まぬる

岩盤浴2時間

サウナ：8.5~12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのカシバ♨️
疲れが取れました☺️

もつ煮家 えん

塩ゆずモツ煮

温度低めですがオートロウリュでいい感じに心拍数上がって整いました✨
ハレニワの湯は寝サウナが出来るので有り難い〜

サウナ：10~12分 × 3
水風呂：0.5~1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

北海道らーめんみそ熊 東松山店

味玉味噌ラーメン

チェックイン

福しん 坂戸八幡店

味噌野菜タンメン

ニンニク、1辛追加

岩盤浴3時間

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：0.5~1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナ5分

痺れネギカレーうどん

揚げなすトッピング🍆 チーズリゾットセット

久しぶりな気がするふるさとの湯♨️
外気浴が寒くなってくる季節がやってきました

今年のサウナ旅第5弾②

草津から移動して今回の旅の目的である松川館さんへ。
森のサウナ、ずっと気になってたんですよね🌳

お宿は古い旅館をリノベーションされていて中はとても綺麗。
所々にレトロな雰囲気漂っていてそれが良い味を出していました。
それと何と24時間フリードンリクバー付きでした

15:00にチェックインして内湯で身を清めてサウナへ
三連休最終日だからかお客さん少な目な様でこの時は貸切でラッキー✨
サウナ内は温度計は最初100℃→好きにロウリュして96℃の表示。
体感は90度位？
そのあとは120cm有る水風呂に入った後ゆっくり休憩…
森に囲まれて鳥の声と木の揺れる音がBGMで贅沢な時間でした～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット



夕飯のおばんざいを頂いてから夜寝る前もサウナへ🌙
夜は焚火とライティングで雰囲気がガラッと変わります。
昼間より夜は冷えるので休憩は内気浴にして本日のサ活終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5~1分 × 3
休憩：5~10分 × 3
合計：3セット


個人的に気になったの部分はサウナ内に時計か砂時計が置いてあると良いなと思います。
水飲み場の時計をサウナ前に移動+放置していた人が居て気になってしまいました…

おばんざい夕食

身体にやさしい味ですごく美味しかったです！

サウナ旅第5弾🚙

夜の草津にお邪魔しました。
三連中の中日という事もあってか館内は激混み！
洗い場、ドライヤー共に順番待ちの列が出来てました💦
が、サウナ待ちは無し。

お風呂は草津特有の硫黄の温泉が気持ちよかったです。
内湯は熱め、露天の方が外気が涼しかったのでややぬるめ。
合わせ湯なるものが有りましたが、こちらも混雑しており２番目までしか入れませんでしたが、とにかく温泉が気持ちよかった‼満足‼‼
夕飯の兼ね合いも有ったので２ｾｯﾄで終わりにしました。


サウナ：10分 ×2
水風呂：1.5分 ×2
休憩：5分 ×2
合計：2セット

草津湯畑 まんてん

鶏と舞茸の釜めし、おっきりこみうどん

日本酒と頂きました！

高温サウナ：8〜10分 × 2
ミストサウナ:12分×1
キューゲルサウナ:12分×1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は凄く混んでました♨️
初めてお風呂の洗い場が足りない所見ました🚿

焚き火しながら朝から3セット🧖‍♀️🔥
朝は一からサウナを温めましたがコンパクトな造りだからか30〜40分で90度位に。

またお邪魔したいです！
次は華の間に泊まってみたいな〜

せいろ蒸しの朝食

サウナ旅4回目🚗💨

今年の7月にオープンしたてのプライベートサウナ付宿泊施設。
華の間と蕾の間が有り、今回は蕾の間にお世話になりました！

もう全体的にめちゃくちゃ良かったです。
焚き火体験も付いてきました！🔥

◎サウナ
サウナ小屋はリビング、茶の間、寝室を抜けた部屋の端に有りました。
サウナグッズはサウナポンチョ、マット、ハット、バスタオルのレンタルが有って有難い🙏
アロマ水2種
小屋の外にコントロールパネルが有るので温度10段階で自由に設定出来ます。
チェックインした時既に90度ぐらいに設定してくれて居ました。

◎水風呂
サウナ小屋の横に木製の風呂桶
こちらも最初から溜めておいてくれていました。
体感20度くらい？
これはかなり外気に左右されそう

◎外気浴
インフィニティチェア×2
虫の音、鳥の声、焚き火の音で癒されます〜
贅沢な時間過ぎる…

セルフロウリュも出来るのでアチアチに出来て大満足！
チェックイン後駆けつけ3セット、最高でした✨


お風呂にはシャンプー、コンディショナー、ボディソープだけでなくクレンジング、洗顔、スキンケア用品が全部揃ってて手厚い☺️
サウナ用のバスタオルの他にバスタオルとフェイスタオルのレンタルも有ったので十分でした！

赤城牛のすき焼き

お肉とろける…

風呂の日♨️
過去一混んでたかも

今日も整いました🧖‍♀️

福しん 坂戸八幡店

レバニラ炒め定食

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂前にかけ水してくれない人多くてしょんぼり😞
サウナは空いてましたが、お風呂の方は混雑していてドライヤー待ちも

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
塩サウナ:12分×1
計：3セット

朝ウナ🐣
整いました✨

サウナ：10~12分 × 4
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4

高温サウナとキューゲルを行ったり来たり

ミストサウナはハーブ類が無かったです🌿

京都北白川ラーメン魁力屋 鶴ヶ島店

特製醤油九条ねぎラーメン

🍜

今年3回目のサ旅🚙💨
宇都宮に初めてお邪魔しました🥟

◎サウナ
照明が調節出来て良き
アチアチの100度越えありがたすぎる
ロウリュすると白樺の香りに癒されます

◎水風呂
氷バケツ1杯分頂いて23度くらい
本当は15前後が好きだけど水シャワーしてからだったら🙆
氷がすぐ溶けてしまうので、オプションでハッカ油とか入れられると良いかも知れないと思いました

◎休憩スペース
空調かなり効いていたので水風呂のややぬるい所をここでカバー出来ます！
やっぱりインフィニティチェアが至高〜

全体的にとても良かったです！
施設内も静かで贅沢な時間でした
男女で入れる個室サウナは貴重なのでありがたい🙏

来らっせ 本店

宇都宮餃子🥟

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

寝転び椅子とうとう1脚に😭

山田うどん食堂 川越インター店

たぬきうどん+ミニ納豆オクラ丼

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナ🧂12分

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナ12分🧂

お盆だからか家族連れで大盛況♨️
休日料金でした

Indian Restaurant Sugam スガム 鶴ヶ島 カレー

2カレーセット

サラダは先に食べてしまいました🥗