羽衣作るのも壊すのも思いのまま。作っては壊し作っては壊しすると、ああ、ここから出られなくなっちゃう！となるので、思い切って出る。
浴室の一番奥の、ちょっとだけ外の空気があたるところへ座り、からだの隅から隅の毛細血管まで血が行き渡る感を味わいながら休憩。これを×３セット。すごくリラックスできました。
３セット目の休憩中に男湯で大騒ぎの声が聞こえてきて、え！ってなるまではね。
話すってレベルじゃなく大声で叫んでましたね。注意されないのかな。黙浴って書いてあるのになぁ。男湯って主いないんですかね？

今日は七夕、朝から大雨、そして私は出張。急遽プレゼン仕事も入ったので、今日は絶対早く帰って資料を作る！早く帰るんだ！と呟いてたのに、ここの前を通りかかったら吸い込まれてしまいました。ちょ、ちょっとだけだから、むしろ気分転換でいい案が思い浮かぶかも？
前回訪れたのはオープンの翌日だった１年半前。あれからどうなったかなー？

#サウナ
まずは露天にある塩サウナへ。やはり前回来たときと同じように生臭いんですよねぇ。なんでだろ。しっかり入るとそのまま水風呂→外気浴にも耐えうるくらいの熱さだし、汗もしっかり出るからここは好き。
高温サウナは前回より空いてるせいか、よりカラカラでした。サ室に入った時パン焼いてるようなよい香りが。お腹すいちゃうなぁと思いつつ12分×３。マットもフカフカでいいですねぇ。

#水風呂
15度から16度あたりを行き来してて、冷たすぎないから、自分が思った通りに身体を冷やせるし好き。でもせっかく奥行きがあるのに、みなさん入り口付近にしか入らないから一見混んでるように見えがち。

#休憩スペース
休憩スペースの充実さよ。いろんな場所にたくさんの椅子やデッキチェアやベンチが置いてあって、気分で楽しむことができますね。でも、水風呂前の室内の椅子が好き。いい風が吹いてくるいい位置です。

係りの人がしょっちゅう掃除をしてて、どこもかしこもキレイです。ここは一日中いられちゃうから、本当だったら朝から来て、よい光が入りそうな浴室でのんびりしたいなーって思いつつ、仕事に戻ります。よいアイデア、ひらめけー！ひらめけー！

今朝サ活を見てて、ギャーってなったので、それを確かめるべく、会社にはちょっと無理のある言い訳をしてこちらに来ました。
受付でお知らせをもらって落胆。夢じゃなかったんですね、レディースデー終了...。
私の楽しみと癒しを供給し続けていただき、ありがとうございました。
来週はスケジュールの関係で行けるか分からないので、今日はしっかり堪能しようと、ミスト→フィンランド→森のサウナとぐるぐるしているうちに６セット。
森のサウナのヴィヒタの香りも、水風呂で滝に打たれるのも、上がってガウンを羽織っての「この世のすべてを手にいれた」と感じる万能感ととのいも、もしかしたら今日で最終回かもしれない...となると名残惜しくって。
今日も水風呂もととのい椅子も最高でした。めちゃめちゃリラックスできたー！幸せ！
仕事でごちゃついてる時に「私にはウェルビーがついてるんだぜ。これ終わったら絶対ウェルビー行ってやる！」って思うだけで、数々の苦難も乗り越えて来れた。来週以降どうしたらいいんだ！
またウェルビー各店でレディースデー開催しますので、ということでしたが、本当に本当になるべく早く！一刻も早く開催していただきたいです。よろしくお願いいたします。
いつでも好きな時にここへ来れて泊まっていくこともできる男性が、今日ほどうらやましい！と思った日はありません。

大阪滞在3日目。本日は大阪のお友達にオススメされたこちらへ。なんでもそこは、マンションの9階にあるという。
マンションに付いてる施設ってことはまあそんなに大きくはないだろう、設備も簡易的だろうと思っていたのですが、よい方向の裏切り。露天にそれぞれ趣の違った温泉が４つもあってびっくり！まだ新しいし、掃除も行き届いててピカピカだし、ダークブラウンで統一されていて高級感もあります。
で、サウナなんですが。こじんまりとしていますが、これがなかなか優秀。下段にいても上段にいてもすっすと汗が出る湿度の多いタイプでした。
なんかね、身体に負担がないのよ。
テレビとかぼんやり見ながらそろそろ出ようかな？って感じに堪能できるんです。
特にこの大阪滞在中は激しい刺激に身を任せていたので、両膝には激闘を物語る内出血のあとがついちゃってるんですが、もう無理するなよってサウナに優しく言われた気がしました。
こじんまりとかわいらしい水風呂はサウナ前に。導線バッチリ！17度から18度を季節によって設定してるとの注意書きがありましたが、施設をしっかり管理してるんだなって思いました。昨日めっちゃ冷たい水風呂に入ったから17度どうかな？って思ったけど、サウナ温度とのバランスがよく、冷たすぎないのでしっかり冷やすことができてとてもいい。身体と対話できる時間を作ってくれる。
そして休憩は露天スペースへ。こんな都会なのに外気浴ができる幸せ！
露天スペースにはデッキチェアや椅子が4脚ずつ置かれていて、それぞれのスタイルでととのえます。
デッキチェアに横たわって、レンタルしたふかふかのフェイスタオルを身体にかけ、そよそよとふく風を感じていたらあら不思議。ストンと意識がなくなってしまいましたよ！
昨日まで強力な力でねじ伏せれたのですが、今日は心が解放されました！
せっかくなので趣の違う露天風呂も体験。炭酸泉が空も見上げられるし、風がいい感じに顔に当たる場所でここの特等席だと思いました。人気が高くて譲り合っていただけるよう、デジタル時計を設置しました！という解決法がおっとりしてて素敵でした。ここはみなさんマナーもよかったです。
ここ、マンションの住民はフリーパス券があるとか。ここに住んで毎日露天スペースに横たわったら私って王族かな？って思ちゃうなーって、早速サイトでお部屋を調べました。
また来るに決まっている。むしろ次回は、もう住んでいるかもしれない。

大阪滞在2日目。今日は温度えぐいと伺ったこちらへ。初めてのヘルシー温泉タテバ、ちょっとドキドキ。
身を清めて、奥のサ室へ入ると、え？これ正解なの？めちゃめちゃ温度高いのに、室内タイル張りじゃないですか！温度伝わってあっつあつに熱されてるけど！足裏とかめちゃ熱いですよ！やけどするよ！正気なの？！
苦肉の策で入り口に設置してあるビート板を投げて、そこに急ぎ足で向かい、辛うじて座るものの、ふっと気を緩めると腿の裏があっつあつのタイルにくっついて、ギャーってなるし、それでよろけて手を付いたらその手はあっつあつに熱されたタイルの上でギャーってなるし、全く気が抜けない状態に。場所も選べないし、移動できない！！
あ、でもここ塩サウナだよね？じゃあ塩を乗せないとーって塩が入ってる入れ物に手を突っ込むと、あっ！あっつぅ！！塩まで熱されてる！
なんとか塩をしたはいいが、これはどこで流すのか、さらに熱されたタイルの上を歩いて出るのか？などの疑問を考えつつ、どうしたらいいのか途方にくれた時、颯爽と常連さんが現れた！助かったーー！！
というわけで、外にすぐあるシャワーで流せばいいこと、歩くところにビート板を置くことなどを教えていただきました。感謝！
その他、備え付けのサンダルを履いたり、シャワーで一時的に温度を下げてその隙に入るなど、いろんな方法があるようです。でもサンダルも時間たったら熱くなるし、温度下げるのは他のお客さんとトラブルになったりしないんですかね？
熱々サ室を脱出して、塩をシャワーで洗い流し、次は水風呂へ。
え？思ったより深い、そしてつめたっ！！これは冷たすぎ！！15度なんて嘘！もっと冷たく感じるし絶対冷たい！
でも極楽風呂って表示の通りめちゃめちゃいい感じですね。誰がこの名前をつけたのかしら？なかなかのネーミングセンス。天に召される前に水風呂から上がり、ととのい椅子へ。
あー、はいはい、これねぇ、この感じねぇ、はいはい、これは、完全に癖になるやつですよ。やり過ぎ！って思ったけど、実はやり過ぎぐらいがちょうどいいってことがありますよね。完全にそれ案件で、椅子に座ったら即効ととのいました。
2回目以降は塩をせずにそのままサ室で10分、水風呂×1分、休憩×20分を繰り返し、これ以上繰り返したら帰りたくなくなる！って思ったので、３セットでそそくさ退室。あまみ出すぎて膝に内出血出来ちゃったけど、帰りに次いつ来れるかな？って考えたので、どうやら私、２日目も力でねじ伏せれた模様です！！

ずっと行きたいなって思ってたこちらへ。あの関西最強ローリューが忘れられなくて。
今回訪問が夜になってしまったのですが、ポツリポツリとライトアップされていて、なかなかに幻想的な感じになってました。アジアのリゾートスパに来たみたい。
アメニティもラックスにダブと一流メーカー取り揃えてて安心感ありますよね。
でもね。
更衣室でも洗い場でも浴室でもサウナでもととのい場所でも、老いも若きも韓国マダムも、皆さんとにかくずっと大声でおしゃべりするんです。
ととのい場所は畳敷の寝っ転がれるような、海の家っぽいスペースで実際寝っ転がってととのってる人もいるけど、その横でずっと座っておしゃべり。
水風呂では入る前の掛け水を全部水風呂に入ってきちゃうような際でやってる人がいるし、塩サウナではさんざんキャーキャー言った後、その辺りに散らばってる塩も流さず退出し、大きく目を見開いてしまいました。（察した方がしっかり流してくださって、その節はありがとうございます）
思わず普段行ってる施設に集うみなさんのマナー、本当に素晴らしい！とお一人お一人のお顔を思い浮かべて、いつもありがとうございますと手を合わせずにはいられなかった。マナー守ってのサウナですよ。
ここもうないな。最後にローリュー受けて帰るか...ってサ室へ行くと、「この時間はアイスローリューです」とのこと。
アイスローリューとは？初めての経験にちょっとだけ胸が高鳴る。
でっかい氷をサウナストーンの上に置くと、ステーキが焼けるようなジューーーって音がします。そこに水をせっせと掛けて、うちわでサ室内の空気を撹拌し、一人一人に風を送る。「今日のアロマは梅です」アロマ？そんなのもうこんな状態になったら関係ねー！！
アイスローリュー...すごかった！まさに関西最強、いや、最狂。あんなに熱くなることあるの？ってくらいの熱波が私を襲い、一瞬え？冷たい？って勘違いしてしまうほどの刺激。直後の水風呂はさすがに全員黙っていましたね。
これですよ。関西って、うーんこれってどうなの？ってことがあると、それを力でねじ伏せるくらいの説得力を出してくる。飲食店もサウナもお店も取引先も。それでついつい通ってしまうのです。
というわけで、また行くに決まってる。
いろいろあるけど、あのアイスローリューの説得力にねじ伏せられてしまいました。

昨日は計画してたサウナチャンスを逃し、推しとウェルビーの話を少しだけしてたら、知らぬ間にウェルビー名駅にたどり着いていました。怖い。
今日は時間帯が早いせいか、人がいました！でも皆さんマナーがしっかりなさっているので、静寂は保たれたまま。皆さんのサウナラブ精神でよりサウナが満喫できることを非常に幸せに感じます。
今日はフィンランドの方がめちゃ熱でしたね。めちゃ熱いとついついにやけて来ちゃう。不審者丸出し！
森のサウナはいつもストーブ横の一番上段に構えるスタイルでやっていますが、今回は趣を変えて対角の高台に座り、時間を長くしてみました。これが苦しくないのに一定時間過ぎると汗が吹き出して出て、なかなかに快適でした。このやり方もありだ！
入った瞬間、思わずおじさんのような声が出る水風呂とインフィニティチェアで地底に引っ張られそうなととのいも味わったし、毎回満足度No.1だから、ついつい来ちゃうんですなぁ。

やっと金曜日ー！朝からZOOM、ZOOMで疲れたよーってことで、夕方こちらへ駆け込み。
ここは本当にホッとするんで、なんだか疲れちゃったなぁって時には必ずここにしているんです。なにもかもに癒される。
浴室入ってビックリ！時間帯のせいか誰もいないの。正真正銘の貸し切りでした。
お掃除が行き届いている大きなお風呂に浸かり、あー、これだけでもメンタル向上するなーと思いながら（しかも貸し切りだし）、その後はお目当てのしっかり強火サウナへ。こっちも貸し切り。
サウナでナイター中継聞きながら、汗ガンガン出して、いつもより長く水風呂に浸かって芯まで冷やすと、もうすごいグワングワンきちゃって超ととのっちゃうのね！
で、芯まで冷えたから次のサウナ時間が自然と長くなり、当然水風呂も長くなり、ととのいがよりすごくなるというターン来ちゃって。毎回ガッツリ決まる。ありがたいことです。
3回終わったところで常連さんが少しずつご出勤なさってきたので、それと入れ替わりに退出。
いやいや、良い２時間を過ごせました。
ナイター中継聞きながらサウナへ入ると身体能力が高くなる気がするんですよねー。完全に気のせいですけどね。

今週も行って参りましたレディースデイ！今週は本当にどんより疲れたから、めちゃめちゃ心とからだに効きましたね。
ミストサウナが復活してて、ミストサウナガチ勢としては嬉しい限り。
当然塩を乗せてガッツリと堪能しました。
塩を洗い流す冷水をかぶった後も、そのままミストサウナに留まり、自分から水蒸気出てるかも的な温まりをして水風呂、休憩。
以前は冷水かぶった後すぐ出てきちゃってたけど、その後塩しないでミストだけでしっかり温めると、ちゃんと水風呂も堪能でき、ととのえることに最近気がつきました。（当たり前ですが）
ととのったし、潤った！
あとはフィンランド、森のサウナと巡り、それぞれに毎回良いなぁって感心していくのですが、今日もほぼ貸し切りで、仮に他に人がいても黙浴は守られ、安心してしっかり堪能することができます。
毎回毎回申し訳ないくらいウェルビーを満喫。
大好きな青いガウンを羽織り、お風呂の中にある長椅子に横たわって休憩していると、ナイヤガラの滝のギリギリ端に椅子をおいて寝ているような気持ちになり、ああ油断したら落ちそう！だけどまあいいか、気持ちいいからなぁ、という自堕落な気持ちになってととのえます。
今回も素晴らしかったです。
今月もちょっとだけ頑張ろうかなって気持ちになりました。

本当だったら今頃、大阪で推しに萌えたり、焼肉食べたり、サウナの名店を巡ったりしてたのに...。
でもこういったご時世なので、遠征はなくなってしまいました。悲しい。悲しい。
ちょうど月曜日だ。そんな悲しみを癒してくれるのは、ここしかありません。
昔から言うでしょ？遠くの名店より近くの名店ですよ！（当たり前）
仕事を終わらせて、そそくさと移動し、さあ始めるぞ！って浴室に入っていくと、ミストサウナに「故障中」の張り紙が。
ええ！ショック！！
私はミストサウナガチ勢なので、最初に絶対ミストサウナ入りたい派、特にこちらのはミストの具合もよいし、温度も高いし、さらに塩サウナもできて美容効果がテキメン、しかも喉の弱い私には、最初のミスト具合で翌日の喉の乾燥も違ってくるくらいの重要ポイントなので、いつも絶対最初に入るのですが、今日は入れないのか...。
仕方ない、今日は森のサウナを心行くまで堪能するか！と初回から森のサウナへ。
森のサウナ、本当に素晴らしい。毎回毎回入る度に本当に素晴らしいと思ってしまう。
キンキンの水風呂に入り、インフィニティチェアにガウンを来て横たわる至福。
今日は地面に引っ張られるような感じのあるととのいでしたね。ああ、重力だなぁって。
その後、フィンランドサウナ、また森のサウナと繰り返し入ったのですが、本当に誰もいなくて、貸し切りなんですよね。こんな優良施設一人占め申し訳なくなっちゃいますね。それも合間って、ガウンを着て横たわるととのい時に感じるこの世の全てを手にいれたような万能感。最高ですね。
今日もしっかり瞑想出来たし、私にはこういう自分と向き合う時間が絶対必要だと思う充実したサウナタイムを過ごして、心身ともにリラックスでき、よかったよかった、で１日を終えられるこちらの施設が大好きです。
今日もぐっすり眠れます！

例年より早い梅雨入りで、なんだかジメジメ、ムシムシ。
早くサウナ行きたいのに、そういうときに限って出張が！！そして営業時間短縮が！！
帰りになんとか間に合ったので、今日は効率重視でやるよ！なんて意気込んでいたのですが、そんな意気込みなんて入らないくらい、ミストもフィンランドサウナも状態が素晴らしく良く堪能いたしました。
中でも森のサウナは、私が入る前にすでにすごくいい状態に仕上げていただいてたようで、本当にウォッって声が出ちゃうくらい素晴らしかったし、そのあとは完璧にととのいました。からだの奥からディープリラックスして、顔とか筋肉とか緩んでくるのが分かって、ああ、幸せだなーって思ったのと同時に、私今すごいブスな顔してるだろうなーって思って、慌ててタオル被りました。
まあ、他に人誰もいなかったので問題ないですけどね。
短時間でもしっかりからだに訴えかけられるのは、良施設ならでは。サウナのホームの意味なんてあるのかな？って思ったけど、ああそういうことなんだね、っておぼろげに分かり初めているようです。
また来るに決まってるよね！

今日同行で客先に行き、帰りに「あの人感じ悪かったね」なんてぼそぼそ話して、じゃあ会社に戻ります！と分かれ、気がついたらウェルビー名駅に着いていました...怖い！
今日は森のサウナが非常によい状態で、めちゃめちゃ堪能してしまいました。
すごく良かった。驚くほど良かった。
なのにほぼ貸し切り。自分以外の人を見るとちょっとびっくりしてしまうくらい。
でもみなさん非常にマナーがよく、本当にサウナ好きな方に愛されてる施設だなぁって思いました。
今日もヴィヒタの香りに包まれながらぐっすり眠れそうです。
そういえば、サウナに入る前より、心なしか背が高くなった気がします（気のせい）

はー。幸せだなぁ。
ゴールデンウィーク、レディースデイ、そしてこんな優秀な施設をほぼ貸し切り。
混んでるかと思いきや、誰もいませんでした。
心行くまでゆったりできて、スチームサウナからちゃんとととのえる施設があるって、これ以上の幸せなんてあるんだろうか。
やっぱり私は全てのものを手にいれたのかなぁっていう万能感を、バスローブ着てインフィニティーチェアに横たわりながら思いました。
結果、お肌もつるつる。思い悩んでいたことも本当にもうどうでもよくなって、さあ、明日また生きるぞって思えるサウナって、マジすごいよね！また来るに決まってる！

今日はトレーニングして、選挙に行って、ウォーキングしがてらお久しぶりのこちらへ。２週間ぶりのサウナですよ。さあ！条件は揃った！今日は思いっきりととのうぞーーー！！
という意気込み虚しく、ととのえなかったんです...。自分なりに原因を分析してみました。

1,サ室がいつもよりマイルドだった
日曜ですからね。サ室には常時4,5人とそんなに混雑はなかったのですが、人の出入りが頻繁にあって、温度自体が下がってしまったのではないか、と推測できます。じゃ時間を長くして...と思ったのですが、大体ここは10分くらいと決めると、偏差値教育の弊害ですかね、その数値にこだわって、心拍数も上がってきてる感じがするんですよね。事実15分ほど入っていても、出るときにお腹が冷たいな、と感じたこともありました。もっと体の声を良く聞かないといけないな、と思いました。

2,外気浴スペースに強風が吹き荒れてた
こちらの施設へ向かっている時は全然気がつかなかったのですが、いざ外気浴！となって、自慢の畳に寝転がったら、冷たい強風が吹き荒れてて、寝転んでいられなかったですね。瞬間で冷えちゃった。
休憩スペースで座っていても、寝湯スペースでも、全く寒くて、すぐお湯に飛び込んでしまいました。天候はどうにもできないからねぇ。

３,サ室のテレビが笑点だった
笑点で笑い声が漏れてたことが、すごくびっくりしました。

休日のスーパー銭湯だから、いろんな人がいますね。こんな時期なのにずっとしゃべってる人もいるし、身体洗わず湯船に入ってくる人もいる。サ室にいる方は比較的マナー良かったけど、時間帯によるんだな、時間帯重要なんだなって思いました。

休日に、朝早く起きて、すごくいい天気なのに、何もしたくない。
そういう時はサウナに限りますね。よく考えたら度々のサウナチャンスを逃してしまっていて、全然サウナに行けてなかった！
さあ、どこにするか。こういう心身ともに疲れているときは、少し歩いてここへ行くことに決めています。
平田温泉にくるお客さん、みんな優しく微笑んでいるんですよね。それだけで癒される。
でもサウナは厳しい、しっかり高温。
がっつり汗出るのですが、だいたい空いているからゆったり入れるんですよねー。
以前住んでたのかな？って思うくらい居心地のよい水風呂も、心行くまで入っていられる優しい温度設定。
外気浴スペースはないけれども、中庭近くの洗面台でそっと休憩。初回からしっかりあまみ出ますよ。
って感じの３セット。帰りは風に吹かれて追加外気浴って感じで気持ちよいー。
朝起きてなにもしたくなかったのに、帰りにはなんか筋肉にいいことしよう！っていう変な前向きさが出てきますね。不思議。

なんやかんやあって2週間ぶりのサウナ。年度末はいろいろあるね。せっかくなので仕事後にウェルビー名駅のレディースデーに来ましたよ。
ウェルビーはやっぱりいいですね。夕方の時間帯って混むのかな？と思いきや、すごく空いてて、どのサウナも貸切りで心行くまで堪能できました。
季節は暖かくなってきたけど、自分って思ったより冷えてるんだなって実感。冷えは恐ろしい！
前回訪問時より椅子が増えて、さらにととのい椅子が浴槽の浅瀬に鎮座してました。斬新！！どれどれ...と浅瀬のととのい椅子に寝そべったら、下からポカポカして気持ちよい。
水風呂後バスローブを着て浅瀬の椅子に寝そべると、湖の中に建つ城で全てを手に入れた気がしました。万能感に背景がついた。万能感が充実してきた！
インフィニティチェアは上手く座れませんでした。座り方を後でググろう。
そういえば、レディースデーも来週までなのよね。来週は最終回になるのかな？