朝霞サウナ 和(なごみ)

6分×4セット

和の夜🈂️ウナ
すいてて最高

セルフ🈂️室で7分間貸し切りタイム
ひな壇🈂️室で3分間貸し切りタイム
発動

セルフ→3段目→4段目→4段目で
4セット
今日もぐわんぐわんのととのいの向こう側へ翔んでしまった

気分上々だったので初ガチャ
赤が欲しかった

🈂️活の先輩方には当たり前かもしれないが
今日の🈂️活で初めて7日連続🈂️活してしまった

和に住みたいw

サウナ：5分 × 2、4分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2度目の「朝霞サウナ 和」。やはりココヤバい。6段サウナマジで熱い！一番上なんて行けない！水風呂もキンキン！前回同様ガチガチにのととのった。

3月はホームに行かないのか💦
せっかくの平日休みなんで相棒キヌヒカリお望みのこちらへ🚃
5set 1200in 1340out 洗体後即開始
❶低温高湿12min 冷冷
室内良好でこれまでで一番しっかり温まった
❷ひな壇2段目6min 冷冷
低層でも相変わらずオートロウリュアチー🔥
❸ひな壇3段目6min 冷冷
(ひな壇3段目の温度94℃)
まさかのまたもオートロウリュ発動アチー🔥
❹セルフロウリュ10min 水のみ
ここは温湿度間違いない一番あう
❺セルフロウリュ 6min 水パスで休憩
(二度ともロウリュはありませんでしたが良質でした)

過去一空いてました😳
13時くらいには5人くらいしかいなかったです
サ室3つとも空っぽもあって後半のコンディションはキンキンでした🔥🔥🔥

さあてと地元帰って遅めの昼メシにするかー

れんげ食堂 Toshu 十条銀座店

きくらげ玉子炒め定食

地元に戻りまして久しぶりの定食！

あったらいいなが全部揃ってるけど無駄がないサウナ施設💡
昨晩飲みすぎてデトックスが必要と判断したため平日休みの昼間にin！
なんとまさかの貸切タイムが30分越え🙌
気付いたら浴室に誰もいなかったwww
終始自分のペースを乱すことなくととのえた。

高温ドライサウナ×3
低温多湿サウナ×1
高温＋低温×1

こんな感じで計5セット堪能🧖‍♀️♪

1セット目に高温ドライをチョイス
→扉開けた瞬間にウェルカムオートロウリュが発動されてビビる。
そして終始ボッチサウナなので熱すぎるwww
なのに最初全然汗出てこなくて汗腺死んでる！？って感じで困惑。。
→低温多湿でゆっくり蒸されながら寝てたら徐々に発汗してきたので一安心😮‍💨

今日は心拍数とか時間はあまり気にせず、水が欲しくなったら出る！を徹底してました。

めちゃくちゃ気持ち良かった！

やっぱり和は空いてて快適ですね！
今日はいつもよりあまみも出てエグいととのいでした！
和がホームサウナになりそうです。

2025-37
高温サウナは下から3段目が極上🔥
セルフロウリュ室は最上段で😇🕊
初めて訪問した際の最上段ロウリュのトラウマから久々訪問。
中段やや下中央が何とも心地よく、ロウリュタイムもじわじわ蒸気画降りてきてややマイルドになってる？
1セット目終わりは水風呂キャンセル、インフィニティチェアで既にあまみが🔥
2セット目はセルフロウリュ室へ。
この部屋の最上段はものすごくベストポイント💥ラスト3分でセルフロウリュにもあたり、これまた極上、水風呂はゆるい18℃でゴール⚽🥅
近々でまた来ます👋

5×1
7×1
10×1
最初浴室貸切
サウナも人がいないから110度で今までで1番熱かった
後半は結構人が来てぬるく感じました
それでもほかの施設と比べたら熱い方
今までで1.2位くらいかも、良かった

つけ麺

おいしい、思ったより量多い