2023.09.07 登録

  • サウナ歴 6年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ:湿度高めの90度〜110度 水風呂:15度前後の深め 休憩:外気浴+インフィニティチェア
  • プロフィール ぬるっとゆるっとサ活♨️🧖 今更ながら登録しました
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まぬる

2024.04.19

5回目の訪問

サウナ飯

男湯より女湯の方が混んでいた模様
何だかいつもより水風呂の温度が低くて🙆‍♀️
好きな温度でした!

整い椅子が減ってて残念😢

女湯もアウフグース始まったら嬉しいな〜🌿

来来亭 川越山田店

ラーメン

麺普通 背脂普通 ネギ多め 一味あり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
7

まぬる

2024.04.15

2回目の訪問

サウナ飯

Tatehata House

[ 群馬県 ]

朝ウナ☀️
夜とはまた違った雰囲気で良きでした✨

またお邪魔したいです☺️

フレンチトースト🍞

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
5

まぬる

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

Tatehata House

[ 群馬県 ]

今回もサウナ旅🚗
行ってみたいと思っていたひとつにお邪魔しました!

北欧な雰囲気の貸切別荘に貸切サウナ🧖
贅沢すぎる…
サウナ室は自動で設定するタイプ
1時間半で85度くらいになってました🕓
かなりストロングなサウナで最高でした‼︎
ロウリュすると痛いくらい
水風呂は体感10〜12度くらい?でキンキン
森林浴しながらの休憩で整いました🙏

この日はかなり暖かい日でしたが夜は冷えたのでサウナポンチョ必須でした。持参して良かった🙆‍♀️

休憩する時の椅子は無いので座りたい方は持参が良いかも?
何回もサウナに入るならタオルも多めに持参した方が良いかもしれません(バスタオルとハンドタオルが1セット付いてきます)

ステーキ🥩

ツルヤで材料買いました

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
4

まぬる

2024.03.31

9回目の訪問

サウナ飯

今日は朝ウナ♨️
外気浴では鶯が鳴いていて最高でした✨

ゆずとはちみつ

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  • サウナ温度 78℃,92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
13

まぬる

2024.03.28

4回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

中華料理 南京亭 川越店

もやしラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
5

まぬる

2024.03.22

8回目の訪問

サウナ飯

何だかいつもよりお風呂の方が混み混み♨️
1年前よりサウナー増えた印象ですね🧖
水風呂にかけ水、かけ湯せずに頭まで潜ってる人も出てきてモヤモヤ💭

福しん 坂戸八幡店

もやしラーメン

+1辛、ニンニク追加🧄

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  • サウナ温度 78℃,88℃
  • 水風呂温度 17.9℃
10

まぬる

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

初めての厚木健康センター
こちらもずっと来てみたかった♨
サウナ室95℃と熱々~最高~‼
1、2セットは2段目、3セット目はスタッフさんのロウリュ後で痛い位だったので1段目にお邪魔しました。
お風呂は薬湯が濃くてすぐポカポカに♨
露天風呂では草津温泉にも入れて大満足

休憩場所が露天スペースに有るのにはびっくりしました笑

サウナ旅という事で初めて2日連続のサウナでしたが
全くタイプの違うサウナだったのでめちゃくちゃ楽しめました&堪能しました

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

百年醤油特製ラーメン+ラッコエナジー

カラオケを聞きながら頂きました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
7

まぬる

2024.03.16

1回目の訪問

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

初‼️サウナ旅〜
と言う事でサウナイキタイで発見してからずっと来てみたかったSauna kota LEPOさんにお邪魔しました!
19:00〜21:00の夜の部🌙
何と貸切でした〜‼︎
宿泊パックだったので、ふわふわポンチョが付いてました!
サウナは30分に1回スタッフの方が薪の様子を見に来て下さります🪵🔥
ロウリュは2時間でバケツ1杯分との事でしたが半分も使わなかったかな
多分何かしらのアロマを入れてくれていた様で良い匂いがしました☺️
ロケーション、設備共にとても良かったです🙆‍♀️
今回は夜だったので次は昼間に行ってみたいと思いました!

#サウナ
1回目95℃位でとても良い熱さ
2回目以降は85℃位でちょっと物足りず
薪入れしてくれていたのですが調節が難しそうでした
でも薪の燃える音はとても良き🪵

#水風呂
水シャワー後に大きなプールへ
ぷかぷか浮けて最高でした〜
が、まだ冷える夜だったので少し冷たかったかな

#休憩スペース
リクライニングデッキがめっちゃ良かったです!
桜の時期は休憩中真上に桜が咲いてるんじゃ無いかな🌸
インフィニティチェアも沢山あって最高でした

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
5

まぬる

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

引っ越す前は度々お世話になっていたスパハーブス🌿
7年ぶり?位にお邪魔しました。

最初は岩盤浴で体をほかほかに。
アウフグースのイベントも参加できて大満足‼︎
のこのこ窪田さん華麗なタオル捌きでした✨🐢

その後はお風呂でサウナ🧖
アロマ水と水のロウリュが1時間毎に有るのは良きでした

サウナ 10分×3
水風呂 1〜1.5分×3
外気浴 5分×3

お風呂の方は結構混んでましたが、休憩スペースと寝転び湯は空いてたので快適でした

女湯のサウナはビート板無しになってたので気になる方はマット持参した方が良いかと

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
9

まぬる

2024.03.01

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2
水風呂:0.5〜1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

塩サウナ🧂6分

何だかサウナの温度が前より上がった様な?
だとしたら嬉しい☺️

だからなのか前よりもサウナ利用する人が増えてました🧖

女湯にも寝転び椅子設置熱望しております〜

くら寿司 坂戸店

うどん+🍣

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
7

まぬる

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

多分6〜7年ぶりの訪問♨️
岩盤浴でのロウリュ2回受けて汗だく💦💦
久しぶりの熱波気持ちよかったです〜
大浴場は子連れと常連さん達で大混雑で芋洗い状態でした

辛味噌タンメン

写真忘れ💦

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.9℃
3

まぬる

2024.02.16

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:2セット

塩サウナ10分🧂

周年キャンペーンで100円引きでした☺️
そのおかげなのかお風呂は大盛況♨️
サウナも満席では無いけど普段より埋まってました🧖

たぬきそば

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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 17.9℃
4

まぬる

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

塩サウナ10分

舎鈴 桶川店

生七味つけ麺

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
3

まぬる

2024.02.02

4回目の訪問

サウナ飯

何だかいつもより1週間が長く感じた今週
やっと仕事終わりにサウナへ🧖‍♀️
やっぱり100度越えは強烈で最高でした✨

麺屋 狼

魚介豚骨ラーメン

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃
3

まぬる

2024.01.26

5回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

福しん 坂戸八幡店

味噌野菜タンメン、ミニ杏仁豆腐

🧄トッピング

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 18.9℃
4

まぬる

2024.01.19

4回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのふるさとの湯♨️
疲れが溜まっていたせいかしっかり整いました〜

やっぱり塩サウナが有ると良いですね

福しん 坂戸八幡店

ニラそば

メンマトッピング

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
4

まぬる

2024.01.14

1回目の訪問

サウナ飯

新規開拓したくて朝からお邪魔しました♨️

岩盤浴1時間半
サウナ4セット

サ室の温度はロウリュで90度まで上がって徐々に下がって30分後くらいには80度前半位でした

全体的に綺麗で快適✨
館内着だけは昔のままなのか年季入ってました笑
スパというだけあって館内はどこと無く南国風🏝️
オートロウリュは5分間と長めで最高🧖

また朝から行きたいと思います〜

丸源ラーメン 大宮バイパス宮原店

野菜肉そば

野沢菜醬トッピング

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
2

まぬる

2024.01.08

3回目の訪問

サウナ飯

翔んで埼玉コラボ第三弾
琵琶湖の湯♨️

黙浴の貼り紙が撤去されていました。

毛呂山 夢庵

夢庵うまか丼+ミニ蕎麦

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
3

まぬる

2024.01.01

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ始めでお邪魔しました🧖♨️

サウナ3種類有って良き。
思いの外岩盤塩サウナと漢方アジアサウナが気持ち良くて通常のサウナと同じくらい入ってしまいました。

年中は行けないけど、またお邪魔したいです✨

レバニラ定食

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
5

まぬる

2023.12.29

3回目の訪問

サウナ飯

今年のサウナ納めです🧖‍♀️
怒涛の仕事などで疲れていたので、1セット目から整いました〜

丸源ラーメン 川越岸町店

ねぎ肉そば

あっさりとコッテリの中間で丁度良いです🙆

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
3