ジョン・ナラン

2024.11.25

51回目の訪問

サウナ飯

今日の夜は高ぽかへ。
平日なので空いていて落ち着いて過ごすことができました😌
身体を清めサウナ10〜13分×3セット(オートロウリュ1)堪能。
気温は少し低めでしたが、デッキチェアに横になっての外気浴がとても気持ち良かったです😌
サウナ後は天然温泉と炭酸風呂に長めに浸かってリフレッシュ。
体がポカポカになって、帰宅してすぐに爆睡しました💤

ラーメン大学 水田店

赤ラーメン

サ前飯。 見た目ほど辛くなく旨辛😋 にんにくをトッピングすると絶品。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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