男
-
86℃,84℃,96℃
-
5℃,14℃
女
-
72℃,102℃
-
18℃
男
-
90℃,90℃,100℃
-
3℃,14℃
今日は久しぶりの和にて朝サウナ😄 6時頃からサ活開始!サウナは3つあり、10分に一度のオートロウリュウの6段雛壇サウナ、アロマが香るセルフロウリュサウナ、10分に一度のオートロウリュと、スタッフさんが床にひのきアロマをまく低温多湿サウナ。 身体を清め、手始めにセルフロウリュウサウナからいただきます。 2回ほどロウリュウした後上段へ!ん...熱い🥵 前の人もかけてた!声をかけるべきだった😅 反省しつつ最初は6分、2セットめは灼熱の6段雛壇サウナ8分といろいろ混ぜながら5セットでコンプリート! 私のお気に入りのサウナの入り方は6段雛壇サウナ6分→水風呂→低温多湿サウナ12分→水風呂→内気浴で1セット、6段雛壇サウナはたとえるなら悪魔のサウナ(良い意味で)👿 低温多湿サウナは天使のサウナ😇がふさわしい😊...と勝手な想像をしながら今回も良きサウナでした🫡 そして和サウナさんありがとう🐜



男
-
96℃,90℃,80℃
-
14℃
#サウナ
①低温多湿サウナ
サウナ室は三段構造で、少し狭め。
サウナ室内は低音といいながら85℃くらいはあり、さらに湿度が高めなので汗を書きやすい構造になっている。
サウナ室入った瞬間、ここは心地いい温度だと感じさせてくれる。
10分?に一回オートロウリュがあり室内が狭い分蒸気がすぐに循環されるのでこれもまた気持ちいい。
②セルフロウリュサウナ
タワーサウナの入り口の右側を見るとセルフロウリュサウナがある。
15分の砂時計が落ちるとセルフロウリュ出来る仕組みとなっている。
③タワーサウナ
衝撃的に暑いサウナ。
6段構造であり1番下の段でもう、他のサウナ施設だと最上段のレベルの暑さ。
1番上の段に行くとなんと110℃。
暑いというより火傷するレベルの暑さ。
さらに水曜日はアルティメットアウフグースがあり、このときにスタッフが拷問のようにうちわで仰いでくる。
足が焼ける感覚になったのはここが初めてであった。
#水風呂
水風呂も普通の水風呂と超冷水水風呂があり冷冷交代浴が可能。
アルティメットアウフグース➡︎超冷水➡︎冷水の順番で入るとととのいすぎて何も考えられなくなる。
#休憩スペース
休憩スペースも充実しており、リクライニングチェアが20脚ほど、椅子が10脚ほどある。
整いにはほぼ困らない。
ホームサウナを変えました。
あまりにも行っていないのにホームサウナと名乗るのにおこがましさを感じてしまった。
そんなわけで見事に1位のホームサウナになった朝霞サウナ「和み」へ今日も足を運ぶ。
正直、最近では平日の夜はそれなりに混んでいることが多い。
特に無重力椅子はほぼ全て満席状態になっていることも多く、タイミングを誤ると整い椅子での内気浴になるが、まだ整い椅子が満席になっている光景は見ていないので、まだ内気浴難民になるほどの混みではないことだけは救いである。
とはいえ、ジムの後に入るサウナはできる限り、無重力椅子で内気浴をしたい。というか、最近は無重力椅子での内気浴に慣れてしまって、ほかの椅子を見るとがっかりしてしまう。
そんなわけでいつもの流れの3セットをこなす。
なお、おおよそ60分で3セットは終わるように最近はなってきており、着替えを含めると60分料金で終えることが多い。
男
-
80℃,90℃,100℃
-
3℃,14℃
- 2023.08.07 08:48 ヒゲオトコ
- 2023.08.07 08:50 ヒゲオトコ
- 2023.08.07 18:13 🌿ただしゃん🌿
- 2023.08.11 11:17 ヒゲオトコ
- 2023.08.11 11:26 ヒゲオトコ
- 2023.09.27 08:47 ヒゲオトコ
- 2023.09.28 18:16 ヒゲオトコ
- 2023.10.06 10:50 てんぷら
- 2023.10.06 10:52 てんぷら
- 2023.10.06 13:24 てんぷら
- 2023.10.06 13:24 てんぷら
- 2023.10.06 18:43 ヒゲオトコ
- 2023.10.09 17:58 ぐわんぐわん
- 2023.10.10 12:46 アルト
- 2023.10.10 23:24 アルト
- 2023.10.15 21:19 🌿ただしゃん🌿
- 2023.10.16 21:39 タロシンスパ
- 2023.10.23 13:02 アルト
- 2023.10.23 13:06 アルト
- 2023.10.24 06:22 アルト
- 2023.10.24 12:12 アルト
- 2023.10.24 12:54 あさかまる
- 2023.10.24 13:15 あさかまる
- 2023.10.24 20:52 めんま
- 2023.10.25 13:08 アルト
- 2023.10.26 00:04 アルト
- 2023.10.26 09:41 まぬる
- 2023.10.26 14:58 ヒゲオトコ
- 2023.10.28 13:41 アルト
- 2023.10.28 13:52 アルト
- 2023.10.29 11:41 アルト
- 2023.10.30 08:25 りーさん
- 2023.11.07 10:21 アルト
- 2023.11.08 01:52 アルト
- 2023.11.09 14:11 浮雲
- 2023.11.11 09:00 wassi
- 2023.11.13 01:16 アルト
- 2023.11.13 01:18 アルト
- 2023.11.13 01:20 アルト
- 2023.11.23 08:55 高田 宝聖
- 2023.11.23 09:11 高田 宝聖
- 2023.11.23 10:22 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 10:26 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 10:27 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:39 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:41 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:42 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:43 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:44 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:46 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:50 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:52 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:54 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:56 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 12:59 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 13:03 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 13:05 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 13:06 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 13:20 サウナ道場Ho-sei
- 2023.11.23 14:56 アルト
- 2023.11.27 03:17 サウナ馬鹿一代
- 2023.12.02 19:56 なみつん
- 2023.12.08 02:11 アルト
- 2023.12.08 02:16 アルト
- 2023.12.08 02:18 アルト
- 2023.12.08 02:28 アルト
- 2023.12.08 02:32 アルト
- 2023.12.16 19:00 ねこまじん
- 2024.01.03 22:30 Kukka
- 2024.01.06 09:53 erictheking
- 2024.01.09 13:30 くま
- 2024.02.02 19:13 Saunaddictモモンガ
- 2024.02.28 17:58 しきじを求めて
- 2024.03.25 09:39 くま
- 2024.04.07 22:00 れっどあぽー
- 2024.05.12 16:45 れっどあぽー
- 2024.05.23 20:30 🌿ただしゃん🌿
- 2024.06.02 00:12 まるちゃん
- 2024.07.08 06:22 バカ
- 2024.08.16 21:33 バカ
- 2024.09.09 09:10 くま
- 2024.10.07 13:27 K
- 2024.10.12 13:04 宇田蒸気
- 2024.12.04 15:00 TaiTai
- 2025.02.22 02:44 がっきー
- 2025.02.22 03:00 がっきー
- 2025.05.05 00:04 れっどあぽー
- 2025.05.10 23:00 がっきー
- 2025.05.10 23:04 がっきー
- 2025.06.29 09:09 あままままま
- 2025.06.29 09:23 あままままま