高松ぽかぽか温泉

今日は久しぶりにこちら「高松ぽかぽか温泉」さんへ。

サウナ　　　8分×5
水風呂　　　1分×5
塩サウナ　10分×1
外気浴　　適当×6

至れり尽くせりの施設…。

気持ち良かった。

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

今日は仕事を終わらせてから仕事とこの暑さでの疲れを癒そうと高ぽかへ。
浴室へと向かい、身体を清めてから極水風呂での水通しで暑さで受けたダメージを取り除きます😊
クールダウンして粗熱をとってからサクッと4セット堪能しました😄
サ室は結構空いていて、はじめは珍しく貸切の時間もありました😊
最上段に鎮座し、TV📺を見ながら蒸されます🧘‍♂
温度は94℃で結構アチアチ🔥
じわじわと汗💧が噴き出します😁
最後の4セット目はそこにオートロウリュが合わさり、湿度も上がって蒸気をしっかり浴びて、汗だるま💦になりました❗
8分程蒸されて、すぐ隣の極水風呂へ。
温度は14.3℃で気持ちいい〜🤤
さらに深めのため首までじっくり浸かって火照った身体をしっかり冷やすことができました🥶✨
そこから外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、夜空🌃を見ながらボーッとリラックス😊
気持ちいい風🍃も吹いてきてしっかりキマりました😇✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は温泉♨️を堪能して仕事の疲れを癒しました😌
壺風呂🏺→岩風呂♨️(露天風呂)→炭酸泉→電気風呂⚡→極水風呂の流れで堪能😊
露天風呂の岩風呂は泉質も良く、肌はツルツルになりました👍
炭酸泉はしっかり浸かって疲れた身体を癒やすことができました😌
電気風呂⚡では凝り固まった身体をほぐせました😄
最後は外は暑いので極水風呂でクールダウンしてフィニッシュ❗
とても気持ちよくて、良い仕事終わりになりました😉

その後は晩ご飯にカツ丼を食べてから家に帰って飲み🍺
これでぐっすりと眠れそうです😴💤

かつ蔵 東バイパス店

ヒレカツ丼(大)

今日はソースヒレカツ丼ではなく卵とじ🥚カツ丼が食べたくなりオーダー。 軟らかくて美味しかったです😋

初訪問　高松ぽかぽかへ！！

前から良いと聞いていて評判が良かったのでやっと行けました😁

朝うどんを食べてから昼頃訪問しました！

人もそこまで混み合ってなくタワーサウナは、快適に入れました😁

最初、かけずや特にサ室で喋る人が多いのかな〜と思ってましたが、全然居なくて良かったです！
時間帯ってのもあったかと思いますが。

サ室は、オートロウリュで温度以上に体感が暑く感じました💦

水風呂は、2種類あり極の方は14℃と低めで良かったです♪

しっかり高温と塩の4セットで整えました😁

タワーサウナ
3段目　8.1.10
3段目　8.1.10
4段目　8.1.10

塩サウナ
8.1.5

外気浴は、天気も良く日差しが強すぎるくらいでしたが良かったです✨

館内も綺麗で過ごしやすくゆっくりできる所でした!

オロポ飲んで退館しました！

また来ます！！

手打十段 うどんバカ一代

釜バターうどん　穴子天ぷら

美味しかったです！

日曜朝ウナで高松ぽかぽか♨️
サウナ→水風呂→外気浴→水風呂の真夏セット☀️
外気浴のベンチはほぼ満席で待ちが発生する状態😄水温14℃もちょうどいい👍

🈂️5SETと塩🈂️2SET

海鮮ユッケ丼うどんセット

海鮮ユッケ美味し😋

サウナ：10分 × 4
塩サウナ:12×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット

前日ビアガーデンでパンパンに浮腫んだ身体をサウナで、、
と考えながら、まずは南珈琲でモーニング。

350円で食べることができる分厚いジャムパンと珈琲を飲みながら
サウナプランをひたすらに考える。

長居しすぎて、あっという間にお昼。

マルタニうどんへ
大食べればよかった、、と後悔。
お会計は自己申告。絶対嘘ついてる人おるやろな。っていつも思う（笑）

はい！！やって来ましたー！！！
お久しぶりのポカ温！！！！

まずは、身体を清めて
ドライサウナへ！わりと人いて強制的に最上階に。
ボタボタと汗が噴き出る、噴き出る、あらゆるところから噴き出る。

バイブラ水風呂へ。23℃設定やけど冷たくていい感じ。
外気浴も日陰に椅子が設置されてる。nice気遣い。
こーゆうの本当に大事。特に女風呂は。

続きまして、塩サウナへ。
オートロウリュウもあって、まぁまぁ熱い！！！
塩は擦り込まず、置くだけね（サ道でしっかり学びました）
塩を流して、はい！！ピカピカのツルツル！！！
ビックリするほどツルツル
サウナ嫌いとか言ってる人にこの肌触ってほしいわ。
って思うぐらいピカピカ、ピカピカ。

ドライサウナと塩サウナを繰り返して
総じて最高のサ日和となりました。

ここはサウナだけやなく、お風呂も良い！
炭酸湯は大好物です！！！
ジーっとしてたら身体が気泡だらけに。
文字書けるぐらい気泡がすごい。良い～とても良き～

あ。一応U15も試しました。足先痛かったです。
でも90°で熱された身体にはガツン！！！ときて最高でした！

館内で、から揚げ定食食べてお腹も幸せに✨
お腹ペコペコやったから、ご飯は『大』にしました！！+50円

ありがとうございました。また来ます！！！

寺岡（餃子）

餃子

ニンニク餃子ありがとうございます🥟

昼から私用の為、午前中に高ポカで時間潰し

12×4

椅子の座り心地良くて寝てしまうなぁ

茶そば大盛り

風味も味も麺のコシ◎ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ斜めに傾いてても、ええねん。

溜まった仕事🖥️と疲れを解消しに 高ぽか♨️へ
コワーキングスペースがいい感じでした✨


メイン🈂️▶️仕事▶️メイン🈂️▶️昼食▶️
雲海ロウリュ▶️仕事▶️メイン🈂️▶️仕事▶️
漫画休憩▶️雲海ロウリュ▶️メイン🈂️▶️塩🈂️

平日昼間の高ぽかはクオリティがかなり高いです
7時間の長期滞在　ほんと来て良かったです

無事に 溜まってた仕事も疲れも解消できました🙌
ありがとうございました！　高松ぽかぽか温泉

えびアボカドのサラダ

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

昨日(7月3日(水))は仕事が忙しくてサウナに行けず…😣
ということで今日はイキタイなぁと思いながら、朝から出勤❗
やらなくてはいけないことが多くて思ったよりも遅くなりましたが、仕事終わりに高ぽかへライドオン😊
高ぽかは今月は毎週木曜日がサウナの日ということで氷的クール水風呂をやっているそうです😄
浴室へと向かい、まずは洗体して茹だる暑さでかいた汗💧と仕事の疲労を洗い流します😀
そこから水通しへ。
あらら…。
氷的クール🆒水風呂は極水風呂(14.3℃)でなく、ぬるいほう(22.5℃)だったのね…😔残念😖
仕方ないので普通に極水風呂で水通し😊
身体をシャキッとさせてから、せっかくなので冷冷交代浴で、氷的クール🆒水風呂へ。
見た目は青く、香りは清涼感がありましたが、クールなので個人的には極水風呂でもやってほしかったです…🤔
そこから、5セット(オートロウリュ2セット)堪能しました😄
サ室は結構空いていて、常に6段タワー型の最上段に座ることができました😊
温度は92℃ですが、ストーブの馬力も強くしっかり蒸されることができました🧖
TV📺を見ながらボーッとしていると1時間ごとのオートロウリュが発動😄
蒸気が頭上から降り注がれ汗💦が噴き出しました😁
8分〜10分程蒸されて退出し、すぐ隣にある極水風呂でクールダウン😊
水温14.3℃で気持ちいい〜🤤✨
深めなので首までしっかり浸かって、火照った身体を冷やすことができました😉
そこから外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、星空🌌🌃を見ながらボーッと。
心を無にしてリラックスしていると気持ちよくてガンギマリしました😇✨

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は、温泉♨️を堪能しました☺️
岩風呂♨️→電気風呂⚡→炭酸泉→氷的クール🆒水風呂の流れで楽しみました😊
露天風呂の岩風呂は塩分濃度が高めの源泉♨️で肌がすべすべになり、気持ちよかったです😄
電気風呂⚡で疲労が溜まった身体をほぐすことができてよかったです😁
そこまで混んでもいなくてリラックスすることができてよかったです😊
これでぐっすりと寝て明日の仕事に備えることができました👍

やよい軒 高松東バイパス店

鶏とサバの天ぷら定食

鶏天もサバ天もとても美味しかったです😋 ご飯🍚もおかわりして、がっつり食べました❗

仕事終わりに暑すぎたから水風呂目当てサ♨️

最近暑すぎてビビるゥ

サウナ：8分 × 4 塩サウナ12分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：仕事の研修で近くに来たので帰りに久しぶりの高ぽか。こんなに空いてるのは初めて。17時、18時のオートロウリュ、塩サウナのオートロウリュ、全て貸し切り状態。広いサウナ室なのにほとんど1人ですごせてすごーくラッキー。明日からまた頑張れる☺︎

香る微糖