高松ぽかぽか温泉

ロウリュ故障！？！？😭
待ったけど、、来ない、、、
しかもヌルい
ロウリュ無くなったんですか？🥲

でもお風呂は綺麗！
水風呂2種類あるのも素敵だし
電気風呂も強弱選べて良いっ😚💞
平日は空いてた💞

麺屋 がんてつ

がんてつラーメン

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

今日は仕事終わってから温泉♨️でリフレッシュしたいと思い、高ぽかへ😄
回数券🎫を使ってライドオン❗️
2階の浴室へと向かい、まずは身体を清めます😊
そこから極水風呂で水通し😆
身体をシャキッとさせてからサ室へ。
6段タワー型の最上段であぐらをかいて蒸されます🧘‍♂
温度は94℃でコンディションいい感じ😊
TV📺を見ながらボーッと😃
数分で汗💦が噴き出し、10分程で汗だく💦になり退出しました。
その後はすぐ隣にある極水風呂へ。
深めで首までしっかり浸かります😌
温度は14.3℃で冷たくて気持ちいい〜🤤✨
火照った身体をしっかり締めてから露天スペースへ😊
寒かったのもあるからかデッキチェアはほぼ空いていました😁
デッキチェアに寝転びくつろぎます😊
涼しい風🍃を浴びてそのまましっかりキマりました😇✨
寒いので長居はできず、給水してからサ室にリターン🔃しました🙂
2セット目も同様に最上段に鎮座🧘
蒸されているとオートロウリュが発動して、蒸気が充満してとても気持ちいい〜😊
そのまま蒸し上げられました😂
その後は極水風呂からの外気浴のデッキチェアに寝転びます😄
そのまま気持ちよくて昇天しました😇✨
その後は2セット追加して、サ室が混んできたのでここで終了しました🙂

サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後はお風呂を堪能しました👍
壺風呂🏺→岩風呂→電気風呂⚡️(中)→炭酸泉→ジャクジー(腿)→あつ湯の流れで楽しみました😊
壺風呂🏺では星空🌌を見ながらゆったりくつろぎました😄
源泉♨️の岩風呂は泉質も良くて肌がツルツルになりました😊
電気風呂⚡️では腰をほぐして、ジャグジーでは太腿をほぐして身体を癒やしました😌
最後はあつ湯にしっかり浸かって退出😄
寒くなってきて熱いお湯は気持ちいいですね😊
サウナとお風呂で疲れた心と身体を癒やすことができました😀

しごおわサクッとしっかり楽しめました☺️
家に帰ってからビール🍺を飲みながらサ活✍を書きました。
このままぐっすりと眠れそうです😴

サウナ：6分×5
水風呂：1分×5
休憩：5分×5

タワーサウナ上段で満喫なり😋

今日もサウナに行けた事に感謝😃

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：12×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

本当は土曜日に行ったけど投稿するの忘れてた💦
20時ぐらいに行ったけどお風呂はどこも家族連れで満員御礼💮

サウナもいつもより人多かったな～

ぽかおん来て思うんやけど、皆サウナハット被ってないのなぜ？
サウナハット人口率が増えますように～
髪の毛痛むぞ～～

それにしても急に寒くなって水風呂☞外気浴が寒い、、、笑
まだまだベテランサウナーには程遠いなぁ

今日は1126『いい風呂』の日ですね～

どこのサウナ行こうかな～

今日の夜は高ぽかへ。
平日なので空いていて落ち着いて過ごすことができました😌
身体を清めサウナ10〜13分×3セット(オートロウリュ1)堪能。
気温は少し低めでしたが、デッキチェアに横になっての外気浴がとても気持ち良かったです😌
サウナ後は天然温泉と炭酸風呂に長めに浸かってリフレッシュ。
体がポカポカになって、帰宅してすぐに爆睡しました💤

ラーメン大学 水田店

赤ラーメン

サ前飯。 見た目ほど辛くなく旨辛😋 にんにくをトッピングすると絶品。

日曜の朝イチin♨️
源泉と熱湯に入りサウナへ
8分が経ちイイ感じの発汗💦いつもなら極水風呂へ直行のところ今日はバイブラ🫧..イイ感じ♪
外気浴デッキは冷たい風が流れてあまみもばっちり👌
サウナ8分×水風呂2分×外気浴5分×4セット
塩サウナ15分×水風呂1分×内気浴5分
今日も朝うどん食べてから🈂️活♪
#こがね製麺所 寒川店

カツとじ定食

ガッツリトン活

15時半イン
激混みながらも中段座れたからヨシとしよう😓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに。夜の高ぽかははじめて☺︎駐車場が混んでいたからサウナも混んでると思ったけど空いていたし、時間が経つにつれ、金曜日ってこともあり家族づれさんが増えてきたけど、すごく落ち着いていてゆっくり整えた☺︎たまにご褒美的に夜高ぽかもいいなぁ。

22時過ぎにイン！
遅い時間だったので、高松ぽかにしては空いており落ち着いて利用できました。
身体を清め、サウナ9〜11分×4セット(オートロウリュ1)。
上段に着座してじっくり蒸された後は、14℃台の極水風呂でクールダウンして外気浴。
気温がちょうどよく、気持ち良すぎて少しウトウトしてしまいました。
サウナ後は、天然温泉の露天風呂、炭酸風呂に浸かりリフレッシュ。
今夜はぐっすり眠って、疲れがよく取れそうです😌

今日は初めて高松ぽかぽか温泉にお邪魔しました。露天の源泉が本当に気持ち良い季節になりました。清潔だし、広いし、気持ちよく過ごせました。時間制限無いので、次回は、ゆっくりお邪魔したいと思います。

中華そば マーちゃん

お豆腐&おでんにラーメンに大瓶

お母さん二人に息子さんかな？いい味出してました。

#高松ぽかぽか温泉
#高ぽか
#しごおわサ活

今日は仕事を終わらせてから高ぽかへ。
回数券🎫を使ってライドオン❗️
階段で2階に上がって浴室へ。
まずは入口入って右手側の洗い場で身体を清めます😊
そこから極水風呂で水通し😄
身体をシャキッとさせてからサ室へ。
タワー型の6段型の最上段であぐらをかいて蒸されます🧘‍♂🧖
温度は92℃で湿度は適度にあります😃
明るめのサ室でTV📺を見ながらボーッと。
10分程しっかり蒸されて汗だく💦になりました😆
その後はすぐ隣にある極水風呂へ。
水温は14.3℃で首までしっかり浸かって身体全身を冷やすことができて気持ちよかったです🤤✨
そこから外気浴へ。
デッキチェアに寝転び休憩😊
冷たい風🍃を浴びながらそのままガンギマリしました😇✨
気温も低くなり、長居はできませんでしたが気持ちよかったです😌
これを4セット堪能しました👍
ラストセットはオートロウリュが発動し、蒸気に包まれて体感温度が急上昇し、汗だるま💦になりました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後は岩風呂♨️→ジャグジー(背)→ジャグジー(腿)→電気風呂⚡️(中)→炭酸泉の流れで温泉♨️にゆったり浸かりました😌
ジャグジーと電気風呂で凝り固まった身体をほぐして疲れを取り除くことができました😊

しごおわサクッと楽しむことができました😀
やっぱり仕事終わりのサウナはより気持ちよく感じますね👍

やよい軒 高松東バイパス店

チゲ鍋、カキフライ

サ飯はやよい軒へ。 チゲ鍋とカキフライ🦪をオーダー。 とても美味しかったです😋