地図からサウナが探せる！

高松ぽかぽか温泉

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2024.07.09

88回目の訪問

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

今日は仕事を終わらせてから仕事とこの暑さでの疲れを癒そうと高ぽかへ。
浴室へと向かい、身体を清めてから極水風呂での水通しで暑さで受けたダメージを取り除きます😊
クールダウンして粗熱をとってからサクッと4セット堪能しました😄
サ室は結構空いていて、はじめは珍しく貸切の時間もありました😊
最上段に鎮座し、TV📺を見ながら蒸されます🧘‍♂
温度は94℃で結構アチアチ🔥
じわじわと汗💧が噴き出します😁
最後の4セット目はそこにオートロウリュが合わさり、湿度も上がって蒸気をしっかり浴びて、汗だるま💦になりました❗
8分程蒸されて、すぐ隣の極水風呂へ。
温度は14.3℃で気持ちいい〜🤤
さらに深めのため首までじっくり浸かって火照った身体をしっかり冷やすことができました🥶✨
そこから外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、夜空🌃を見ながらボーッとリラックス😊
気持ちいい風🍃も吹いてきてしっかりキマりました😇✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は温泉♨️を堪能して仕事の疲れを癒しました😌
壺風呂🏺→岩風呂♨️(露天風呂)→炭酸泉→電気風呂⚡→極水風呂の流れで堪能😊
露天風呂の岩風呂は泉質も良く、肌はツルツルになりました👍
炭酸泉はしっかり浸かって疲れた身体を癒やすことができました😌
電気風呂⚡では凝り固まった身体をほぐせました😄
最後は外は暑いので極水風呂でクールダウンしてフィニッシュ❗
とても気持ちよくて、良い仕事終わりになりました😉

その後は晩ご飯にカツ丼を食べてから家に帰って飲み🍺
これでぐっすりと眠れそうです😴💤