通りすがりのサウナー

駅で言えば、西武新宿線「本川越」駅に程近い場所にあり、HP上では駅から徒歩1分とあるが、あながち間違いではない。
駐車場はないので、車で行く際は近くのコインパーキングに停めることになるが休日料金だと1日最大1,000円のところが相場のようである。

店内に入ると、まずはお食事処が広がり、その奥にサウナがあるという一風変わった雰囲気の店舗であり、一見するとサウナがあるとは思えない感じである。
受付にてサウナ利用である旨を伝える。
トイレはサウナ施設側にはないため、飲食エリアのトイレで先に済ますことになる。
料金は先払いとなり、事前に何分利用か伝えて支払うスタイルで60、90、120分の中から選ぶようになっている。
土日祝日は追加で300円かかる。
フェイスタオルが2枚無料で貸し出されるが、バスタオルは本当にどこにも見当たらない。
受付してから10分は開始時間に含まれないらしく、その間にトイレや脱衣をすれば丸々サウナタイムに充てられるのは非常にありがたい。

受付で指定番号のロッカーキーを渡され、下駄箱は脱衣所の上下2段式のロッカーの下に2段式の下駄箱があり、そこに靴を入れるスタイル。
飲み物は飲み放題になっており、浴室の内気浴エリアにある「ポカリスエット」「レモン水」「そば茶」（これがデフォルトかは不明）を脱衣所にある紙コップにて好きなだけ飲むことが出来る。

浴室に温風呂はなく、浴室入り口右手の3つのシャワーにて体を清める形になる。
サウナは一つだけだが、稽古場サウナと冠した相撲の世界観を模した独特の造りのサ室が展開。薄暗い室内に鉄砲柱や鏡があり、それだけでも唯一無二の世界観のサ室。
12分計の6と12でセルフロウリュ可能とのこと。
そして、18℃前後の水深120cmの水風呂がサ室の目の前にある。そして、5歩も歩かないところに内気浴エリアが広がる。
意図的にそのような造りになっているだけに導線は完璧である。

偶然、18時からのアウフグースに遭遇。こちらのイベントはおおよそ1時間かけて3種類のアウフグースを行うエンターテイメント性の高いものとなっている。
1セット目は元力士によりアウフグース。永谷園のお茶漬けタオルと着物姿が如何にも相撲を連想させてくれる。
2セット目はオーナー自らのブロワーによるアウフグース。とめどないロウリュの後、あのブロワーで一人一人攻められる、フェイスタオルが2枚貸し出される理由はこのブロワーから乳首を守るためらしい。
3セット目はミュージックアウフグース。薄暗い室内に熱波師の方のタオル捌きをぼんやりと見つめ、音楽に聴きながらのサウナタイム。
どれも休憩を挟みながらこなすので、全てに参加しやすい環境である。

今日は奥さんとしっかりめのサウナを楽しみたい。という感覚があって、
朝霞サウナ「和（なごみ）」に行こうと思ったが、時間は既に22時を回っていたので、久々にキンクイに行ってみることにした。
スパジャポとキンクイ、同じ系列ならポイントカード統合してくれないかなぁ。と常々思う。
お風呂だけだと休日料金であっても時間制ではないので、お財布に優しい。
日曜の閉店間際でもそこそこの人はいるものの、芋洗い状態という感じではないので、比較的過ごしやすい感じである。
浴室内にも内気浴用の椅子が2脚あり、どんどん椅子が増殖している。

ハーブスチームサウナも富士山溶岩ロウリュサウナもどちらもかなり熱めなので、交互に入り、水深2mの屋外水風呂に飛び込みまくり、屋内のストロングシャワーからの屋内のグルシン水風呂に浸かったり、水分補給はストロングシャワーのところにあるガブ飲み天然水で行い、閉店間際まで計6セットも入ってしまった。
外気浴など幸いにも座れないということはないので、滞りなくサウナルーティンをこなすことが出来た。
ちなみに女子の方はややマイルドなサウナが多い中、ここは女子の方もなかなかのストロングサウナ設計になっているそうなので、スパ施設としても側面でありながら硬派な一面もあったりする。

普段は平日に通りかかることが多いが、たまたま土曜日に池袋を通ることがあったので、池袋でサウナに行こうと考えるが、混み具合ならびに休日料金などを考えると「かるまる」や「タイムズ・スパ・レスタ」に行くことを躊躇ってしまう。
そうなると、平日でも休日でも料金が変わらない「池袋プラザ」だったら安心感があると思い、入館。

脱衣所からもわかるが、平日の夜と比べても比較的、人が多いようだ。
浴室を見ても多いが、内気浴用の椅子は座れそうなサイクルでうまく循環されていた。
サ室自体も80〜90%程度の混み具合を繰り返しており、待ちが発生することもなかったが、どちらかというと水風呂がややキャパ超えしているような感じではあったが、そこを除けばスムーズといった感じである。

日曜の夜にホームサウナの「和（なごみ）」へ。
入り口には日曜朝ウナの混雑に関する案内が貼り出されていた。

やはりあの破格の値段でこれだけのクオリティのサウナを体験できるとあって大盛況のようだ。
内気浴難民以前にロッカー難民により浴室にすら入ることを許されない状況、また朝カレーも盛況なだけにこれからも朝が大混雑することは避けられないのだろう。

正直、朝ウナの価格はとても魅力的なだけに朝が弱い私でもかなり惹かれる。
だが、大混雑で入れたとしても内気浴難民などなり得るのであれば、せっかくの価格でもなかなか痛いところである。（朝カレーも魅力的だけど）
とはいえ、朝が弱く滅多に行けない私はいつも通りの価格で入るのであった。
いつも通りの価格でも都内に比べれば十分安いし。

日曜の夜は上段のロッカーは全体的に9割程度が埋まっている状態で下段は2、3割程度埋まっている感じであり、最近は夜はこの傾向が強いので、安定的な混み具合といったところか。

一方、サウナハット率は今日は1、2割程度と少なめ。マイサウナマットはほぼ見かけなかった。

1セット目の低温多湿サウナはおおよそ12分間、完全ソロ状態。
2セット目のセルフロウリュサウナは3名程度おり、しばらくすると3名出て、1名入室程度があった程度。
3セット目の6段ひな壇サウナは7、8名。しかも、全員4段目以上に皆、鎮座しており、3、2、1段目は空席状態。
ここ最近、少なめなサウナ通いなだけに6段ひな壇サウナの熱波に耐えられないと弱気なため、ウォーミングアップとして2段目でじっくりと蒸されに行く。
というか、ここ最近、6段ひな壇サウナがやや凶暴化している気がする。
そして、だいぶ身体も慣れてきたので、4セット目は6段ひな壇サウナの5段目で短期決戦サウナ。

水風呂はここ最近は16℃と一定している。スパジャポも16℃程度だが、こちらの方がやや冷たく感じる。

無重力椅子エリアも2、3割の埋まり具合でまず難民になることなくとても気持ちよく過ごすことが出来た。
なお、意外なのが、五右衛門風呂が人気で最後にここに入ってから上がろうとしていたのだが、次から次へと入られ4、5名待ってから、ようやく入ることが出来た。

久々の訪問。
水風呂前の内気浴椅子が5脚から4脚に減っていた。

土曜日の深夜なので、全体的に混み合っているものの、サ室自体は10分ロウリュのおかげで回転率が高いので、満室になることは少なく、水風呂に至っても16℃が一時的に芋洗い状態になることがたまにあるが、炭酸水風呂もあるので、その点は問題ない。

だが、やはり内気浴はなかなかで、外気浴であればギリギリ出来るか出来ないかといった感じである。
サウナ自体はバージョンアップを繰り返しているが、やはり内気浴、外気浴に関してだけはとことん弱い施設である。

ドラマ「サ道」の中で打合せと打合せの間が1時間以上空いているとサウナへ向かうとか蒸し男くんが言っていた気がするが、打合せと打合せの間ではないが、予定の時刻までざっくり2時間空いてしまい、ドラマ「サ道」チャレンジでもしてみようかと。

2時間の中には移動時間も含める必要があるため、いわゆるサウナチャンスは1時間といったところか。
その中に着替えの時間も考慮しなくてはならない。

そんなわけでやってきました。
「サウナ東京」1時間コースチャレンジ。
下駄箱に靴を入れ、鍵を抜き取る。この鍵がロッカーと同一なので、上のロッカーか下のロッカーかはこの時点で確定する、なるべくなら上のロッカーがいいが、残念ながら下のロッカー。

相変わらずの小さいロッカーに荷物も脱いだ衣類を入れるが、これだけ小さいと工夫が必要になって来る。受付で荷物を預かってくれるっぽいので、必要最低限の荷物だけロッカーに入れる方式を今度、取ってみようと思う。ぶっちゃけ、服だけだけで精一杯。
そして、手早く洗体し、今回は湯船に浸かることなく、2階へ。
この時点で入館から10分程度経過。

ここで絶対入っておくべきサ室はどこかと考えたら、やはりメインサウナの「蒸気乱舞」である。

そして、勇者席と言われる場所の1段目に鎮座。
息苦しくはないが、しっかりと熱く、すぐに身体中から汗が溢れ出る。
10分程度入り、19℃の水風呂へ。19℃なので、長めに水風呂に浸かることが出来る。
そして、内気浴エリアにて寝転ぶ。
1セット目完了で25分経過。

ギリギリ2セット目に突入出来る感じだったので、再び「蒸気乱舞」2段目に入り、19℃の水風呂で内気浴をし、退出。
45分経過で着替え支度で14分でギリギリ59分での退館。

2セットではあるものの、しっかりと入れたは入れたが、何だか忙しない感じがしてしまうので、90分はなんだかんだで欲しい気がする。
とはいえ、1時間1,900円でサウナ東京を堪能出来たので良しとしよう。
短期決戦の場合はサ黙の施設は集中しやすいので非常にありがたい。

二日連続のサウナはホームサウナの朝霞なごみ（和）。
月曜の仕事前の日曜の夜ではあるものの、それなりの人の入りである。
無重力椅子は9割が埋まっている状況でギリギリ無重力椅子をゲットできる状況ではある。無重力椅子エリアが埋まってなくても整い椅子に座る人もいるので、実質は埋まってしまうくらいの混みである。

1セット目は低温多湿サウナでじっくりと熱せられる感じだが、
前日のバーデンガーデンのマイルドサウナの影響でいつも以上に熱く感じる。

2セット目はセルフロウリュサウナ。
入った際、既に砂時計の砂が落ち切っていたので、久々にロウリュ。
なかなか良い熱さを感じ、しっかりと汗を流せる。

3セット目は6段ひな壇サウナ。
正直、2段目に鎮座したが、2段目でちょうど良い熱さ。ここでこの熱さなのに最上段に座る勇気がない。

水風呂に関しては毎度、16℃の広い水風呂で冷やす。
今日はシングルの水風呂へは入る気になれない。

しっかりとした3セットの過ごし、身体を温めてから出ようと、少し熱めの壺湯の方で身体を温めてから出るようにしている。
サウナだけじゃなく、温風呂もしっかりとしていることを再認識。

土日の都内のサウナは値段も混みもそうだが、値段も高いので、そうであれば、郊外にということで、所沢駅まで行き、バーデン・ガーデンへ。

バーデン・ガーデンという名称になってからは初の訪問のため、新名になってから何か変わったのかと「サウナイキタイ」で情報検索してみると、ぬるいとの声が多い。
それはちょっとなぁ…と不安を抱えながらも訪問。

入口ロビーが広くなっており、受付にて館内着の有無を聞かれる。
ショート3時間2,100円は都内に比べれば、実にリーズナブルである。
以前はロッカーの中に館内着が常時配備されていたが、受付で有無を聞かれ、受付で渡されるようなので、ロッカーには置かれていない。

浴場自体は特に旧名の時と変わった点はないように見えるが。
洗い場の場所によって、シャンプーの種類が異なっているのは相変わらずであるが、浴場内の整い椅子がリクライニングデッキチェアから普通のデッキチェアに変えられており、ややスペックダウンしたことは否めない。

そして、サ室の方だが、
ケロサウナ側の上段にまず鎮座してみる。
うん、情報通り。
じっくりと汗をかきたい、あまりサウナが得意じゃない、サウナにあまり慣れていない方にはおすすめかもしれない。

じんわりと汗を流すこと20分。
だが、じっくりと熱せられても身体の芯から熱せられた感はなく、この状態で12℃前後の水風呂はややハード。

次に
ヒノキサウナ側の上段に鎮座。
ここが一番の高温席ではあるのだが、ケロサウナよりかは高めだが、それでもパワー不足は否めず、12℃前後の水風呂を避け、代わりにカウターサウナで身体を冷ます。

3セット目は
ヒノキサウナ側の上段でのマンタさんのアウフグース。
正直、このアウフグースでようやく身体の芯から熱せられた感があり、ようやくしっかりとこのキンキンの水風呂に入れる感じである。

他の方がサウナと水風呂の温度のバランスが悪いと書いてあったが、マイルドなサウナに15℃以下の水風呂は確かにハード過ぎる。
ただ改めて考えるとサ室の温度が以前に比べて下がったのかどうか、それとも以前と変わらずだったのかと言われると、個人的には以前と比べてやや下がった気はする。
以前でも、わりとじっくりと汗をかくタイプのサウナではあるが、もう少しは熱かったように感じるが果たして、私がいろんなサウナに行き過ぎて感覚が変わった可能性も否めない。

せわしない年末でようやく時間が空いた大晦日。
食堂はやっていないが、サウナは通常営業ということだったので、2024年最後のサウナは和（なごみ）で。
ちなみに2023年から2024年の年越しは「スパジャポ」で過ごしていたりするが、和は24時閉店なので、年越しは出来ないので、閉店2時間半前に入店。

さすがに大晦日の年越し間近なだけに人は少なめである。

低温多湿サウナ→セルフロウリュサウナ→6段ひな壇サウナ（3段）→6段ひな壇サウナ（4段）→6段ひな壇サウナ（5段）
いつものルーティンを含め、しっかりと5セット。

男子の更衣室のロッカーは全て3700番台になっていることに今更ながらに気づいた。
来年も和（なごみ）をホームサウナとして頑張っていこうと思います。

12月は前半が体調を崩してしまったこともあり、ホームサウナである和（なごみ）に全然行けていないと思い、更に前日はキンクイでやや騒がしいところで過ごした分、落ち着きのサウナを求めて和（なごみ）へ。

そういえば、土曜日。
その翌週には2025年になるので、今年最後のアウフグースとなるのかな。と思い、行ってみたもののアウフグースはお休みだった。
残念ではあるものの、アウフグースがない分、人が少なく快適に過ごせるかもしれないと考えたが、案の定、比較的に人が少なめである。

洗体をし、少し熱めの壺湯へ。
和（なごみ）は天然温泉ではないが、しっかりとした温風呂があり、かつ熱めの壺湯とじっくりと長く入れる広々とした温風呂の2種類があるのはありがたい。
しっかりと身体を温めサ室へ。

低温多湿サウナ→セルフロウリュサウナ→6段ひな壇サウナ
久々の和（なごみ）なので、このルーティンで3セットこなす。
おかわりは6段ひな壇サウナをやや上段めで入るにし、更にもう2セットこなす。

水風呂は安定の16℃だが、16℃でも和（なごみ）の16℃の水風呂はやや冷たく感じるし、3℃の水風呂でも「かるまる」よりもひんやりと冷たく感じる気がする。
安定のホームサウナは今日のいい感じである。

静岡駅のすぐそばという好立地にあるビジネスホテルでありながら、男性側にはドライサウナがついているというサウナーとしてはありがたい宿泊施設である。

浴場は「スカイスパ」という名称で最上階にあり、これはなかなか魅力的である。
バスタオルとフェイスタオルに関しては部屋から持参するタイプで「スカイスパ」には置いておらず、使い終わったタオルのみの回収となっている。
宿泊で夜と朝に浴場を使いたい場合は、夜はそのままタオルを回収BOXに入れずに部屋で乾かし、朝、再度使うスタイルとなる。

「スカイスパ」入り口には湯上がり後にということでアイスキャンディーの冷凍庫が置かれており、なかなかの心配りが痛み入る。
「スカイスパ」へは部屋のルームキーで入場できるようになっており（女性の場合は別のカードキーが必要）、更に脱衣所のロッカーも鍵付きなので、セキュリティ面は万全である。

浴室内は黒を基調としたモダンな造り。
温風呂は二つ、水風呂は一つ、掛け水というほど冷たくなく、掛け湯というほど暖かくもむしろやや冷た目のぬる湯の水場がある。

肝心のドライサウナはかなり綺麗でコンパクトな造りで、詰めればMAX4人だが、3人が妥当のサイズ。温度としては85℃だが、セルフロウリュもできる上、あまり普及されていないがサウナマットもきちんと用意されており、この手のホテルでここまでしている施設はなかなかないので、十分評価に値すると思われる。
一人用サイズの水風呂も温度計がないので体感だが20℃以下16℃以上でしっかりとしている。
その上、外気浴スペースがきちんと設けられており、2脚のうち1脚はインフィニティチェア。椅子を倒せば、格子状の隙間から夜空、青空を眺めることができ、しっかりとしたサ活を楽しむことができる。

久々に土曜日の訪問。
アルティメットアウフグースがあるとはいえ、土曜日は激混みかと思い、少し避けていたところがあったが、ここのところ行けていなかったので行ってみた。

21時前に入館したが、それなりに人はいるもののそれでも内気浴難民になるとかはなさそうである。
21時のアウフグースは3段目程度までの人の埋まりぐらいだったが、22時のアウフグースは5段目まできっちりと埋まり、6段目にも少し人がいる状況だった。
人もいればやはりそれなりの盛り上がりがあり、21時のアウフグースと違って、22時のアウフグースは店員さんもとても楽しそうである。

1セット目
6段ひな壇サウナ→水風呂（16℃）→内気浴（無重力椅子）

2セット目
セルフロウリュサウナ→水風呂（16℃）→内気浴（無重力椅子）

3セット目
低温多湿サウナ→水風呂（16℃）→内気浴（無重力椅子）

4セット目
6段ひな壇サウナ→水風呂（3℃）→内気浴（無重力椅子）

1セット目からアウフグースに参加してしまうと他のサウナがいつも以上に全然いられてしまう。
しかし、わりと初めての利用者が多いのか、サウナマットを敷かない人がやたらと散見された。とはいえ、会話はほぼなしなので一定のルールは守られてはいる感じではあるが。