朝霞サウナ 和(なごみ)

普段イカナイエリア朝霞へ用事が。
となれば朝霞サウナ和にイキタイ。

広い浴室には何人入れるんだってぐらいの
大きな水風呂が。そしてその隣はシングル水風呂。
サウナも3つあり、今回は時間がなかったので
セルフロウリュウサウナと雛壇メインサウナを。

セルフロウリュウサウナはじっくり、しっとり蒸され落ち着けるサウナ、そしてハーブの香り。

雛壇のメインサウナはサウナ室が広く
スペースに余裕があってサウナ室難民にならない設計。そしてオートロウリュウはしっかり熱い。
何より二重窓。二重窓は信頼できる。

ととのい椅子も山程あるから
ととのい難民にもならない。

そして何より黙浴が徹底されていて
快適なスペース。

結論めっちゃ良かったです！近所に欲しい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

いつもお世話になってます。

サウナ3セット

一言：
11:50-

川越のロードレース後に朝霞サウナへ。
久々のサウナで、高温の5段目+オート熱波で1セット目で甘味が出た。
気温が下がり、水風呂が冷え休憩は短めで3セット。
それでも朝活で睡眠短めだった分休めたかな。

日曜日。
晴天。
朝はやや肌寒くなってきた。

ふじみ野駅8時15分の東上線に乗車。
8時30分頃に朝霞に到着。
和(なごみ)に8時35分に入館。

今日で和(なごみ)での朝サウナも数えて8回目。
今日はそんなに混んでいない。
この時間は朝サウナ終了が近いのでややお客が引けるようだ。

洗い場でまず髭をそり、お風呂。
お、おひとり様用の壺風呂が空いている。
すかさず入る。
熱い。温度設定が高い。
結局いつものふろに入り変える。

いつもと同様一番大きなサウナ部屋に。
初回12分、10分、8分の3セット。
この低温度高湿度のセッティングがだんだんとなじんできた。
汗をかなりかける。

毎度思うことだけど水風呂が自分には冷たすぎる。
でもまあこれは受け入れるしかなさそう。

サウナ内で30分を過ごすというノルマは達成したもののちょっとだけ時間がある。
始めて低温高湿度サウナというのにはいってみる。誰もいない。
でも低温すぎるかな。時間がたっぷりある人用かも。1分で出る。

今日の収穫はあのリクライニングチェアの倒し方を覚えたこと。
これまでわかならかったが誰にも聞けず。

9時40分を過ぎたので退館準備。

相変わらず脱衣所が狭すぎて混んでいる。
これなんとかならんかなあ。

チェックアウトの精算機に5人くらいの行列。
9時55分に退館。

今週も1000円でしっかり汗をかかせていただきました。

また来ます。